Логотип Инфоурока

Получите 30₽ за публикацию своей разработки в библиотеке «Инфоурок»

Добавить материал

и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru

Инфоурок Начальные классы ПрезентацииПрезентация по ЗОЖ

Презентация по ЗОЖ

Описание презентации по отдельным слайдам:

  • 1 слайд

    «Мы выбираем здоровый образ жизни» Подготовили: учащиеся 3 Б класса Кл. рук. Туктарова Т.Ю.

  • 2 слайд

    Здоровье – это не подарок, который человек получает один раз и на всю жизнь, а результат сознательного поведения каждого человека и всех в обществе. (П. Фосс) Здоровое тело – продукт здорового рассудка. (Б. Шоу.) Главное, от чего зависит физическое здоровье, – здоровье нравственное…, чтобы сохранить свое здоровье, думай о здоровье других. (Д.С. Лихачев.) Человек, двигаясь и при этом развиваясь, сам заводит часы своей жизни. (И. Аршавский) Здоровье – это вершина, на которую человек должен подняться сам. (И. Брехман )

  • 3 слайд

    Здоровый образ жизни – это… режим дня; закаливание; личная гигиена; правильное питание; отказ от вредных привычек; положительные эмоции; высоконравственное отношение к окружающим людям, природе. движение и спорт;

  • 4 слайд

    Режим дня – это правильное распределение времени, на основные жизненные потребности человека. Как проснулся, так вставай, Лени волю не давай, И зарядку выполняй.

  • 5 слайд

    Закаливание Малыш ты хочешь быть здоров, Не пить плохих таблеток, Забыть уколы докторов, И капли из пипеток. Чтобы носом не сопеть, И не кашлять сильно, Обливайся каждый день, Лей весьма обильно. Чтоб в учебе преуспеть, И была смекалка, Всем ребятушкам нужна Водная закалка.

  • 6 слайд

    Личная гигиена Запомнить нужно навсегда: Залог здоровья – чистота!

  • 7 слайд

    Каждый раз после прогулки Руки мы спешим помыть Чтобы не было микробов, В чистоте должны все жить! Чтобы зубы не болели И так радостно блестели, И чудесно так белели, Как январские метели, Нужно зубы чистить утром, Нужно чистить перед сном, Чтобы злобные микробы Не построили в них дом!

  • 8 слайд

    Чтобы мне здоровым быть, Надо овощи любить. Свёкла, репка, лук, морковь — Моя первая любовь. В жизни нам необходимо Очень много витаминов, Всех сейчас не перечесть. Нужно нам побольше есть Мясо, овощи и фрукты — Натуральные продукты, А вот чипсы, знай всегда, Это вредная еда. Правильное питание

  • 9 слайд

    Цвет продуктов и здоровье Красный цвет   Красный цвет согревает, дает много энергии и поднимает настроение. Те, кто постоянно мерзнет зимой и осенью, могут включить "внутреннее отопление", употребляя чай из плодов шиповника, бруснику, свеклу и краснокочанную капусту. Красный растительный пигмент благодаря низкой частоте колебаний и большой длине волны обладает согревающим действием. Кроме того, красный активизирует пищеварение и обмен веществ, этот цвет бодрит, как никакой другой.

  • 10 слайд

      Зеленый цвет  Зеленый цвет - это "законсервированная" жизненная энергия и целительная сила. Хотя зеленый и холодный цвет (как синий и фиолетовый), тем не менее он полезен зимой и осенью. Салаты, зелень, капуста брокколи и т.д. противостоят воспалительным процессам, уничтожают болезнетворные бактерии и, таким образом, защищают от простуды. Капуста снижает активность щитовидной железы, хорошо снимает нервозность и успокаивает

  • 11 слайд

    Оранжевый  цвет Оранжевый снимает спазмы, прибавляет сил. Продукты оранжевого цвета - морковь, тыква, апельсины - идеальны для подготовки организма к зиме. Апельсины нейтрализуют яды. Морковь стимулирует обмен веществ и облегчает запоминание, заучивание необходимого материала. Инжир благодаря содержащемуся в нем веществу, близкому по составу к аспирину, как бы "освежает" голову, делает мозг восприимчивым к новым идеям. Эфирные масла инжира разжижают кровь, мозг лучше снабжается кислородом. Поэтому инжир настоятельно рекомендуется людям творческим.

  • 12 слайд

    Лимон облегчает восприятие информации, ударная доза витамина С повышает работоспособность. Репчатый лук снимает умственное переутомление и психическую усталость. Он способствует также разжижению крови, улучшает питание мозга человека. Желтый наделяет положительной энергией и успокаивает. Когда дни становятся короче, вы можете восполнить недостаток солнца желтыми лакомствами (кукурузой, бананами, манго). Как и солнечный свет, они улучшают настроение, снимают симптомы депрессии, успокаивают нервы. Кроме того, эти продукты содержат много витамина С, повышающего иммунитет.  Желтый  цвет

  • 13 слайд

    Отказ от вредных привычек Это знают даже дети – Хуже нет вещей на свете, Чем наркотики, вино, Сигареты – всё одно!

  • 14 слайд

    Положительные эмоции Если будешь унывать, Плакать, ныть, скучать, страдать, Можешь даже очень быстро Ты здоровье потерять. Если будешь улыбаться, Добрым будешь ты всегда, Тебе нечего бояться — Жить ты будешь лет до ста!

  • 15 слайд

    Солнце, воздух и вода — Наши лучшие друзья. С ними будем мы дружить, Чтоб здоровыми нам быть. Высоконравственное отношение к окружающим, природе

  • 16 слайд

    Движение и спорт Спорт для жизни очень важен. Он здоровье всем дает. На уроке физкультуры Узнаем мы про него. Мы играем в баскетбол, И футбол, и волейбол. Мы зарядку делаем, Приседаем, бегаем. Очень важен спорт для всех. Он — здоровье и успех. Зарядку делаем с утра — Здоровы будем мы всегда.

  • 17 слайд

  • 18 слайд

    Хорошо здоровым быть! Соков надо больше пить! Гамбургер забросить в урну, И купаться в речке бурной!!! Закаляться, обливаться, Спортом разным заниматься! И болезней не боясь, В тёплом доме не таясь, По Земле гулять свободно, Красоте дивясь природной!!! Вот тогда начнете жить! Здорово здоровым быть!!!

Краткое описание документа:

Данный учебный продукт представляет собой мультимедийное сопровождение занятий по здоровому образу жизни. Презентация расскажет о том, как добиться полного душевного, физического и социального благополучия, сопровождаемое фактически полным отсутствием внутреннего беспокойства и каких-либо болезней. В работе присутствует материал, который способствует укреплению и сохранению здоровья ребенка: закаливание, личная гигиена, отказ от вредных привычек, правильное питание, безопасное поведение на улице, дома, на работе, соблюдение режима труда и отдыха, здоровый сон, оптимальный уровень двигательной активности и эмоциональная и психическая устойчивость.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

5 485 390 материалов в базе

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 08.04.2014 1633
    • PPTX 3.1 мбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Туктарова Татьяна Юрьевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Пожаловаться на материал
  • Автор материала

    Туктарова Татьяна Юрьевна
    Туктарова Татьяна Юрьевна
    • На сайте: 6 лет и 6 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 6444
    • Всего материалов: 3