252988
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокНачальные классыКонспектыКонспект занятия «Здоровый образ жизни» (3 кл)

Конспект занятия «Здоровый образ жизни» (3 кл)

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.


Открытое занятие

Тема: "Здоровый образ жизни"

Педагог: Бекешова Т.Х.

Обобщающий урок

Цель: обобщить знания учащихся по изученной теме; формировать потребность вести здоровый образ жизни.

Задачи: образовательные:

- способствовать формированию понятия здорового образа жизни и его принципах;

- способствовать формированию убеждения о необходимости сохранения личного здоровья;

- формировать познавательную активность учащихся.

развивающие:

способствовать развитию умений соблюдения личной гигиены, правил правильного питания;

заинтересовать детей в познании самого себя; способствовать развитию навыков самообслуживания; умения работать в группах.

воспитательные:

содействовать воспитанию чувства любви и заботы к собственному организму.

Оборудование: мультимедийный аппарат, карточки «Светофор здоровья» с наклеенными кружками красного, желтого, зеленого цвета, листы бумаги.

Ход занятия:

Актуализация. Добрый день. Мы изучаем тему «Здоровый образ жизни». На прошлых занятиях мы говорили об органах чувств, как беречь глаза, уши, чтобы не потерять зрение и слух, как ухаживать за кожей и волосами, как сохранить крепкие зубы и многом другом. Сегодня мы закрепим полученные знания и завершим эту тему.

Показ мультфильма. Давайте посмотрим мультфильм о том, как здорово быть здоровым. (показ мультфильма). Какую пользу вы взяли для себя из этого мультфильма? (ответы детей).

Показ презентации «Здоровый образ жизни».

Слайд №1

Что такое здоровье? Из каких слагаемых складывается здоровье? (ответы детей).

Слайд № 2

1.Закаливание. Назовите «лучших друзей» закаливания. (Солнце, воздух, вода). Значит, солнечные, воздушные и водные ванны закаливают человека.

При закаливании надо помнить три правила:

  1. Начинать с ног.

  2. Проводить закаливание постепенно.

  3. Закаливание должно приносить удовольствие.

Слайд №3

2. Необходимо соблюдать режим дня. Для чего нужен режим дня? (ответы детей). Задание по слайду №3, расставить 10 картинок по порядку.

hello_html_3fa93ef8.jpg

Слайд№4

3. Активный образ жизни, занятия спортом. Кто из вас занимается в спортивных секциях? А сейчас все встаньте, проведем подвижную игру: я буду называть признаки человека, если они соответствуют здоровому человеку, нужно сделать хлопок над головой, а если нет – нужно спрятать руки за спину.

hello_html_m46152786.jpg

Напомню, что здоровье – это ты чувствуешь себя прекрасно, когда у тебя не болит ни душа, ни тело.

Красивый Статный Раздражительный

Сутулый Ловкий Щедрый

Сильный Неуклюжий Подтянутый

Бледный Стройный Злой

Вялый Добрый Радостный

Слайд №5 и №6

4.Правильное питание. Источники белка: грибы, мясо, молочные продукты. Источники углеводов: фрукты, ягоды, зерновые.

Слайд №7

Работа в группах по двое. Расшифруйте фразу на слайде, пользуясь ключом. Игра «Светофор здоровья». Я буду называть продукт. Если он полезный и должен быть в рационе каждый день – поднимаете зеленую карточку, если раз в неделю – желтую, а если продукт можно есть очень редко или вообще его исключаем из своего рациона – красную карточку.

Конфеты Колбаса Финики Овощи

Молоко Кофе Кириешки Творог

Чипсы Фрукты Рыба Грибы

Хлеб Мёд Шоколад Пепси-кола

Слайд №8

5.Отказ от вредных привычек. Задание по слайду: разделить привычки на вредные и полезные. Ответы: полезные: 1,4,7,8,10; вредные: 2,3,5,6,9.

Дети отвечают письменно.

Слайд №9

Как вы думаете, что означает эта эмблема? (ответы детей).

А еще наше здоровье зависит от нашего настроения. Чем больше мы улыбаемся, радуемся, веселимся, делаем добрые дела, тем больше радости, тепла и благополучия получаем в ответ. Ученые подсчитали, что в среднем человек смеется 15 раз в день, а плачет 1 раз в 3 дня. Значит, хороших эмоций в нашей жизни больше.

Слайды № 10, 11, 12, 13

А сейчас давайте проверим, все ли запомнили правила здорового образа жизни.

Слайд №14

6. Задание по слайду: соединить слова из левого и правого столбиков. Дети отвечают письменно, правильные ответы: 1Г, 2В, 3Б, 4Е, 5А, 6Д.

Теперь проверьте друг у друга правильность ответов, отметьте ошибки, если они есть.

( Дети меняются листочками с ответами с соседями по парте и проверяют ответы друг у друга, потом возвращают их).

Ребята, вы получили свою проверенную работу. У кого нет ошибок – поднимите зеленую карточку, у кого одна ошибка – желтую, у кого две и более – красную.

Теперь вам понадобятся красные и зеленые карточки. Выберите то, что нужно человеку, чтобы сохранить здоровье.

Чистить зубы после завтрака. Загорать в полдень.

Питаться второпях. Наедаться на ночь.

Посещать баню. Ходить пешком.

Одевать чужие очки. Регулярно есть овощи.

Кататься на велосипеде. Смотреть подолгу телевизор.


А сейчас послушаем стихи.

hello_html_m5ac36042.jpg

1-й ученик: 2-й ученик:

Мы желаем вам, ребята, Постарайтесь не лениться -

Быть здоровыми всегда Каждый раз перед едой,

Но добиться результата Прежде чем за стол садиться

Невозможно без труда. Руки вымойте водой.


3-й ученик: 4-й ученик:

И зарядкой занимайтесь Свежим воздухом дышите

Ежедневно по утрам, По возможности всегда

И, конечно, закаляйтесь, На прогулки в лес ходите

Это так поможет вам. Он вам силы даст, друзья!


5-й ученик:

Мы открыли вам секреты,

Как здоровье сохранить.

Выполняйте все советы,

И легко вам будет жить.

Слайд № 15

А теперь хором прочитайте что написано.

Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу!

Итог занятия. Довольны ли вы своей работой на занятии?

Кто считает, что время провели не зря, узнали что-то новое?

Кто будет бережно относиться к своему здоровью и соблюдать правила здорового образа жизни? За что вы себя можете похвалить? (ответы детей).

Молодцы! Вы все хорошо поработали, мне остается пожелать всем вам всю жизнь вести здоровый образ жизни и придерживаться тех простых правил, о которых мы сегодня поговорили. Сохраните здоровье на долгие-долгие годы, ведь здоровье – главное богатство для каждого человека.

Тема следующего занятия – Комнатные растения.
















































Мероприятия по здоровому образу жизни

   

- Ребята, в старину говорили: «Деньги потерял - ничего не потерял, время потерял многое потерял, здоровье потерял - все потерял».

Как вы понимаете эту старинную пословицу? Что является ценным для человека – богатство или слава?

Один из древнейших философов ответил: «Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного, но богатого короля».

 Как вы думаете, прав философ? Почему?

Сегодня мы выясним, как каждый из вас относится к своему здоровью, знает ли он основные правила и регулярно ли их выполняет, а также проведем мероприятия по здоровому образу жизни.

 1. Ты сел и раскрыл книгу. Правильно ли ты сел?

 • Проверь положение ног. Они должны опираться под столом о пол или подставку.

Проверь расстояние от глаз до тетради. Поставь руку, согнутую в локте, на стол, кончиками указательного и среднего пальцев коснись виска. Это правильное расстояние.

 • Между краем стола и грудью должен проходить кулак.

2. Утренняя гигиеническая гимнастика

 или, как её чаще называют. «утренняя зарядка». Она оказывает благотворное воздействие на организм человека. У людей, ежедневно выполняющих упражнения гимнастики, увеличивается сила мышц, повышается сопротивляемость организма к простудным заболеваниям, уменьшается утомляемость.

Итак, кто из вас выполняет зарядку? Поднимите руку.

Ветров Валя покажет нам несколько интересных упражнений, которые он выполняет со своей мамой по утрам или вечерам.

Карлики – великаны, берёзка, ветерок, дровосек, лягушонок…

А теперь мы с вами разучим новую физминутку.

Раз - подняться, подтянуться

Два - согнуться, разогнуться

Три - в ладоши три хлопка, головою три кивка.

На четыре - ноги шире.

Пять - руками помахать

Шесть - за стол тихонько сесть.

Послушайте несколько советов.

 После того как вы проснётесь, быстро и резко не вставайте. Ещё лёжа в постели поднимите руки и потянитесь раз – другой, глубоко вздохните, приподнимите руки и быстро пошевелите пальцами.

Сделайте пять – шесть самых различных движений ногами, например, «велосипед». И как только вы почувствуете, что ваше сердце заработало энергично, переходите к упражнениям сидя на кровати.

Потом спокойно встаньте, откройте форточку или балконную дверь и проветрите комнату. Включите музыку и начинайте под ритм музыки выполнять комплекс упражнений.

3. Что вредит здоровью человека?

 Ученики называют известные им вредные привычки.

Учитель рассказывает о вреде никотина, алкоголя, наркотиков.

А что же поможет сделать нашу жизнь интересной и увлекательной?

Это, конечно же, спорт и спортивные игры.

Просыпаюсь утром рано

Вместе с солнышком румяным,

Заправляю сам кроватку,

Быстро делаю… (зарядку)


Мы на брёвнышки похожи,

Строй фигуру и сбивай,

Если знаешь, как зовут нас,

Быстро, дружно отвечай… (городки)


Эта птица – не синица,

Не орёл и не баклан.

Эта маленькая птица

Называется … (волан)


Нравится он всем ребятам.

Может долго он скакать,

И совсем не уставать.

На пол бросишь ты его –

Он подпрыгнет высоко,

Скучно не бывает с ни.м.

Мы играть в него хотим. (мяч)


По пустому животу

Бьют меня невмоготу.

Метко сыплют игроки

Мне ногами тумаки. (футбольный мяч)


Ног от радости не чуя,

С горки снежной вниз лечу я.

Стал мне спорт родней и ближе.

Кто помог мне в этом? (лыжи)


Мои новые дружки

И блестящи, и легки.

И на льду со мной резвятся,

И мороза не бояться. (коньки)


На ледяной площадке крик,

К воротам рвётся ученик,

Кричат все: «Шайба, клюшка, бей!»

Весёлая игра … (хоккей)


Взял дубовых два бруска,

Два железных полозка.

На бруски набил я планки.

Дайте снег! Готовы … (санки)


Не похож я на коня,

А седло есть у меня.

Спицы есть, они, признаться,

Для вязанья не годятся.

Не будильник, не трамвай,

А звоню я то и знай. (велосипед)


На квадратиках доски

Короли свели полки.

Нет для боя у полков

Ни патронов, ни штыков. (шахматы)


Силачом я стать хочу.

Прихожу я к силачу:

- Расскажите вот о чём:

Как вы стали силачом?

Улыбнулся он в ответ:

- Очень просто. Много лет,

Ежедневно, встав с постели,

Поднимаю я… (гантели)


Когда весна берёт своё,

И ручейки бегут звеня,

Я прыгаю через неё,

А она через меня. (скакалка)


4. Завершат наш классный час стихи:

Не бойтесь, дети, дождя и стужи,

Почаще приходите на стадион.

Кто с детских лет со спортом дружит,

Всегда здоров, красив и ловок, и силён.


Да здравствуют сетки,

Мячи и ракетки,

Зелёное поле и солнечный свет!

Да здравствует отдых,

Борьба и походы!

Да здравствует радость

Спортивных побед!

5. Подвижная игра «Уголки»

 Тут понадобится пять человек. Заранее размечается квадратная площадка, четверо становятся по углам, а пятый – водит. Он дает команду, по которой игроки меняются своими местами, быстро перебегая из одного угла в другой.

При этом водящему нужно успеть занять свободный угол. Тот, кому угла не досталось, становится водящим.

Мероприятия по здоровому образу жизни очень интересны всегда и разнообразны, и Вы захотите провести еще не один классный час "Здоровый образ жизни".

 6. Подведение итогов и вручение призов



9


Краткое описание документа:
 Занятие помогает обобщить знания учащихся по теме «Здоровый образ жизни», формировать потребность вести здоровый образ жизни. Способствует формированию убеждения о необходимости сохранения личного здоровья. Дети на занятии развивают навыки правил личной гигиены, правильного питания. Занятие помогает заинтересовать детей в познании самого себя, содействует воспитанию чувства любви и заботы к собственному организму.  На занятии используются ТСО, ИКТ, презентация, мультфильм. Формы работы с детьми: групповая, парная, индивидуальная.
Общая информация

Номер материала: 50539033133

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности педагога-воспитателя группы продленного дня»
Курс повышения квалификации «Воспитание и социализация учащихся в условиях реализации ФГОС»
Курс «Сопровождение детского отдыха. Школа вожатых»
Курс повышения квалификации «Профессиональная компетентность педагогов в условиях внедрения ФГОС»
Курс повышения квалификации «Средства педагогического оценивания и мониторинга в работе учителя в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Формирование мотивации учебной деятельности младших школьников с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Теория и методика преподавания иностранных языков в начальной школе»
Курс повышения квалификации «Организация рабочего времени учителя начальных классов с учетом требований ФГОС НОО»
Курс повышения квалификации «Проективные методики в начальной школе в соответствии с ФГОС»
Курс повышения квалификации «Техники креативного мышления как инструмент формирования общих компетенций по ФГОС»
Курс повышения квалификации «Сурдопедагогика: организация обучения, воспитания, коррекция нарушений развития и социальной адаптации глухих, слабослышащих, позднооглохших обучающихся в условиях реализации программы Ф
Курс повышения квалификации «Новые методы и технологии преподавания в начальной школе по ФГОС»
Курс повышения квалификации «Система диагностики предметных и метапредметных результатов в начальной школе»
Курс профессиональной переподготовки «Инклюзивное образование в начальной школе»
Курс профессиональной переподготовки «Оказание психолого–педагогической помощи лицам с ОВЗ»
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.