Формирование осанки.

PPTX

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд

МУХТАРОВА ГУЛЬНУР ТИМИРБАЕВНА

РЕСПУБЛИКА ТАТАРСТАН
Тюлячинский район
Старозюринская общеобразовательная школа
Здоровая нация – путь в будущее
2 слайд

Формирование правильной осанки
3 слайд

ЧТО ТАКОЕ ОСАНКА ?
Осанка – это привычное положение тела, когда человек сидит, стоит или передвигается.
4 слайд

ОСАНКА
Правильная осанка:
спина прямая
плечи развернуты
голова приподнята
живот втянут
Неправильная осанка:
- плечи и голова опущены
- спина сутулая
- живот выпячен
- колени согнуты
5 слайд

Делайте зарядку, занимайтесь спортом, укрепляя мышщы шеи, спины, живота;
6 слайд

Учебники носите в ранце или рюкзачке на спине, а не в портфеле;
7 слайд

Сидите за столом прямо, опираясь о спинку стула, слегка наклонив голову вперёд;
8 слайд

Ходите и стойте не опуская плеч, втянув живот и слегка приподняв голову.
9 слайд

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ
Упражнения с предметом на голове стоя у стены
10 слайд

УПРАЖНЕНИЯ НА УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЩ
11 слайд

Краткое описание материала

Процесс формирования осанки начинается с самого раннего возраста и происходит на основе тех же физиологических закономерностей высшей нервной деятельности, которые характерны для образования условных двигательных связей. Это создает возможность для активного вмешательства в процесс формирования осанки у детей, обеспечивая её правильное развитие. Причины, которые могут привести к нарушениям осанки (сколиозу), многочисленны. В основе нарушений осанки часто лежит недостаточная двигательная активность детей (гиподинамия) или неправильное физическое воспитание, или чрезмерное увлечение однообразными физическими упражнениями.

Описание презентации по отдельным слайдам

Формирование осанки.

Начальные классы

Презентации

30.03.2014

821

Файл будет скачан в формате:

PPTX

Автор материала

Мухтарова Гульнур Тимирбаевна

На сайте: 10 лет и 6 месяцев
Всего просмотров: 10138
Подписчики: 0
Всего материалов: 3

10138
просмотров
3
материалов
0
подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Мухтарова Гульнур Тимирбаевна.
Инфоурок является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.