«Путешествие в страну» Здоровье»

МОАУ «Средняя общеобразовательная школа № 13»

г. Новотроицка Оренбургской области.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Путешествие в страну Здоровья»

Внеклассное мероприятие в 3 классе.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Автор Зленко Ирина Анатольевна,

учитель начальных классов высшей  категории.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2014 год

Пояснительная записка

Принцип отбора данного материала обусловлен необходимостью решения проблемы кардинального снижения показателей здоровья, как взрослого, так и детского населения всей страны, в том числе и города Новотроицка. Не подлежит сомнению факт, что самое драгоценное у человека – здоровье и только здоровый человек способен быть настоящим творцом собственной судьбы и судьбы своей страны.

Решать эту проблему необходимо через применение в рамках образовательного процесса здоровьесберегающих педагогических технологий и просвещение детей и родителей.

Внеклассное мероприятие проводится в 3 классе общеобразовательной школы, в III четверти. Относится к разделу «Здоровье» в плане воспитательной работы.

Внеклассное мероприятие проводится с применением ИКТ.

Оно основывается на теоретических сведениях полученных ранее на уроках окружающего мира, ОБЖ, внеклассной работы по здоровьесбережению из области анатомии, физиологии, гигиены, психологии, НОТ школьника и ОБЖ. В работе использовалась групповая форма работы, создание проблемных ситуаций, метод информационных проектов, творческая деятельность в инсценировании сказки. Центральным звеном является деятельностный подход и личностно-ориентированный.

Данная интеграция помогает сформировать у детей осознанный выбор здорового образа жизни, научить бережному отношению к себе и своему здоровью, способствует развитию памяти, мышления, речи, воображения, учит приемам самопознания и саморегуляции.

Мастер-класс «Внеклассная работа по здоровьесбережению с применением ИКТ».

Цель: Содержание данного мероприятия направлено на становление ценностного отношения у учащихся начальной школы к здоровью и здоровому образу жизни, на формирование навыков сохранения и укрепления здоровья через полученные представления и знания об особенностях своего организма, о закономерностях его функционирования и правилах здорового образа жизни.

Задачи:

·          Научить детей определять своё состояние и ощущения;

·          Учить укреплять и сохранять здоровье;

·          Понимать роль и необходимость двигательной активности;

·          Формировать представления о том, что полезно, а что вредно для организма;

·          Воспитывать неприятие к вредным для здоровья привычкам.

Оборудование: оборудование медиакласса для применения слайдов, магнитофон с записью песни «Вместе весело шагать» и классической музыки для релаксации, костюмы животных для инсценировки сказки.

Применяемые технологии:

·          Информационная технология (использование компьютерной медиасистемы, информационного метода проекта).

·          Эмоционально-художественная технология (создание положительного эмоционального настроя на работу, использование творческого потенциала детей через сказку С. Михалкова «Как медведь трубку нашёл».

·          Воспитательные технологии (связь с жизнью через актуальность затронутых проблем, основывающихся на детском опыте).

·          Групповая технология (эффективность коллективных форм работы для достижения коммуникативных умений учащихся).

·          Личностно-ориентированная технология.

·          Проблемная технология (использование проблемных ситуаций).

Содержательная часть

«Путешествие в страну Здоровья»

Мы начинаем путешествие в Страну Здоровья.

Как вы думаете, какой человек может назвать себя абсолютно здоровым человеком?

Давайте вспомним один математический закон - это переместительный закон сложения (от перестановки мест слагаемых…)

Мы выведем формулу, где от перемены мест слагаемых может всё резко измениться…

Формула жизни:

ЖИЗНЬ = здоровье + семья + учёба + друзья.

Если мы поставим здоровье на какое-то другое место, то не только сумма «жизнь» изменится, изменится и её качество. Эта сумма жизни может быть равна 30, 60,75, а может и 167 годам (длительность жизни одного тибетского монаха).

Сегодня мы посвятим разговор здоровью, ведь о других «слагаемых» мы достаточно говорим на классных часах и собраниях.

Небольшая разминка перед путешествием не помешает.

1.       «Народная мудрость».

Составьте из рассыпанных слов-карточек пословицы, объясните их смысл. (раздать наборы по комплекту на 2 парты)

Здоровьем слаб, так и духом не герой.

Чистым жить - здоровым быть.

В здоровом теле – здоровый дух.

Здоровье – дороже золота.

2.       «Загадки».

Два соседа – непоседы.

День на работе,

Ночь на отдыхе. (Глаза)

 

Ношу их много лет,

А счёту им не знаю. (Волосы)

 

Всю жизнь ходят в обгонку,

А догнать друг друга

Не могут. (Ноги)

 

Между двух светил

В сердце я один. (Нос)

3. «Что? Где? Когда?» - (на лепестках ромашки)

-Что это за лекарство, которое слушают? Музыка

-Какие опасные «подарки» солнца можно получить? Ожоги

-Что на свете дороже всего? Здоровье

 

-Что никогда не лень делать? Дышать.

-Что такое фитотерапия? Лечение травами.

-Когда необходимо проводить физкультминутку? При утомлении

 

Нам необходим девиз для нашего путешествия:

Я УМЕЮ ДУМАТЬ,

Я УМЕЮ РАССУЖДАТЬ,

ЧТО ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ,

ТО И БУДУ ВЫБИРАТЬ.

 

Для нас открылись двери в Страну Здоровья, Мы шагаем по её большим просторным улицам и проспектам. Нам легко дышится. Нам весело путешествовать. (Можно поставить песню «Вместе весело шагать)

 

1 остановка. Проспект «Здоровье Человека»

На первый ряд детям даётся вопрос:

Зачем нужно знать свой организм?

а) чтобы сохранять и укреплять здоровье.

б) чтобы человек мог мыслить, говорить, трудиться.

в) чтобы умело использовать свои возможности.

 

На второй ряд:

В какой строчке указаны слова, описывающие здорового человека?

а) сутулый, крепкий, неуклюжий. Высокий.

б) горбатый, бледный, хилый, низкий.

в) стройный, сильный, ловкий, статный.

 

На третий ряд:

В какой строчке указаны только органы человека?

а) глаза, лёгкие, желудок, кожа.

б) сердце, головной мозг, почки, кровь

в) печень, селезёнка, уши, желчь.

 

2 остановка. Отдых в парке «Помоги себе сам».

Звучит мелодия. Дети принимают удобную позу.

Спросить о впечатлениях, о картинках, которые себе нарисовали дети в воображении.

Каждый человек может оказаться в любой момент в стрессовой ситуации, поэтому важно уметь справляться со стрессом.

Ребятам предлагаются ситуации, с которыми они часто сталкиваются. Через минуту дети предлагают свои варианты ответов на вопросы:

1.   Когда я разозлюсь, то…

2.   Когда я расстроюсь, то…

3.   Когда я испугаюсь, то…

Совет: учитесь видеть в жизни прекрасное, радоваться жизни, тогда стресс и болезни обойдут вас стороной.

Дети поют куплет из песни «Улыбка»

 

3 остановка: Площадь Гигиены.

На слайде

Гигиена – это наука о сохранении здоровья, а также мероприятия, которые содействуют этому.

 Народная мудрость гласит: «Кто аккуратен, тот людям приятен».

 

Нам предстоит вспомнить, как ухаживать :

1ряд-за волосами

2ряд-за обувью

3ряд нательным бельём и верхней одеждой.

 

Какие правила должны соблюдать школьники в своём классе, в столовой, в компьютерном классе.

 

4 остановка: Кафе «Приятного аппетита»

Мы поговорим о вредной и полезной пище и вспомним правила приёма пищи.

На слайде

«Прежде, чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть».

Дети по рядам получают задания.

 

1 ряд - «Назовите полезные для организма продукты:

Рыба, жевательная резинка, чипсы, кефир, газированные напитки, геркулес, шоколадные конфеты, морковь, лук, торты, яблоки, капуста, гречка, апельсины.

Докажите вредность остальных».

 

2 ряд - «Что ты знаешь про витамины? Содержатся ли они в продуктах питания?»

Дети отвечают. Итог подводят заранее подготовленные дети.

(можно использовать наглядность)

 

3 ряд - «Если бы вы были доктором, как бы вы посоветовали правильно питаться детям

 

5 остановка. Бульвар «Не болей»

Заслушиваются сообщения учащихся подготовленные дома.

Тема 1. Какие вы знаете инфекционные заболевания.

Тема 2.Как избежать инфекционных заболеваний.

Тема 3.Наша домашняя аптечка.

Ветрянка, корь, свинка и краснуха – детские инфекционные заболевания. Симптомы этих заболеваний: высокая температура, сыпь. Заражение происходит воздушно-капельным путем.

Воздушно-капельным путем передаются грипп, ангина, ОРЗ.

Встречаются кишечные инфекции, которые проникают в рот с пищей и водой (дизентерия, холера, сальмонеллез)

Профилактика – прививки, укрепление иммунитета, мыть руки после посещения туалета, улицы, избегать пребывания в общественных местах во время эпидемии болезней, закаливание, занятие спортом.

 

Домашняя аптечка

·          Все лечебные средства следуют хранить в недоступном для детей прохладном и сухом месте.

·          В аптечке должны быть болеутоляющие, жаропонижающие, противовоспалительные, успокаивающие, отхаркивающие средства.

·          Перевязочный пакет – бинты, вата, лейкопластырь, йод, зеленка.

·          Витамины. Эфирные масла. Бальзамы.

·          Термометр. Жгут кровоостанавливающий. Грелка. Пузырь со льдом.

Витамин А

Если у Вас бывает так, что глядя утром в зеркало вы не вполне довольны своей внешностью, если вы плохо видите в сумерках и по ночам, ели вы подвержены частым инфекциям, вы наверняка страдаете от недостатка витамина А.

Витамин А был открыт в1931 году.

Витамином А богаты молочные продукты, яйцо, рыба, морковь, тыква, капуста, дыня, помидор, абрикос, шиповник, петрушка, зеленый лук.

Витамин А – это здоровье кожи, волос и глаз. Это Ваш крепкий иммунитет.

Витамин С

Если у Вас кровоточат десна, частые простуды, излишний вес, повышенная утомляемость, слабые нервы, плохое внимание, бессонница, раздражительность, выпадение волос, Вы наверняка страдаете от недостатка витамина С.

Витамином С богаты цитрусовые, перцы, ягоды, свекла, капуста, печень, картофель, помидоры, яблоки.

Овощи и фрукты, главные поставщики этого витамина, желательно есть в сыром виде, т.к. при переработке и нагревании теряется значительная часть витамина С.

Витамин С – это наш иммунитет, прочность сосудов, крепкая нервная система, здоровье десен, чистая гладкая кожа, эластичные волосы, острота зрения, хорошее настроение, здоровый сон.

 

 

Витамин D

Если у Вас вялость, быстрая утомляемость, крошатся зубы, хромота, боли в мышцах, разрушение костной ткани, значит Вашему организму не хватает витамина D.

Витамин D был открыт в 1931 году.

Этот витамин содержится в молочных продуктах, орехах, рыбьем жире, жирной рыбе.

С мая по сентябрь мы все принимаем витамин D, подставляя небольшие участки кожи солнцу. Организм впитывает этот витамин из солнечных лучей.

Витамин D – это здоровье костей и зубов.

 

6 остановка. Отдыхай-ка.

Каждый человек должен не только хорошо трудиться, но и уметь хорошо - с пользой для окружающих, с пользой для своего здоровья – отдыхать.

Каждый ученик продолжит фразу:

«Я хочу иметь свободное время для…»

(Обобщить и сделать вывод)

 

7 остановка. Станция «Физкультминутка»

-Что такое физкультминутка?

-Для чего её проводят?

По желанию выходят дети и показывают физкультминутку в движении и со словами.

 

8 остановка «Театральная»

Я приглашаю вас в театр. Это культурно-познавательный отдых.

Дети покажут сценку по произведению С.Михалкова «Как медведь трубку нашёл» и что из этого получилось, вы сейчас увидите.

(Дети инсценируют сказку)

После чего спросить - А почему именно эту сказку мы вам показали?

 

Наше путешествие подошло к концу.

Что полезного вы сегодня для себя вынесли?

В конце мероприятия дети получают от школьного врача витамин С.

 

Ожидаемые результаты

 

Здоровый образ жизни предполагает:

·          благоприятное социальное окружение;

·          духовно-нравственное благополучие;

·          оптимальный двигательный режим (культура движений);

·          закаливание организма;

·          рациональное питание;

·          личная гигиена;

·          отказ от вредных пристрастий (курение, употребление алкогольных напитков, наркотических веществ);

·          положительные эмоции.

Поэтому при решении проблемы сохранения здоровья необходимо учитывать социальные, индивидуальные, личностные и возрастные факторы, исходить из понимания того, что в современных условиях невозможно правильно ставить и решать вопросы образования без широкого вовлечения в этот процесс действующих социальных институтов (особенно – института семьи). Ведь всем ясно, что не только школа должна сберегать здоровье наших детей.

Добиться желаемых результатов возможно только при тесном сотрудничестве школы и семьи. Совместные занятия спортом, выполнение физических упражнений с родителями, игры и прогулки на свежем воздухе, своевременное соблюдение гигиенических процедур вызовут у ребёнка стремление к здоровому образу жизни.

Только при тесной взаимосвязи всех звеньев учебно-воспитательного процесса можно добиться позитивных результатов. Совместная деятельность детей, родителей и школы – важный фактор сплочения семьи и школы, укрепления здоровья и нравственного климата, возрождения добрых традиций и общих интересов.

Приложение

В приложение входит презентация на слайдах.

Сказка С.Михалкова

«Как медведь трубку нашёл»

 

Действующие лица:

ЛЕСНИК.

ЛЕСНИЧИХА.

МЕДВЕДЬ.

ЛИСА.

ВОЛК.

ДЯТЕЛ.

 

Решил лесник бросить курить – закинул в лесу за куст свою трубку, кисет с табаком и самодельную зажигалку. А Медведь их нашёл. С этого всё и началось! Стал Медведь трубку курить. И так он к этой трубке привык, что, когда лесников табак в кисете весь вышел, решил Медведь в лесу сухой лист собирать и вместо табаку трубку им набивать.

Раньше, бывало, Медведь с солнышком проснётся, в траве покувыркается – разомнётся, на реку бежит: купаться да рыбку ловить, а потом в малинник – за малиной или по дуплам лазать–мёд искать, а теперь чуть свет глаза продерёт, сухим листом трубку набьёт, сунет её в пасть, чиркнет зажигалкой и лежит под кустом, кольцами дым пускает. Так целый день с трубкой в зубах и проваляется.

И всё бы ничего, да стал Миша прихварывать.

Шёл как-то опушкой, встретил Лису. Увидала Лиса Медведя, так и ахнула.

Лиса (удивлённым голосом)

Миша! Друг мой! Ты ли это?

Не видались мы всё лето.

Как ты, бедный, похудел,

Будто целый год не ел!

Что с тобою? Ты больной?

 

Медведь (нездоровым голосом)

Сам не знаю, что со мной!

Нездоровится мне что-то:

Лезет шерсть, в костях ломота,

Ничего почти не ем –

Аппетита нет совсем!

Стал я раньше спать ложиться,

Да не сплю! Никак не спится!

Кашель душит по утрам,

Дурнота по вечерам:

Колет в сердце, в лапах дрожь.

Лиса

Что ж ты к Дятлу не пойдёшь?

К Дятлу надо обратиться!

Он у нас такая птица:

Сразу скажет, что к чему.

Не ленись, сходи к нему!

Медведь

Вот недельку обожду,

Станет хуже, так пойду!

Вот прошла неделька, прошла другая. Стало Медведю хуже. Шёл он как-то оврагом. Волка встретил. Увидал Волк Медведя, так и присел на задние лапы.

Волк (удивлённым голосом)

Слушай, Миша-Михаил!

Что ты делал? Как ты жил?

Провалилися бока –

Шкура стала велика!

Ты хвораешь?

 

Медведь (грустным голосом)

Да. Хвораю.

 

Волк

Что с тобою?

 

Медведь (нездоровым голосом)

Сам не знаю...

Нездоровится мне что-то:

Лезет шерсть, в костях ломота.

Ничего почти не ем –

Аппетит пропал совсем!

Начал раньше спать ложиться,

Да не сплю! Никак не спится!

Душит кашель по утрам,

Дурнота по вечерам:

Сердце колет, в лапах дрожь...

Пропадаю!

 

Волк

Пропадёшь,

Если к Дятлу не пойдёшь!

Надо к Дятлу обратиться!

Он у нас такая птица:

Разберётся, даст совет.

Да так да! А нет так нет!

 

Медведь

Завтра я к нему пойду!

 

Волк

А найдёшь его?

 

Медведь

Найду!

Разыскал Медведь Дятла в лесу. Тот на старой сосне дупло себе на зиму готовил. Подошёл Медведь к сосне, голову кверху задрал.

Медведь (жалобным голосом)

Дятел, Дятел! Старый друг!

Ты спустись на нижний сук!

 

Дятел

Ба! Топтыгину привет! Ты здоров ли?

 

Медведь (нездоровым голосом)

Видно, нет!

Нездоровится мне что-то:

Лезет шерсть, в костях ломота,

Ничего-то я не ем –

Аппетит пропал совсем!

Начал раньше спать ложиться,

Да не сплю! Никак не спится!

Страшный кашель по утрам,

Дурнота по вечерам:

Сердце колет, в лапах дрожь...

 

Дятел

Верно, куришь, коль не пьёшь?

 

Медведь

Да, курю. Откуда знаешь?

Дятел (строгим голосом)

Больно дымом ты воняешь!

Ну-ка, сядь под этот сук!..

Дай-ка спину!.. Тук-тук-тук!..

Да-с! Выстукивать не просто

Медведей такого роста!

Не дышать и не сопеть:

Ты – больной, хоть и Медведь!

Ну-с... Мне всё как будто ясно.

 

Медведь (испуганным голосом)

Не смертельно? Не опасно?

 

Дятел (строгим голосом)

Накопилась в лёгких копоть –

От куренья вся беда!

Ты, Топтыгин, хочешь топать?

Брось куренье навсегда!

 

Медведь (жалким голосом)

Бросить? Трубку? Зажигалку?

И с сухим листом кисет?

Не могу! Не брошу! Жалко!..

 

Дятел (строгим голосом)

Выполняй-ка мой совет!

А не то в своей берлоге

Ты протянешь скоро ноги!

Поблагодарил Медведь Дятла за совет и поплёлся домой. Приплёлся, присел на пенёк, достал трубку, набил её сухим листом, хотел было закурить, да вспомнил, что ему на прощание Дятел сказал, и забросил трубку в овраг подальше.

День не курит. Два не курит. На третий не вытерпел, полез в овраг искать трубку. Искал, искал – насилу нашёл. Нашёл, о шкуру вытер, сухим листом набил, сунул в пасть, чиркнул зажигалкой – закурил. Только начал дым кольцами пускать, вдруг слышит: за оврагом Дятел сосну выстукивает: «Тук-тук-тук! Тук-тук-тук!» Тут опять вспомнил Медведь, что ему Дятел на прощание сказал, вынул трубку из пасти и забросил в овраг дальше прежнего.

День не курил. Два не курил. Три не курил. На четвёртый день не вытерпел, полез в овраг за трубкой, искал её, искал, искал – насилу нашёл. Вылез из оврага весь в колючках и репьях, сел на пенёк, вытер трубку о шкуру, сухим листом её набил – закурил. Сидит, дым пускает, а сам прислушивается: нет ли где Дятла поблизости?

Всё лето и всю осень, до самой зимы, бросал Медведь трубку курить, да так и не бросил.

Наступила зима. Поехал как-то лесник в лес за дровами, и собачонку с собой взял. Едет лесник по дороге, а его Заливай по лесу бегает: заячьи следы разбирает. Вдруг слышит лесник, Заливай голос подаёт: «Тяв-тяв! Тяв-тяв!» Не иначе нашёл кого-то! Остановил лесник лошадь, вылез из саней, встал на лыжи и пошёл прямо на Заливайкин лай. Продрался сквозь чащу, выбрался на полянку, видит: лежит большая ель, бурей поваленная, из земли с корневищами вывороченная, а у самого корневища снежный бугор – медвежья берлога. А из берлоги синий дымок вьётся… И Заливай на него лает-заливается: «Тяв-тяв! Тяв-тяв!»

Удивился лесник: из медвежьей берлоги дым валит!

Поднял лесник Медведя в берлоге, а Медведь от куренья так ослаб, что его и вязать не надо,– голыми руками бери! Стоит бедняга против лесника, на своих четырёх лапах качается. Глаза от дыма слезятся, шерсть клочьями, а в зубах трубка!

Узнал лесник свою трубку, вынул её у Медведя из пасти, заглянул в берлогу – ещё кисет с зажигалкой нашёл! Вот уж не ждал, не гадал!

Спрятал лесник находку в карман тулупа.

Медведя на сани взвалил и поехал домой. Увидала лесничиха, что муж из леса приехал, выбежала на крыльцо.

Лесничиха (с любопытством)

Что привёз из леса, Федя?

 

Лесник

Посмотри! Привёз Медведя!

Лесничиха (смотрит)

Настоящий?!

 

Лесник

Настоящий!

Да к тому ж ещё курящий!

 

Лесничиха (испуганно)

Что ж теперь нам делать с ним?

 

Лесник (спокойно)

Как что делать? Продадим!

И отвёз лесник Медведя в город.

 

В нашем цирке есть Медведь.

Приходите посмотреть.

Если кто проходит мимо

С папироскою во рту

Или с трубкой – запах дыма

Мишка чует за версту

И, топчась на задних лапах,

Начинает вдруг реветь,

Потому что этот запах

Не выносит наш Медведь!