102459
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокЛогопедияДругие методич. материалыБереги здоровье смолоду.

Береги здоровье смолоду.

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Береги здоровье смолоду.





Одной из основных задач физического воспитания дошкольников является использование разнообразных форм работы с детьми, которые способствуют функциональному совершенствованию детского организма, повышению его работоспособности, делают его стойким и выносливым, обладающим высокими защитными способностями к неблагоприятным факторам внешней среды, т.е. создают условия для того, чтобы все дети росли здоровыми. Вырастить ребенка сильным, крепким, здоровым – это одна из ведущих задач, стоящих перед дошкольным учреждением. Обеспечить ребенку здоровье в дошкольном возрасте – значит заложить фундамент в развитии здорового поколения в будущем.



Здоровье и счастливое детство – это детство, которое дружит с физкультурой и спортом.

Еще в дошкольном возрасте необходимо создавать основу для всестороннего развития и укрепления здоровья ребенка.

В наш век умственный труд все больше вытесняет физический. Именно поэтому возрастают требования к физическому развитию человека. К напряженному умственному труду нужно готовить ребенка с ранних лет. Занятия физической культурой укрепляет не только мышцы, но и нервы, повышают скорость ответной реакции организма, обеспечивают надежную работу мозга. Всестороннее физическое и нервно-психическое развитие ребенка не мыслится без полноценного здоровья, которое зависит как от наследственных, так и от приобретённых свойств организма.

Для детей чрезвычайно важно – уже с первых лет развития использовать свой мышечный аппарат и соответствующие ему определенные центральные образования для того, чтобы иметь возможность тренировать все естественные способности, которые природой заложены.

Для того, чтобы правильно растить и воспитывать детей, чтобы они вырастали здоровыми и гармонично развитыми, надо внимательно и вдумчиво относиться к организации жизни ребенка и знать особенности строения и деятельности детского организма.

Ребенок отличается от взрослого человека не только весом, ростом, силой и выносливостью, но также строением и развитием как отдельных органов и систем органов, так и всего организма.

Постоянно рост и вес тела ребенка увеличивается, изменяются пропорции, развиваются все системы органов; формируется деятельность нервной системы. К семи годам, когда ребенок идет в школу, его организм уже достаточно сформирован и развит. Иногда родители бояться, чтобы дети рано начинали заниматься спортом. Это в корне не правильно. Нужно только, чтобы нагрузка соответствовала возрасту и физическому развитию ребенка. Упражнения, характеризующиеся проявлением быстроты и ловкости (бег, различные прыжки) положительно влияют на рост тела, особенно ног, в длину. Если же организм не тренировать, не требовать от него усилий, то задатки, заложенные в нем, могут остаться неиспользованными, а человек вырастает не приспособленным к жизни, болезненным.

Жизнь без физической культуры неестественна, ненормальна. Нельзя лишать ребенка физических упражнений. Занятие физическими упражнениями должны сопутствовать человеку на протяжении всей его жизни. В программе нашего правительства записано: « Считать одной из важнейших задач – обеспечить воспитание, начиная с самого раннего детского возраста, физически крепкого молодого поколения в гармоничном развитии физических и духовных сил».

Множество вопросов задают родители нам воспитателям в детском саду: как ведет себя ребенок на занятиях? Какой аппетит у него? Хорошо ли считает? С кем дружит? И очень редко спрашивают: любит ли физкультуру? Как бегает, прыгает, играет?

Большое значение в формировании у детей стойкого интереса к занятиям физическими упражнениями имеет пример родителей.

Нами, воспитателями старшей группы г. Старый Оскол было проведено анкетирование 21 семьи, проживающих в городе, с целью выяснения интереса к спорту самих родителей и их детей.

Опрос показал, что все родители хотят, чтобы их дети занимались спортом, но сами никаких действенных мер для возникновения интереса у детей к спорту не предпринимают.

Интерес родителей к спорту – в основном созерцательный: просмотр спортивных телепередач, посещение стадионов. И только пять семей своим личным примером увлекли детей спортом. Беглый анализ состояния физического воспитания в обследованных семьях характеризуется ярко выраженной пассивностью родителей в организации двигательного режима детей и неумение самих детей самостоятельно заниматься играми, спортивными развлечениями.

Хотя все родители знают и правильно оценивают физическое воспитание для здоровья и развития детей, но своим примером не поддерживают и не развиваютребенок   , естественную потребность к движению.

Совсем не надо все время заниматься с ними нужно, только разумно руководить и показывать пример деятельного отношения к физической культуре.

Физические упражнения хорошо развивают и укрепляют весь опорно-двигательный аппарат ребенка. Гимнастика, игры и спорт самым благоприятным способом влияют на деятельность всех внутренних органов, особенно на работу сердца и легких.

С возрастом ребенок становится все более самостоятельным. И эту черту нужно в нем постоянно развивать, воспитывая волевые качества.

Физические упражнения и спорт не только укрепляют те или иные органы, но и содействуют умственному развитию человека: они приучают к вниманию, точности, отчетливости движений; воспитывают волю, силу, ловкость.

В дошкольном возрасте нужно учитывать не только то, что ребенок может усвоить, но и каких душевных и физических сил это требует от него.

Обучая детей двигательным умениям, развивая их физические способности, мы всегда действуем комплексно, так как одновременно формируем мир представлений мыслей и чувств ребенка, воспитываем его ум и волю, прививаем нравственные и эстетические качества.

Задания и объяснения взрослого должны быть ясными и четкими, давать их надо бодрым голосом и тут же показывать все движения. Ненужно утомлять детей подробным объяснением упражнений. Ведь у детей неустойчивое внимание, они не могут долго сосредотачиваться на каком либо одном действии, а тем более на его объяснении. Поэтому взрослый должен стремиться, больше показывать.

Упражнения должны быть интересными, в них следует использовать хорошо запоминающиеся образные сравнения, например: «птичка», «кошка», «паровоз». Нужно помнить, что координация движений у детей младшего дошкольного возраста еще не совершенна, поэтому не следует добиваться, чтобы они абсолютно правильно выполняли упражнения.

Одежда также имеет значение для физического воспитания.

Исключительно важно и имеет значение для детей дозировка упражнений, так как они в младшем возрасте быстро устают и могут потерять интерес к физическим упражнениям. Поэтому количество повторений движений колеблется от 2-3 до 5-6.

После наиболее трудных упражнений необходимо давать кратковременные паузы отдыха (30-60 с.).

При выборе упражнений всегда следует помнить о наиболее рациональном сочетании дыхания с движением, особенно на начальном этапе занятий.

Если ребенок во время выполнения физических упражнений, особенно при беге, начинает дышать через рот – это уже сигнал о том, что нагрузки передозированы, и нужно немедленно переходить на ходьбу. К средствам физического воспитания относятся и спортивные упражнения, то есть такие двигательные действия, которые в дальнейшем могут стать предметом специализации для достижения спортивных результатов.

Своеобразным средством физического воспитания являются генетические факторы, которые в дошкольном возрасте в сочетании с физическими упражнениями содействуют укреплению здоровья ребенка. Особое внимание следует уделить правильному режиму дня. Соблюдение твердого режима дня имеет большое оздоровительное значение, а также приучает к организованности, дисциплинированности.

Невозможно представить себе жизнь ребенка в детском саду без веселых досугов и развлечений, шумных праздников и соревнований, интересных игр и увлекательных аттракционов. Одни развивают сообразительность, другие смекалку, третьи воображение и творчество, но объединяет из общее – воспитание у ребенка потребности в движении и эмоциональном восприятии жизни.

При проведении спортивных праздников, организации досугов и развлечений, дети получают возможность проявлять большую активность, самостоятельность и инициативу в действиях. Это открывает еще один немаловажный аспект: отпадает необходимость давать детям временные и пространственные ориентиров, подгоняя их такими словами, как «быстрее», «скорее», «поторопись» или «живее», «ни туда», «выше», т.п. дети без суеты спокойно и уверенно выполняют задания.

Большое внимание в нашем дошкольном образовательном учреждении уделяется летнему оздоровительному периоду. Этот сезон справедливо рассматривается как наиболее благоприятный для укрепления здоровья и физического развития детей. В летние дни дети особенно подвижны и жизнерадостны. Весь день они проводят на воздухе. Красота природы, тепло, чистый, свежий воздух, наполненный ароматом растений, обогащенное витаминами разнообразная пища – все это оказывает благотворное влияние на детский организм. Движения на просторе, не стесняемые одеждой повышают двигательную активность, что очень важно для физического развития детей.

Солнце, воздух и вода особенно помогают нам летом. Однако естественные природные факторы могут оказать на детский организм и неблагоприятное воздействие, если пользоваться ими неразумно. Нельзя забывать, что лето таит и опасности: перегрев, солнечный ожог, снижение аппетита в жаркие дни, опасность желудочно-кишечных заболеваний, травм, ушибов, перевозбуждение при нерегулируемых воспитателями движениях.

Задача детского сада - в полной мере использовать благоприятные для укрепления здоровья и физического развития детей условия летнего времени и предохранять от возможных опасностей.

Наука уже выяснила, что к 5-7 годам формирование личности человека в основном завершается, и то, что сделано за первые годы, потом не наверстать.

Не будет преувеличением сказать, что семья и детский сад – те социальные структуры, которые в основном определяют уровень здоровья

ребенка.


Список литературы.

  1. С.С. Волкова «Как воспитать здорового ребенка» Киев - 1981 г.

  2. Л.В. Загин, В.М. Иванова «Воспитатели и родители» М., Просвещение – 1985 г.

  3. И.М. Коротков «Физкультура и спорт» М., – 1987 г.

  4. В.Я. Лысова, Т.С.. Яковлев, М.Б. Зацепин, О.И. Воробьева «Спортивные праздники и развлечения» М., – 2000 г.

  5. С.Я. Файнштейнц «Детский сад летом» М., Просвещение – 1973 г.




Краткое описание документа:
  Одной из основных задач физического воспитания дошкольников является использование разнообразных форм работы с детьми, которые способствуют функциональному совершенствованию детского организма, повышению его работоспособности, делают его стойким и выносливым, обладающим высокими защитными способностями к неблагоприятным факторам внешней среды, т.е. создают условия для того, чтобы все дети росли здоровыми. Вырастить ребенка сильным, крепким, здоровым – это одна из ведущих задач, стоящих перед дошкольным учреждением. Обеспечить ребенку здоровье в дошкольном возрасте – значит заложить фундамент в развитии здорового поколения в будущем.  
Общая информация

Номер материала: 64029040813

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности педагога-дефектолога: специальная педагогика и психология»
Курс повышения квалификации «Система работы учителя-дефектолога при обучении и воспитании детей с особыми образовательными потребностями (ООП) в общеобразовательном учреждении»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС медицинских направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «Современные методики логопедической ритмики с детьми с нарушениями речи»
Курс профессиональной переподготовки «Логопедия в дошкольных образовательных организациях и в начальной школе»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности логопеда в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Логопедия: Организация обучения, воспитание, коррекция нарушений развития и социальной адаптации обучающихся с тяжелыми речевыми нарушениями»
Курс профессиональной переподготовки «Логопедия: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая логопедия»
Курс повышения квалификации «Логопедия: Организация обучения, воспитание, коррекция нарушений развития и социальной адаптации обучающихся с тяжелыми речевыми нарушениями в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Использование методики Гленна Домана в работе с неговорящими детьми при подготовке к обучению грамоте»
Курс повышения квалификации «Пальчиковая гимнастика как средство развития речи детей дошкольного возраста»
Курс профессиональной переподготовки «Метрология, стандартизация и сертификация»
Курс профессиональной переподготовки «Осуществление и координация продаж»
Курс профессиональной переподготовки «Тифлопедагогика: теория и методика преподавания в образовательных организациях»
Оставьте свой комментарий
Для того чтобы задавать вопросы нужно авторизироватся.
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.