-
Курсы
-
Другое
Найдено 53 материала по теме
Предпросмотр материала:
Классный час в 3- 4 классах
«Здоровый образ жизни – основа долголетия»
Составила
Вараксина Ирина Александровна,
учитель МОУ «СОШ д. Звягино»
Чебаркульского района
Челябинской области
Что такое здоровье?
Здоровье - это состояние полного физического, психического и нравственного благополучия при отсутствии болезней и дефектов.
/Устав ВОЗ 1948 /
Ваше здоровье в ваших руках!
« Я не знаю большей красоты , чем здоровье.»
Г. Гейне.
«Здоровье – это вершина, на которую человек должен подняться сам».
(И. Брехман -основатель валеологии.)
«Здоровье – это не подарок, который человек получает один раз и на всю жизнь, а результат сознательного поведения каждого человека и всех в обществе».
(П. Фосс – нем. профессор – валеолог.)
Ученые о здоровье:
Эталоном здоровья, живым Ильёй Муромцем называли Ивана Поддубного.
Его детство и юность были наполнены трудом. Иван накапливал силы, пася скот, он играючи поднимал баранов.
Он загорелся желанием овладеть мастерством атлетизма. Не раз терпел поражение, но снова боролся .
В конечном итоге - звание Чемпиона Чемпионов.
В 72 года был непобедим на
Борцовском ковре.
Эталоном здоровья, живым Ильёй Муромцем называли Ивана Поддубного.
Его детство и юность были наполнены трудом. Иван накапливал силы, пася скот, он играючи поднимал баранов.
Он загорелся желанием овладеть мастерством атлетизма. Не раз терпел поражение, но снова боролся .
В конечном итоге - звание Чемпиона Чемпионов.
В 72 года был непобедим на
Борцовском ковре.
Самый сильный человек планеты
Юрий Власов
стал ещё и крупным учёным, доктором технических наук, видным журналистом.
Сильная воля, упорство, умение управлять собой помогают использовать резервы своего организма . Такой человек умеет сосредоточиваться и
побеждать даже после того, как потерпел поражение.
Как быть здоровым?
Пословицы
Чистота – залог здоровья
Здоровье в порядке – спасибо зарядке
Выполняй закон простой – руки мой перед едой
Надо, надо умываться !
По утрам и вечерам !
А нечистым трубочистам-
Стыд и срам!
Стыд и срам!
Давайте же мыться, плескаться,
Купаться, нырять, кувыркаться
В ушате, в корыте, в лохани,
В реке, в ручейке, в океане, -
И в ванне, и в бане,
Всегда и везде -
Вечная слава воде!
Полезные советы в стихах
Соблюдайте режим дня!
У курицы нынче болит голова:
Вчера позвала её в гости сова,
Они прогуляли всю ночь напролёт,
А днём наша курица носом клюёт.
Ешьте витамины
Ем я много витаминов
Укрепляю дисциплину.
Я хочу здоровым быть,
Чтобы Родине служить.
Нам здоровья не купить,
За ним нужно всем следить.
Лучше с ранних лет начать,
Ни минуты не терять.
За осанкой ты следи,
Спину, выпрямив, сиди.
Если ты ложишься спать,
Жёстче выбери кровать!
Ты расчёску уважай,
А другим её не давай.
Без неё, друзья мои,
Будем мы, как дикари!
Не пейте сырой воды
Из речки водички попил крокодил
И вместе с водичкой бревно проглотил,
Не видит от боли ни ночи, ни дня
И просит и молит: «Спасите меня!»
Чтобы мне здоровым быть,
Надо овощи любить.
Свёкла, репка, лук, морковь —
Моя первая любовь.
Чтобы быть всегда здоровым,
Нужно бегать и скакать.
Больше спортом заниматься,
И здоровым не скучать.
Если будешь унывать,
Плакать, ныть, скучать, страдать,
Можешь даже очень быстро
Ты здоровье потерять.
Злой разбойник КАРИЕС
У детей он зубы ест
Зубы ровные, кривые,
И клыки, и коренные.
Днем и ночью — ест‐ест‐ест
Злой разбойник КАРИЕС.
Как нам справиться с бандитом?
Мало лишь ходить умытым!
Надо также по утрам
Зубы чистить — нам и вам!
Не ешьте много сладкого!
Громко стонет бегемотик:
«Ой‐ой‐ой! Болит животик!
Зря я не послушал маму —
Съел конфет два килограмма!»
Песни кто всегда поёт
И с улыбочкой живёт,
Ничего тому не страшно —
Много лет он проживёт
«Я – забота о здоровье»
Дайте оценку своего « Я – забота о здоровье»
(по 5 - бальной системе)
Делаю зарядку
Соблюдаю режим
Правильно питаюсь
Слежу за осанкой
Соблюдаю гигиену
Ухаживаю за зубами
Берегу глаза
Контролирую показатели своего здоровья.
Я
В каталоге 6 544 курса по разным направлениям
