Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Презентации / Безопасность на тренировках по легкой атлетики
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Безопасность на тренировках по легкой атлетики

библиотека
материалов
Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой. Prezentacii.com
1. Соблюдать дисциплину в ходе занятий.
2. Заниматься в спортивной обуви и форме, соответствующей погодным условиям.
3. Заниматься легкой атлетикой только в местах, названных учителем, в поле ег...
4. Приступать к выполнению легкоатлетических упражнений только после разминки.
5. Не бежать навстречу общему движению учащихся на беговой дорожке (бег по кр...
6. Бежать короткие (спринтерские дистанции) только по своей дорожке.
7. Во время бега не смотреть под ноги, на своего соперника.
8. Не допускать стопорящей (резкой) остановки после финиша.
9. Не перебегать (пересекать) дорожку во время бега «соревнующихся».
10. При групповом старте не толкаться локтями, не наступать на пятки впереди...
11. Во время бега на длинные дистанции уметь правильно распределять силы по д...
12. После финиша следует перейти на ходьбу до полного восстановления дыхания,...
13. Не выполнять прыжки на неровный, рыхлый или скользкий грунт.
14. Соблюдать очередность выполнения попыток.
15. Не переходить места, на которых проводятся занятия по метанию.
16. Выполнять метания только по команде учителя.
17. Перед выполнением метания посмотреть, нет ли людей в зоне приземления сна...
18. Не стоять рядом с метающим.
19. Не стоять в поле (коридоре), где приземляются метательные снаряды.
20. Не ловить метательные снаряды.
21. Не передавать метательные снаряды броском.
22. Не выходить в поле (коридор) за метательными снарядами без разрешения учи...
23. При падении сгруппироваться во избежание получения травмы.
24. При плохом самочувствии или травме немедленно сообщить учителю.
25 1

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой. Prezentacii.com
Описание слайда:

Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой. Prezentacii.com

№ слайда 2 1. Соблюдать дисциплину в ходе занятий.
Описание слайда:

1. Соблюдать дисциплину в ходе занятий.

№ слайда 3 2. Заниматься в спортивной обуви и форме, соответствующей погодным условиям.
Описание слайда:

2. Заниматься в спортивной обуви и форме, соответствующей погодным условиям.

№ слайда 4 3. Заниматься легкой атлетикой только в местах, названных учителем, в поле ег
Описание слайда:

3. Заниматься легкой атлетикой только в местах, названных учителем, в поле его зрения.

№ слайда 5 4. Приступать к выполнению легкоатлетических упражнений только после разминки.
Описание слайда:

4. Приступать к выполнению легкоатлетических упражнений только после разминки.

№ слайда 6 5. Не бежать навстречу общему движению учащихся на беговой дорожке (бег по кр
Описание слайда:

5. Не бежать навстречу общему движению учащихся на беговой дорожке (бег по кругу стадиона осуществлять только в направлении против часовой стрелки.

№ слайда 7 6. Бежать короткие (спринтерские дистанции) только по своей дорожке.
Описание слайда:

6. Бежать короткие (спринтерские дистанции) только по своей дорожке.

№ слайда 8 7. Во время бега не смотреть под ноги, на своего соперника.
Описание слайда:

7. Во время бега не смотреть под ноги, на своего соперника.

№ слайда 9 8. Не допускать стопорящей (резкой) остановки после финиша.
Описание слайда:

8. Не допускать стопорящей (резкой) остановки после финиша.

№ слайда 10 9. Не перебегать (пересекать) дорожку во время бега «соревнующихся».
Описание слайда:

9. Не перебегать (пересекать) дорожку во время бега «соревнующихся».

№ слайда 11 10. При групповом старте не толкаться локтями, не наступать на пятки впереди
Описание слайда:

10. При групповом старте не толкаться локтями, не наступать на пятки впереди бегущего.

№ слайда 12 11. Во время бега на длинные дистанции уметь правильно распределять силы по д
Описание слайда:

11. Во время бега на длинные дистанции уметь правильно распределять силы по дистанции (не начинать быстро).

№ слайда 13 12. После финиша следует перейти на ходьбу до полного восстановления дыхания,
Описание слайда:

12. После финиша следует перейти на ходьбу до полного восстановления дыхания, нельзя резко останавливаться, садиться или ложиться.

№ слайда 14 13. Не выполнять прыжки на неровный, рыхлый или скользкий грунт.
Описание слайда:

13. Не выполнять прыжки на неровный, рыхлый или скользкий грунт.

№ слайда 15 14. Соблюдать очередность выполнения попыток.
Описание слайда:

14. Соблюдать очередность выполнения попыток.

№ слайда 16 15. Не переходить места, на которых проводятся занятия по метанию.
Описание слайда:

15. Не переходить места, на которых проводятся занятия по метанию.

№ слайда 17 16. Выполнять метания только по команде учителя.
Описание слайда:

16. Выполнять метания только по команде учителя.

№ слайда 18 17. Перед выполнением метания посмотреть, нет ли людей в зоне приземления сна
Описание слайда:

17. Перед выполнением метания посмотреть, нет ли людей в зоне приземления снаряда.

№ слайда 19 18. Не стоять рядом с метающим.
Описание слайда:

18. Не стоять рядом с метающим.

№ слайда 20 19. Не стоять в поле (коридоре), где приземляются метательные снаряды.
Описание слайда:

19. Не стоять в поле (коридоре), где приземляются метательные снаряды.

№ слайда 21 20. Не ловить метательные снаряды.
Описание слайда:

20. Не ловить метательные снаряды.

№ слайда 22 21. Не передавать метательные снаряды броском.
Описание слайда:

21. Не передавать метательные снаряды броском.

№ слайда 23 22. Не выходить в поле (коридор) за метательными снарядами без разрешения учи
Описание слайда:

22. Не выходить в поле (коридор) за метательными снарядами без разрешения учителя.

№ слайда 24 23. При падении сгруппироваться во избежание получения травмы.
Описание слайда:

23. При падении сгруппироваться во избежание получения травмы.

№ слайда 25 24. При плохом самочувствии или травме немедленно сообщить учителю.
Описание слайда:

24. При плохом самочувствии или травме немедленно сообщить учителю.

Краткое описание документа:

Легкая атлетика включает в себя ходьбу, бег, прыжки, метания и многоборья. Бег и спортивная ходьба относятся к стереотипным циклическим движениям, метания и прыжки — к ациклическим, а кроссы — к ситуационным движениям.Легкоатлетические упражнения положительно влияют на организм. Они способствуют совершенствованию всех необходимых движений и качеств и имеют важное прикладное значение. Занятия легкой атлетикой на открытом воздухе оказывают хороший оздоровительный эффект и доступны людям практически любого возраста. Динамический характер легкоатлетических упражнений оказывает всестороннее воздействие на опорно-двигательный аппарат и различные системы организма, и в первую очередь на сердечно-сосудистую и дыхательную, что особенно ценно в гигиеническом отношении. Легкоатлетические упражнения широко представлены в комплексе ГТО, программах по физическому воспитанию в школе, вузах и др. Легкая атлетика является одним из самых массовых, популярных видов спорта.При планировании распорядка дня легкоатлета необходимо учитывать следующее. В утренней зарядке желательно больше времени отвести на бег и беговые упражнения. Особенно это касается бегунов на средние, длинные и сверхдлинные дистанции. Целесообразно также включать в зарядку упражнения для совершенствования в своем виде. После зарядки обязательно выполняются закаливающие водные процедуры. Они необходимы легкоатлетам, так как им приходится тренироваться и выступать на соревнованиях в различных метеорологических условиях.При двух тренировках в день между ними должен быть достаточный перерыв для отдыха спортсменов, во время которого следует использовать различные средства восстановления.
Автор
Дата добавления 06.04.2014
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров396
Номер материала 61449040645
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх