Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Тематическое планирование по внеурочной деятельности для 1-2классов «Я и моё здоровье»
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Тематическое планирование по внеурочной деятельности для 1-2классов «Я и моё здоровье»

библиотека
материалов




















КРУЖОК



«Я и мое здоровье»
















Составитель: Кузьмина Ольга Михайловна

учитель физической культуры

первой категории

МКОУ Кузинская ООШ


на 2012-2013уч.год


Пояснительная записка.



Здоровье – один из важнейших компонентов человеческого благополучия и счастья, одно из неотъемлемых прав человека, одно из условий успешного социального и экономического развития любой страны. В Конвенции по правам ребёнка прописаны его законные права – право на здоровый рост и развитие.

В современных условиях проблема сохранения здоровья подрастающего поколения чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента здоровых детей, увеличением числа имеющих хронические заболевания, неврозы. Причины такого состояния – нарушение экологии, гиподинамия, состояние социальной среды, незнание своего организма.

Огромную роль в становлении человека как личности играет образ его жизни, который, в свою очередь, зависит от образа мышления и сформированных жизненных установок. Из всех факторов, влияющих на здоровье человека, 50% приходится на организацию здорового образа жизни, по 20% - на генофонд и экологию, и лишь 10% - на медицинское обслуживание. Именно поэтому формирование здорового образа жизни ребенка имеет первостепенное значение.

Если мы научим с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, то можно надеется, что будущее поколение будет более здоровым и развитым не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически. Здоровый образ жизни должен стать потребностью каждого современного человека. В системе жизненных ценностей на первом месте должны стоять здоровье и необходимость его сохранения и укрепления. Дети младшего школьного возраста наиболее восприимчивы к обучающемуся воздействию, поэтому целесообразно использовать школу для обучения детей здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни несовместим с вредными привычками, которые входят в число важнейших факторов риска многих заболеваний. Только здоровый ребёнок может успешно учиться, продуктивно проводить свой досуг, стать в полной мере творцом своей судьбы.

Задача кружка - помочь ребенку задуматься о своем здоровье. Решить ее путем простой передачи знаний невозможно. Ребенок должен научиться думать, рассуждать, рассматривать рисунки, выполнять предлагаемые задания и упражнения доступные для него, разбирать различные игровые ситуации.


Цели программы:

1. Организация благоприятных условий для формирования здоровой и физически крепкой личности

2. Воспитание у детей созидательного отношения к своему здоровью.


Задачи:

1. Создать правильные представления о здоровом образе жизни.

2. Формировать у младших школьников ценностного отношения к здоровью.

3.Сформировать представление о рациональной организации режима дня; научить ребенка составлять, анализировать и контролировать свой режим дня.

4.Иметь представление, что такое правильная осанка, знать лекарственные растения.

5. Вырабатывать гигиенические навыки.

Цели и задачи достигаются через средства и методы обучения:

Рассказ, беседа, иллюстрация, игры, информационно-коммуникативные технологии, групповая работа, практическая работа, индивидуальный подход к ребёнку, исследовательские проекты (организация опроса среди сверстников для изучения вредных привычек в начальной школе); творческие проекты – санитарные бюллетени о здоровом образе жизни.


.

Результатом практической деятельности по программе формирования здорового и безопасного образа жизни можно считать следующее:

  • Повышение уровня информированности учащихся о здоровом образе жизни.

  • Повышение функциональных возможностей организма обучающихся. Развитие физического потенциала школьников.

  • Повышение приоритета здорового образа жизни.

  • Повышение мотивации к двигательной деятельности, здоровому образу жизни.

  • Повышение активности учащихся в мероприятиях школы, класса, района.

  • Сформированность первоначальных навыков по вопросам оказания доврачебной помощи себе и другому человеку.


Ожидаемые результаты.


Высокая степень интереса младших школьников к содержанию занятий.


Обучающиеся должны уметь правильно строить режим дня и выполнять его; распознавать и анализировать опасные для здоровья ситуации, прогнозировать последствия и находить выход из них; применить общепринятые правила коммуникации; взаимодействовать экологически с окружающей средой, понимать, при каких условиях среда обитания (жилище, класс, улица, дорога, лес, степь) безопасна для жизни.



Содержание программы.

Организм защищает сам себя, Охрана здоровья и жизни детей. Потребность расти здоровым. От чего зависит утомляемость, как организовать учебный и физический труд. Двигательная активность. Из чего состоит опорно-двигательный аппарат человека, мышцы, значение, какие нарушения могут быть, как с этим бороться. Как мы дышим, заболевания дыхательной системы и их профилактика. Кожа, её функции, заболевания кожи и их профилактика. Функции глаза, профилактика глазных заболеваний, повторить известные упражнения для глаз, выучить новые. Заболевания органов слуха и их профилактика. Органы чувств, для чего они нужны. Для чего нужно умываться и купаться. Где скапливается грязь на теле человека, что способствует скоплению грязи, что случается с грязнулей. Что может случиться с глазами и зрением, комплекс зарядки для глаз. От чего защищает кожа, заболевания кожи, правила ухода за ней. Молочные и постоянные зубы, болезни зубов, как чистить зубы, чем питаться, чтобы зубы были здоровыми. Зачем человеку сон, сколько надо спать, что делает сон полноценным. Какие нарушения в осанке, от чего это бывает, как сохранить осанку, разучивание физических упражнений для сохранения осанки.


Изучив программу, учащиеся будут знать:


* Биологические основы жизнедеятельности организма человека и составляющие здорового образа жизни.


* Способы сохранения и укрепления здоровья.


* Принципы правильного построения режима труда и отдыха в течение дня.


* Правила гигиены кожи, полости рта, слуха, зрения, дыхания, питания, одежды, сна.


* Факторы, разрушающие здоровье и мероприятия по их устранению.


* Основные приемы и методы психической релаксации.


Изучив программу, учащиеся будут уметь:


* Давать научно-обоснованные рекомендации по ведению здорового образа жизни.


* Правильно распределять время в соответствии с внешними обстоятельствами и состоянием здоровья.


* Определять уровень физического развития, осуществлять простейшие физиологические измерения, определять отклонения от физиологической нормы.


* Соблюдать правила личной гигиены.


* Применять приемы и методы психической релаксации.


* Применять способы восстановления умственной и физической работоспособности человека



Программное содержание


Класс

Содержание

1 -2 класс


Уроки Айболита

Я и мое здоровье. Отношение к самому себе, к своему собственному здоровью. Режим дня. Гигиенические навыки: уход за зубами, ушами, кожей. Помощники человека. Правильная осанка - стройная спина. Лекарственные растения. Положительные эмоции - хорошее настроение. Сон – лучшее лекарство.


hello_html_m6cfb5d2a.jpg


Тематическое планирование

1-2 класс (33 часа).


Уроки Айболита

.

п/п

Тема занятия

Кол –во

часов

Требования к уровню подготовки

Дата

1-2

Я и мое здоровье

2

Умение заботиться о сохранении и укреплении своего здоровья и здоровья окружающих людей.

Овладение основными культурно – гигиеническими навыками (я умею, я могу, сам себе я помогу), навыками самообслуживания. Зачем нам нужно быть здоровым. Спорт в моей жизни


3-4

Режим дня

2

Умение организовать свое время – ценное качество. Научиться соблюдать режим дня. Способствовать пониманию детьми того, что чередование труда и отдыха в режиме дня помогает поддерживать высокую работоспособность, что свободное время – это не только время для отдыха, но и для полезных дел.


5-6

Почему кости крепкие? Почему мы не ломаемся?

2

Приобщение к здоровому образу жизни (правильно питаться, двигаться, следить за своим телом, делать зарядку, заниматься спортом.)


7-8

Как живет наш организм. Знакомство со скелетом. Осанка.


2

Соблюдение правил, чтобы осанка была хорошей.

Выполнение физических упражнений для укрепления мышц для сохранения осанки.



9

Викторина «Что я знаю о себе»



1

Определить уровень усвоения материала.


10-11

Друзья Мойдодыра – вода и мыло.

2

Для чего нужно умываться и купаться. Где скапливается грязь на теле человека. Заболевания кожи, их профилактика.


12-13

Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья.

2

Умение умываться, купаться, обтираться, приводить в порядок свои вещи так, чтобы получать от этого настоящее удовлетворение.


14

Кто тобой управляет?

1

Знать как работает мозг; формирование потребности в гигиене умственного труда.


15

Чтоб дышалось легко.


.

1

Приемы правильного дыхания. Дыхательная гимнастика как средство укрепления здоровья. Дыхание и движение. Двигательные упражнения как способы дыхательной гимнастики. Влияние занятий физкультуры и спорта на развитие жизненной емкости легких.


16

Здоровые зубы – здоровью любы.

1

Знание сведений, необходимых для укрепления здоровья, выработанные на основе этих знаний необходимые гигиенические навыки и привычки, которые нужны для жизни и труда.




17-18

Чтобы зубки не грустили.


2

Знания о том, что вредно и полезно для зубов, содействовать выработке устойчивой привычки заботиться о здоровье зубов.


19

Волшебная щёточка.



1

Знания детей о средствах гигиены полости рта, особенностях их применения; умение правильно чистить зубы; формирование потребности ежедневно заботиться о чистоте зубов.





20-21

"Беречь глаз как алмаз".

2

Основные формы нарушения зрения у учащихся и их профилактика. Гигиена зрения: правила работы с текстом, освещение рабочего места. Гимнастика для глаз. Гигиенические нормативы, их значение для глаз при пользовании компьютером, телевизором. Экологические факторы, благоприятствующие зрению и вызывающие дискомфорт. Травмы глаза, их предупреждение, меры первой доврачебной помощи


22

Сон – лучшее лекарство

1

Зачем человеку сон и сколько надо спать. Что делает сон полноценным


23-24

Чтобы уши слышали

2

Заболевания органов слуха и их профилактика


25-26

Ноги носят, а руки кормят. Болезни грязных рук.

.

2

Умение ухаживать за кожей рук. Разработать вместе с детьми правила гигиены



27-28

Не видать грязнулям счастья".

2

Закрепление умения следить за порядком и чистотой в классе, на рабочем месте.



29

Чистота приходит в гости

1

Умение поддерживать порядок, чистоту. Знание простейших навыков ухода за своим телом, потребность постоянно поддерживать его чистоту, иметь красивый внешний вид.


30

Праздник «В гостях у Мойдодыра»

1

Определить уровень усвоения материала.


31

Как стать красивым.



1

Знание навыков ухода за своим телом, умение поддерживать его чистоту.


32

Если хочешь быть здоров

1

Викторина. Конкурс рисунков


33

Урок КВН «Наше здоровье».


1




















hello_html_m4d466bb7.png

Краткое описание документа:

Тематическое планирование кружка  по внеурочной деятельности «Я и моё здоровье» предназначено для учащихся 1-2 классов. В этом материале дана пояснительная записка, в которой сказано, для чего нужно беречь здоровье, даны цели и задачи кружка,какие результаты практической деятельности по программе формирования здорового и безопасного образа жизни, ожидаемые результаты кружка. Есть содержание программы, где даны темы на каждое занятие. В конце учебного года, изучив программу, учащиеся должны знать биологические основы жизнедеятельности организма, способы сохранения и укрепления здоровья, правила гигиены и т.д.
Автор
Дата добавления 30.03.2014
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров758
Номер материала 47905033026
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх