Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Использование нестандартного оборудования в работе с дошкольниками и младшими школьниками
Феженко Маргарита Олеговна учитель физической культуры лицей№4 г.Мурманск
2 слайд
АКТУАЛЬНОСТЬ:
Двигательная активность является мощным биологическим стимулятором жизненных функций растущего организма. Просмотрев многие формы занятий с детьми 6 - 7лет,
мною был выбран наиболее удачный: это фитбол - гимнастика. Занятия фитбол – гимнастикой способствуют формированию правильной осанки, развивается мышечный корсет за счет укрепления мышц спины и брюшного пресса, стопы. По этому фитбол – гимнастика очень актуальна.
3 слайд
ЦЕЛЬ:
- Формирование у детей здорового образа жизни, посредствам занятий и упражнений здоровьесберегающих технологий.
4 слайд
задачи
- оздоровительные:
- укреплять различные группы мышц;
- формировать и закреплять навык правильной осанки;
- учиться правильно дышать при физической нагрузке; воспитательные:
- учиться выполнять в паре со сверстниками танцевальные движения;
- побуждать детей к проявлению самостоятельности;
образовательные:
- учиться правильно сидеть на фитболах;
- учиться покачиваться и подпрыгивать на фитболах;
- научиться выполнять упражнения в разных исходных положениях;
- тренировать и удерживать равновесие.
5 слайд
Этапы освоения упражнений с использованием фитболов
1 – й этап.
Задачи этапа и их реализация.
1.Дать представления о форме и физических свойствах фитбола.
2. Обучить правильной посадке на фитболе.
3. Учить базовым положениям при выполнении упражнений в партере ( сидя, лёжа, в приседе).
6 слайд
Организационно – методические указания
Структура занятий на этом этапе включает в себя традиционную разминку с различными видами ходьбы, бега, упражнениями для рук, туловища, ног, комплексы ритмической гимнастики.
Занимающиеся с фитболами должны находиться на расстоянии 1 – 1,5 м друг от друга и от различных выступающих предметов в зале.
Темп и продолжительность упражнений индивидуальны.
7 слайд
2 – й этап
Задачи этапа и их реализация.
1.Научить сохранению правильной осанки при выполнении упражнений для рук и ног в сочетании с покачиванием.
2. Научить сохранению правильной осанки при уменьшении площади опоры
( тренировка равновесия и координации ).
3. Обучить ребёнка упражнениям на сохранение равновесия с различными положениями на фитболе.
4. Научить выполнению упражнений в расслаблении мышц на фитболе.
8 слайд
3 – й этап
Задачи этапа и их реализация.
1.Научить выполнению комплекса общеразвивающих упражнений с использованием фитбола в едином для всей группы темпе.
2. Научить выполнению упражнений на растягивание с использованием
фитбола.
9 слайд
4 – й этап
Задачи этапа и их реализация.
Совершенствовать качество выполнения упражнений в равновесии.
Побуждать детей к проявлению самостоятельности.
10 слайд
ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ВОСПИТАННИКОВ
Уметь правильно сидеть на фитболе.
Покачиваться и подпрыгивать.
Выполнять различные упражнения на мечах и с мечами, из различных исходных положений.
Удерживать равновесие на фитболе.
Выполнять упражнения в парах на фитболе.
Выполнять танцевальные упражнения с фитболом.
Показать упражнения в связке с фитболами под музыку, к концу года.
11 слайд
ВЫВОД
Использование в работе с детьми современных здоровьесберегающих технологий играет значительную роль для дальнейшего развития человека, а гармоничное развитие не возможно без физического воспитания.
12 слайд
ЛИТЕРАТУРА
1. Программа « старт » для инструкторов по физическому воспитанию дошкольников Яковлевой Л., Юдиной Р., Дошкольное воспитание 1997г. №6,стр.40 – 49 .
2.Сивечева Л.Н. Спортивные игры с нестандартными оборудованиями. - СПб.: Детство – пресс 2005г.
3.Голицина Н.С. Нетрадиционные занятия физкультурой в дошкольном образовательном учреждении -М.: Скрипторий, 2004.
4. Фомина А.Н.Музыкально-ритмическая дыхательная гимнастика для детей на основе методики Стрельниковой.
Волгоград, 2001.
5. Горбатенко О.Ф. Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ.- Волгоград: Учитель, 2008.-С.159.
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Упражнения на фитболах могут применяться как дошкольных учреждениях так и в начальной школе как на основных урока так на внеклассных занятиях.Используя нестандартное оборудование( большие мячи- фитболы) решаются основные задачи физической культуры,а именно повышается двигательная активность детей, совершенствуется координация движений, укрепляется связочный аппарат,занятия на фитболах увеличивают жизненную емкость легких,укрепляют сосудистую систему организма,укрепляют осанку и способствуют укреплению мышц стопы.
6 663 291 материал в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Феженко Маргарита Олеговна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Мини-курс
5 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.