1539002
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
До повышения цен на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации осталось:
0 дней 0 часов 0 минут 0 секунд
Успейте подать заявку на курсы по минимальной цене!
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 60%
ИнфоурокШкольному психологуРабочие программыТренинг сабақ. «Бақытың өз қолыңда»

Тренинг сабақ. «Бақытың өз қолыңда»

Лабиринт
библиотека
материалов


Тәрбие сағатының тақырыбы: Бақытың өз қолыңда!

Тәрбие сағатының мақсаты:

Оқушыларға бақыт туралы түсініктерін қалыптастыру. Бақыт сырының түрлерімен жеке-жеке тоқталу арқылы өз ойларын ашық айтуға үйрету.

Тәрбие сағатының түрі: дөңгелек үстел

Қолданылатын әдісі: сұрақ-жауап,түсіндіру

Тәрбие сағатының барысы:

Сәлематсіздер ме, балалар!

Бүгін сіздермен бірге «Бақытың өз қолыңда» атты тақырыпта дөңгелек үстел өткізгелі отырмыз. Бастамас бұрын сіздерге сұрақ «Бақыт» дегеніміз не ? (Оқушылар әрқайсысы өз ойларын айтады)

Мұғалім сөзі: Бақыт деген –денсаулық. Бақыт деген- анасы бар отбасы. Бақыт деген-туған-туысқандардың аман болуы. Бақыт деген еліміздің,жеріміздің бейбітшілігі мен ынтымақтастығының бұзылмай, қаз қалпында сақталып қалуы. Шынайы бақыт біздің өмірімізде жабырқау мен қайғы-қасіреттің болмауында емес, қуаныш пен қанағатты сезіне біліп,өмірге шаттануда. Адам өмірде бақытты бола алады, болуы да керек, тек оны қатты аңсауы және бақыттың кейбір дана сырларын білу керек.Шынайы бақыттың сырларына тоқталмас бұрын алдымен балалар тақтадағы сұрақтарға жауап беріп көрелік. / әңгімелесу/

Адам бақыт үшін жаралған” деген пікірмен келісесіздер ме ?

Адамның әрқашан бақытты болуы мүмкін бе ?

Орындалған арман үнемі бақыт әкеле ме?

Жер бетіндегі барлық адамдарға ортақ бақыт болуы мүмкін бе ?

Балалар, бәріміз жан-жағымызға мұқият қарайықшы? Нелерді көріп тұрмыз.

Қарап болсақ көзімізді жұмып, көрген,байқаған заттарыңды атап шығайық. Міне балалар,өмірде де ,солай. Біздер көбіне жамандыққа көп көңіл бөлеміз де,жақсы нәрселерді байқамай қаламыз. Сондықтан өмірдің тек жақсы мен жарқын жақтарын іздеп, алға қойған мақсаттарымызға жетуіміз керек. Бұл шынайы бақыт сырларының бірінші сыры-көзқарас деп аталады.

Қазір шынайы бақыттың екінші түрімен танысамыз .Ол- дене күші.

Спортпен үнемі айналыспайтын адамдардың бұлшық еттері босап әлсізденеді. Олардың сүйектері кальцийді екі есе көп жұмсайды. Бұндай адамдар жабырқау,бей-жай болып,күйзеліске бейім болатындығын көп адам біле бермейді. Дене қимылы миды қанның құрамында болатын гармондар бөлуге мәжбүр етеді. Олар адамның қанағаттану сезімін оятады, адам өзін әрқашан сергек ұстайды.

Ендеше балалар қазір музык ойналады. Музыканың ырғағымен би билейміз .

Би:/ Арам-зам-зам/

Рахмет!Би билегенде қандай сезімде болдыңдар?

Енді шынайы бақыттың үшінші түрі -бір сәттік өмір күші.

Бақытты жылдар, айлар, апталар, тіпті күндер қалтарысынан емес,әрбір сәттен іздеу керек. Біз өткенімізге көз жіберсек, бір күнгідей ғана болады. Егер тек жақсы және шаттыққа толы сәттерімізді еске түсірсек, өміріміз тамаша көркем –фильм сияқты көрінеді.Сондықтан да әр сәттің ең жақсысын есте сақтайтын болсақ, өміріміздің бақытты екендігіне көз жеткіземіз.


Ол үшін барлығымыз «Ең-ең» ойынын ойнаймыз. Ол үшін әрқайсысымыз ең –ең қуанған қуанышты күндеріңізді еске түсіреміз. / Әр оқушы қуанышты күндерін еске алып,баяндап береді/

Келесі кезек шынайы бақыттың төртінші кезеңіне де келіп қалдық.Ол-өзін-өзі тану күші деп аталады.

Адамды қарт , сырқат және бақытсыз ететін оның жасы,ауруы және жағдайы емес, оның өзі туралы ойы. Біз өзімізді қалай бағаласақ, сондай боламыз. Өзімізге көңіліміз толмаса ,өмірімізге де риза болмаймыз. Сондықтан да бақытқа қол жеткізу үшін өзіңе-өзің риза болуың керек.Әр адам ғажап,бірегей және керемет.Бірдей екі қар қиыршықтары болмайтыны сияқты бірдей екі адамда болмайды.

Тренинг «Қар қиыршықтары»

Шынайы бақыттың бесінші сыры-мақсат күші.

Адам жанына ең қажеті-өмірінің мәнді болуы,мақсат та сол үшін қажет. Мақсат бақытымыздың іргетасын қалайды.Егер сен бір нәрсеге құлшынатын болсаң,уайым-қайғың өзінен-өзі тарап кетеді.Өмірде кездесетін қиындықтар өз мақсатыңа жетер жолдағы шағын кедергілерге айналады. Мақсатыңның нәтижесін анық білсең, қиын кезеңдерден қиналмай өтесің.Алға қойған мақсаттарың алдағы болашағыңды жарқын ететіні сөзсіз.Сондықтан әр уақытта алдарың мақсат қоя біліңдер .Сол үшін күресіңдер.

Шынайы бақыттың алтыншы сыры-шаттық күші.

Егер сен ешқашанда күлмейтін болсаң,бақытты болу оңайға түспейді.Ғылыми зерттеулер біз күлген кезде қанымыздағы стресс гармондары: адреналин мен картизон деңгейі азайып,өзімізді жақсы сезінетінімізді дәлелдеген. Кез-келген жағдайда «Мұнда қандай жамандық бар?» дегенше,» Мұнда қандай қызық бар?» деп ойланған дұрыс.

Қазір бәріміз мына бейнеролликтерге қарап, көңілімізді көтеріп алайық. Күлкі адам өмірін ұзартатынын біліп жүріңіздер.

Шынайы бақыттың жетінші сыры-кешірім күші.

Кешіре білу-шынайы бақыттың есігін айқара ашар сиқырлы кілт. Егер жүрегіңнен жек көру және реніш сезімдері орын алса,бақытты болу қиын. Бұл сезімдерден өзіңнен басқа ешкім қиналмайды. Кешіре білу уақытқа емес,өзіңнің түсінігіңе байланысты.

Оқушыларға сұрақ:Адамды тек қателескені үшін ғана жек көруге бола ма ?

Егер жіберген қателігі үшін әр адамды жек көре берсең ,соңында өзіңді де жек көріп кетесің.Сондықтан өзгені де, өзіңді де кешіре білу керек.

Шынайы бақыттың сегізінші түрі- сыйлық күші.

Басқаларға қуаныш,бақыт сыйласаң,өзің де бақытқа кенелесің. Біреуге қарап жымисаң,ол да жымияды. Бұл-табиғат ананың ғажайып заңдарының бірі.Неғұрлым көп берсең, жерге сепкен әр тұқымнан мың тұқымалатының сияқты соғұрлым қайтымы көп болады. Берсең міндет етпе.Алғаны үшін ол бір рет қуанса,бергенің үшін сен бірнеше есе қуанышқа бөленесің.Басқаларды көбірек қуантсаң, сенің бақытың шексіз болады.

Тренинг «Сыйлық»

Басқа біреуге сыйлық жасағанда қандай сезімде болдыңыздар ?

Шынайы бақыттың тоғызыншы сыры –қарым-қатынас күші.

Бақыт ең алдымен сенің өзіңе деген көзқарасыңнан, сол сияқты достық және махаббат сезімдерінен,айналаңдағы адамдармен қарым-қатынасыңнан туындайды. Адамдармен қарым-қатынассыз өмір бос,өмір той-думан,шаттыққа толы болуы керек.Егер ешкім болмаса,туған күніңді қалай тойлар едің № Сен байқадың ба, біреуге өз қиыншылықтарың туралы айтсаң,жеңілдеп қаласың.Ішіңе сақтасаң,ол өрщелене түседі.

Оқушыларға сұрақ:

Адамдармен қарым-қатынаста қандай болу керексің ?

Достарыңның ,таныстарыңның көп болғанын қалайсың ба ?


Шынайы бақыттың оныншы түрі-сенім күші.

Сенім шынайы бақыттың күре тамыры болып табылады. Сенім адам жанын күдіктен ,үрейден,қорқыныштан арылтады. Бәрімізде де сенім болуы керек—тек бақыт үшін ғана емес,өз өміріміз үшін.

Барлық оқушылар бірге:

Мен өзіме ,өз жақындарыма, достарыма,болашағыма сенемін. Мен бақыттымын,өйткені мен өзімді.өз мүмкіндіктерімді,бақытты болу жолдарын білемін. Өзіме өз болашағыма сенемін.

Әр адамның бақыты өз қолында .Осыны ұмытпайық, балалар!

Қорытындысында М Мақатаевтың «Бақыт» деген әнімен аяталды.


Батыс Қазақстан облысы

Теректі ауданы

Сарыөмір ауылы

Хамза Есенжанов атындағы ЖОББМ

Нұрмұхамбетова З.Ш
















Лабиринт
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Краткое описание документа:
         Тәрбие сағатының тақырыбы: Бақытың өз қолыңда! Тәрбие сағатының мақсаты: Оқушыларға бақыт туралы түсініктерін қалыптастыру. Бақыт сырының түрлерімен жеке-жеке тоқталу арқылы  өз ойларын ашық айтуға үйрету. Тәрбие сағатының түрі: дөңгелек үстел Қолданылатын әдісі: сұрақ-жауап,түсіндіру                                   Тәрбие сағатының барысы: “Адам бақыт үшін жаралған” деген пікірмен келісесіздер ме ? Адамның әрқашан бақытты болуы мүмкін бе ? Орындалған арман үнемі бақыт әкеле ме? Жер бетіндегі барлық адамдарға ортақ бақыт болуы мүмкін бе ?
Общая информация

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Организация и содержание работы по профилактике безнадзорности и правонарушений среди учащихся образовательных учреждений»
Курс повышения квалификации «Возрастные особенности детей младшего школьного возраста»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическая компетентность педагога»
Курс повышения квалификации «Подростковый возраст - важнейшая фаза становления личности»
Курс повышения квалификации «Оказание первой помощи детям и взрослым»
Курс повышения квалификации «Управление конфликтами в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Тайм-менеджмент - персональная эффективность преподавателя»
Курс повышения квалификации «Профессиональная этика в психолого-педагогической деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация инклюзивного обучения в сфере образования»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическая диагностика в современном образовательном процессе»
Курс профессиональной переподготовки «Педагогика и психология в системе специального образования»
Курс повышения квалификации «Экзаменационный стресс как частая проблема педагогов и учащихся и пути ее решения»
Курс повышения квалификации «Когнитивно-поведенческая терапия детей и подростков»
Курс повышения квалификации «Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) в соответствии с ФГОС»
Курс повышения квалификации «Использование методики Гленна Домана в работе с неговорящими детьми при подготовке к обучению грамоте»
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.