Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
Одинцовская средняя школа №12
Спортивные соревнования
«Веселые старты»
7 класс
Подготовил
учитель
физической
культуры
Дзвонковский
А.А.
Место проведения: спортивный зал школы.
Время проведения:
Длительность:
Инвентарь и оборудование: мячи, кегли, обручи, скакалки, свисток Участники: ученики 7
классов, классные руководители
Цели и задачи: популяризация и пропаганда
здорового, активного образа; привлечение детей к физической культуре и
спорту; воспитание активности, инициативы, самостоятельности, чувства
товарищества; определение сильнейшей команды.
Ход
мероприятия
Добрый день, дорогие
ребята!
Мы от души приветствуем всех, кто сегодня вышел на старт. Успехов нашим
командам и хорошего настроения!
Прошу команды занять исходные позиции. Мы начинаем!
1 – ая эстафета: «Команда быстроногих».
Инвентарь: эстафетная палочка, обруч.
Описание эстафеты: Команды стоят на линии
старта, в колонну друг за другом, в руках держат эстафетную палочку. От команд
на расстоянии 15м лежат обручи. По свистку направляющий бежит, добегает до
обруча, кладёт в обруч палочку и возвращается в команду, передавая эстафету.
Второй игрок бежит, берёт палочку и возвращается в свою команду, передавая её,
а сам уходит назад в конец колонны. Выигрывает команда, первой закончившая
задание.
2– ая эстафета: «Кенгуру».
Реквизит: волейбольные мячи, обручи.
Описание эстафеты: Команды стоят на линии
старта, у направляющих в/мяч зажат между коленями. От линии старта на
расстоянии 10м лежит обруч. По свистку направляющий прыгает с мячом до обруча,
допрыгав кладёт мяч в обруч а сам бегом возвращается в команду, передавая
эстафету другому игроку. Тот делает тоже самое, потом следующий и т. д.
Выигрывает команда первой закончившая задание.
3– ая эстафета: «Перенеси предметы».
Реквизит: обручи, в/б мячи, б/б мячи, кегли,
эстафетные палочки.
Описание: Команды стоят в колонны, от линии
старта кладутся обручи напротив команд на расстоянии 12м и 14м. В один обруч
кладут б/б мяч, в/б мяч, кеглю, эстафетную палочку. Задача игроков: взяв в руки
по одному предмету переложить в другой обруч, переложив он бежит к себе в
команду и передаёт эстафету другому игроку. Побеждает команда первой
закончившая эстафету.
4 эстафета: «Мяч в кольцо»
Реквизит баскетбольные мячи
Команды построены в одну колону по одному
перед баскетбольными щитами на расстоянии 2 – 3
метра. За сигналом первый номер выполняет бросок мяча по кольцу, затем кладет
мяч, а второй игрок тоже берет мяч и бросает его в кольцо и так далее.
Выигрывает та команда, которая больше всех попала в кольцо.
5 эстафета «Эстафета с обручами»
Реквизит 2 обруча
На дорожке проводятся две линии на расстоянии
20 - 25 м одна от другой. Каждый игрок должен прокатить обруч от первой до
второй линии, вернуться обратно и передать обруч своему товарищу. Выигрывает та
команда, которая раньше завершит эстафету.
Конкурс капитанов
Капитаны становятся на руки, их ноги берут
себе в руки помощники. Эта незатейливая процессия передвигается до отметки, а
назад возвращается бегом. Выигрывает та команда, которая раньше справиться с
заданием.
В игру в состав команды вступают классные
руководители.
6 эстафета «Гонка мячей под ногами»
Реквизит 2 мяча
Игроки делятся на 2 команды. Первый игрок
посылает мяч между расставленными ногами игроков назад. Последний игрок каждой
команды наклоняется, ловит мяч и бежит с ним вдоль колонны вперед, встает в
начале колонны и опять посылает мяч между расставленными ногами и тд. Побеждает
команда, которая быстрее закончит эстафету.
Задания для болельщиков
Реквизит 2 обруча, 2 мяча, 2 скакалки.
1 й болельщик прыгает на скакалке до
назначенной отметки, оставляет ее там и возвращается бегом, передает эстафету.
2 й болельщик ведет мяч, оставляет его там и тоже возвращается на место,
передает эстафету. 3 й болельщик катит обруч.
7 эстафета «Три прыжка»
Реквизит 2 обруча, 2 скакалки.
На расстоянии 8-10
м. от линии старта положить скакалку и обруч. После сигнала 1-ый, добежав до
скакалки, берет ее в руки, делает на месте три прыжка, кладет и бежит назад.
2-ой берет обруч и делает через него три прыжка и идет чередование скакалки и
обруча. Чья команда быстрее справится, та и победит.
8 эстафета «Зигзаг удачи»
Реквизит кегли, 2 мяча
После сигнала 1-ый ведет мяч между кеглями,
добежав до конца возвращается бегом с мячем в руке, передает эстафету. Побеждает
команда, которая быстрее закончит эстафету.
Вот и подошел к концу наш турнир. Все
участники команд показали свою ловкость, силу, быстроту, смекалку. А главное –
получили заряд бодрости и массу положительных эмоций! Занимайтесь спортом,
укрепляйте своё здоровье, развивайте силу и выносливость!
Награждение команд.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.