1276637
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
ИнфоурокФизическая культураПрезентацииБезопасность на тренировках по легкой атлетики

Безопасность на тренировках по легкой атлетики

библиотека
материалов
Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой. Prezentacii.com
1. Соблюдать дисциплину в ходе занятий.
2. Заниматься в спортивной обуви и форме, соответствующей погодным условиям.
3. Заниматься легкой атлетикой только в местах, названных учителем, в поле ег...
4. Приступать к выполнению легкоатлетических упражнений только после разминки.
5. Не бежать навстречу общему движению учащихся на беговой дорожке (бег по кр...
6. Бежать короткие (спринтерские дистанции) только по своей дорожке.
7. Во время бега не смотреть под ноги, на своего соперника.
8. Не допускать стопорящей (резкой) остановки после финиша.
9. Не перебегать (пересекать) дорожку во время бега «соревнующихся».
10. При групповом старте не толкаться локтями, не наступать на пятки впереди...
11. Во время бега на длинные дистанции уметь правильно распределять силы по д...
12. После финиша следует перейти на ходьбу до полного восстановления дыхания,...
13. Не выполнять прыжки на неровный, рыхлый или скользкий грунт.
14. Соблюдать очередность выполнения попыток.
15. Не переходить места, на которых проводятся занятия по метанию.
16. Выполнять метания только по команде учителя.
17. Перед выполнением метания посмотреть, нет ли людей в зоне приземления сна...
18. Не стоять рядом с метающим.
19. Не стоять в поле (коридоре), где приземляются метательные снаряды.
20. Не ловить метательные снаряды.
21. Не передавать метательные снаряды броском.
22. Не выходить в поле (коридор) за метательными снарядами без разрешения учи...
23. При падении сгруппироваться во избежание получения травмы.
24. При плохом самочувствии или травме немедленно сообщить учителю.

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой. Prezentacii.com
Описание слайда:

Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой. Prezentacii.com

2 слайд 1. Соблюдать дисциплину в ходе занятий.
Описание слайда:

1. Соблюдать дисциплину в ходе занятий.

3 слайд 2. Заниматься в спортивной обуви и форме, соответствующей погодным условиям.
Описание слайда:

2. Заниматься в спортивной обуви и форме, соответствующей погодным условиям.

4 слайд 3. Заниматься легкой атлетикой только в местах, названных учителем, в поле ег
Описание слайда:

3. Заниматься легкой атлетикой только в местах, названных учителем, в поле его зрения.

5 слайд 4. Приступать к выполнению легкоатлетических упражнений только после разминки.
Описание слайда:

4. Приступать к выполнению легкоатлетических упражнений только после разминки.

6 слайд 5. Не бежать навстречу общему движению учащихся на беговой дорожке (бег по кр
Описание слайда:

5. Не бежать навстречу общему движению учащихся на беговой дорожке (бег по кругу стадиона осуществлять только в направлении против часовой стрелки.

7 слайд 6. Бежать короткие (спринтерские дистанции) только по своей дорожке.
Описание слайда:

6. Бежать короткие (спринтерские дистанции) только по своей дорожке.

8 слайд 7. Во время бега не смотреть под ноги, на своего соперника.
Описание слайда:

7. Во время бега не смотреть под ноги, на своего соперника.

9 слайд 8. Не допускать стопорящей (резкой) остановки после финиша.
Описание слайда:

8. Не допускать стопорящей (резкой) остановки после финиша.

10 слайд 9. Не перебегать (пересекать) дорожку во время бега «соревнующихся».
Описание слайда:

9. Не перебегать (пересекать) дорожку во время бега «соревнующихся».

11 слайд 10. При групповом старте не толкаться локтями, не наступать на пятки впереди
Описание слайда:

10. При групповом старте не толкаться локтями, не наступать на пятки впереди бегущего.

12 слайд 11. Во время бега на длинные дистанции уметь правильно распределять силы по д
Описание слайда:

11. Во время бега на длинные дистанции уметь правильно распределять силы по дистанции (не начинать быстро).

13 слайд 12. После финиша следует перейти на ходьбу до полного восстановления дыхания,
Описание слайда:

12. После финиша следует перейти на ходьбу до полного восстановления дыхания, нельзя резко останавливаться, садиться или ложиться.

14 слайд 13. Не выполнять прыжки на неровный, рыхлый или скользкий грунт.
Описание слайда:

13. Не выполнять прыжки на неровный, рыхлый или скользкий грунт.

15 слайд 14. Соблюдать очередность выполнения попыток.
Описание слайда:

14. Соблюдать очередность выполнения попыток.

16 слайд 15. Не переходить места, на которых проводятся занятия по метанию.
Описание слайда:

15. Не переходить места, на которых проводятся занятия по метанию.

17 слайд 16. Выполнять метания только по команде учителя.
Описание слайда:

16. Выполнять метания только по команде учителя.

18 слайд 17. Перед выполнением метания посмотреть, нет ли людей в зоне приземления сна
Описание слайда:

17. Перед выполнением метания посмотреть, нет ли людей в зоне приземления снаряда.

19 слайд 18. Не стоять рядом с метающим.
Описание слайда:

18. Не стоять рядом с метающим.

20 слайд 19. Не стоять в поле (коридоре), где приземляются метательные снаряды.
Описание слайда:

19. Не стоять в поле (коридоре), где приземляются метательные снаряды.

21 слайд 20. Не ловить метательные снаряды.
Описание слайда:

20. Не ловить метательные снаряды.

22 слайд 21. Не передавать метательные снаряды броском.
Описание слайда:

21. Не передавать метательные снаряды броском.

23 слайд 22. Не выходить в поле (коридор) за метательными снарядами без разрешения учи
Описание слайда:

22. Не выходить в поле (коридор) за метательными снарядами без разрешения учителя.

24 слайд 23. При падении сгруппироваться во избежание получения травмы.
Описание слайда:

23. При падении сгруппироваться во избежание получения травмы.

25 слайд 24. При плохом самочувствии или травме немедленно сообщить учителю.
Описание слайда:

24. При плохом самочувствии или травме немедленно сообщить учителю.

Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Краткое описание документа:
Легкая атлетика включает в себя ходьбу, бег, прыжки, метания и многоборья. Бег и спортивная ходьба относятся к стереотипным циклическим движениям, метания и прыжки — к ациклическим, а кроссы — к ситуационным движениям.Легкоатлетические упражнения положительно влияют на организм. Они способствуют совершенствованию всех необходимых движений и качеств и имеют важное прикладное значение. Занятия легкой атлетикой на открытом воздухе оказывают хороший оздоровительный эффект и доступны людям практически любого возраста. Динамический характер легкоатлетических упражнений оказывает всестороннее воздействие на опорно-двигательный аппарат и различные системы организма, и в первую очередь на сердечно-сосудистую и дыхательную, что особенно ценно в гигиеническом отношении. Легкоатлетические упражнения широко представлены в комплексе ГТО, программах по физическому воспитанию в школе, вузах и др. Легкая атлетика является одним из самых массовых, популярных видов спорта.При планировании распорядка дня легкоатлета необходимо учитывать следующее. В утренней зарядке желательно больше времени отвести на бег и беговые упражнения. Особенно это касается бегунов на средние, длинные и сверхдлинные дистанции. Целесообразно также включать в зарядку упражнения для совершенствования в своем виде. После зарядки обязательно выполняются закаливающие водные процедуры. Они необходимы легкоатлетам, так как им приходится тренироваться и выступать на соревнованиях в различных метеорологических условиях.При двух тренировках в день между ними должен быть достаточный перерыв для отдыха спортсменов, во время которого следует использовать различные средства восстановления.
Общая информация
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации
Цена от 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Учитель физической культуры
Подробнее о курсе
Экскурсоведение: основы организации экскурсионной деятельности
Цена от 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Экскурсовод (гид)
Подробнее о курсе
Этика делового общения
Курс повышения квалификации
Этика делового общения
Цена 1.600 руб. 72 часа
Подробнее о курсе
Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту
Цена от 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Тренер-преподаватель
Подробнее о курсе
Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту
Цена от 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре и спорту
Подробнее о курсе
Разработка эффективной стратегии развития современного вуза
Цена 10.320 руб. 1000 часов
Квалификация: Ректор
Подробнее о курсе
Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности
Цена от 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Инструктор-методист по физической культуре
Подробнее о курсе
Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта
Цена 7.120 руб. 600 часов
Квалификация: Руководитель (заместитель руководителя) организации (подразделения организации), осуществляющей деятельность в области физической культуры и спорта
Подробнее о курсе
Техническая диагностика и контроль технического состояния автотранспортных средств
Цена 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Специалист по техническому контролю и диагностике автотранспортных средств
Подробнее о курсе
Организация процесса страхования (перестрахования)
Курс профессиональной переподготовки
Организация процесса страхования (перестрахования)
Цена 7.120 руб. 600 часов
Квалификация: Страховой брокер
Подробнее о курсе
Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья
Цена 7.120 руб. 600 часов
Квалификация: Инструктор-методист по адаптивной физической культуре
Подробнее о курсе
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.