Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Рабочая программа по физической культуре

библиотека
материалов

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Книнская основная общеобразовательная школа»

Балтасинского муниципального района РТ

«Рассмотрено»

Руководитель ШМО


__________

/Р.К.Галимова /


Протокол №____ от

«___» ____________ 2013 г.


«Согласовано»

Заместитель директора по УР МБОУ «Книнская ООШ»


_________ /Г.Т.Самигуллина /


«___» ____________ 2013 г.


«Утверждено»

Директор МБОУ «Книнская ООШ»

___________ /Р.В.Низамиев/


Приказ № ______ от

«___» ____________ 2013 г.




РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

учебного курса, предмета по физической культуре для 2-го класса

(на ступени начального общего образования, уровень – базовый)

Программа: Принят на педсовете от 28.08.2013г. протокол №1-2

Авторы

Учебник

Программы общеобразовательных учреждений «Комплексная программа физического воспитания обучающихся 1-11 классов» В. И.Ляха,

А. А. Зданевича (М.: Просвещение, 2011) УМК «Школа России»

Физкультура”:1-4 кл. Москва Просвещение, 2012





Количество

часов:

102 ( в неделю 3часа )

Учитель нач.кл.

Галимова Рамзия Камиловна

Учебный год:

2013 -2014



Пояснительная записка





Данная рабочая программа по физической культуре для 3 класса первой ступени образования составлена с использованием нормативно-правовой базы:

​ Федерального Закона РФ «Об образовании в РФ» (от 29.12.2012 №273-Ф3);

​ Закона Республики Татарстан «Об образовании» (в действующей редакции);

​ Учебного плана МБОУ «Книнская ООШ» Балтасинского муниципального района Республики Татарстан на 2013-2014 учебный год.

​ Основной образовательной программы начального общего образования МБОУ «Книнская ООШ»;

​ «Положения о рабочей программе педагога, реализующего ФГОС НОО» МБОУ «Книнская ООШ» Балтасинского муниципального района РТ

​ Федерального перечня учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию на 2013-2014 учебный год;

​ Годового календарного графика МБОУ «Книнская основная общеобразовательная школа» Балтасинского муниципального района Республики Татарстан на 2013-2014 учебный год

Программа разработана с требованиями федерального государственного стандарта начального общего образования.

Обоснованность: Физическая культура совместно с другими предметами решает одну из важных проблем – проблему формирования и сохранения здоровья обучающегося. Предметом обучения физической культуре в начальной школе, в соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Цель учебного предмета:

Целью школьного физического воспитания является формирования разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья. Оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.


Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

  • укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактику плоскостопия; содействие гармоническому физическому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды;

  • овладение школой движений;

  • развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;

  • формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей;

  • выработку представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

  • приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;

  • воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, - отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.


Основные принцип В области физической культуры основными принципами, идеями и подходами при формировании данной программы следующее: демократизация и гуманизация педагогического процесса, педагогика сотрудничества, деятельностный подход, интенсификация и оптимизация, расширение межпредметных связей.




  • принцип демократизации выражается в обеспечении всем и каждому обучающемуся одинаковый доступ к основам физической культуры, максимальном раскрытии способностей обучающихся, построении преподавания на основе использования широких и гибких методов и средств обучения для развития детей с разным уровнем их двигательных и психических способностей, переходе от подчинения к сотрудничеству;

  • принцип гуманизации педагогического процесса заключается в учёте индивидуальных способностей личности каждого обучающегося и педагога. Он строится в соответствии с личным опытом и уровнем достижений обучающихся;

  • педагогика сотрудничества- идеи совместной развивающей деятельности детей и взрослых, в процессе которой они связаны взаимопониманием и проникновением в духовный мир друг друга, совместным желанием анализа хода и результатов этой деятельности;

  • деятельностный подход заключается в ориентировании обучающегося не только на усвоение готовых знаний и умений, но и на овладение способами физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, на развитие познавательных сил и творческого потенциала обучащегося;

  • интенсификация и оптимизация состоит в повышении целенапрвленности обучения и усилении мотивации занятий физической культурой и спортом, применении активных и творческих методов и форм обучения ( проблемные, исследовательские, сопряжённого развития кондиционных и координационных способностей, акцентированного и всестороннего развития координационных способностей. Методики программно-алгоритмического типа, групповые и индивидуальные формы обучения, круговая тренировка и др.); в развитии навыков учебного труда; широком использовании компьютеров и других новых технических средств;

  • расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения обучающихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;



Программа состоит из трех разделов:

-«Знания о физической культуре» (информационный компонент), соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

-«Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью обучающихся.

-«Физическое совершенствование» (мотивационный компонент) ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья обучающихся. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.





Содержание программного материала уроков состоит из двух основных частей: базовой и вариативной. Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого обучающегося. Без базового компонента невозможна успешная адаптация к жизни в человеческом обществе.

Вариативная часть физической культуры обусловлена необходимостью учета индивидуальных способностей детей, региональных и местных особенностей работы школы.


Задачи программы:

  • совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, беге, прыжках, лазанья, метании и плавании;

  • обучение физическим упражнениям их таких видов спорта, как гимнастика, лёгкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;

  • развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;

  • формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, укрепления здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

  • развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физкультминутками и подвижными играми;

  • обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.


Предполагаемые результаты:

Предметными результатами освоения обучающимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

излагать факты истории развития физической культуры,

характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;





организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными обучающимися, выделять отличительные признаки и элементы;

выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

В результате освоения программного материала по физической культуре обучающиеся 3класса должны:

иметь представление:

- о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;

- о способах изменения направления и скорости движения;

- о режиме дня и личной гигиене;

- о правилах составления комплексов утренней зарядки;

уметь:

- выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;

- выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;

- играть в подвижные игры;

- выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами.

Система оценки достижений обучающихся:

Выставление оценок в классный журнал за практический курс осуществляется по 5-бальной системе.

Кроме оценок за физическую подготовленность учитель ставит оценки за освоение знании и двигательных умений (их объем определен образовательным стандартом). Критерии оценки может определять сам педагог, не вступая в противоречие с образовательным стандартом.

Итоговые оценки



Оценка за четверть и полугодие выводится на основании текущих.

Условные обозначения, используемые в тексте программы:

ЗУН - знания, умения, навыки.

ОРУ - общеразвивающие упражнения.

УУД- универсальные учебные действия



Общая характеристика учебного предмета.

Программа разработана на основе:

Программы общеобразовательных учреждений «Комплексная программа физического воспитания обучающихся 1-11 классов» В. И.Ляха,

А. А. Зданевича (М.: Просвещение, 2011) УМК «Школа России»

Общая характеристика учебного предмета

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к обучающимся с учётом состояния здоровья, пола, физического развития. Двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Особенностью физической культуры как учебного предмета является ее деятельностный характер. Задача формирования представлений о физической культуре не является самоцелью, а знания, которые приобретает обучающейся, выступают средством развития его физической деятельности, овладения физической культурой как частью общей культуры человека. Процесс обучения структурируется в зависимости от этапа, целей, ставящихся на каждом из этапов обучения, и может быть связан с освоением того или иного способа физической деятельности, овладением физическим упражнением, развитием физических качеств и т.п. Для полноты реализации программного содержания, помимо уроков физической культуры как ведущей формы организации обучения, используются физкультурно-оздоровительные занятия в режиме учебного дня и учебной недели, спортивно-массовые мероприятия и педагогически организованные формы занятий после уроков (спортивные соревнования, спортивные праздники, спортивные кружки, занятия лечебной физической культурой).

При организации целостного образовательного процесса в начальной школе особое значение приобретают межпредметные связи: содержание физической культуры соотносится с содержанием таких учебных предметов, как окружающий мир, литературное чтение, математика и искусство. При этом, разрабатывая межпредметное содержание в структуре этих образовательных дисциплин, целесообразно ориентироваться на расширение и углубление знаний о физической культуре, закрепление общих учебных умений, навыков и способов

деятельности, которые формируются в процессе освоения обучающегосями содержания учебного предмета «Физическая культура». Это, касается прежде всего выполнения правил гигиены, здорового образа жизни, сохранения и укрепления здоровья.


Основные методы работы на уроке:

- словесный;

- демонстрации;

- разучивания упражнений;

- совершенствования двигательных действий и воспитания физических качеств;

- игровой и соревновательный.


Формы организации деятельности обучающихся: групповая

Логические связи данного предмета с другими предметами: русский язык, математика, окружающий мир.

Образовательная область:

Предмет физическая культура входит в образовательную область физической культуры.

Сроки реализации программы: на 2013-2014учебный год.

Программа рассчитана на 102 часов в год(3 часа в неделю).





Ценностные ориентиры содержания учебного предмета:

Ценность   жизни   –  признание человеческой жизни  величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.

Ценность  природы  основывается на  общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира – частью живой и неживой природы. Любовь к природе – это бережное отношение к ней как к среде  обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.

Ценность человека  как разумного существа, стремящегося к добру и  самосовершенствованию, важность и  необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физическом, психическом и социально-нравственном здоровье.

Ценность  добра – направленность человека на развитие и сохранение жизни, через  сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности – любви.

Ценность   истины  –  это  ценность научного познания как  части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, миро- здания.

Ценность  семьи как первой и самой значимой для  развития ребёнка   социальной  и  образовательной  среды,  обеспечивающей преем- ственность культурных  традиций  народов России от  поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.

Ценность  труда и творчества  как естественного условия человеческой  жизни, состояния нормального человеческого существования.

Ценность  свободы  как свободы  выбора человеком своих  мыслей и поступков, но свободы, естественно ограниченной нормами, правила- ми,  законами общества, членом которого всегда  по всей  социальной сути является человек.

Ценность  социальной солидарности как признание  прав  и свобод человека,  обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям.

Ценность   гражданственности  –  осознание  человеком  себя   как члена общества, народа, представителя страны и государства.

Ценность  патриотизма –  одно  из  проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви  к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.

Ценность человечества – осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.



Требование к уровню подготовки обучающихся по данной программе

В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» обучающиеся 3 класса должны:

иметь представление:

о физической культуре и ее содержании у народов Древней Руси;

о разновидностях физических упражнений: общеразвивающих, подводящих и соревновательных;

об особенностях игры в футбол, баскетбол, волейбол;

уметь:

составлять и выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие силы, быстроты, гибкости и координации;

выполнять комплексы общеразвивающих и подводящих упражнений для освоения технических действий игры в футбол, баскетбол и волейбол;

проводить закаливающие процедуры (обливание под душем);





составлять правила элементарных соревнований, выявлять лучшие результаты в развитии силы, быстроты и координации в процессе соревнований;

вести наблюдения за показателями частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений;

демонстрировать уровень физической подготовленности



Демонстрировать:


Физические способности

Физические упражнения

Мальчики

Девочки

Скоростные

Бег 30 м с высокого старта с опорой на руку, с

6,5

7,0

Силовые

Прыжок в длину с места, см Сгибание рук в висе лежа (кол-во раз)

130 5

125 4

К выносливости

Бег 1000 м

Передвижение на лыжах 1,5 км

Плавание произвольным стилем 25 м

Без учета времени Без учета времени Без учета времени

К координации

Челночный бег 3 х10 м, с

11,0

11,5



Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета

Личностные результаты:

формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;

формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;




развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;


Метапредметные результаты:

овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.


Предметные результаты:

формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.



Использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

  1. выполнения ежедневной утренней гимнастики, корригирующих упражнений и закаливающих процедур;

  2. преодоление безопасными способами естественных и искусственных препятствий;

  3. соблюдения правил и норм поведения в индивидуальной и коллективной двигательной деятельности;

  4. наблюдения за собственным физическим развитием и физической подготовленностью;

  5. самостоятельной организации активного отдыха и досуга.

Формируемые универсальные учебные действия


Личностные результаты:

  • - активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

  • - проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

  • - проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

  • - оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.


Метапредметные результаты:

Регулятивные УУД:

  • - умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости);

  • - учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

  • - адекватно воспринимать оценку учителя;

  • - оценивать правильность выполнения двигательных действий

Познавательные УУД:

  • осуществлять анализ выполненных действий;

  • активно включаться в процесс выполнения заданий;

  • выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без

Коммуникативные УУД:

  • уметь слушать и вступать в диалог с учителем и обучающимися;

  • участвовать в коллективном обсуждении упражнений.




Предметные результаты:

  • - планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;

  • - изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика ее роли и значения в жизнедеятельности человека;

  • - представления физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

  • - измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;

  • - оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

  • - организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

  • - бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;

  • - организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

  • характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование ее напряженности во время занятий по развитию физических качеств;

  • - взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

  • - объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;

  • - подача строевых команд, подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

  • - выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

  • - выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности;

  • - выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами в

  • различных условиях.


Содержание тем учебного предмета

Перечень, названия, количество часов разделов:


п\п

Наименование разделов тем

Всего часов

I.

Базовая часть

78

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Легкоатлетические упражнения

15

1.3

Подвижные игры с элементами спортивных игр

11

1.4

Гимнастика с элементами акробатики

15

1.5

Лыжная подготовка

30

II

Вариативная часть

24

2.1

Гимнастика с элементами акробатики

6

2.2

Подвижные игры с элементами спортивных игр

7

2.2

Футбол

3

2.3

Легкоатлетические упражнения

11

2.4

Плавание

4

Итого


102

Содержание тем учебного курса

Содержание программного материала состоит из двух основных частей:

Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных и национальных особенностей обучающейсяа

Вариативная Материал вариативной части, связанной с региональными и национальными особенностями. В данной программе часы 1вариативной части отведены на раздел «Подвижные игры с элементами спортивных игр”, ”Плавание”.

При выборе материала вариативной части предпочтение следует отдавать национальным видам физических упражнений, игр, единоборств, а также упражнениям, имеющим большое прикладное значение, прежде всего зимних видов спорта. В данной программе часы 2 вариативной части отведены на раздел «Лыжная подготовка», “Гимнастика с элементами акробатики”.



Знания о физическо культуре

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Особенности физической культуры разных народов. Её связь с природными, географическими особенностями, традициями и обычаями народа. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь; с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Способы физкультурной деятельности .

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнении для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Комплексы дыхательных упражнении. Гимнастика для глаз.

Требования к знаниям и умениям обучающихся.

Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями,подвижными и спортивными играми.

Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Иметь представление о возникновении Олимпийских игр.

Пересказывать тексты по истории физической культуры.

Иметь представление о возникновении упражнений и игр с мячом.

Составлять индивидуальный режим дня.

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности.

Отбирать и составлять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток.



1. 2.Легкоатлетические упражнения (21 часов)

Основные изучаемые вопросы

Ходьба с изменением длины и частоты шагов, с перешагиванием через скамейки, в различном темпе под звуковые сигналы

То же с преодолением 3—4 препятствий.

Бег с изменением длины и частоты шагов, с высоким подниманием бедра, приставными шагами правым, левым, боком вперед, с захлестыванием голени назад. Бег в коридорчике 30—40 см из различных и. п. с максимальной скоростью до 60 м, с изменением скорости, с прыжками через условные рвы под звуковые и световые сигналы. Бег на выносливость до 5 минут.

Бег с вращением вокруг своей оси на полусогнутых ногах зигзагом, в парах «Круговая эстафета (расстояние 15— 30 м), «Встречная эстафета» (расстоя-ние 10-20 м). Бег с ускорением от 20 до 30 м.

Прыжки: С поворотом на 180°,, по разметкам; в длину с места, стоя лицом, боком к месту приземления; в длину с разбега с зоны отталкивания 30—50 см; с высоты до 60 см; в высоту с прямого разбега, с хлоп-

ками в ладоши во время полета; многоразовые (до 10 прыжков); тройной и пятерной с места. Эстафеты с прыжками на одной ноге (до 10 прыжков). Игры с прыжками и осаливанием на площадке небольшого размера.

Метание:

Метание малого мяча с места, из положения стоя грудью в направлении метания, левая (правая) нога впереди на дальность и заданное расстояние; в горизонтальную и вертикальную цель (1,5x1,5 м) с расстояния 4—5 м. Бросок набивного мяча (1 кг) из положения стоя грудью в направлении метания двумя руками от груди, из-за головы вперед-вверх; снизу вперед-вверх на дальность и заданное расстояние.

На знания о физической культуре: Понятия: эстафета, команды «старт», «финиш»; темп, длительность бега, влияние бега на состояние здоровья, элементарные сведения о правилах соревнований в беге, прыжках и метаниях, техника безопасности на занятиях.

Подвижные игры на материале легкой атлетики: «Пустое место» ,«Займи место», «Белые медведи», «Космонавты», «Прыжки по полосам», «Волк во

рву», «Удочка», «Займи место», «Вызов номеров», «Хлопушки», «Два мороза», «Угадай и догони», «Прыгающие воробушки» «Скок-перескок», «Метко в цель».


Обучающиеся научатся:

-правильно выполнять основы движения в ходьбе, беге, прыжках; с максимальной скоростью бегать до 60 м по дорожке , другой ровной открытой местности; бегать в равномерном темпе до 10 мин; стартовать из различных исходных положений;

-отталкиваться и приземляться на ноги в яму для прыжков после быстрого разбега с 7—9 шагов;

-преодолевать с помощью бега и прыжков полосу из 3—5 препятствий;

-прыгать в высоту с прямого и бокового разбега с 7—9 шагов; прыгать с поворотами на 180—360°;

- метать небольшие предметы и мячи массой до 150 г на дальность с места и с 1—3 шагов разбега из разных исходных положений (стоя, с колена, сидя) правой и левой рукой;

-толкать и метать набивной мяч массой 1 кг одной и двумя руками из различных исходных положений (снизу, от груди, из-за головы, назад через голову);

-метать малым мячом в цель (гимнастический обруч), установленную на расстоянии 10м для мальчиков и 7 м для девочек.



1.3. Подвижные игры с элементами спортивных игр (26 часов)

Основные изучаемые вопросы: Инструктаж по ТБ. Подвижные игры с бегом, прыжками. На закрепление и совершенствование навыков бега, развитие скоростных способностей, способности к ориентированию в пространстве: «Пустое место», «Белые медведи», «Космонавты». На закрепление и совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве: «Прыжки по полосам», «Волк во рву», «Удочка».

На овладение элементарными умениями в ловле, бросках, передачах и ведении мяча: Ловля и передача мяча на месте и в движении в треугольниках, квадратах, кругах. Ведение мяча с изменением направления.

Броски по воротам с 3—4 м (гандбол) и броски в цель (в ходьбе и медленном беге), удары по воротам в футболе.

На закрепление и совершенствование держания, ловли, передачи, броска и ведения мяча и на развитие способностей к дифференцированию параметров движений, реакции, ориентированию в пространстве: «Гонка мячей по кругу», «Вызови по имени»,

«Овладей мячом», «Подвижная цель», «Мяч ловцу» ,«Охотники и утки», «Быстро и точно», «Снайперы», «Игры с ведением мяча».

На комплексное развитие координационных и кондиционных способностей, овладение элементарными технико-тактическими взаимодействиями: «Борьба за мяч», «Перестрелка», «Мини-баскетбол», «Мини-гандбол», Варианты игры в футбол.

На материале спортивных игр:

Футбол: удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7 – 8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7 – 8 м) мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой предметов; подвижные игры: «Передал — садись», «Передай мяч головой».

Баскетбол: специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от груди; бросок мяча с места; подвижные игры: «Попади в кольцо», «Гонка баскетбольных мячей»


Национально –региональный компонент: татарские народные игры

1.4 . Гимнастика с элементами акробатики (21часов)

Основные изучаемые вопросы

.

Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд. Команды «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайсь!»; построение в две шеренги; пере-

строение из двух шеренг в два круга; передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой»

Акробатические упражнения. Упоры; седы;. . Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой; 2—3 кувырка вперед; стойка на лопатках; мост из положения лежа на спине


Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лёжа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперёд в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд.

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.

Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперёд ноги.

Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла.

Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Лазанье по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях, в упоре лежа, лежа на животе, подтягиваясь руками; по канату; перелезание через бревно, коня.

Равновесие: Ходьба приставными шагами; ходьба по бревну (высота до 1 м); повороты на носках и одной ноге; ходьба приставными шагами; приседание и переход в упор присев, упор стоя на колене, сед.

Танцевальные упражнения: Шаги галопа в парах, польки; сочетание изученных танцевальных шагов; русский медленный шаг.


Обучающиеся научатся:

-ходить, бегать и прыгать при изменении длины, частоты и ритма; выполнять строевые упражнения;

-принимать основные положения и осуществлять движения рук, ног, туловища без предметов и с предметами (большим и малым мячами, палкой, обручем, набивным мячом массой 1 кг, гантелями массой 0,5—1 кг с соблюдением правильной осанки);

-лазать по гимнастической лестнице, гимнастической стенке, канату и др. на расстояние 4 м; слитно выполнять кувырок вперед и назад;

-осуществлять опорный прыжок с мостика через козла или коня высотой 100 см;

-ходить по бревну высотой 50—100 см с выполнением стоя и в приседе поворотов на 90 и 180°, приседаний и переходов в упор присев, стоя на колене, седов;

-выполнять висы и упоры,;

- прыгать через скакалку, стоя на месте, вращая ее вперед и назад; в положении наклона туловища вперед (ноги в коленях не сгибать) касаться пальцами рук пола.

1.5.Лыжная подготовка (30 часов)

Основные изучаемые вопросы

На освоение техники лыжных ходов:

Попеременный двухшажный ход - без палок и с палками. Подъем «лесенкой». Спуски в высокой равномерной скоростью; торможение.

Передвижение на лыжах до 2 км.

Инструктаж по ТБ Основные требования к одежде и обуви во время занятий, значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания, особенности дыхания, требования к температурному режиму, понятие об обморожении, техника безопасности при занятиях лыжами. Организующие команды и приемы: «Равняйсь!», «Смирно!», «По порядку рассчитайсь!», «Вольно!»; перенос лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами.

Передвижения на лыжах: ступающим и скользящим шагом; попеременный двухшажный шаг,чередование шагов и ходов во время передвижения по дистанции.Повороты: переступанием на месте и в движении; Спуски: в высокой и низкой стойке. Подъемы: ступающим и скользящим шагом, «Лесенкой»Подвижные игры на материале лыжной подготовки эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

Подвижные игры: «По местам», «Кто дальше скатится с горки», «День и ночь”, «Солнце», «Кто быстрее».

«Кто дальше”,”Пройди через ворота”, «Смелее с горки!» , «Со спуском, слалом”, «Встречная эстафета”,”Солнышко”, «У кого лучше», «Ветер».

Обучающиеся научатся:

Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъёмы; торможение.

Формы и вопросы контроля: фронтальный опрос, практические занятия на улице.

Возможные виды самостоятельной работы обучающихся: выполнение тренировочных упражнений,выполнение тестов, демонстрирование, игровой и соревновательный

2.4. Плавание (4часа)

Основные изучаемые вопросы

Инструкция по правилам поведения в воде. Подготовка организма к плаванию. Подготовительные упражнения на согласование дыхания. Подводящие упражнения: движения рук и ног, лёжа на матах. Упражнение «Поплавок», «Медуза»

Обучающиеся научатся:

Подводящие упражнения: вхождение в воду; передвижение по дну бассейна; упражнения на всплывание; лежание и скольжение; упражнения на согласование работы рук и ног.Проплывание учебных дистанций:произвольным способом.

Формы и вопросы контроля: фронтальный опрос.

Возможные виды самостоятельной работы обучающихся: имитационные упражнения,выполнение тестов, демонстрирование, игровой и соревновательный


Требования к знаниям и умениям обучающихся:

- приобретение обучающимися знаний о нормах поведения в совместной познавательной деятельности;

- развитие самостоятельности при выполнении подготовительных и подводящих упражнений;

- формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат.

Обучающейся научится:

способам и особенностям движений и передвижений человека;

выполнять дыхательные упражнения при выполнении физических упражнений; терминологии разучиваемых упражнений их функционального смысла и направленности воздействия на организм;

способам простейшего контроля за деятельностью систем дыхания и кровообращения при выполнении упражнений;

правилам выполнения общих и индивидуальных основ личной гигиены, использования закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержания достойного внешнего вида;

технике выполнения подводящих упражнений; соблюдать технику безопасности по правилам поведения в воде.













Календарно-тематическое планирование


пп

Тема урока


Виды деятельности обучающихся

Универсальные учебные действия

план

факт

примечание


Легкоатлетические упражнения

15












1

Инструктаж по технике

безопасности по легкой атлетике. Ходьба с изменением длины и

частоты шагов. Подвижные игры «Пустое место».

«Займи место»

1

Ходьба с изменением длины и частоты шага. Бег с высоким подниманием бедра. ОРУ. Игра «Пустое место». Развитие скоростных способностей. Освоение правил техники безопасности по лёгкой атлетики.










Личностные УУД:

активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Познавательные УУД: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные УУД: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией

Регулятивные УУД:

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.


02.09



2

Бег с изменением длины и частоты шагов. Понятия «Короткая дистанция», «Бег на скорость». Подвижные игры «Вызов номеров» «Хлопушки»

1

Бег с изменением длины и частоты шагов. Освоение понятий «Короткая дистанция», «Бег на скорость». ОРУ. Развитие скоростных способностей. Подвижные игры

03.09



3

Бег коротким, средним и длинным шагом.

Подвижные игры «Вызов номеров» «Ловушки».

1

Бег коротким, средним и длинным шагом. ОРУ. Развитие скоростных способностей. Подвижные игры

05.09



4

Равномерный бег. Игры «Два

мороза», «Угадай и догони». Летние и зимние олимпийские игры. Роль Пьера де Кубертена в их становлении.

1

Равномерный бег. Развитие скоростных способностей. ОРУ. Подвижные игры. Объясняют роль Пьера де Кубертена в становлении олимпейского движения.

09.09



5

Сдача контрольного норматива бег на 60 метров

Обучение технике прыжков в длину с места. Подвижные игры «Прыгающие

воробушки» «Скок-перескок» “Буяу сатыш”

1

Бег на 60 метров. ОРУ. Развитие скоростных способностей.

Обучение технике прыжков в длину с места. Подвижные игры

10.09



6

Равномерный бег. Эстафета

«Смена сторон». Влияние бега на здоровье.

1

Равномерный бег. ОРУ. Развитие скоростных способностей. Эстафета.

12.09



7

Бег по размеченным участкам.

Круговая эстафета.

1

Бег по размеченным участкам. Развитие скоростных способностей. ОРУ.

Круговая эстафета.

16.09



8

Прыжки в высоту с прямого разбега. Названия прыжкового инвентаря.

Игры «Зайцы в огороде», «Скок-перескок». “Төенчек”

1

Прыжки в высоту с прямого разбега. Знать названия прыжкового инвентаря. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств. Подвижные игры


17.09



9

Прыжки на одной и двух ногах на месте с поворотом. Преодоление естественных препятствий.

1

Прыжки на одной и двух ногах на месте с поворотом. Преодоление естественных препятствий. Развитие скоростно-силовых качеств.

19.09



10

Прыжки в длину с разбега.

Игра «Точный расчет»

Ал кирәк,гөл кирәк”

1

Прыжки в длину с разбега. Развитие скоростно-силовых качеств. ОРУ. Игры


23.09



11

Прыжки в высоту с 4-5 шагов

разбега. Правила соревнований в беге, прыжках. Игра «Зайцы в огороде».

1

Прыжки в высоту с 4-5 шагов

разбега. Освоение правил соревнований в беге, прыжках. Развитие скоростно-силовых качеств. Подвижные игры.

24.09



12

Метание малого мяча на

дальность. Названия метательных снарядов. Подвижная игра «Кто

дальше бросит».

1

Метание малого мяча на

дальность. Названия метательных снарядов. Развитие скоростно-силовых качеств. Подвижная игра

26.09



13

Метание малого мяча с места на дальность. Игра «Метко в цель».

1

Метание малого мяча на

дальность. Развитие скоростно-силовых качеств. Подвижная игра

30.09



14

Бросок набивного мяча (1кг) двумя руками из-за головы . Игра «Метко в цель».

1

Бросок набивного мяча (1кг) двумя руками из-за головы . Развитие скоростно-силовых качеств.

01.10



15

Сдача контрольного норматива метание малого мяча. Правила соревнований в метаниях. Игра «Точный расчет»

1

Сдача контрольного норматива метание малого мяча. Правила соревнований в метаниях. Развитие скоростно-силовых качеств. Подвижная игра

03.10




Подвижные игры с элементами

спортивных игр

11






16

ТБ при занятиях спортивными и

подвижными играми

Передача и ловля мяча в парах. Игра «Мяч ловцу»

1

Освоение правил техники безопасности при занятиях спортивными и подвижными играми. Передача и ловля мяча в парах.

Личностные УУД:

Внутренняя позиция обучающегося на основе положительного отношения к уроку физической культуры; умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

Познавательные УУД: Осмысление правил игры.

Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.

Анализ игровой ситуации.

Коммуникативные УУД: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные УУД:

Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.


07.10



17

Ловля и передача мяча в движении в квадратах, кругах Игра «Овладей мячом» “Үрдәк атыш”

1

Ловля и передача мяча в движении в квадратах, кругах. Игра с мячом.

08.10



18

Ведение мяча с изменением

направления. Названия и правила игр. Игра «Быстро и точно»

1

Ведение мяча с изменением

направления. Освоение названий и правил игр. Игра с мячом.

10.10



19

Ловля и передача мяча в движении в кругах. Игра

«Гонка мячей по кругу».

Игра «Овладей мячом»

1

Ловля и передача мяча в движении в кругах. Развитие скоростно-силовых качеств. Подвижные игры с мячом.

14.10



20

Ведение мяча стоя на месте,передача и ловля. Игра «Мяч в корзину . «Школа мяча». Мини баскетбол. Измерение роста, веса, силы.

1

Ведение мяча стоя на месте,

передача и ловля. Развитие скоростно-силовых качеств. Подвижные игры с мячом.

Определяют основные показатели физического развития и физических способностей и выявляют их прирост в течение учебного года.

15.10



21

Ведение мяча с изменением

направления. Игра мини баскетбол.

1

Ведение мяча с изменением

направления. Игра мини баскетбол. Развитие скоростно-силовых качеств.

17.10




22

Броски по воротам (гандбол).

Игра «Школа мяча»

1

Броски по воротам (гандбол).

Упражнения на координацию, на быстроту и ловкость. Игра с мячом.

21.10



23

Броски в цель в ходьбе и

медленном беге. (гандбол)

Игра «Овладей мячом»

1

Упражнения на координацию, на быстроту и ловкость. Броски в цель в ходьбе и медленном беге. (гандбол) Игра с мячом.

22.10



24

Пас. Ведение мяча с изменением направления и скорости (футбол)

1

Ведение мяча с изменением

направления и скорости. Освоение правил ведения мяча. Подвижные игры на материале футбола.

24.10



25

Прием и передача мяча. (волейбол) Игра «Мяч ловцу».Закаливание.

1

Знакомство видами закаливания. Упражнения на координацию, на быстроту и ловкость. Прием и передача мяча. (волейбол). Анализируют правила безопасности при проведении закаливающих процедур.

28.10



26

Прием и передача мяча. (волейбол) Игра «Мини волейбол»

1

Подвижные игры на материале волейбола. Упражнения на координацию, на быстроту и ловкость. Прием и передача мяча. (волейбол)

29.10




Гимнастика с

элементами акробатики.

15






27

Инструктаж по технике

безопасности при проведении

занятий по гимнастике

Строевые упражнения. Признаки правильной

ходьбы. Построение в две шеренги. Команды «Шире шаг», «Реже».

Игра «Пройти бесшумно»

1

Освоение правил безопасности при проведении занятий по гимнастике. Строевые упражнения. Признаки правильной ходьбы. Построение в две шеренги. Выполнение команд «Шире шаг», «Реже».

Игра «Пройти бесшумно»

Личностные:

Навыки сотрудничества в разных ситуациях; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;


Познавательные УУД: Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.

Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.


Коммуникативные УУД: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании акробатических упражнений.

 Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.


Регулятивные УУД: Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.

Способы организации рабочего места.

Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности  конструктивно  действовать даже в ситуациях неуспеха.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

 







Личностные:

Навыки сотрудничества в разных ситуациях; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;


Познавательные УУД: Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.

Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.


Коммуникативные УУД: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании акробатических упражнений.

 Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.


Регулятивные УУД: Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.

Способы организации рабочего места.

Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности  конструктивно  действовать даже в ситуациях неуспеха.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

 

31.10



28

Перекаты в группировке с

последующей опорой руками за головой. Названия снарядов и гимнастических элементов.

Игра «Пройти бесшумно»

1

Гимнастические упражнения. Перекаты в группировке с

последующей опорой руками за головой. Освоение названий снарядов и гимнастических элементов.

11.11



29

Стойка на лопатках . Игра «Пройти бесшумно». Пища и питательные вещества.

1

Стойка на лопатках . Выполнение упражнений из стойки на лопатках согнув ноги перекат вперед в упор присев. ОРУ на формирование правильной осанки. Дают оценку, связанным с приёмом пищи.

12.11



30

2-3 кувырка вперед. Кувырок назад Игра «Прыгающие воробушки»

1

ОРУ на формирование правильной осанки. Учить 2-3 кувырка вперед и назад в группировке. Игра «Прыгающие воробушки»

14.11



31

«Мост» из положения лежа на спине». Кувырок назад и перекатом, стойка на лопатках. Игра «Змейка».

1

«Мост» из положения лежа на спине». Кувырок назад и перекатом, стойка на лопатках. ОРУ на формирование правильной осанки.

18.11



32

Упражнения на равновесие: Ходьба по бревну (высота 90см). Игра «К своим флажкам».

1

Упражнения на равновесие: Ходьба по бревну (высота 90см).

ОРУ в движении. Игра «К своим флажкам»

19.11



33

Ходьба по бревну. Повороты на носках и одной ноге.

Игра «К своим флажкам»

1

Ходьба по бревну. Повороты на носках и одной ноге. Упражнения на равновесие. ОРУ в движении

21.11



34

Лазание по гимнастической

скамейке в упоре стоя на коленях.

Игра «Пройти бесшумно».

1

Упражнения на равновесие. ОРУ в движении Лазание по гимнастической скамейке в упоре стоя на коленях.

25.11



35

Лазание по гимнастической

скамейке

Игра «Пройти бесшумно».

1

ОРУ в движении. Лазание по гимнастической скамейке в упоре стоя на коленях. Игра «Пройти бесшумно».

26.11



36

Лазание по канату.

Игра «Пройти бесшумно».

Вода и питьевой режим.

1

ОРУ с гимнастической палкой. Лазание по канату. Игра «Пройти бесшумно». Усваивают азы питьевого режима. Дают ответы на вопросы к рисункам.

28.12



37

Висы у упоры. Вис за весом.

Игра «Точный расчет»

1

ОРУ с гимнастической палкой. Лазание по канату. Висы у упоры. Вис завесом. Игра «Точный расчет»

02.12



38

Подтягивание в висе лежа.

Преодоление полосы из пяти

препятствий

1

Вис на согнутых руках; подтягивание в висе лежа согнувшись, то же из седа ноги врозь и в висе на канате. Освоение техники выполнения прохождения полосы из 5-ти препятствий.

03.12



39

Лазанье по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях. Игра «Зайцы в огороде»

1

ОРУ с гимнастической палкой. Лазанье по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях. Игра «Зайцы в огороде»

05.12



40

Шаги галопа и польки в парах. Преодоление полосы препятствий из пяти препятствий

1

Шаги галопа и польки в парах.

ОРУ с гимнастической палкой.

Освоение техники выполнения прохождения полосы из 5-ти препятствий.

09.12



41

Шаги галопа и польки в парах. Игра «Зайцы в огороде»

1

ОРУ с гимнастической палкой.

Шаги галопа и польки в парах. Игра «Зайцы в огороде»

10.12




Лыжная подготовка

30






42

Ознакомление с лыжами.

Инструктаж по технике

безопасности при проведении занятий по лыжной подготовке. Основные требования к одежде и

обуви во время занятий.

Переноска и надевание лыж. Игра «Кто дальше»

1

Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Построение в шеренгу с лыжами на руках. выполнение команд «Равняйсь», «Смирно», «По порядку рассчитайсь», «Вольно». Переноска лыж способом под руку, надевание лыж.

Личностные:

Самоопределение – готовность и способность обучающихся к саморазвитию


Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.


Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Познавательные УУД: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Коммуникативные УУД: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.



Регулятивные УУД: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.














Регулятивные УУД: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

















Личностные:

проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Регулятивные и коммуникативные:

Характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

организация самостоятельнои деятельности с учетом требовании ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;









Личностные:

Навыки сотрудничества в разных ситуациях; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;


Познавательные УУД: Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.

Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.


12.12



43

Скользящий шаг без палок и с палками. Требования к температурному режиму Игра «Кто дальше»

1

Передвижение скользящим шагом без палок и с палками 30 м; Поворот переступанием вокруг пяток лыж- индивидуально оценить.

16.12



44

Скользящий шаг без палок и с палками Игра «День и ночь» Первая помощь при обморожении. Прохождение дистанции 2000м

1

Передвижение скользящим шагом без палок и с палками 30 м; Поворот переступанием вокруг пяток лыж- индивидуально оценить. Первая помощь при обморожении. Прохождение дистанции 2000м

17.12



45

Поворот на месте переступанием. Игра «Солнце», «Кто быстрее».

1

Передвижение по учебной лыжне

скользящим шагом с работой рук Поворот переступанием вокруг пяток лыж- индивидуально оценить. Подвижные игры.

19.12



46

Попеременный двухшажный ход с палками. Эстафета «Кто быстрее».

1

Передвижение по учебной лыжне

скользящим шагом с работой рук. Попеременный двухшажный ход с палками. Эстафета

23.12



47

Спуск в низкой стойке

Игра «Кто дальше» «Пройди через ворота»

1

Передвижение по учебной лыжне

скользящим шагом с работой рук Отработка технику спуска – палки вперёд не выносить

24.12



48

Подъём «Лесенкой». Игра «Кто дальше»

1

Передвижение по учебной лыжне

скользящим шагом с работой рук. Подъём «Лесенкой».

26.12



49

Спуск под небольшой уклон. Эстафета «Пройди в ворота».

1

Передвижение по учебной лыжне

скользящим шагом с работой рук Отработка технику спуска – палки вперёд не выносить

13.01



50

Повороты переступанием.

Бег на дистанцию 1000м.

Игра «Солнце»

1

Передвижение по учебной лыжне

скользящим шагом с работой рук

Бег на дистанцию 1000м. Повороты переступанием.

Подвижная игра

15.01



51

Попеременный двухшажный шаг. Эстафета с поворотом

1

Передвижение по учебной лыжне

скользящим шагом с работой рук. Попеременный двухшажный шаг Эстафета с поворотом

17.01



52

Спуск в низкой и высокой стойке . Игра «Смелее с горки!”

1

Передвижение по учебной лыжне

скользящим шагом с работой рук Отработка технику спуска – палки вперёд не выносить.

20.01



53

Попеременный двухшажный ход. Эстафета со спуском

1

Попеременный двухшажный ход.

Передвижение на лыжах. Подвижные игры. Эстафета со спуском

22.01



54

Урок игра. Игры на лыжах Эстафета со спуском, слалом, «Пройди через ворота»

1

Передвижение по учебной лыжне

скользящим шагом с работой рук. Эстафета со спуском, слалом

24.01



55

Урок-соревнование . Соревнование на 500 метров Игра «Смелее с горки»

1

Передвижение по учебной лыжне

скользящим шагом с работой рук. Соревнование на 500 метров

27.01



56

Попеременный двухшажный ход без палок. Особенности дыхания. Эстафета со спуском «Кто быстрее».

1

Попеременный двухшажный ход без палок. Передвижение на лыжах. Подвижные игры, эстафета.

29.01



57

Попеременный двухшажный ход с палками. Игра «Кто быстрее»

1

Попеременный двухшажный ход.

Передвижение на лыжах. Подвижные игры

31.01



58

Повороты на месте переступанием. Игра «Солнышко»

1

Передвижение на лыжах. Повороты на месте переступанием. Подвижные игры

03.02



59

Попеременный двухшажный ход. Игра «Встречная эстафета»

1

Попеременный двухшажный ход.

Передвижение на лыжах. Подвижные игры

05.02



60

Подъёмы и спуски. Игра «Кто дальше» «Слалом»

1

Отработка технику спуска – палки вперёд не выносить. Подъёмы и спуски. Подвижная игра

07.02



61

Спуски в низкой стойке. Игра «Кто дальше»

1

Выполнение спуска в низкой стойке. Отработка технику спуска – палки вперёд не выносить.

10.02



62

Спуск в высокой стойке Игра «Встречная эстафета»

1

Выполнение спуска в высокой стойке. Отработка технику спуска – палки вперёд не выносить.

12.02



63

Скользящий шаг с палками Игра «Встречная эстафета»

1

Передвижение по учебной лыжне

скользящим шагом с работой рук Скользящий шаг с палками

14.02



64

Спуски и подьемы.

Игра «Встречная эстафета»

1

Отработка технику спуска – палки вперёд не выносить. Спуски в высокой и низкой стойке.

17.02



65

Скользящий шаг с палками Игра «Встречная эстафета»

1

Передвижение по учебной лыжне

скользящим шагом с работой рук Скользящий шаг с палками Развитие выносливости, ловкости, быстроты.

19.02



66

Повороты на месте переступанием. Игра «Солнце»

1

Передвижение на лыжах. Повороты переступанием.

Пройти дистанцию 600-650м (2-3 круга) скользящим шагом без палок.

21.02



67

Спуски в высокой и низкой стойке. Эстафета со спуском

1

Отработка технику спуска – палки вперёд не выносить. Спуски в высокой и низкой стойке. Эстафета со спуском

24.02



68

Игры на лыжах. «Смелее с горки, «Встречная эстафета»

1

Передвижение по учебной лыжне

скользящим шагом с работой рук. Подвижные игры

26.02



69

Передвижение на лыжах 2000 м. Игра «Солнышко»

1

Прохождение  дистанции до 2000метров скользящим шагом . -Развитие выносливости, ловкости, быстроты. Демонстрируют спуск и подъем.

28.02



70

Игры «Солнышко», «У кого лучше», «Ветер»

1

Передвижение по учебной лыжне

скользящим шагом с работой рук. Подвижные игры.

03.03



71

Спуски в высокой и низкой стойке Эстафета со спуском

1

Отработка технику спуска – палки вперёд не выносить. Спуски в высокой и низкой стойке. Эстафета со спуском

05.03




Гимнастика с элементами акробатики

6






72

Инструктаж по технике безопасности по гимнастике. Кувырки вперед и назад. Игра «Пройти бесшумно».

1

Усвоение инструктажа по технике безопасности по гимнастике. ОРУ. Кувырки вперед и назад. Игра «Пройти бесшумно».

Личностные:

Навыки сотрудничества в разных ситуациях; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;


Познавательные УУД: Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.

Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.


Коммуникативные УУД: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании акробатических упражнений.

 Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.


Регулятивные УУД: Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.

Способы организации рабочего места.

Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности  конструктивно  действовать даже в ситуациях неуспеха.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

 

07.03



73

Лазанье по гимнастической стенке. Игра «Ниточка и иголочка».

1

ОРУ. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук. Игра «Ниточка и иголочка».

10.03



74

Лазание лежа на животе по гимнастической скамейке. Игра «Вызов номеров»

1

ОРУ. Лазание:

-по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе;

- лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук. Игра «Вызов номеров»


12.03



75

Висы и упоры. Вис на гимнастической стенке. Игра «Бой петухов»

1

ОРУ. Висы и упоры. Вис на гимнастической стенке. Игра «Бой петухов»

14.03



76

Лазанье по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях. Игра «Зайцы в огороде»

1

ОРУ. Лазанье по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях. Игра «Зайцы в огороде»

17.03



77

Шаги галопа и польки в парах. Преодоление полосы препятствий из пяти препятствий

1

ОРУ. Повторение танцевальных упражнений: шаги галопа и польки в парах. Преодоление полосы препятствий из пяти препятствий

19.03




Подвижные игры с элементами спортивных игр

7





78

Инструктаж по технике безопасности по подвижным играм Техника броска в цель. Игра «Мяч ловцу»

1

Повторение инструктажа по технике безопасности по подвижным играм. Освоение техники броска в цель. Игра «Мяч ловцу»

21.03



79

Броски мяча в кольцо. Игра «Охотники и утки».

1

ОРУ. Броски мяча в кольцо. Развитие координационных способностей. Игра «Охотники и утки».

02.04



80

Ведение мяча стоя на месте, передача и ловля. Игра «Мяч в корзину»

1

ОРУ. Упражнения ведения мяча стоя на месте, передача и ловля. Игра «Мяч в корзину»

04.04



81

Ловля и передача мяча в движении треугольниках, квадратах. Игра «Бросай - поймай»

1

Развитие координационных способностей. ОРУ. Ловля и передача мяча в движении треугольниках, квадратах. Игра «Бросай - поймай»

07.04



82

Ходьба и бег парами. Забрасывание мяча в корзину. Подвижная игра «Попади в обруч».

1

ОРУ. Ходьба и бег парами. Забрасывание мяча в корзину. Подвижная игра «Попади в обруч».

09.04



83

Ведение мяча стоя на месте, передача и ловля. Игра «Мяч в корзину»

1

ОРУ. Упражнения ведения мяча стоя на месте, передача и ловля. Игра «Мяч в корзину»

11.04



84






Ловля и передача мяча в парах. Игра «Бросай - поймай»




1






ОРУ без предметов. Передачи мяча в парах. Ведение мяча на месте и в движении. Игра «Бросай - поймай»


14.04








Футбол

3ч.



85


Приёмы в футболе посредством подвижных игр. Игра «Мяч ловцу»



1



Развитие координационных способностей. ОРУ. Ведение мяча с изменением направления. Игра «Мяч ловцу. Подвижные игры на материале футбола



16.04



86


Удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча, ведение мяча



1

Основная стойка и передвижение футболиста приставным шагом.Развитие координационных способностей. ОРУ.

18.04



87

Футбол-передача мяча, ведение мяча, игра головой, использование корпуса, обыгрыш, сближающихся противников, финты «Мяч водящему».





1

Развитие координационных способностей. ОРУ. Ведение мяча стоя на месте, передача и ловля. Игра «Мяч в корзину»

21.04




Лёгкоатлетические упражнения

11







88


Правила безопасности на уроках по легкой атлетике. Урок игра Игра «Пустое место».


1


Повторение правил безопасности на уроках по легкой атлетике. ОРУ в движении. Медленный бег в чередовании с ходьбой. Игра «Пустое место».


Личностные:

активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов. Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные : Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека


23.04




89


Бег с изменением длины и частоты шагов. Эстафета «Круговая эстафета»


1



ОРУ в движении. Медленный бег с изменением направления движения, длины и частоты шагов. Круговая эстафета.


23.04



90

Равномерный бег. Кросс по слабопересеченной местности 1 км.

1

ОРУ в движении. Равномерный бег. Кросс по слабопересеченной местности 1 км.

25.04



91

Совершенствование прыжка в длину с места.

Игра «Волк во рву».

1

ОРУ в движении. Бег на выносливость: 4 мин. Совершенствование прыжка в длину с места.Игра «Волк во рву».


28.04



92

Сдача контрольного норматива бег на 60 метров.

Игра на внимание «Вызов номеров»

1

ОРУ в движении. Сдача контрольного норматива бег на 60 метров. Игра на внимание «Вызов номеров»

30.04



93

Совершенствование

прыжка в длину с разбега. Сдача контрольного норматива: прыжки в

высоту.

1

ОРУ в движении. Совершенствование прыжка в длину с разбега. Сдача контрольного норматива: прыжки в высоту.

02.05



94

Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цели(1.5*1.5м)

Игра «Метко в цель»

1

ОРУ в движении. Метание малого мяча с места, из положения стоя грудью в направ-

лении метания; в горизонтальную и вертикальную цель (1,5x1,5 м) с расстояния 4—5 м. Игра «Метко в цель»

05.05



95

Бросок набивного мяча(1кг) двумя руками от груди .

Эстафеты «Точный расчет»

1

ОРУ в движении. Бросок набивного мяча (1 кг) из положения стоя грудью в направлении метания двумя руками от груди Эстафеты «Точный расчет»

07.05



96

Сдача контрольного норматива прыжки в длину с разбега. Преодоление пяти препятствий

1

ОРУ в движении. Сдача контрольного норматива прыжки в длину с разбега. Преодоление пяти препятствий

09.05



97

Сдача контрольного норматива метания малого мяча. Игра «Точный расчет»

1

ОРУ в движении. Сдача контрольного норматива метания малого мяча. Игра «Точный расчет»

12.05



98



Подвижные игры. “Детский Сабантуй”

1

Подвижные игры по усмотрению детей. “Кече Сабантуй”, определение победителей.

14.05




Плавание

4






99

Правила безопасности при купании в естественных водоемах.

1

Слушание правила безопасности при купании в естественных водоемах. Гигиенические личные принадлежности для процедур перед плаванием. Выполнение подготовительных упражнений.

Личностные:

проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Регулятивные и коммуникативные:

Характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

организация самостоятельнои деятельности с учетом требовании ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;


16.05



100

Названия плавательных упражнений,способов плавания и предметов для обучения. Игра “Кто дальше бросит”

1

Названия плавательных упражнений, способов плавания и предметов для обучения. Плавательные упражнения Игра “Кто дальше бросит”

19.05



101

Влияние плавания на состояние здоровья. Имитационные движения приемов плавания.

Подвижная игра «Метко в цель»

1

Имитационные движения приемов плавания. Подвижная игра «Метко в цель» Беседа: влияние плавания на состояние здоровья.

21.05



102

Поведение в экстремальной ситуации на воде. Имитационные движения приемов плавания на суше. Игра “Перестрелка”.

1

Поведение в экстремальной ситуации на воде. Выполнение индивидуальные задания по развитию физических качеств и обучению плаванию. Имитационные движения приемов плавания на суше. Игра “Перестрелка”.

23.05










Перечень учебно-методического обеспечения.

Список литературы для учителя:


Основной:

1. Программы общеобразовательных учреждений «Комплексная программа физического воспитания обучающихся 1-11 классов» В. И.Ляха, А. А. Зданевича (М.: Просвещение, 2011) УМК «Школа Росии» .

2.учебник: «Физкультура» 1-4 кл.: учебник для общеобразовательных учреждений. М.: «Просвещение» - 2012.


Дополнительный:

1 «Справочник учителя физической культуры», П.А.Киселев, С.Б.Киселева; - Волгоград: «Учитель»,2008.

2.«Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы», Н.И.Дереклеева; Москва: «ВАКО»,2007.


Для обучающихся

1.учебник: Лях В. И. «Мой друг-физкультура» 1-4 кл.: учебник для общеобразовательных учреждений. М.: «Просвещение» - 2013


Литература, рекомендованная для обучающихся:

-«Подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2007.

-«Зимние подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2009.

-«Дружить со спортом и игрой», Г.П.Попова; Волгоград: «Учитель»,2008.


Информационно – компьютерная поддержка

Готовые учебно-методические разработки, цифровые образовательные ресурсы (ЦОР),

наглядные дидактические материалы, презентации, физкультминутки на Интернет-сайтах:

1.http://www.it-n.ru/

2.http://festival.1september.ru/

3.http://www.nachalka.com/

4.http://www.4stupeni.ru/

5.http://www.uroki.net/docnach.htm

6.http://www.pedsovet.su/load/100

7.http://www.openclass.ru/node/324

8. Единая коллекция Цифровых Образовательных Ресурсов. – Режим доступа: http://school-collection.edu.ru

9. Презентация уроков «Начальная школа». – Режим доступа: http://nachalka.school-club.ru/about/193/

10. Я иду на урок начальной школы (материалы к уроку). – Режим доступа: http://nsc.1september.ru/urok

Мефодий.

11. http://perspektiva.ru/

Материально-техническое обеспечение образовательного процесса:

1..Ноутбук.

2..Аудиодиски.

3.Презентации.

4.Оборудование спортивного, тренажёрного залов и зала лёгкой атлетики

гимнастика с основами акробатики: козел гимнастический, перекладина пристеночная, маты, стенка гимнастическая, скамейки гимнастические, гимнастические палки, скакалки, обручи, мячи для художественной гимнастики, мешочки насыпные для упражнений на координацию и осанку, коврики гимнастические.

легкая атлетика: секундомер, флажки разметочные, мячи для метания, набивные мячи массой до 1 кг, гантели;

подвижные и спортивные игры: свисток, кегли, ворота для мини футбола, мячи футбольные, мячи волейбольные, мячи баскетбольные.

5. Лыжи

6.Аптечка.




















Приложение

Итоговое тестирование по теории физической культуры



1.Чем награждают спортсменов на олимпиаде?

2.Назови основные части тела человека.

3.Можно носить портфель на одном плече или в одной руке или нет? Почему?

4.Что чувствует человек, когда он плохо спал?

5.Как правильно одеваться при занятиях физкультурой в помещении?

6. Напиши известные тебе виды спорта.

7. Какая из перечисленной обуви не является спортивной?

(Кеды, кроссовки, чешки, туфли, бутсы, сапоги, полукеды).

8.Какую пользу приносит ежедневное обтирание?

9.Назови известные тебе спортивные снаряды.

10. Придумай и напиши историю про доктора "Здоровая пища".








Краткое описание документа:

Программа разработана с требованиями федерального государственного стандарта начального общего образования. Обоснованность:  Физическая культура совместно с другими предметами решает одну из важных проблем – проблему формирования и сохранения здоровья обучающегося. Предметом обучения физической культуре в начальной школе, в соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность. Цель учебного предмета:     Целью школьного физического воспитания является  формирования разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья. Оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.   Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач: ·         укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактику пло­скостопия; содействие гармоническому физическому разви­тию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды; ·         овладение школой движений; ·         развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и сило­вых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скорост­ных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способ­ностей; ·         формирование элементарных знаний о личной гигиене, ре­жиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных спо­собностей; ·         выработку представлений об основных видах спорта, снаря­дах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопаснос­ти во время занятий; ·         приобщение к самостоятельным занятиям физическими уп­ражнениями, подвижными играми, использование их в сво­бодное время на основе формирования интересов к опреде­ленным видам двигательной активности и выявления пред­расположенности к тем или иным видам спорта; ·         воспитание дисциплинированности, доброжелательного отно­шения к товарищам, честности, - отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие раз­витию психических процессов (представления, памяти, мыш­ления и др.) в ходе двигательной деятельности.   Основные принцип В области физической культуры основными принципами, идеями и подходами при формировании данной программы следующее: демократизация и гуманизация педагогического процесса, педагогика сотрудничества, деятельностный подход, интенсификация и оптимизация, расширение межпредметных связей.    
Автор
Дата добавления 02.04.2014
Раздел Начальные классы
Подраздел Рабочие программы
Просмотров253
Номер материала 55370040237
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы
Доклад
02.04.2014
Просмотров: 342
Комментариев: 0

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх