«Курить или не курить»

«Сигарета – это бикфордов шнур, на одном конце которого уголёк, а на другом – дурак» Бернард Шоу. «Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации» О. де Бальзак.

Мефистофель:" Полезная травка, не лопух какой-нибудь! Она осчастливит Старый Свет. Кто хоть раз закурит, тот не оставит этой забавы. Больше не будут говорить про нас чертей, что мы одни вдыхаем дым и выпускаем его через ноздри. Не набить ли вам табаком трубку, уважаемый доктор?" Фауст:" Не надо. Забава для дураков"

Упоминание в древности (Египет, Древняя Греция) 1492 год. Экспедиция Христофора Колумба 1559 год. Жан Нико культивирует табак в Европе. 1697 год. Распространение табака в Росси Петром I 1762 год. При Екатерине II свободная продажа табака 1844 год. Первое упоминание о папиросах 1927 год. Первый табачный завод в Краснодаре

Ежегодно курение уносит около 100 000 жизней в России в результате коронарных заболеваний (заболеваний сердца) и примерно 30 000 в результате заболеваний сосудов головного мозга. Курением во время беременности обусловлены 18% всех случаев низкого веса новорожденных детей, сокращенной беременности и внезапной смерти младенца. Ежегодно около 3000 некурящих умирает от рака легких, вызванного пассивным курением. Согласно оценкам Всемирной Организации Здравоохранения в настоящее время в мире насчитывается 1,2 миллиарда потребителей табака. Если не будут предприняты срочные меры, 500 миллионов из этих людей преждевременно умрут из-за вызванных курением болезней. Хроническая табачная интоксикация, связанные с ней разнообразные заболевания, в конечном счете, приводит к увеличению смертности и укорочению средней продолжительности жизни населения. Специальные расчеты показывают, что сейчас в мире от заболеваний, непосредственно связанных с табакокурением. умирает около 3 миллионов человек в год, а в 2025 году при сохранении ситуации с курением - уже 10 миллионов человек.

Курение причина трети всех смертей от злокачественных заболеваний., опухолей. Если вы ежедневно выкуриваете более 10 сигарет, то тем самым в 24 раза повышаете вероятность заболеть раком легкого. Хронический бронхит При этом заболевании дыхательные пути, ведущие к легким, сужены и повреждены, а большая часть легочной ткани разрушена. К моменту, когда появляется отдышка, почти вся поверхность слизистой бронхов разрушена. Только в прошлом году от хронического бронхита в нашей стране умерло более 30000 человек. Ты можешь быть следующим. Болезни сердца и сосудов Причиной умерших внезапной смертью людей, на фоне общего благополучия, является спазм сосудов в результате курения и как следствие ишемической болезни сердца (ИБС).В нашей стране в цветущем возрасте основной причиной смерти является ИБС. Курящие люди в два раза чаще умирают , чем не курящие.

Влияние курения на половую функцию В 3 раза чаще встречаются случаи импотенции у мужчин по сравнению с не курящими. Фригидные женщины среди курящих в 2,5 раза чаще встречаются по сравнению с некурящими Это связано с тем, что никотин способствует сужению сосудов половых органов. Влияние курения на здоровье женщины Курящие женщины чаще бывают бесплодными, беременность у них наступает реже, чем у некурящих. Кроме этого, у первых быстрее наступает менопауза. Это свидетельствует о том, что курение неблагоприятно влияет на функции яичников. У курящих женщин несколько повышен риск спонтанного аборта, кровотечения во время беременности. Курящие женщины в несколько раз быстрее стареют чем некурящие.

Влияние курения на новорождённого Масса тела ребенка, рожденного курящей матерью, примерно на 200 грамм меньше, чем у не курящей. У детей, рожденных курящими женщинами, несколько чаще риск смерти в раннем возрасте. Это связано с ослаблением и задержкой развития плода из-за токсинов входящих в состав сигарет. Кожа, зубы, дыхание Дым сигарет имеет отвратительный запах, который прочно въедается в одежду, пропитывает кожу и дыхание. У вас есть все шансы приобрести желто-серые зубы, дурной запах изо рта, от которого не избавят ни полоскания, ни жвачка- целовать курильщика, все равно что вылизывать пепельницу. Кожа рук и лица, из-за никотина, приобретет желто-серый цвет. Кожа лица будет напоминать морщинистое печеное яблоко.

"Не пейте вина, не огорчайте сердце табачищем - и проживете столько, сколько жил Тициан" академик И.П. Павлов "Капля камень точит" - так гласит народная пословица. Действительно, каждая выкуренная сигарета оставляет определенный след в организме. В итоге рано или поздно у курильщиков возникают патологические изменения в дыхательных путях, сердце, сосудах, желудочно-кишечном тракте, что приводит к развитию тяжелых болезней и укорачивает жизнь. По данным Всемирной Организации Здравоохранения курение является фактором возникновения или развития 25 заболеваний. К таковым в первую очередь относятся: онкологические; болезни системы кровообращения; болезни органов дыхания и другие. Обращает на себя внимание тот факт, что заболеваемость и смертность в России от этих болезней нарастает одновременно с увеличением числа курильщиков (за последние 10 лет на 14%).

рак лёгких, полости рта, пищевода, гортани, мочевого пузыря, поджелудочной железы; заболевания сердца; язвы; заболевания системы кровообращения, инсульты; хронический бронхит, эмфизема.

учащённое сердцебиение; рост артериального давления; раздражение слизистой оболочки горла; проникновение угарного газа в кровь; попадание канцерогенов в кровь; отравление воздуха; возможное появление сухого кашля; появление неприятного запаха изо рта; инфекции полости рта; преждевременное появление морщин на лице; пожелтение зубов.

В каждой сигарете содержится около 15 известных канцерогенных веществ. Курильщик с нормой «пачка в день» за год вбирает в свои лёгкие 1 литр смолы. Каждая выкуренная сигарета укорачивает жизнь курильщика на 8 минут. В результате курения может возникнуть как физическая, так и психологическая зависимость от никотина. Физические упражнения ни в коей мере не нейтрализуют отрицательных последствий никотина. 90% курящих утверждают, что хотели бросить курить.

В каждой сигарете содержится: Никотин – повышает частоту сердечных сокращений и кровяное давление. Никотиновая смола – налипает на лёгких, приводит к появлению пятен на зубах и пальцах. 40000 химических веществ - многие из них – яды – боле 40 вызывают рак.

У курящего человека в 2 раза повышается риск сердечного приступа, в 10 раз – риск получения рака лёгких, в несколько раз увеличивается риск появления хронического бронхита.

Дима и Сергей договорились идти вместе на дискотеку. Придя на дискотеку, они увидели своих одноклассников. Подошли к ним. Ребята закурили и предложили Диме и Сергею закурить. Сергей не курит. Как ему отказаться от предложенной сигареты?

Татьяна, Наташа и Лена после школы решили зайти в кафе – мороженноё. Сели за столик. Наташа достала пачку сигарет и предложила подругам закурить. Лена не курит. Татьяна курит редко, но сейчас взяла предложенную сигарету. Что делать Лене? Как отказаться от предложенной сигареты?

В некоторых семьях курят родители. Вы много знаете о негативном влиянии курения на здоровье. Вы беспокоитесь о здоровье и самочувствии самых близких и родных для вас людей. Что делать? Имеете ли вы право говорить об этом с родителями? Как сказать родителям, чтобы они не курили? Какие советы вы могли бы им дать?

Какие проблемы возникают у подростка, который курит. В настоящее время. Во взрослой жизни. Проблемы с родителями. Где достать деньги на покупку сигарет Приходиться порой курить тайком. Некоторые девушки осуждают курящих мальчиков. А если эта девчонка вам нравиться? Плохо пахнет от одежды, волос. Не разрешают курить в школе, дома. Приходится родителям говорить неправду, куда дел деньги. Проблемы со здоровьем. Приходится тратить деньги на покупку сигарет, следовательно, семья чего-то лишается. Возникают споры с женой, родственниками из-за курения. Плохой пример для детей. Плохо пахнет от одежды, волос. Не разрешают курить дома. Раньше времени стареют, болеют, умирают.