Презентация «Причины и способы разрешения конфликта»

Предпросмотр материала:

Выберите файл для просмотра:

Всего файлов: 2

Способы решения конфликта . Урок для 8 кл

Классный час для учащихся 8 кл.

Педагог-психолог МАОУ гимназия

г.Нытва Пермский край

· Конфликт- это столкновение, серьезное разногласие, спор.

· Причина конфликта- противоречия напряженность в отношениях вызванные различными или противоположными интересами

Способы разрешения конфликтов:

1. Юмор

2. « Психологическое поглаживание»

3. Компромисс

4. Анализ ситуации

5 Приглашение к сотрудничеству

6. Третейский суд

7. Ультиматум

8. Подавление партнера

9. Разрыв связи

Алгоритм действий:

• Я хочу…

• Я понимаю, что ты хочешь…

• Давай вместе подумаем, как сделать так, чтоб наши желания были удовлетворены?

• Необходимо разрешить конфликт доброжелательно, для этого надо понять внутренний мир другого человека.

Любой конфликт представляет собой психотравмирующую ситуацию

• Повышенная возбудимость

• Тревожность

• Страх

• Гнев

• Протест

• Неудовольствие

• Враждебность

• Агрессивность

• Раздражительность

• Состояние аффекта

Что является причиной невроза, психического заболевания, депрессии

• НЕВРОЗЫ, ПСИХИЧЕСКИЕ

• ЗАБОЛЕВАНИЯ

Кодекс поведения в конфликте:

1. Дайте противнику «выпустить пар».

Пока это не случится договориться с ним будет невозможно. Если человек агрессивен, значит он переполнен отрицательными эмоциями.

2.Сбивайте агрессию неожиданными приемами:

( попросите совета, задайте неожиданный вопрос совсем о другом, сделайте комплимент, выразите сочувствие, напомните о том, что хорошее вас когда то связывало). Переключите сознание вашего противника с отрицательных эмоций на положительные.

3. В любом случае дайте противнику

«сохранить свое лицо».

Не отвечайте агрессией на агрессию

Не задевайте его личность. Давайте

оценку только его действиям и поступкам.

Методы снижения эмоционального напряжения в конфликтной ситуации

1.Медленный счет до 10 раз

Интервал между цифрами должен быть не менее двух секунд. Для удобства считаем

1 ( два, три);

2 ( три, четыре);

3 (пять, шесть) и т. д.

2. Переключаемся на нейтральные
темы, представляем лес, пляж, купание в озере

3.Применяйте юмор

Радость- это, вероятно, лучше

средство преодолеть трудности.

Альфред АДЛЕР

Люди, обладающие чувством

юмора, живут в среднем на 5

лет дольше, чем те кто лишен

этого чувства.

4. Дыхательные упражнения :Вдох через нос, а выдох через рот в 3 раза длиннее вдоха. Повторить 6-7 раз.

5. Прикажите самому себе:

« Молчи, не связывайся! »

6.Убеждаем себя: « Хочешь, чтоб я разозлился, вышел из «берегов»?

Не дождешься!»

7.Визуализация

Представьте обидчика маленьким, смешным, растрепанным, в баночке из-под майонеза.

8.Отрицание

Думаем про себя: «Это с вашей точки зрения я идиот, а другие, более авторитетные с моей точки зрения люди, считают меня умным».

9. Замещение

Перенос реакции с недоступного объекта на доступный.

Поколотите дерево, порвите фотографию обидчика, нарисуйте портрет обидевшего, и мечите в него дротики, пока не надоест.

10. Наблюдение за реакцией кричащего

Смотрим как двигаются уши, сужаются глаза, раздуваются ноздри, кривится рот, вздымается грудь, двигаются руки, наклоняется тело, передвигаются ступни. Цель приема- успокоиться, понять, пожалеть обидчика, своим уравновешенным состоянием успокоить оппонента.

11. Если стрессовая ситуация застигнет вас в помещении

Встаньте, если нужно, и, извинившись, выйдите из помещения, Например, у вас всегда есть возможность пойти в туалет или какое-нибудь другое место, где вы сможете побыть один.

Воспользуйтесь любым шансом, чтобы смочить нос, виски и артерии на руках холодной водой.

Медленно осмотритесь по сторонам, даже в том случае, если помещение, в котором вы находитесь, хорошо знакомо или выглядит заурядно. Переводя взгляд с одного предмета на другой, мысленно описывайте их внешний вид.

Затем посмотрите в окно, на небо. Сосредоточьтесь на том, что видите. Когда вы в последний раз вот так смотрели в небо? Разве мир не прекрасен?

Набрав воды в стакан (в крайнем случае - в ладони), медленно, как бы сосредоточенно выпейте ее. Сконцентрируйте свое внимание на ощущениях, когда вода будет течь по горлу.

Выпрямитесь, поставьте ноги на ширину плеч и на вдохе наклонитесь, расслабив шею и плечи, так, чтобы голова и руки свободно свисали к полу. Дышите глубже, следите за своим дыханием, Продолжайте делать это в течение одной-двух минут. Затем медленно выпрямьтесь ( действуйте осторожно, чтобы не закружилась голова).

Научитесь без каких либо условий понимать, а лучше уважать или любить всех, начиная с себя.

1/25

Презентация «Причины и способы разрешения конфликта»

Презентация «Причины и способы разрешения конфликта»

Классному руководителю

Презентации

(2 оценки)

RAR

05.03.2013

4618

Классному руководителю

Презентации

Файл будет скачан в формате:

RAR

Автор материала

Латышева Валентина Алексеевна

педагог-психолог

На сайте: 10 лет и 9 месяцев
Всего просмотров: 28766
Подписчики: 0
Всего материалов: 5

28766
просмотров
5
материалов
0
подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Латышева Валентина Алексеевна.
Инфоурок является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете на материал.