130990
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураПрезентацииБезопасность на тренировках по легкой атлетики

Безопасность на тренировках по легкой атлетики

библиотека
материалов
Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой. Prezentacii.com
1. Соблюдать дисциплину в ходе занятий.
2. Заниматься в спортивной обуви и форме, соответствующей погодным условиям.
3. Заниматься легкой атлетикой только в местах, названных учителем, в поле ег...
4. Приступать к выполнению легкоатлетических упражнений только после разминки.
5. Не бежать навстречу общему движению учащихся на беговой дорожке (бег по кр...
6. Бежать короткие (спринтерские дистанции) только по своей дорожке.
7. Во время бега не смотреть под ноги, на своего соперника.
8. Не допускать стопорящей (резкой) остановки после финиша.
9. Не перебегать (пересекать) дорожку во время бега «соревнующихся».
10. При групповом старте не толкаться локтями, не наступать на пятки впереди...
11. Во время бега на длинные дистанции уметь правильно распределять силы по д...
12. После финиша следует перейти на ходьбу до полного восстановления дыхания,...
13. Не выполнять прыжки на неровный, рыхлый или скользкий грунт.
14. Соблюдать очередность выполнения попыток.
15. Не переходить места, на которых проводятся занятия по метанию.
16. Выполнять метания только по команде учителя.
17. Перед выполнением метания посмотреть, нет ли людей в зоне приземления сна...
18. Не стоять рядом с метающим.
19. Не стоять в поле (коридоре), где приземляются метательные снаряды.
20. Не ловить метательные снаряды.
21. Не передавать метательные снаряды броском.
22. Не выходить в поле (коридор) за метательными снарядами без разрешения учи...
23. При падении сгруппироваться во избежание получения травмы.
24. При плохом самочувствии или травме немедленно сообщить учителю.

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой. Prezentacii.com
Описание слайда:

Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой. Prezentacii.com

2 слайд 1. Соблюдать дисциплину в ходе занятий.
Описание слайда:

1. Соблюдать дисциплину в ходе занятий.

3 слайд 2. Заниматься в спортивной обуви и форме, соответствующей погодным условиям.
Описание слайда:

2. Заниматься в спортивной обуви и форме, соответствующей погодным условиям.

4 слайд 3. Заниматься легкой атлетикой только в местах, названных учителем, в поле ег
Описание слайда:

3. Заниматься легкой атлетикой только в местах, названных учителем, в поле его зрения.

5 слайд 4. Приступать к выполнению легкоатлетических упражнений только после разминки.
Описание слайда:

4. Приступать к выполнению легкоатлетических упражнений только после разминки.

6 слайд 5. Не бежать навстречу общему движению учащихся на беговой дорожке (бег по кр
Описание слайда:

5. Не бежать навстречу общему движению учащихся на беговой дорожке (бег по кругу стадиона осуществлять только в направлении против часовой стрелки.

7 слайд 6. Бежать короткие (спринтерские дистанции) только по своей дорожке.
Описание слайда:

6. Бежать короткие (спринтерские дистанции) только по своей дорожке.

8 слайд 7. Во время бега не смотреть под ноги, на своего соперника.
Описание слайда:

7. Во время бега не смотреть под ноги, на своего соперника.

9 слайд 8. Не допускать стопорящей (резкой) остановки после финиша.
Описание слайда:

8. Не допускать стопорящей (резкой) остановки после финиша.

10 слайд 9. Не перебегать (пересекать) дорожку во время бега «соревнующихся».
Описание слайда:

9. Не перебегать (пересекать) дорожку во время бега «соревнующихся».

11 слайд 10. При групповом старте не толкаться локтями, не наступать на пятки впереди
Описание слайда:

10. При групповом старте не толкаться локтями, не наступать на пятки впереди бегущего.

12 слайд 11. Во время бега на длинные дистанции уметь правильно распределять силы по д
Описание слайда:

11. Во время бега на длинные дистанции уметь правильно распределять силы по дистанции (не начинать быстро).

13 слайд 12. После финиша следует перейти на ходьбу до полного восстановления дыхания,
Описание слайда:

12. После финиша следует перейти на ходьбу до полного восстановления дыхания, нельзя резко останавливаться, садиться или ложиться.

14 слайд 13. Не выполнять прыжки на неровный, рыхлый или скользкий грунт.
Описание слайда:

13. Не выполнять прыжки на неровный, рыхлый или скользкий грунт.

15 слайд 14. Соблюдать очередность выполнения попыток.
Описание слайда:

14. Соблюдать очередность выполнения попыток.

16 слайд 15. Не переходить места, на которых проводятся занятия по метанию.
Описание слайда:

15. Не переходить места, на которых проводятся занятия по метанию.

17 слайд 16. Выполнять метания только по команде учителя.
Описание слайда:

16. Выполнять метания только по команде учителя.

18 слайд 17. Перед выполнением метания посмотреть, нет ли людей в зоне приземления сна
Описание слайда:

17. Перед выполнением метания посмотреть, нет ли людей в зоне приземления снаряда.

19 слайд 18. Не стоять рядом с метающим.
Описание слайда:

18. Не стоять рядом с метающим.

20 слайд 19. Не стоять в поле (коридоре), где приземляются метательные снаряды.
Описание слайда:

19. Не стоять в поле (коридоре), где приземляются метательные снаряды.

21 слайд 20. Не ловить метательные снаряды.
Описание слайда:

20. Не ловить метательные снаряды.

22 слайд 21. Не передавать метательные снаряды броском.
Описание слайда:

21. Не передавать метательные снаряды броском.

23 слайд 22. Не выходить в поле (коридор) за метательными снарядами без разрешения учи
Описание слайда:

22. Не выходить в поле (коридор) за метательными снарядами без разрешения учителя.

24 слайд 23. При падении сгруппироваться во избежание получения травмы.
Описание слайда:

23. При падении сгруппироваться во избежание получения травмы.

25 слайд 24. При плохом самочувствии или травме немедленно сообщить учителю.
Описание слайда:

24. При плохом самочувствии или травме немедленно сообщить учителю.

Краткое описание документа:
Легкая атлетика включает в себя ходьбу, бег, прыжки, метания и многоборья. Бег и спортивная ходьба относятся к стереотипным циклическим движениям, метания и прыжки — к ациклическим, а кроссы — к ситуационным движениям.Легкоатлетические упражнения положительно влияют на организм. Они способствуют совершенствованию всех необходимых движений и качеств и имеют важное прикладное значение. Занятия легкой атлетикой на открытом воздухе оказывают хороший оздоровительный эффект и доступны людям практически любого возраста. Динамический характер легкоатлетических упражнений оказывает всестороннее воздействие на опорно-двигательный аппарат и различные системы организма, и в первую очередь на сердечно-сосудистую и дыхательную, что особенно ценно в гигиеническом отношении. Легкоатлетические упражнения широко представлены в комплексе ГТО, программах по физическому воспитанию в школе, вузах и др. Легкая атлетика является одним из самых массовых, популярных видов спорта.При планировании распорядка дня легкоатлета необходимо учитывать следующее. В утренней зарядке желательно больше времени отвести на бег и беговые упражнения. Особенно это касается бегунов на средние, длинные и сверхдлинные дистанции. Целесообразно также включать в зарядку упражнения для совершенствования в своем виде. После зарядки обязательно выполняются закаливающие водные процедуры. Они необходимы легкоатлетам, так как им приходится тренироваться и выступать на соревнованиях в различных метеорологических условиях.При двух тренировках в день между ними должен быть достаточный перерыв для отдыха спортсменов, во время которого следует использовать различные средства восстановления.
Общая информация

Номер материала: 61449040645

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Логистика»
Курс профессиональной переподготовки «Экскурсоведение: основы организации экскурсионной деятельности»
Курс повышения квалификации «Этика делового общения»
Курс повышения квалификации «Маркетинг в организации, как средство привлечения новых клиентов»
Курс повышения квалификации «Финансы предприятия: актуальные аспекты в оценке стоимости бизнеса»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Разработка эффективной стратегии развития современного вуза»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Техническая диагностика и контроль технического состояния автотранспортных средств»
Курс профессиональной переподготовки «Организация процесса страхования (перестрахования)»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Оставьте свой комментарий
Для того чтобы задавать вопросы нужно авторизироватся.
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.