700765
столько раз учителя, ученики и родители
посетили официальный сайт ООО «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015

Скидка 0%

112 курсов профессиональной переподготовки от 4720 руб.

268 курсов повышения квалификации от 1120 руб.

МОСКОВСКИЕ ДОКУМЕНТЫ ДЛЯ АТТЕСТАЦИИ

Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана 26 сентября 2017 г. Департаменотом образования города Москвы

Проект «Инфоурок» совместно с Министерством финансов РФ приглашает учителей и всех желающих к участию в Марафоне финансовой грамотности Все участники получат бесплатные документы Принять участие
Инфоурок Физическая культура КонспектыҚорғаушының тосқауылын бұзып өтіп допты алып жүру.

Қорғаушының тосқауылын бұзып өтіп допты алып жүру.

библиотека
материалов

Тақырыбы: Қорғаушының тосқауылын бұзып өтіп допты алып жүру.

Мақсаты: Салауатылық өмір салтын баулу, оқушылардың бойына спортқа дегенқызығушылықтарынояту.Тақырыптымеңгерту.

Міндеті: Шыдамдылыққа,төзімділікке, ұқыптылыққа, оқушылардың патриоттық сезімі мен адамгершілік қасиеттерін қалыптастыру.

Түрі: Спорттық ойын

Өткізілетін орны: Мектеп спорт зал

Керекті құрал жабықтар : ысқырық, секундамер. Баскетбол доптары.







Сабақтың мазмұны, мақсаты

Уақыт өлшемі, салмағы

Ұйымдастыру әдістемелік кезеңдері


Ескертулер

І. Кіріспе 15 минут

Оқушыларды сапқа тұрғызып, кезекші рапортын қабылдау, сәлемдесу.







Оңға,солға, кері бұрылу нұсқаларын беріп оқушыларды дайындап алу.



Дене қыздыру жаттығуларын жасау.




Спорттық жүріс.Тіркемелі жүгіріс.Шапшаң жүгіріс.Оң қаптамамен,сол қапталмен екі қолды артқа қарай сермей жүгіру.Жайжүгіріспентереңдем алу.






1

2

1






1

2





2

3

1

2

1

Денелерітік көкіректерішығыңқы, тіктұрғандатөртінші оқушының көкрегікөрініптұру керек. Сапқаорындалатын жаттығулар


Спорттықжеңілжүріс




Оң иық алда,сол иық артқа қарай сермей жүгіру және керсінше.



Терең дем алу, дем шығару.















Сабақтың барысы

Уақыт өлшемі

Әдістемелік нұсқаулар


ІІ

Негізгі бөлім

25 минут














































ІІІ

Қорытынды

5 минут

Сапқа тұрғызу 1-2 санағы бойынша екі топқа бөлу. Өткен сабақты қайталау арқылы балалардың дене бітімін дағдыландыру және қалыптастыру.

1.Ойын техникасы: - Допты жылдам алып жүру және допты себетіне тастау әдістерінқайталау

2. Жаңа сабақтыбастау:


-Тосқауылды жылдам бұзып,

допты оң және сол қолмен алып жүру әдісін үйрету.

-Бір орында тұрып, допты екіқолмен кеуде тұстан беру тез орнын ауыстыру. – Алға қадам жасап қарсы ұмтылып келе жатқан допты екі қолмен қағып алу.

- Қарсыластың алдында тұрып, қолдыжоғары көтеріп алдамшы қимылмен тосқауылды бұзып өту.

- Бір қадам жасап допты екі қолмен кеуде тұсымен себеттің сол жақ қапталынанторға тастау.


Оң және сол қолымен допты кезек алып жүру:

Доптарды еденге соққызамын. – Оң және сол қолымен кезек- кезек.

  • Биік , аласа

  • Алға, артқа

  • Оңға, солға

Залды айналып екі қолменкезек-кезек допты алып жүру. – Доптың бағытын өзгертіп алып жүру.




Эстафета

-Жалаушаны айналып жүру. Доппен бұрылу. – Доппен алға және артқа жүгіру. Қортынды бөлім: 1 Оқушыларды сапқа тұрғызамын.



Қортынды бөлім:


1.Оқушыларды сапқа тұрғызамын

2. Зиіндікке арналғансаптық жаттығулар

3. Сабақты қортындылау

4. Баға қою

5.үйгетапсырмаберу

6.Қоштасу





Техникалыққауіпсіздікережелерін сақтау




Кезектесіп жасау әдісін пайдалану







Жатығудыңдұрысжасалуынқадағалау














Қолмен тізе буындарын бүгіп ұстау. Допқа қарыштауға тырысу.




Әр адамға допты соғып алып жүру. Ара қашықтықты сақтау.



Курс повышения квалификации
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Краткое описание документа:
Сапқа тұрғызу  1-2 санағы бойынша екі топқа бөлу. Өткен сабақты қайталау арқылы балалардың дене бітімін дағдыландыру және қалыптастыру. 1.Ойын техникасы:                     - Допты  жылдам алып жүру және допты себетіне тастау әдістерінқайталау 2. Жаңа сабақтыбастау: -Тосқауылды  жылдам бұзып, допты оң және сол қолмен алып жүру әдісін үйрету. -Бір орында тұрып, допты екіқолмен кеуде тұстан  беру тез орнын ауыстыру.                    – Алға қадам жасап қарсы ұмтылып келе жатқан допты екі қолмен қағып алу. - Қарсыластың алдында тұрып, қолдыжоғары   көтеріп алдамшы  қимылмен тосқауылды бұзып өту. -  Бір қадам жасап допты екі қолмен кеуде тұсымен себеттің сол жақ қапталынанторға тастау.
Общая информация
ВНИМАНИЮ УЧИТЕЛЕЙ: хотите организовать и вести кружок по ментальной арифметике в своей школе? Спрос на данную методику постоянно растёт, а Вам для её освоения достаточно будет пройти один курс повышения квалификации (72 часа) прямо в Вашем личном кабинете на сайте "Инфоурок".

Пройдя курс Вы получите:
- Удостоверение о повышении квалификации;
- Подробный план уроков (150 стр.);
- Задачник для обучающихся (83 стр.);
- Вводную тетрадь «Знакомство со счетами и правилами»;
- БЕСПЛАТНЫЙ доступ к CRM-системе, Личному кабинету для проведения занятий;
- Возможность дополнительного источника дохода (до 60.000 руб. в месяц)!

Пройдите дистанционный курс «Ментальная арифметика» на проекте "Инфоурок"!

Подать заявку


Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Правовое обеспечение деятельности коммерческой организации и индивидуальных предпринимателей»
Курс повышения квалификации «Методика написания учебной и научно-исследовательской работы в школе (доклад, реферат, эссе, статья) в процессе реализации метапредметных задач ФГОС ОО»
Курс повышения квалификации «Финансы: управление структурой капитала»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности помощника-референта руководителя со знанием иностранных языков»
Курс повышения квалификации «Мировая экономика и международные экономические отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Теория и методика музейного дела и охраны исторических памятников»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Управление корпоративной информационной безопасностью: Администрирование и эксплуатация аппаратно-программных средств защиты информации в компьютерных системах»
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.