Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Урок физической культуры в 6 классе

Урок физической культуры в 6 классе

Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>

библиотека
материалов

КОНСПЕКТ

урока по баскетболу для учащихся 6 классов

Александров Александр Меркурьевич, учитель физкультуры МБОУ «СОШ №2 г. Ядрин»


Цель: Обучение навыкам владения элементами техники баскетбола.

Задачи:

1.Обучение технике перемещений, технике сочетания приёмов: ведения, броска, подбора мяча..

2.Развитие координации, быстроты, скоростно-силовых качеств.

3.Воспитание активности, самостоятельности, коллективизма.

Тип занятия: Обучающий.

Метод проведения: фронтальный, групповой, индивидуальный, игровой.

Место проведения: Спортивный зал

Инвентарь: баскетбольные мячи, стойки (10 шт.), мультимедийный комплекс.

Время проведения: 45 мин.


Часть

урока

Содержание

Время

Организационно-методические указания

1

2

3

4

I.

Вводная

12-13

мин



1. Построение, сообщение задач.

1 мин

Обратить внимание на спортивную форму, обувь занимающихся.

2. Беседа: «История развития баскетбола»

6

мин

Использовать презентацию к уроку выполненную в программе «Power Point»;


3. Разновидности бега:

- мяч в руках:

а) лицом вперёд;

б) с захлестыванием голеней;

в) с высоким подниманием коленей;

- ведение мяча:

а) правой рукой;

б) левой рукой;

в) поочерёдное ведение


1

мин




1

мин


Бег в колонне, дистанция два шага.

У каждого ученика мяч в руках: мяч держать двумя руками у груди.

Следить за правильной постановкой стоп, сохранять расстояние между ногами.

Следить за работой кистей рук, отскок мяча до пояса. Наименьший зрительный контроль за мячом

4. Общеразвивающие упражнения с баскетбольными мячами:

4

мин

Разминка выполняется по музыку: Кар-Мэн – «Лондон гудбай» (CJ-VitoS remix)

- перебрасывание с руки на руку (по дуге);

10 раз

hello_html_43ce3e20.png

- вращение вокруг головы;

- вращение вокруг туловища;

- между ног “восьмёрка”;

10 раз


10 раз


10 раз


- сгибание рук в локтевых суставах (к груди и обратно);

12 раз

hello_html_mc1274fa.png

- выпрямление рук вперед и обратно к груди;

15 раз

hello_html_70b764a4.png

- поднять руки вверх, согнуть локти, опустить, вернуть руки в исходное положение;

12 раз

hello_html_m56944490.png

- мяч за голову, наклоны туловища влево и вправо;

5-6 раз в каждую сторону

hello_html_m34f3b163.png

- мяч за голову, наклоны туловища вперёд;

6-7 раз

hello_html_36ef632a.png

- мяч перед грудью, приседания;

15 раз

hello_html_182778a1.png

- прыжки через мяч.

12 раз

hello_html_182778a1.png

II.

Основная

22

минут



1. Техника перемещений:


а) приставной шаг – рывок;


б) передвижения боком приставными шагами «змейкой» спиной вперёд;


в) бег «змейкой» лицом вперёд







- перемещения приставными шагами по треугольнику

6х 6 метров:

1) спиной вперед;

2) лицом вперед;

3) правым боком;

4) спиной вперед;

5) лицом вперед;

6) левым боком.

4

мин















5

мин

Порядок выполнения: а) объяснение;

б) показ учениками – помощниками. Следить за правильными перемещениями, работой рук и ног в защитной стойке.

hello_html_m87033b5.gifhello_html_m87033b5.gifhello_html_m38cf6f07.gif

hello_html_m87033b5.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_m38cf6f07.gifhello_html_41b6db29.gifhello_html_e2c4185.gifhello_html_2cd11680.gifhello_html_m54eba073.gifhello_html_21d4b82f.gifhello_html_m62372fd2.gifhello_html_m54706abc.gifhello_html_10910f24.gifhello_html_74b4513d.gifhello_html_76f256eb.gif


hello_html_7c5d3931.gifhello_html_m2f958d5.gif


hello_html_m9c18d49.gif


hello_html_66df3d56.gif


Следить за правильной постановкой стоп, сохранять расстояние между ногами.


hello_html_58705503.gif


2. Техника сочетания приёмов: ведения, броска, подбора мяча;


- ведение, 2 шага, бросок.


Ведение (обводка трёхсекундной зоны) правой рукой, 2 шага, бросок одной рукой (правой) от плеча;

Подбор мяча, ведение левой рукой (обводка) 2 шага, бросок одной рукой (левой) от плеча.

5

мин

Упражнение выполняют на одной половине площадки – девочки, на другой – мальчики. Оценивается правильное ведение, бросок, подбор, ведение без пробежек, правильный бросок.

hello_html_m4c7f9b40.gif


4. Учебная игра в баскетбол.


5

мин

Игра должна вестись в пределах площадки. Нельзя применять грубые приемы, а также бегать с мячом в руках (пока играю мальчики, девочки выполняют упражнения на мышцы брюшного пресса).

Девочки -3 х 12 раз, мальчики – 3 х 15 раз.

5. Штрафные броски

hello_html_67151b38.gif

hello_html_7420ef78.gif

hello_html_58c9300e.gifhello_html_m449d7700.gifhello_html_m4ab5d22b.gifhello_html_m3ef944b9.gifhello_html_32f8ad77.gifhello_html_m7733af20.gifhello_html_m7733af20.gifhello_html_m51390aff.gifhello_html_m51390aff.gif

3 мин

Каждая команда построена в колонну, броски выполняются по очереди (используются все баскетбольные щиты в спортивном зале).

При выполнении штрафного броска встать у линии штрафного броска, сделать 1-2 удара в пол,

глубокий вдох-выдох, и на задержке дыхания выполнить бросок.


III.

Заключительная

4 мин



1. Вербально-музыкальная психорегуляция


3 мин

Выполняется под музыку Enya «Fairytale»

2. Подведение итогов.

1 мин

Указать на ошибки. Выделить ребят, которые хорошо справлялись с заданиями. Похвалить всех за работу.


3. Организованный уход из зала.






Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 22 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Краткое описание документа:

материал для учителей физической культуры. Цель: Обучение навыкам владения элементами техники баскетбола. Задачи: 1.Обучение технике перемещений, технике сочетания приёмов: ведения, броска, подбора мяча.. 2.Развитие координации, быстроты, скоростно-силовых качеств. 3.Воспитание активности, самостоятельности, коллективизма. Тип занятия: Обучающий. Метод проведения: фронтальный, групповой, индивидуальный, игровой. Место проведения: Спортивный зал Инвентарь: баскетбольные мячи, стойки (10 шт.), мультимедийный комплекс. Время проведения: 45 мин.

Общая информация

Номер материала: 55032040245
Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>