Инфоурок ОБЖ Другие методич. материалыУрок:«Вредные привычки, их влияние на здоровье. Никотиновая зависимость. Профилактика вредных привычек»

Урок:«Вредные привычки, их влияние на здоровье. Никотиновая зависимость. Профилактика вредных привычек»

Скачать материал

Выберите документ из архива для просмотра:

Выбранный для просмотра документ план - конспект урока вредные привычки.doc

Конспект урока по ОБЖ 10 класс.

Тема: «Вредные привычки, их влияние на здоровье. Никотиновая зависимость. Профилактика вредных привычек».

 

Тип урока. Урок-беседа

 

Вопросы урока. 1. Вредные привычки – понятие и квалификация.

                              2. Социальные последствия вредных привычек.

                              3. Влияние курения на организм подростка.

                              4. Механизм никотиновой зависимости.

                              5. Как побороть вредную привычку.

                             

Цели урока. Изучить вредные привычки как социальное явление. Изучить причины возникновения никотиновой зависимости и влияние табакокурения на организм подростка; методы борьбы с вредной привычкой.

Оборудование. Учебник, презентация урока.

План урока.

п/п

Этап урока

Содержание (цель) этапа

Время

1

Организационный момент

Отметить присутствующих, сообщить тему урока

1 мин.

2

Проверка домашнего задания

Проверить усвоение материала предыдущего урока

10 мин.

3

Беседа

Изложение материала урока

25 мин.

4

Обобщение нового материала

Выводы из изложенного учителем материала урока

3мин.

5

Сообщение домашнего задания

Разъяснить содержание домашнего задания

1 мин.

 

Ход урока

Организационный момент

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Проверка домашнего задания.

1. Решение тестовых заданий по теме: «Основы здорового образа жизни».

2. Заполните схему «Закаливания».

 

 

 

 

 

3. Что такое закаливание? Какие виды закаливания вам известны? В чем заключается роль закаливания организма?

4. Какие этапы закаливания водой существуют? Каковы основные способы закаливания воздухом? В чем заключается ограничения при приеме солнечных ванн?

 

Изучение нового материала.

Вводное слово учителя.

    Историческое развития человечества в целом прогрессивно, однако в частностях оно порой создает смертельную угрозу существования цивилизации. Это связано не только с войнами, созданием оружия массового поражения и разрушением природной среды. Одна из таких угроз – возникновение, а главное – глобальное распространение вредных привычек. Некоторые из них очень древние – например пьянство, некоторые – появились совсем недавно. Это прежде всего относится к глобальной наркомании, которая, именно как социальное явление, сформировалась во второй половине ХХ века.

    Всем ясно, что вредные привычки несовместимы со здоровым образом жизни. Сейчас в России их рассматривают как одну из угроз безопасности страны. Вредные привычки как социальное явление и будут темой сегодняшнего урока.

   

    Привычка – сложившийся способ поведения, осуществление которого в определенных ситуациях приобретает для человека характер потребности.

 

    Вредная привычка – закрепленный в личности способ антиобщественного поведения, проявляющийся в систематическом употреблении вредных веществ, ведущих к саморазрушению индивида, выпадению его из общественной деятельности, нанесению непоправимого вреда здоровью, приобретший характер зависимости.

 

На уроке мы с вами поговорим об одной из вредных привычек – табакокурение.

 

    Среди всех вредных привычек табакокурение – самая распространенная. Очень часто к ней относятся терпимее и снисходительнее, чем к прочим. По мнению экспертов, это вызвано тем, что антисоциальные последствия этой вредной привычки наименее очевидны. В тоже время известно, что вред от курения огромен. Человечество ежегодно теряет огромное количество материальных и финансовых ресурсов по вине людей, приверженных этой вредной привычке и еще столько же затрачивает на борьбу с курением. Самое страшное состоит в том, что курение табака уносит человеческие жизни, и эти потери исчисляются миллионами.

    Большинство людей не убеждают приводимые Всемирной организацией здравоохранения цифры о болезнях и гибели огромного количества курящих людей. Число курильщиков в России – одно из самых высоких среди индустриально развитых стран. 50-60% мужчин являются постоянными покупателями сигарет.

    В Москве были проведены опросы среди школьников. Оказалось, что среди пятиклассников доля курящих мальчиков составляет 14%, в восьмых классах курят 35% мальчиков и 14% девочек. У десятиклассников эти цифры составляют соответственно 53% и 28%.

    Табачный дым содержит более трех тысяч вредных веществ. Все их запомнить невозможно. Но три основные группы токсинов знать надо

    1. Смолы. Содержат сильные канцерогены и вещества, раздражающие ткани бронхов и легких. Вызывают такие заболевание как рак легких, полости рта и гортани. Смолы являются причиной кашля курильщиков и хронического бронхита.

    2. Никотин. Никотин является наркотическим веществом стимулирующего действия. Как любой наркотик вызывает привыкание, пристрастие и зависимость. Повышает частоту сердечных сокращений и артериальное давление.

    3. Токсичные газы (окись углерода, цианистый водород, окись азота и др.) окись углерода или угарный газ – основной ядовитый компонент газов табачного дыма. Он повреждает гемоглобин, после чего гемоглобин теряет способность переносить кислород. Поэтому курильщик страдает хроническим кислородным голоданием, что отчетливо проявляется при физических нагрузках.

    Механизм никотиновой зависимости.

    Выделяют две причины пристрастия к табаку: психическую и физическую зависимости.

    Физическая зависимость - никотиновая кислота и другие компоненты, включенные в обычный обмен веществ человеческого организма, перестают вырабатываться, а получаемые извне при курении встраиваются в его циклы жизнедеятельности. С годами человеку требуются все большие дозировки этих веществ. Но получает он их с все возрастающим количеством канцерогенных веществ – продуктов сгорания смол.

    Психическая зависимость складывается из создания привычного образа действий: например, курить за рулем, после обеда, после чашки кофе, при выходе на улицу и т.д. Многие курят только в этих ситуациях и спокойно обходятся без сигарет в другое время.

    Привыкание к курению происходит из-за содержащегося в табаке никотина. Это вещество успокаивает и расслабляет, поэтому люди прибегают к курению, чтобы отдохнуть после напряженной работы, успокоить нервы, если они испытывают тревогу или стресс, получить большее удовольствие от еды, просто от скуки. Через некоторое время мозг человека, запрограммированный на получение удовольствия и борьбу с болью, начинает ассоциировать приятные ощущения с курением и постоянно требовать никотин.

    Какова причина столь широкого распространения табакокурения у подростков?

    Возможно, подростки видят в курении признаки самостоятельности, взрослости. Курение в компании становится своего рода обязанностью, ритуалом, средством к сплочению.

    Курение способствует атеросклерозу сосудов. Следствием атеросклероза являются инфаркты миокарда, инсульты, преждевременное старение. Страдают иммунитет и эндокринная система.

    Отказаться от курения, можно вполне обойтись без медицинской помощи. Синдром никотиновой отмены никакой угрозы здоровью не несет. Худшее, что произойти, - 2-3 недели дискомфорта. А дальше неизбежно наступит выздоровление. Недомогание в переходный период чаще бывает утех, кто сохраняет двойственное отношение к курению. А те, кто сделал для себя окончательный выбор, на удивление легко отказываются от глупой привычки, даже если до этого травил себя десятки лет. Попытайтесь получить эмоциональную поддержку от близких вам людей. Когда наступит выбранный вами день, с этого момента для вас ничего недолжно быть важнее намеченной цели. Теперь ваша задача – перебороть острое желание закурить, когда оно будет возникать, вы должны подтвердить для себя вашу решимость бросить курить и попытаться отвлечь свое внимание на что-либо другое.

 

    Закрепление изученного материала.

- Дайте определение понятия «вредная привычка».

- В чем состоит социальная опасность вредных привычек?

- Что такое курение?

- Какие опасные вещества попадают в организм с табачным дымом?

- Какие болезни и расстройства организма вызывает курение?

- Охарактеризуйте психическую и физическую зависимость при табакокурении.

- Опишите основные способы отказа от курения.

    Домашнее задание.

 При выполнении домашнего задания используйте учебник (§ 4.4 вопросы 8 - 10 стр.166). 

 

        

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Урок:«Вредные привычки, их влияние на здоровье. Никотиновая зависимость. Профилактика вредных привычек»"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Корреспондент

Получите профессию

Экскурсовод (гид)

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Выбранный для просмотра документ презентация к уроку вредные привычки.ppt

Скачать материал "Урок:«Вредные привычки, их влияние на здоровье. Никотиновая зависимость. Профилактика вредных привычек»"

Получите профессию

Интернет-маркетолог

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Описание презентации по отдельным слайдам:

  • Тема: Вредные привычки, их влияние на здоровье. Никотиновая зависимость. Про...

    1 слайд



    Тема: Вредные привычки, их влияние на здоровье. Никотиновая зависимость. Профилактика вредных привычек



    Подготовил
    преподаватель-организатор ОБЖ
    МБОУ «СОШ №4» Мусатов И.В.

  • Вопросы урока. 
 1. Вредные привычки – понятие и классификация.
 2. Социальны...

    2 слайд

    Вопросы урока.
    1. Вредные привычки – понятие и классификация.
    2. Социальные последствия вредных привычек.
    3. Влияние курения на организм подростка.
    4. Механизм никотиновой зависимости.
    5. Как побороть вредную привычку.

  • Вредные привычки

    3 слайд

    Вредные привычки

  • Привычка – сложившийся способ поведения, осуществление которого в определенн...

    4 слайд

    Привычка – сложившийся способ поведения, осуществление которого в определенных ситуациях приобретает для человека характер потребности.

    Вредная привычка – закрепленный в личности способ антиобщественного поведения, проявляющийся в систематическом употреблении вредных веществ, ведущих к саморазрушению индивида, выпадению его из общественной деятельности, нанесению непоправимого вреда здоровью, приобретший характер зависимости.

  • 5 слайд

  • В Москве были проведены опросы среди школьников. Оказалось, что среди пятикла...

    6 слайд

    В Москве были проведены опросы среди школьников. Оказалось, что среди пятиклассников доля курящих мальчиков составляет 14%, в восьмых классах курят 35% мальчиков и 14% девочек. У старшеклассников эти цифры составляют соответственно 53% и 28%.

  • Табачный дым
содержитсмолыникотинТоксичные 
газы

    7 слайд

    Табачный дым
    содержит
    смолы
    никотин
    Токсичные
    газы

  • Никотиновая 
зависимостьФизическая 
зависимостьПсихическая 
зависимостьВыделя...

    8 слайд

    Никотиновая
    зависимость
    Физическая
    зависимость
    Психическая
    зависимость
    Выделяют две причины пристрастия к табаку

  • Какова причина столь широкого распространения табакокурении у подростков?Возм...

    9 слайд

    Какова причина столь широкого распространения табакокурении у подростков?
    Возможно, подростки видят в курении признаки самостоятельности, взрослости.
    Курение в компании становится своего рода обязанностью, ритуалом, средством к сплочению.

  • Курение способствует атеросклерозу сосудов инфаркты 
миокарда инсульты прежде...

    10 слайд

    Курение способствует
    атеросклерозу сосудов
    инфаркты
    миокарда
    инсульты
    преждевременное
    старение

    Страдают иммунитет
    и эндокринная система.

  • Влияние табакокурении на организм человека

    11 слайд

    Влияние табакокурении на организм человека

  • Отказ от курения Поддержка у
близких и друзейПоставленная 
цельЗанятие трудом...

    12 слайд

    Отказ от курения
    Поддержка у
    близких и друзей
    Поставленная
    цель
    Занятие трудом и
    спортом

  • Закрепление изученного материала.
 Дайте определение понятия «вредная привыч...

    13 слайд

    Закрепление изученного материала.
    Дайте определение понятия «вредная привычка».
    В чем состоит социальная опасность вредных привычек?
    Что такое курение?
    Какие опасные вещества попадают в организм с табачным дымом?
    Какие болезни и расстройства организма вызывает курение?
    Охарактеризуйте психическую и физическую зависимость при табакокурении.
    Опишите основные способы отказа от курения.

  • Домашнее задание. 
 При выполнении домашнего задания используйте учебник (§...

    14 слайд

    Домашнее задание.
    При выполнении домашнего задания используйте учебник (§ 4.4 вопросы 8 - 10 стр.166).

Получите профессию

Технолог-калькулятор общественного питания

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Получите профессию

Фитнес-тренер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Краткое описание документа:

Одной из актуальных практических задач школы является создание комфортной, экологичной, психологически здоровой образовательной среды для учащихся.В решении этой задачи может помочь внедрение в школьный процесс здоровьесберегающих технологий на уроках, в том числе на уроках ОБЖ. Урок по теме:  «Вредные привычки, их влияние на здоровье. Никотиновая зависимость. Профилактика вредных привычек».  Цели урока Изучить вредные привычки как социальное явление. Изучить причины возникновения никотиновой зависимости и влияние табакокурения на организм подростка; методы борьбы с вредной привычкой.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 609 708 материалов в базе

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 01.04.2014 5127
    • ZIP 2.5 мбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Мусатов Игорь Викторович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Мусатов Игорь Викторович
    Мусатов Игорь Викторович
    • На сайте: 8 лет и 8 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 4344
    • Всего материалов: 1

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Технолог-калькулятор общественного питания

Технолог-калькулятор общественного питания

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Особенности преподавания безопасности жизнедеятельности в профессиональном образовании

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 43 человека из 26 регионов

Курс повышения квалификации

Медико-биологические основы безопасности жизнедеятельности

36 ч. — 144 ч.

от 1580 руб. от 940 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 33 человека из 19 регионов

Курс повышения квалификации

Актуальные вопросы преподавания ОБЖ в условиях реализации ФГОС

72 ч.

2200 руб. 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 91 человек из 46 регионов

Мини-курс

Фундаментальные принципы здоровья и двигательной активности

2 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Музыкальная культура: от истории до современности

10 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Маркетинг и продажи: стратегии и инструменты для успешного бизнеса

8 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе