Внимание! Адаптация

Предпросмотр материала:

ГБОУ СПО СО " Качканарский горно - промышленный колледж"

Линейка

Внимание! Адаптация!

(формирование и развитие саморегуляции первокурсников )

Целищева О.А.

Социальный педагог

Качканар

Внимание, адаптация!
(мероприятие сопровождается слайдами фото первокурсников 1 сентября, на 1 классном часе, во время перемен, на первых мероприятиях с участием первокурсников, проведенных в колледже)

К чему надо адаптироваться студенту нового набора?

Во-первых, к учебному процессу, который во многом отличается от школьного.

Во-вторых, к новому коллективу, который в колледже довольно «разношерстный».

В-третьих, к новым условиям жизни: самостоятельная организация учебы, быта, свободного времени.

В-четвертых, к новым отношениям с родителями, так как подросток начинает выполнять роль автономной личности.

Рекомендации (памятка) для обучающихся в период адаптации:

1. Составь режим дня. Старайся соблюдать. Анализируй в конце дня, что сделано, а что нет.

2. Ложись спать не позднее 23 часов. Необходим восьмичасовой сон.

3. Правильно организуй свой быт, с меньшими затратами времени.

4. Питайся не менее трех раз в день.

5. Будь на свежем воздухе не менее двух часов в день. Это улучшает самочувствие.

6. Занимайся систематически физкультурой.

7. Поддерживай свое здоровье методом закаливания, соблюдай личную гигиену, изучи профилактику инфекционных заболеваний.

8. Поддерживай психологический комфорт. Не ссорься. Будь вежлив с обучающимися и педагогами.

9. Больше общайся с сокурсниками. Изучи «Этику общения». Строй свои отношения на основе доброжелательности.

10. Будь аккуратен.

11. Утром повтори краткий конспект по предметам. Утром память работает в несколько раз продуктивнее.

12. На лекции ее содержание старайся пропустить через себя. Пиши лекцию в виде обобщенных схем.

13. На практических занятиях старайся все проговорить вслух, проделать манипуляции, выучить тему.

14. По трудным темам составь опорные конспекты в виде рисунков, схем, символов.

15. Учись работать самостоятельно с учебно-методическими пособиями. Больше работай самостоятельно.

17. Умей разряжаться. Изучи методы разрядки.

Советы психолога.

«Студент» в переводе с латинского – усердно работающий, занимающийся, овладевающий знаниями. Студенчество – это особая, ни с чем не сравнимая пора в жизни. Это время учебы, дружбы, юмора, шуток, энтузиазма, любви… Однако, не стоит чрезмерно расслабляться и настраивать себя на праздный образ жизни! Конечно, по сравнению со школьниками, у студентов этот самый образ жизни более свободный, так как обусловлен особенностями учебного процесса и другой системой оценки качества успеваемости. Не секрет, что школьное обучение построено на постоянном, тотальном контроле успеваемости и поведения учащихся, опеке со стороны педагогов и родителей. Поэтому часто у школьников складывается неправильное представление о том, что их учеба нужна только учителям, администрации, родителям, а «бедные дети» тут совершено ни при чем, и совсем не понимают, зачем их заставляют что-либо учить! В колледже у первокурсника может возникнуть другое неправильное представление о том, что здесь отсутствует контроль и преподавателей не интересует как усваивает знания «новоиспеченный» студент! Вот здесь- то и подстерегает опасность «запустить» учебу! (И родители наверняка успокоились – их взрослое чадо поступило в СПО «определено». Теперь будет учиться!) Важно не упустить момент и, осознав ответственность за свой профессиональный выбор, свое образование и отношение к учебе, научиться быть самостоятельным; понять, что это Вы получаете свое образование, быть активным. Не забывать, что цель пребывания в колледже – получение необходимого багажа знаний для того, чтобы стать настоящим специалистом своего дела! И тогда сессия не превратиться в стресс! Некоторые студенты позже считают, что к ним преподаватели предъявляют очень высокие требования. Но ведь основная черта профессионала – ответственность за результаты своего труда. Это лучше усвоить в стенах учебного заведения! С первых дней учебы в колледже вам придется заняться самообразованием, самообучением; проявить свои способности, мобилизовать всю силу воли, посещать занятия и тщательно готовиться к ним. Вам понадобится умение слушать и записывать лекции, конспектировать, выступать перед аудиторией, вести дискуссию, давать аналитическую оценку проблем, умение планировать, организовывать свою деятельность. Юношеский возраст – центральный период становления интеллекта. Это время достижений; пик интеллектуальных и физических сил человека. Поэтому давайте нагрузку своему телу, интеллекту, своим возможностям. Только преодолевая трудности человек растет и развивается, становится сильнее и мудрее! В этом возрасте (15-18 лет) происходит стабилизация характера. Идет процесс овладения полным комплексом социальных ролей взрослого человека: гражданских, профессионально-трудовых (роль избирателя, призывника, члена общественных организаций, семьянина). Это начало экономической активности личности – происходит включение человека в самостоятельную производственную деятельность, начало его трудовой биографии.

«Вливайся»! Как освоиться в новом коллективе?

Если верить англичанам, у каждого из нас есть только один шанс произвести первое впечатление. Поэтому заранее продумай линию своего поведения, попытайся смоделировать возможные ситуации, в которых ты теряешься, подготовь варианты выхода из них с достоинством. Что может «оттолкнуть» от вас людей, вызвать негативные эмоции? - скованность, настороженность, напряженность, молчаливость, мрачное настроение (угрюмость), подозрительность, высокомерие, унижение других людей, агрессивность, грубость, невоспитанность, чересчур «умный» вид, невнимательность, нежелание общаться и сотрудничать, шутовство, плоские шутки, низкая самооценка и самоунижение, неискренность, неестественность поведения...

Что привлекает, притягивает?

- естественность

- уверенность в себе

- открытость

- доброжелательность

- общительность

- интеллект и эрудиция

- чувство юмора

- аккуратность

- современность

- внимательность, искренний интерес к другим людям

- умение заинтересовать собой

- оптимизм

- энергичность и энтузиазм

Удачи!!!

Краткое описание материала

Успешная адаптация первокурсника к жизни и учебе в колледже является залогом его дальнейшего развития не только как будущего специалиста, но и как человека, гражданина. Данное мероприятие в помощь студентам первого курса в процессе адаптации к условиям обучения в колледже. Студенту важно развивать умения быстро приспосабливаться к новым, организовывать свое учебное и внеучебное время, искать оптимальный режим труда и отдыха в новом образовательном учреждении, вырабатывать и закреплять самостоятельные навыки студента. К сожалению, не все студенты проходят процесс адаптации благополучно. Некоторые проживают отрицательные переживания, связанные с уходом вчерашних учеников из школьного коллектива, где было все знакомо, наблюдалась взаимопомощь и моральная поддержка; Многое зависит от того, как развивается новый учебный коллектив. И важна позиция в коллективе каждого студента. Педагогу требуется содействовать естественному процессу развития группы, от которой в большей степени зависит успешность адаптации первокурсников. В конспекте мероприятия выдана памятка с рекомендациями по успешной адаптации первокурсника.

Внимание! Адаптация

Школьному психологу

Конспекты

DOCX

31.03.2014

850

Школьному психологу

Конспекты

Файл будет скачан в формате:

DOCX

Краткое описание материала

Автор материала

Пестерева Ирина Валерьевна

преподаватель

На сайте: 12 лет и 9 месяцев
Всего просмотров: 52299
Подписчики: 0
Всего материалов: 19

52299
просмотров
19
материалов
0
подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Пестерева Ирина Валерьевна.
Инфоурок является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете на материал.