Презентация интерактивное занятие по ПДД

П Р Е З Е Н Т А Н Т А Ц И Я на тему: Здоровый образ жизни

Здоровье — бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом.

Вот главные правила здорового образа жизни :

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ должно быть: - богатым овощами и фруктами; - регулярным; разнообразным; без спешки. Здоровое питание – одна из основ здорового образа жизни!

СОБЛЮДЕНИЕ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ Ли́чная гигие́на является частью здорового образа жизни. Уход за кожей, зубами, ногтями, волосами, полостью рта является непременным условием быта современного человека.

ЗАРЯДКА УЛУЧШАЕТ РАБОТУ СЕРДЦА И ЛЕГКИХ, РАЗВИВАЕТ КОСТНО-МЫШЕЧНУЮ ТКАНЬ, УКРЕПЛЯЕТ ОБЩЕЕ ЗДОРОВЬЕ ОРГАНИЗМА. Зарядка Делать ежедневно утреннюю зарядку необходимо каждому человеку.

ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ Активные занятия спортом будут поддерживать здоровье или давать больше иммунитета для организма, тем самым защищая его от различных болезней

ЗАКАЛИВАНИЕ ОРГАНИЗМА Закаливание организма — одно из лучших средств укрепления здоровья. Задача закаливания — приучить хрупкий, растущий организм ребенка переносить перемены температуры в окружающей среде. Основными средствами закаливания детей являются естественные факторы природы — воздух, вода, солнце.

ПРОГУЛКИ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ оказывают очень полезное влияние на организм человека.

КРЕПКИЙ СОН Крепкий сон тоже является залогом здоровья!

А ещё ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ, бодрый и веселый дух - самое действенное лекарство для физического здоровья!

Не заводи вредных привычек. «Вредные привычки» – это распространённые действия, которые люди повторяют вновь и вновь, несмотря на то, что они не полезны и даже вредны.