Правильное питание - залог здоровья

Краткое описание документа:

Здоровое питание в жизни человека играет главенствующую роль. Без здорового питания в современном обществе – никуда. Главная задача предлагаемой презентации  «Правильное питание – залог здоровья» - помочь детям усвоить основные принципы правильного питания. Как же правильно питаться и что такое здоровое питание? В презентации представлены поучительные примеры представления о здоровом питании русских классиков: Л.Н.Толстого, А.П.Чехова, Н.В.Гоголя, И.Чуковского.Поучительно представление о здоровье, режиме дня, физических нагрузках, нравственном воспитании графа Л.Н. Толстого, известного русского писателя. Примером  его жизни было особое отношение к своему здоровью. Ему нравилась здоровая еда, полезные продукты.Толстой придерживался теории  «надо быть ближе к природе». Он считал вредным  любое излишество, придуманное цивилизацией.Врач и писатель прошлого века А.П.Чехов вывел формулу здорового питания: если ты встал из-за стола голодным- значит, ты наелся; если наелся- значит, ты объелся; а если ты объелся- значит, отравился.Почти два с половиной века назад великий русский ученый и литератор Михаил Ломоносов в своем тракте «О сохранении и разможении российского народа» отметил, что Великий Пост, а также последующее за ним переедание, зачатую оборачиваются настоящей демографической катастрофой. «На Руси народу больше всего дохнет в первые две недели после Пасхи», - пишет ученый. Вот как Ломоносов описывает последствия разговения, повсеместно встречающиеся на Руси: «Между тем бедный желудок, привыкнув через долгое время к пищам малопитательным, вдруг принужден принимать тучные и сильные брашна в сжавшиеся и ослабшие проходы и, не имея требуемого довольства жизненных соков, несваренные ядения по жилам посыпает, они спираются, пересекается течение крови, и душа в отворенные тогда райские двери из тесноты тела прямо улетает».Русские классики охотно описывали кулинарные пристрастия своих героев. И благодаря им мы узнаем, что представители российской интеллигенции не скромничали в своих кулинарных предпочтениях. Русская богема не жаловала отечественной кухни, останавливая свой выбор на заморских блюдах. Вот как обедал главный персонаж русской словесности Евгений Онегин:«Вошел: и пробка в потолок,Вина кометы брызнул ток,Пред ним roast-beef окровавленный,И трюфли, роскошь юных лет,Французской кухни лучший цвет,И Стразбурга пирог нетленныйМеж сыром лимбургским живымИ ананасом золотым».В презентации также представлена тема «Еды в живописи». Появление натюрморта как отдельного жанра произошло в XVI–XVII веках. Именно тогда еде отвели одно из самых почетных мест. Ее много во фламандской и голландской живописи, в пластичных натюрмортах испанцев и итальянцев. Зачастую натюрморты таили в себе морализаторские функции, предостерегая от обжорства, со всей живописной мощью демонстрируя суету сует, увядание красоты и напоминая о бренности всего сущего.Одним из создателей жанра натюрморта эпохи барокко был Франс Снейдерс. На его полотнах изображены груды снеди: мяса, битой птицы, рыбы, фруктов, овощей. Обилие даров природы и их разнообразие кажется безграничным. Предметы расположены ярусами, но не умещаются на столах и словно готовы обрушиться в сторону зрителя. Эти роскошные динамичные натюрморты пользовались большой популярностью в среде аристократов, которые украшали ими свои дворцы.В историю советской живописи прочно вошли натюрморты Машкова «Снедь московская: мясо, дичь» и «Снедь московская: хлебы». Картины стали своеобразными эпическими символами того времени – после стольких лет голода и разрухи Россия начинала возвращать себе былую славу.Главная мысль, которая содержится в презентации, совпадает с высказыванием известного древнегреческого философа Сократа: «Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить». Презентация поможет классным руководителям в проведении классных часов на тему «Здоровое питание», «ЗОЖ».