Выбранный для просмотра документ Способы решения конфликта.docx
Скачать материал "Презентация «Причины и способы разрешения конфликта»"
Курс повышения квалификации
Курс повышения квалификации
Курс повышения квалификации
Курс повышения квалификации
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выбранный для просмотра документ Конфликт кл час.ppt
Скачать материал "Презентация «Причины и способы разрешения конфликта»"
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Причины и способы разрешения конфликтов
Классный час для учащихся 8 кл.
Педагог-психолог МАОУ гимназия
г.Нытва Пермский край
2 слайд
Конфликт- это столкновение, серьезное разногласие, спор.
Причина конфликта- противоречия напряженность в отношениях вызванные различными или противоположными интересами
3 слайд
4 слайд
5 слайд
Способы разрешения конфликтов
1. Юмор
2. « Психологическое поглаживание»
3. Компромисс
4. Анализ ситуации
5 Приглашение к сотрудничеству
6. Третейский суд
7. Ультиматум
8. Подавление партнера
9. Разрыв связи
6 слайд
Алгоритм действий
Я хочу…
Я понимаю, что ты хочешь…
Давай вместе подумаем, как сделать так, чтоб наши желания были удовлетворены?
7 слайд
Необходимо разрешить конфликт доброжелательно, для этого надо понять внутренний мир другого человека.
8 слайд
Любой конфликт представляет собой психотравмирующую ситуацию
Повышенная возбудимость
Тревожность
Страх
Гнев
Протест
Неудовольствие
Враждебность
Агрессивность
Раздражительность
Состояние аффекта
НЕВРОЗЫ, ПСИХИЧЕСКИЕ
ЗАБОЛЕВАНИЯ
9 слайд
Кодекс поведения в конфликте
1. Дайте противнику «выпустить пар».
Пока это не случится договориться с ним будет невозможно. Если человек агрессивен, значит он переполнен отрицательными эмоциями.
2.Сбивайте агрессию неожиданными приемами:
( попросите совета, задайте неожиданный вопрос совсем о другом, сделайте комплимент, выразите сочувствие, напомните о том, что хорошее вас когда то связывало). Переключите сознание вашего противника с отрицательных эмоций на положительные.
10 слайд
3. В любом случае дайте противнику
«сохранить свое лицо».
Не отвечайте агрессией на агрессию
Не задевайте его личность. Давайте
оценку только его действиям и поступкам.
11 слайд
Методы снижения эмоционального напряжения в конфликтной ситуации
12 слайд
1. Медленный счет до 10 раз
Интервал между цифрами должен быть не менее двух секунд. Для удобства считаем
1 ( два, три);
2 ( три, четыре);
3 (пять, шесть) и т. д.
13 слайд
2. Переключаемся на нейтральные
темы, представляем лес, пляж, купание в озере
14 слайд
3.Применяйте юмор
Радость- это, вероятно, лучше
средство преодолеть трудности.
Альфред АДЛЕР
Люди, обладающие чувством
юмора, живут в среднем на 5
лет дольше, чем те кто лишен
этого чувства.
15 слайд
4. Дыхательные упражнения :Вдох через нос, а выдох через рот в 3 раза длиннее вдоха. Повторить 6-7 раз
Другой вариант: задержка дыхания
Если вы находитесь на грани нервного срыва и не владеете собой, упражнение даст облегчение. Задержку дыхания необходимо производить на выдохе. Сядьте, облокотившись спиной на спинку стула, или лягте на спину. Медленно выдохните и зажмите нос двумя пальцами. Не дышите как можно дольше, до кругов перед глазами. Вреда от такой задержки не будет.
Затем постарайтесь медленно вдохнуть через нос. Медленный вдох – обязательное условие, хотя сделать это будет очень тяжело. После этого медленно выдохните и 1-2 мин. дышите спокойно. Разговаривать в это время нельзя. Повторяйте это упражнение 3 или 4 раза, если необходимо, более раз подряд с интервалом в 1-2 мин. Если вы вовремя вспомните этом способе, то после любого нервного срыва быстро успокоитесь и сможете трезво оценить ситуацию.
16 слайд
5. Прикажите самому себе:
«Молчи, не связывайся!»
17 слайд
6.Убеждаем себя: « Хочешь, чтоб я разозлился, вышел из «берегов»?
Не дождешься!»
18 слайд
7.Визуализация
Представьте обидчика маленьким, смешным, растрепанным, в баночке из-под майонеза.
19 слайд
7.Принцип айкидо.
« Да, я идиот, я бездарь…» - а сами за это время успокаиваетесь и продумываете взвешенный, аргументированный ответ.
20 слайд
8.Отрицание
Думаем про себя: «Это с вашей точки зрения я идиот, а другие, более авторитетные с моей точки зрения люди, считают меня умным».
21 слайд
9. Замещение
Перенос реакции с недоступного объекта на доступный.
Поколотите дерево, порвите фотографию обидчика, нарисуйте портрет обидевшего, и мечите в него дротики, пока не надоест.
22 слайд
10. Наблюдение за реакцией кричащего
Смотрим как двигаются уши, сужаются глаза, раздуваются ноздри, кривится рот, вздымается грудь, двигаются руки, наклоняется тело, передвигаются ступни. Цель приема- успокоиться, понять, пожалеть обидчика, своим уравновешенным состоянием успокоить оппонента.
23 слайд
11. Если стрессовая ситуация застигнет вас в помещении
Встаньте, если нужно, и, извинившись, выйдите из помещения, Например, у вас всегда есть возможность пойти в туалет или какое-нибудь другое место, где вы сможете побыть один.
Воспользуйтесь любым шансом, чтобы смочить нос, виски и артерии на руках холодной водой.
Медленно осмотритесь по сторонам, даже в том случае, если помещение, в котором вы находитесь, хорошо знакомо или выглядит заурядно. Переводя взгляд с одного предмета на другой, мысленно описывайте их внешний вид.
24 слайд
Затем посмотрите в окно, на небо. Сосредоточьтесь на том, что видите. Когда вы в последний раз вот так смотрели в небо? Разве мир не прекрасен?
Набрав воды в стакан (в крайнем случае- в ладони), медленно, как бы сосредоточенно выпейте ее. Сконцентрируйте свое внимание на ощущениях, когда вода будет течь по горлу.
Выпрямитесь, поставьте ноги на ширину плеч
и на вдохе наклонитесь, расслабив шею и плечи, так, чтобы голова и руки свободно свисали к полу. Дышите глубже, следите за своим дыханием, Продолжайте делать это в течение одной-двух минут. Затем медленно выпрямьтесь( действуйте осторожно, чтобы не закружилась голова).
25 слайд
Научитесь без каких либо условий понимать, а лучше уважать или любить всех, начиная с себя.
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Способы решения конфликта . Урок для 8 класса. Классный час для учащихся 8 кл. Педагог-психолог МАОУ гимназия г.Нытва Пермский край• Конфликт- это столкновение, серьезное разногласие, спор.• Причина конфликта- противоречия напряженность в отношениях вызванные различными или противоположными интересамиСпособы разрешения конфликтов:1. Юмор2. «Психологическое поглаживание» 3. Компромисс. 4. Анализ ситуации 5. Приглашение к сотрудничеству 6. Третейский суд 7. Ультиматум 8. Подавление партнера 9. Разрыв связи. Алгоритм действий:• Я хочу…• Я понимаю, что ты хочешь…• Давай вместе подумаем, как сделать так, чтоб наши желания были удовлетворены?• Необходимо разрешить конфликт доброжелательно, для этого надо понять внутренний мир другого человека.Любой конфликт представляет собой психотравмирующую ситуацию• Повышенная возбудимость• Тревожность• Страх• Гнев• Протест• Неудовольствие• Враждебность• Агрессивность• Раздражительность• Состояние аффекта. Что является причиной невроза, психического заболевания, депрессии• НЕВРОЗЫ, ПСИХИЧЕСКИЕ Заболевания. Кодекс поведения в конфликте:1. Дайте противнику «выпустить пар».
6 790 506 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Латышева Валентина Алексеевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Вы сможете бесплатно проходить любые из 4684 курса в нашем каталоге.
Перейти в каталог курсов
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.