Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
«Современные оздоровительные системы физического воспитания
учащихся»
В.П. Мельникова
преподаватель физической культуры
МБУ СОШ № 94 г.о. Тольятти
2 слайд
Физическое воспитание - система социально-педагогических мероприятий, направленных на укрепление здоровья, закаливание организма, гармоничное развитие форм, функций и возможностей человека, формирование жизненно важных двигательных навыков и умений.
3 слайд
Воспитание подрастающего поколения физически здоровым - важная задача семьи и школы. Однако сейчас практически здоровы только 27% детей дошкольного возраста, лишь 65% детей и 60% подростков физически гармонично в развитии. Значительное количество учащихся старших классов по состоянию здоровья имеют ограничения по выбору профессии, а среди выпускников школ не менее половины не пригодны либо частично годные к военной службе.
4 слайд
Укрепление здоровья и закаливание организма школьников, содействие их физическому развитию и повышению работоспособности.
5 слайд
Формирование и совершенствование двигательных навыков и умений.
6 слайд
Развитие основных физических качеств: СИЛА, БЫСТРОТА, ВЫНОСЛИВОСТЬ, ЛОВКОСТЬ, ГИБКОСТЬ.
7 слайд
Формирование привычки и устойчивого интереса к систематическим занятиям физическими упражнениями.
8 слайд
Формы
оздоровительной физкультуры
9 слайд
Традиционные
оздоровительные системы
Это - йога, у-шу, цигун, тай чи.
10 слайд
Тай чи
это гибрид гимнастических упражнений и единоборства
11 слайд
Цигун
искусство саморегуляции организма
12 слайд
ЙОГА
совокупность различных духовных, психических и физических практик
13 слайд
Современные
оздоровительные системы
14 слайд
Ритмическая гимнастика
Особенности ритмической гимнастики состоит в том, что темп движений и интенсивность выполнения упражнений задаётся ритмом музыкального сопровождения. В ней используется комплекс различных средств оказывающих влияние на организм.
15 слайд
Атлетическая гимнастика
Занятия атлетической гимнастикой вызывают выраженные морфофункциональные изменения (преимущественно нервно-мышечного аппарата): гипертрофию мышечных волокон и увеличение физиологического поперечника мышц; рост мышечной массы, силы и силовой выносливости.
16 слайд
Фитнес
комплекс упражнений для общей физической подготовки человека.
17 слайд
Изотон
целостный комплекс оздоровительных воздействий
18 слайд
Стретчинг
ряд упражнений, направленных на совершенствование гибкости и развитие подвижности в суставах.
19 слайд
Шейпинг
вид ритмической гимнастики, направленный на изменение форм тела.
20 слайд
Степ-аэробика
Степ-аэробика (в переводе с англ. step означает «шаг») – это ритмичные упражнения на все мышцы тела, выполняемые на специальной платформе.
21 слайд
Анджело Моссо
(итальянский ученый - физиолог)
Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить
физические упражнения.
22 слайд
Спасибо за внимание!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Презентация « Современные оздоровительные системы физического воспитания учащихся ; их роль в привитии навыков к систематическим занятиям физическими упражнениями» Оздоровительные системы – это системы знаний и практических методик, позволяющих обеспечить формирование здоровья. Оздоровительные системы начали формироваться с момента зарождения человеческих цивилизаций и естественным образом входят в культуру человечества. Традиционные системы пришли к нам из стран с непрерывным и преемственным развитием культуры – Индии и Китая. Это йога, у-шу, цигун.Современные оздоровительные системы формируются в странах молодой культуры на основе системного (целостного) подхода, такие, как аэробика, стретчинг, фитнес,, ритмическая гимнастика, и др.
6 660 402 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Мельникова Валентина Петровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.