Спорттық ойындар. Баскетбол

Скачать материал

І. Сабақтың тақырыбы: Спорттық ойындар. Баскетбол

ІІ. Сабақтың мақсаты: а) Доп беру,

б) Доп қылдау ережелерін үйрету

в) қозғалыс әрекеттерін арттыру

г) Дене құрылысын дұрыс қалыптастыруға

тәрбиелеу

ІІІ. Құрал жабдықтар Баскетбол доптары, ысқыруық

Уақыты:

Бөлімі

Сабақ мазмұны

Жүктеме мөлшері

Әдістемелік нұсқаулар

Дайындық бөлім 12-15 минут

Сапқа тұру, кезекші баяндамасы. Амандасу.

Сабақтың мақсатын түсіндіру. Қауіпсіздік ережелерін еске салу, саптық жаттығулар. Оңға бұрылып саппен залды айналып жүру.

Қол жоғарыда аяқтың ұшымын жүру. Қол белде аяқ табаның іш, сырт жағымен жүру.

Қол белде жартылай, қол желкеде толық отырып жүру.

Жәй жүру. Жүгіріске көшу. Жүгіру жаттығулары.

Екі рет оң, екі рет сол қабырғамен жүгіру. Арқымен алға жүру. Тізені көтеріп жүгіру, қол артта, аяқты артқа сермей жүгіру. Жүгіріспен жүріске көші. Дем алцу жаттығулары

1 мин

0,5 айналым

1 айн

0,5 айналым

Оқушылардың сыртқы келбетіне көңіл бөлу.

Тез және нақты орындау

Еркін тыныс алу.

Денені түзу ұстау

Сол жақ иықтан

Алға қараймыз

Терең-терең 2-3 рет дем аламыз.

Жалпы жетілдіру жаттығулары

1. Қол белде басты оңға-солға алды-артқа буру

2. Оң қол жоғарыда, сол қол төменде

1-2 қолды артқа тарту

3-4 қолдарды айырбастау

3. Сол қол иықында, оң қол жоғарыда

1-2 солға еңгейту керек

3-4 оңға еңгейту керек

4. Екі қол жоғарыда

1-артқа шалқаямыз

2-еңкейеміз

3-отырамыз

4. Бұрынқы қалпына келеміз.

5.1-отырамыз

2-қолға тіреліп жатамыз3-отырамыз

4. Бұрынқы қалпына келеміз

Секіру

1-оң аяқпен

2-сол аяқпен

3-аяқты біріктіріп

Допты беру – негізгі әдіс. Допты нақты әр тура беру команданың жақсы ойнауына көп әсер етеді. Қазіргі баскетболда доп берудің түрлері:

Кеудеден екі қолмен
Иықтан бір қолмен беру

І. Допты кеуде тұсынде ұстауды, қолды алға жылжытуға байланысты доп алға қарай ұшады, осылай беру қолдың толық түзелуімен аяқталады.

ІІ. Бір қолмен иықтан беру. Допты екі қолдың біреуінің алақанында, шынтақтан бүгүлі турған қолда ұсталады. Қолды алға қарай созу арқылы доп лақтырылады да, алақанның қимылымын аяқталады.

Допты қабылдау және ұстау - бір-екі қолмен орындайды. Устау үшін қолды алға созу керек. Ұшып келе жатқан доптың түйіскен кезінде, қол сәл бүгіледі, доп денеге жетпей тоқтатылады.

Қозғалма ойын «Доп өзімізге»

Сапқа тұру

Сабақты қорытындалау

Үйге тапсырма беру

5-6 рет

6-8 рет

5-6 рет

30рет

25-28 мин

25-28 минут

3-4 минут

Оқушыларға түсіндіру керек

Доп беру және қабылдау ережелерін көрсету керек

Оқушыларды бағалау

Жүгіру және допмен жаттығулар орындау

Скачать материал

Скачать материал "Спорттық ойындар. Баскетбол"

Как учитель может зарабатывать на Инфоуроке?

Краткое описание документа:

Тема : БаскетболЗадачи урока:Обучение технике: ведения мяча в движении, передача мяча в движении двумя руками от груди и двумя руками от груди с поворота.Развитие координации, быстроты, прыгучести, скоростно-силовых качеств, ловкости.Повышение функциональных возможностей организма, воспитание внимательности, дисциплинированности.Тип урока: обучающий.Метод проведения: индивидуальный, групповой, поточный, игровой.Место проведения: физкультурный зал.Инвентарь: баскетбольные мячи, кегли, шайбы. Урок был интересен.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 656 290 материалов в базе

Найти материалы

Скачать материал

Другие материалы

docx

Гимнастика

11.04.2014
771
0

docx

Открытый урок

11.04.2014
673
0

docx

Разработка урока по разделу «Баскетбол», 7 класс

11.04.2014
761
0

docx

Внеклассно оздоровительно мероприятие

11.04.2014
616
0

docx

Салауатты өмір салтын сақтау болашақты жақтау-

11.04.2014
1677
3

docx

Конспект урока

11.04.2014
798
0

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Скачать материал
- 11.04.2014 1006
- DOCX 17 кбайт
- Оцените материал:
Настоящий материал опубликован пользователем Шокаев Жанайдар Умерсерикович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Автор материала

Шокаев Жанайдар Умерсерикович
- На сайте: 8 лет и 9 месяцев
- Подписчики: 0
- Всего просмотров: 1536
- Всего материалов: 2