Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / Конспект урока по окружающему миру на тему «Правильное питание»
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Конспект урока по окружающему миру на тему «Правильное питание»

библиотека
материалов


ГБОУ СПО САМАРСКИЙ СОЦИАЛЬНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ














Конспект урока

по окружающему миру во 2 «Б» классе

МОУ СОШ № 12 г.о. Самара

Тема. Почему нужно правильно питаться.













Выполнила: Короткова Марина Владимировна















г.о. Самара, 2012 год


Дата:27.09.2012

Урок окружающего мира во 2 «Б» классе

Тема: Почему нужно правильно питаться.

Программа: «Начальная школа 21 века»



Цель урока:


1. Познакомить учащихся с некоторыми продуктами питания с целью профилактики здоровьясбережения.

2. Формировать знания о составе пищи; обучать методам исследовательской деятельности.

3. Развивать внимание, память, мыслительные операции (анализ, синтез).

4. Развивать наблюдательность, любознательность, внимание, мышление; выработку активной жизненной позиции; коммуникативные умения;

5. Воспитывать культуру питания, здоровый образ жизни.


Оборудование: изображение Карлсона, рисунки продуктов, карточки с изображением продуктов.


Ход урока.


I. Организационный момент.


- Здравствуйте ребята, меня зовут Марина Владимировна. У нас урок окружающего мира. Садитесь. Сели ровно, спинки выпрямили.


II. Повторение пройденного материала.


- Ребята, к нам на урок сегодня прилетел Карлсон. Он хочет, чтобы мы посмотрели на его режим дня, который он составил.

На доску вывешивается режим дня Карлсона.


10:00 – 10: 30 просыпаюсь

10: 30 – 11:00 ем варенье

11:00 – 14:00 в гостях у Малыша

14:00 – 14:30 ем варенье

14:30 – 17:00 сплю

17:00 – 17:30 ем варенье

17:30 – 20:00 гуляю с Малышом на крыше

20:00 – 20:30 ем варенье

20:30 – 10:00 сплю


- Ребята, рассмотрите внимательно режим дня нашего гостя. Как вы думаете, правильно ли Карлсон проводит время? Почему?

- Чего не хватает в его режиме дня?

( не умывается, не делает зарядку )

- А вы заметили, что чаще всего делает Карлсон?

( ест варенье и спит )

- Ребята, скажите, а можно ли всегда питаться только один вареньем или только сладким?

( нет )

- Почему?

( портятся зубы, снижается аппетит, набирается вес )

- Сегодня на уроке мы с вами будем говорить о правильном питании. И научим Карлсона этому.


III. Изучение нового материала.


- Неправильное питание плохо влияет на здоровье. Поэтому поговорим о том, как питание связано со здоровьем.

- Ребята, откройте учебники на странице 50. Рассмотрим схему. Для чего организму нужно правильное питание? (Дети по очереди отвечают.)

( для повышения выносливости и активности, для хорошего самочувствия, для роста и развития, для борьбы с болезнями )

- А сейчас мы подробнее узнаем, что значит правильно питаться.

- Наша пища состоит из разных питательных веществ. Среди них белки, жиры и углеводы.

На доску вывешивается картинка, где изображены продукты, содержащие белок.

- Белки – это строительный материал нашего организма. Он необходим организму для роста и развития. Рассмотрите картинку. Назовите продукты, в которых содержится белок.

(Сыр, творог, рыба, фасоль, орехи, яйца, крупа манная, гречневая, макароны, хлеб, молоко, кефир, сметана, картофель)

- Все эти продукты содержат белок. Также к питательным веществам относятся жиры. ( На доску вывешивается картинка, на которой изображены продукты, содержащие жиры). Жиры необходимы организму для энергии. Они защищают организм от потери тепла. Также жиры улучшают вкус пищи и вызывают чувства сытости. Перечислите продукты, содержащие в себе жиры.

( масло, маргарин, колбаса, оливки, сливки, курица, икра, сардельки )

- Это продукты, содержащие жиры. Еще сегодня мы поговорим об углеводах.

Углеводы служат для организма основным источником энергии, помогают работать нашим мышцам. Они необходимы для нормального обмена белков и жиров. ( На доску вывешивается картинка, на которой изображены продукты, содержащие углеводы). Рассмотрите картинку, назовите продукты, содержащие углеводы.

( сахар, конфеты, мармелад, печенье, варенье, изюм, виноград, вишня, арбуз, апельсин, груша)

- Эти продукты содержат углеводы.

- Карлсон послушал нас и понял, что раз он ест много варенья, то это только на пользу. Ведь у него в организме будет очень много углеводов. Ребята, как вы думаете, Карлсон прав?

( нет )

- Почему?

- Верно! Для организма нежелателен не только недостаток питательных веществ, но и его избыток. Т.е. когда его слишком много. Если человек съедает много жиров и углеводов, то он становится полным и неповоротливым. А это ухудшает работу сердца и других органов. Если питательных веществ мало, то организм плохо растет и развивается. Поэтому главное правильно питаться. Что значит правильно питаться? Это значит, есть в меру: не переедать, долго не голодать. Необходимо разнообразить пищу.

- А как вы думаете, сколько раз в день нужно питаться?

( 5 . Завтрак, Обед перед школой, поесть в школе, полдник дома, ужин )

- Как вы думаете, чем можно улучшить аппетит?

( работать физически, много гулять, заниматься спортом ).


IV. Физ.минутка.


Вновь у нас физкультминутка,

Наклонились, ну-ка, ну-ка!

Распрямились, потянулись,

А теперь назад прогнулись. (Наклоны вперёд и назад.)

Разминаем руки, плечи,

Чтоб сидеть нам было легче,

Чтоб писать, читать, считать

И совсем не уставать. (Рывки руками перед грудью.)

Голова устала тоже.

Так давайте ей поможем!

Вправо-влево, раз и два.

Думай, думай, голова. (Вращение головой.)

Хоть зарядка коротка,

Отдохнули мы слегка. (Дети садятся за парты.)


- Продолжаем нашу работу.

- Ребята, нашему организму требуются не только питательные вещества. Я сейчас загадаю вам загадку, а вы мне скажете, что же еще требуется организму.

Для здоровья глаз, ногтей,

Для зубов и для костей

Очень нам необходимы,

Что же это?

( витамины )

- Чтобы подробнее познакомиться с витаминами, откройте учебники на странице 53. Рассмотрим рисунки.

- Все витамины обозначаются заглавными буквами латинского алфавита и имеют свои названия.

- Перечислите названия витаминов.

( А, В, С, D )

- В каких продуктах содержится витамин А?

( в моркови, свекле, сыре, баклажане, картошке, репе )

- Почему эти продукты полезны для человека? Чем они полезны?

( улучшают зрение )

- А еще витамин А помогает здоровью зубов и костей, правильно распределяет жировые отложения; он замедляет старение.

- Назовите продукты, которые содержат витамин В.

( батон, ржаной хлеб, бублики, пшено, яйцо, курица)

- Чем полезен витамин В для нас?

( он укрепляет наш организм, дает запас энергии)

- Витамин В способствует росту, улучшает переваривание пищи, особенно углеводов, улучшает умственные способности, нормализует работу нервной системы, мышц и сердца.

- В каких продуктах содержится витамин D?

( в рыбе, рыбьем жире, подсолнечном масле, сливочном масле )

- Для чего он нужен нашему организму?

( он укрепляет костную систему, предупреждает заболевание рахитом, его называют «солнечный» )

- Ребята, кто не слышал о таком заболевании как рахит, я вам скажу что это. Рахит — это общее заболевание организма, проявляющееся, главным образом, своеобразным изменением костей. Проявляется в искривлении ног, грудной клетки. А солнечным этот витамин называют, потому что он вырабатывается, когда мы подвергаемся воздействию солнечных лучей. Основная задача витамина D – помогать организму усваивать кальций, чтобы наши кости и зубы формировались правильно и были здоровыми. Прочность нашего скелета и правильная форма костей зависят от содержания витамина D.

- Назовите продукты, которые содержат витамин С

( лук, чеснок, капуста, лимон, яблоко, апельсин, груша, редиска, облепиха, слива )

- Чем полезен витамин С?

( закаляет организм, помогает бороться с болезнями)

- Важнейшей функцией витамина С является защита против инфекции.


- Что-то Карлсон запутался в витаминах. Нам нужно ему помочь. ( На доску вывешиваются группы витаминов : А, В, С, D )

- Сейчас я буду вызывать ученика, вам нужно взять карточку с рисунками продуктов и определить какой витамин содержится в этих продуктах.

( Яблоко, груша, апельсин – С

Хлеб, яйцо – В

Рыба, масло – D

Курица, батон – В

Лук, чеснок – С

Сыр, морковь, картошка – А

Рыбий жир – D

Свекла, баклажан – А

Редиска, облепиха, слива – С)


V. Работа по ТПО


- Ребята, а сейчас открываем рабочие тетради на странице 24. Выполняем №25. Старайтесь не подглядывать в учебник, а выполнять по памяти. Вам нужно записать названия продуктов, которые содержат витамины С, D, А.


VI. Итог урока.


- Ребята, что нового вы сегодня узнали на уроке?

- Что вам было интересно узнать?


- Ребята, сегодня на уроке мы узнали, что необходимо правильно питаться. Особенно вам, т.к. вы тратите много энергии. Мы узнали, что для нашего организма необходимы питательные вещества: белки, жиры и углеводы. Узнали, что помимо питательных веществ нам нужны витамины.


VII. Домашнее задание.


- Дома подготовьте доклад про витамины, которые необходимо потреблять. И выполнить №24 в ТПО на странице 23.



 


















Краткое описание документа:

Конспект урока по окружающему миру на тему: «Правильное питание». Урок составлен по программе: «Начальная школа 21 века». На уроке используется огромное количество наглядности. Главным героем урока является Карлсон, который любит есть сладости и гулять. Дети должны вначале составить ему правильный и подходящий режим дня, а затем научить правильно питаться. При изучении данного материала дети знакомятся с группами витаминов и питательными веществами. Учатся определять в какой группе витаминов относятся те или иные продукты. А также определяют в каких продуктах какие питательные вещества содержатся.

Автор
Дата добавления 11.03.2013
Раздел Начальные классы
Подраздел Конспекты
Просмотров1769
Номер материала 6316031105
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх