- 31.03.2014
- 692
- 1
Открытое занятие
Тема: "Здоровый образ жизни"
Педагог: Бекешова Т.Х.
Обобщающий урок
Цель: обобщить знания учащихся по изученной теме; формировать потребность вести здоровый образ жизни.
Задачи: образовательные:
- способствовать формированию понятия здорового образа жизни и его принципах;
- способствовать формированию убеждения о необходимости сохранения личного здоровья;
- формировать познавательную активность учащихся.
развивающие:
способствовать развитию умений соблюдения личной гигиены, правил правильного питания;
заинтересовать детей в познании самого себя; способствовать развитию навыков самообслуживания; умения работать в группах.
воспитательные:
содействовать воспитанию чувства любви и заботы к собственному организму.
Оборудование: мультимедийный аппарат, карточки «Светофор здоровья» с наклеенными кружками красного, желтого, зеленого цвета, листы бумаги.
Ход занятия:
Актуализация. Добрый день. Мы изучаем тему «Здоровый образ жизни». На прошлых занятиях мы говорили об органах чувств, как беречь глаза, уши, чтобы не потерять зрение и слух, как ухаживать за кожей и волосами, как сохранить крепкие зубы и многом другом. Сегодня мы закрепим полученные знания и завершим эту тему.
Показ мультфильма. Давайте посмотрим мультфильм о том, как здорово быть здоровым. (показ мультфильма). Какую пользу вы взяли для себя из этого мультфильма? (ответы детей).
Показ презентации «Здоровый образ жизни».
Слайд №1
Что такое здоровье? Из каких слагаемых складывается здоровье? (ответы детей).
Слайд № 2
1.Закаливание. Назовите «лучших друзей» закаливания. (Солнце, воздух, вода). Значит, солнечные, воздушные и водные ванны закаливают человека.
При закаливании надо помнить три правила:
1. Начинать с ног.
2. Проводить закаливание постепенно.
3. Закаливание должно приносить удовольствие.
Слайд №3
2. Необходимо соблюдать режим дня. Для чего нужен режим дня? (ответы детей). Задание по слайду №3, расставить 10 картинок по порядку.
Слайд№4
3. Активный образ жизни, занятия спортом. Кто из вас занимается в спортивных секциях? А сейчас все встаньте, проведем подвижную игру: я буду называть признаки человека, если они соответствуют здоровому человеку, нужно сделать хлопок над головой, а если нет – нужно спрятать руки за спину.
Напомню, что здоровье – это ты чувствуешь себя прекрасно, когда у тебя не болит ни душа, ни тело.
Красивый Статный Раздражительный
Сутулый Ловкий Щедрый
Сильный Неуклюжий Подтянутый
Бледный Стройный Злой
Вялый Добрый Радостный
Слайд №5 и №6
4.Правильное питание. Источники белка: грибы, мясо, молочные продукты. Источники углеводов: фрукты, ягоды, зерновые.
Слайд №7
Работа в группах по двое. Расшифруйте фразу на слайде, пользуясь ключом. Игра «Светофор здоровья». Я буду называть продукт. Если он полезный и должен быть в рационе каждый день – поднимаете зеленую карточку, если раз в неделю – желтую, а если продукт можно есть очень редко или вообще его исключаем из своего рациона – красную карточку.
Конфеты Колбаса Финики Овощи
Молоко Кофе Кириешки Творог
Чипсы Фрукты Рыба Грибы
Хлеб Мёд Шоколад Пепси-кола
Слайд №8
5.Отказ от вредных привычек. Задание по слайду: разделить привычки на вредные и полезные. Ответы: полезные: 1,4,7,8,10; вредные: 2,3,5,6,9.
Дети отвечают письменно.
Слайд №9
Как вы думаете, что означает эта эмблема? (ответы детей).
А еще наше здоровье зависит от нашего настроения. Чем больше мы улыбаемся, радуемся, веселимся, делаем добрые дела, тем больше радости, тепла и благополучия получаем в ответ. Ученые подсчитали, что в среднем человек смеется 15 раз в день, а плачет 1 раз в 3 дня. Значит, хороших эмоций в нашей жизни больше.
Слайды № 10, 11, 12, 13
А сейчас давайте проверим, все ли запомнили правила здорового образа жизни.
Слайд №14
6. Задание по слайду: соединить слова из левого и правого столбиков. Дети отвечают письменно, правильные ответы: 1Г, 2В, 3Б, 4Е, 5А, 6Д.
Теперь проверьте друг у друга правильность ответов, отметьте ошибки, если они есть.
( Дети меняются листочками с ответами с соседями по парте и проверяют ответы друг у друга, потом возвращают их).
Ребята, вы получили свою проверенную работу. У кого нет ошибок – поднимите зеленую карточку, у кого одна ошибка – желтую, у кого две и более – красную.
Теперь вам понадобятся красные и зеленые карточки. Выберите то, что нужно человеку, чтобы сохранить здоровье.
Чистить зубы после завтрака. Загорать в полдень.
Питаться второпях. Наедаться на ночь.
Посещать баню. Ходить пешком.
Одевать чужие очки. Регулярно есть овощи.
Кататься на велосипеде. Смотреть подолгу телевизор.
А сейчас послушаем стихи.
1-й ученик: 2-й ученик:
Мы желаем вам, ребята, Постарайтесь не лениться -
Быть здоровыми всегда Каждый раз перед едой,
Но добиться результата Прежде чем за стол садиться
Невозможно без труда. Руки вымойте водой.
3-й ученик: 4-й ученик:
И зарядкой занимайтесь Свежим воздухом дышите
Ежедневно по утрам, По возможности всегда
И, конечно, закаляйтесь, На прогулки в лес ходите
Это так поможет вам. Он вам силы даст, друзья!
5-й ученик:
Мы открыли вам секреты,
Как здоровье сохранить.
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить.
Слайд № 15
А теперь хором прочитайте что написано.
Я здоровье сберегу,
Сам себе я помогу!
Итог занятия. Довольны ли вы своей работой на занятии?
Кто считает, что время провели не зря, узнали что-то новое?
Кто будет бережно относиться к своему здоровью и соблюдать правила здорового образа жизни? За что вы себя можете похвалить? (ответы детей).
Молодцы! Вы все хорошо поработали, мне остается пожелать всем вам всю жизнь вести здоровый образ жизни и придерживаться тех простых правил, о которых мы сегодня поговорили. Сохраните здоровье на долгие-долгие годы, ведь здоровье – главное богатство для каждого человека.
Тема следующего занятия – Комнатные растения.
Мероприятия по здоровому образу жизни
- Ребята, в старину говорили: «Деньги потерял - ничего не потерял, время потерял многое потерял, здоровье потерял - все потерял».
Как вы понимаете эту старинную пословицу? Что является ценным для человека – богатство или слава?
Один из древнейших философов ответил: «Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного, но богатого короля».
Как вы думаете, прав философ? Почему?
Сегодня мы выясним, как каждый из вас относится к своему здоровью, знает ли он основные правила и регулярно ли их выполняет, а также проведем мероприятия по здоровому образу жизни.
1. Ты сел и раскрыл книгу. Правильно ли ты сел?
• Проверь положение ног. Они должны опираться под столом о пол или подставку.
• Проверь расстояние от глаз до тетради. Поставь руку, согнутую в локте, на стол, кончиками указательного и среднего пальцев коснись виска. Это правильное расстояние.
• Между краем стола и грудью должен проходить кулак.
2. Утренняя гигиеническая гимнастика
или, как её чаще называют. «утренняя зарядка». Она оказывает благотворное воздействие на организм человека. У людей, ежедневно выполняющих упражнения гимнастики, увеличивается сила мышц, повышается сопротивляемость организма к простудным заболеваниям, уменьшается утомляемость.
Итак, кто из вас выполняет зарядку? Поднимите руку.
Ветров Валя покажет нам несколько интересных упражнений, которые он выполняет со своей мамой по утрам или вечерам.
Карлики – великаны, берёзка, ветерок, дровосек, лягушонок…
А теперь мы с вами разучим новую физминутку.
Раз - подняться, подтянуться
Два - согнуться, разогнуться
Три - в ладоши три хлопка, головою три кивка.
На четыре - ноги шире.
Пять - руками помахать
Шесть - за стол тихонько сесть.
Послушайте несколько советов.
После того как вы проснётесь, быстро и резко не вставайте. Ещё лёжа в постели поднимите руки и потянитесь раз – другой, глубоко вздохните, приподнимите руки и быстро пошевелите пальцами.
Сделайте пять – шесть самых различных движений ногами, например, «велосипед». И как только вы почувствуете, что ваше сердце заработало энергично, переходите к упражнениям сидя на кровати.
Потом спокойно встаньте, откройте форточку или балконную дверь и проветрите комнату. Включите музыку и начинайте под ритм музыки выполнять комплекс упражнений.
3. Что вредит здоровью человека?
Ученики называют известные им вредные привычки.
Учитель рассказывает о вреде никотина, алкоголя, наркотиков.
А что же поможет сделать нашу жизнь интересной и увлекательной?
Это, конечно же, спорт и спортивные игры.
Просыпаюсь утром рано
Вместе с солнышком румяным,
Заправляю сам кроватку,
Быстро делаю… (зарядку)
Мы на брёвнышки похожи,
Строй фигуру и сбивай,
Если знаешь, как зовут нас,
Быстро, дружно отвечай… (городки)
Эта птица – не синица,
Не орёл и не баклан.
Эта маленькая птица
Называется … (волан)
Нравится он всем ребятам.
Может долго он скакать,
И совсем не уставать.
На пол бросишь ты его –
Он подпрыгнет высоко,
Скучно не бывает с ни.м.
Мы играть в него хотим. (мяч)
По пустому животу
Бьют меня невмоготу.
Метко сыплют игроки
Мне ногами тумаки. (футбольный мяч)
Ног от радости не чуя,
С горки снежной вниз лечу я.
Стал мне спорт родней и ближе.
Кто помог мне в этом? (лыжи)
Мои новые дружки
И блестящи, и легки.
И на льду со мной резвятся,
И мороза не бояться. (коньки)
На ледяной площадке крик,
К воротам рвётся ученик,
Кричат все: «Шайба, клюшка, бей!»
Весёлая игра … (хоккей)
Взял дубовых два бруска,
Два железных полозка.
На бруски набил я планки.
Дайте снег! Готовы … (санки)
Не похож я на коня,
А седло есть у меня.
Спицы есть, они, признаться,
Для вязанья не годятся.
Не будильник, не трамвай,
А звоню я то и знай. (велосипед)
На квадратиках доски
Короли свели полки.
Нет для боя у полков
Ни патронов, ни штыков. (шахматы)
Силачом я стать хочу.
Прихожу я к силачу:
- Расскажите вот о чём:
Как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ:
- Очень просто. Много лет,
Ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я… (гантели)
Когда весна берёт своё,
И ручейки бегут звеня,
Я прыгаю через неё,
А она через меня. (скакалка)
4. Завершат наш классный час стихи:
Не бойтесь, дети, дождя и стужи,
Почаще приходите на стадион.
Кто с детских лет со спортом дружит,
Всегда здоров, красив и ловок, и силён.
Да здравствуют сетки,
Мячи и ракетки,
Зелёное поле и солнечный свет!
Да здравствует отдых,
Борьба и походы!
Да здравствует радость
Спортивных побед!
5. Подвижная игра «Уголки»
Тут понадобится пять человек. Заранее размечается квадратная площадка, четверо становятся по углам, а пятый – водит. Он дает команду, по которой игроки меняются своими местами, быстро перебегая из одного угла в другой.
При этом водящему нужно успеть занять свободный угол. Тот, кому угла не досталось, становится водящим.
Мероприятия по здоровому образу жизни очень интересны всегда и разнообразны, и Вы захотите провести еще не один классный час "Здоровый образ жизни".
6. Подведение итогов и вручение призов
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Занятие помогает обобщить знания учащихся по теме «Здоровый образ жизни», формировать потребность вести здоровый образ жизни. Способствует формированию убеждения о необходимости сохранения личного здоровья. Дети на занятии развивают навыки правил личной гигиены, правильного питания. Занятие помогает заинтересовать детей в познании самого себя, содействует воспитанию чувства любви и заботы к собственному организму. На занятии используются ТСО, ИКТ, презентация, мультфильм. Формы работы с детьми: групповая, парная, индивидуальная.
6 661 890 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Бекешова Танзиля Хузиевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс повышения квалификации
72 ч. — 180 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Мини-курс
5 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.