РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по внеурочной деятельности
«Уроки
здоровья»
для 1 класса
на 2013- 2014 учебный
год
Пояснительная записка
Рабочая программа
по курсу «Уроки здоровья» составлена на основе следующих нормативных
документов:
1. Письмо Департамента общего образования
Министерства образования и науки Российской Федерации от 12.05.2011 № 03-296
«Об организации внеурочной деятельности при введении федерального
государственного образовательного стандарта общего образования;
2. Письмо Департамента образования и молодежной
политики Ханты-Мансийского автономного округа – Югры от 1.06. 2012 №4696/12
«Об организации внеурочной деятельности».
Здоровье
человека — тема достаточно актуальная для всех времен и народов, а в XXI веке она становится первостепенной. Состояние здоровья российских
школьников вызывает серьезную тревогу специалистов. Наглядным показателем
неблагополучия является то, что здоровье школьников ухудшается по сравнению с
их сверстниками двадцать или тридцать лет назад. При этом наиболее
значительное увеличение частоты всех классов болезней происходит в возрастные
периоды, совпадающие с получением общего среднего образования.
По
данным Института возрастной физиологии РАО, школьная образовательная среда
порождает факторы риска нарушений здоровья, с действием
которых связано 40 % негативных влияний, ухудшающих здоровье детей школьного
возраста. Исследования ИВФ РАО позволяют проранжировать школьные факторы
риска по убыванию значимости и силы влияния на здоровье учащихся:
·
стрессовая педагогическая тактика;
·
несоответствие методик и технологий обучения
возрастным и функциональным возможностям школьников;
·
несоблюдение элементарных физиологических и
гигиенических требований к организации учебного процесса;
·
недостаточная грамотность родителей в вопросах сохранения
здоровья детей;
·
провалы в существующей системе физического
воспитания;
·
интенсификация учебного процесса;
·
функциональная неграмотность педагога в вопросах
охраны и укрепления здоровья;
·
частичное разрушение служб школьного медицинского
контроля;
·
отсутствие системной работы по формированию
ценностей здоровья и здорового образа жизни.
Таким
образом, традиционная организация образовательного процесса создает у
школьников постоянные стрессовые перегрузки, которые приводят к поломке
механизмов саморегуляции физиологических функций и способствуют развитию
хронических болезней. В результате существующая система школьного образования
имеет здоровьезатратный характер.
Многие
педагоги считают, что сохранением и укреплением здоровья учащихся в школе
должны заниматься администраторы и специально подготовленные профессионалы.
Однако анализ школьных факторов риска показывает, что большинство проблем
здоровья учащихся создается и решается в ходе ежедневной практической работы
учителей, т.е. связано с их профессиональной деятельностью. Поэтому учителю
необходимо найти резервы собственной деятельности в сохранении и укреплении
здоровья учащихся.
Урок
остается основной организационной формой образовательного процесса, которая
непосредственно зависит от учителя. Выявление критериев здоровьесберегающего
потенциала школьного урока и построение урока на здоровьесберегающей основе
является важнейшим условием преодоления здоровьезатратного характера школьного
образования.
По
мнению специалистов-медиков, возраст от одного года до 15 лет гораздо важнее
для сохранения будущего здоровья, чем от 15 лет до 60.
Как помочь
школьнику, как сделать так, чтобы он начал жить активной, интересной и
полноценной жизнью? Как сделать так, чтобы учение в школе вызывало прилив
энергии, а обучение было в радость, развивало рефлексивные умения учащихся?
Именно в решении этих вопросов и заключается актуальность «Уроки здоровья».
Цель данного курса: обеспечить возможность
сохранения здоровья детей в период обучения в школе; научить детей быть здоровыми
душой и телом, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в
согласии с законами природы, законами бытия.
Задачи:
·
сформировать у детей необходимые знания, умения и
навыки по здоровому образу жизни;
·
формировать у детей мотивационную сферу
гигиенического поведения, безопасной жизни, физического воспитания;
·
обеспечить физическое и психическое саморазвитие;
·
научить использовать полученные знания в
повседневной жизни;
·
добиться потребности выполнения элементарных правил
здоровьесбережения.
Данная
курс строится на принципах:
·
Научности;
в основе которых содержится анализ статистических медицинских
исследований по состоянию здоровья школьников.
·
Доступности;
которых определяет содержание курса в соответствии с возрастными особенностями
младших школьников.
·
Системности;
определяющий взаимосвязь и целостность содержания, форм и принципов
предлагаемого курса.
·
При этом необходимо выделить практическую
направленность курса.
·
Содержание занятий направлено на развитие у
учащихся негативного отношения к вредным привычкам, на воспитание силы воли,
обретение друзей и организацию досуга.
Обеспечение
мотивации
Быть здоровым –
значит быть счастливым и успешным в будущей взрослой жизни.
Занятия носят
научно-образовательный характер.
Основные виды деятельности
учащихся:
·
навыки дискуссионного общения;
·
опыты;
·
игра.
Изучение
программного материала проводится на доступном младшим школьникам уровне,
преимущественно в виде учебных игр и в процессе практической деятельности.
Кроме того, каждый отдельный раздел курса включает в себя дополнительные виды
деятельности:
·
чтение стихов, сказок, рассказов;
·
постановка драматических сценок, спектаклей;
·
прослушивание песен и стихов;
·
разучивание и исполнение песен;
·
организация подвижных игр;
·
проведение опытов;
·
выполнение физических упражнений, упражнений на
релаксацию, концентрацию внимания, развитие воображения;
Организация
учебных занятий предполагает, что любое занятие для детей должно стать уроком
радости, открывающим каждому ребёнку его собственную индивидуальность и
резервные возможности организма, которые обеспечивают повышение уровней
работоспособности и адаптивности.
Он
не должен быть уроком «заучивания», на котором вместо достижения
оздоровительного эффекта создаётся только дополнительная нагрузка. Каждое занятие
должно стать настоящим уроком «здравотворчества».
Формы
и методы
Беседы,
игры, индивидуальные и групповые формы работы, рефлексия, различные формы
общения, беседы медицинских работников, подвижные игры на свежем воздухе.
Место
курса в учебном план
Курс рассчитана в 1 классе на 33 часа. Занятия проводятся 1 раз в неделю
по 35 минут
Планируемые
результаты освоения курса
В процессе обучения по курсу «Уроки здоровья» у обучающихся будут
сформированы личностные УУД:
·
различать основные нравственно-этические понятия;
·
соотносить поступок с моральной нормой;
·
оценивать свои и чужие поступки (стыдно, честно,
виноват, поступил правильно и др.);
·
анализировать и характеризовать эмоциональные
состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учётом;
·
выражать положительное отношение к процессу
познания;
·
проявлять терпение и доброжелательность в споре,
доверие к собеседнику.
У обучающихся будут
сформированы регулятивные УУД:
·
определять и формулировать цель деятельности;
·
планировать решение учебной задачи: выстраивать
последовательность необходимых операций;
·
корректировать деятельность: вносить изменения в
процесс с учётом возникших трудностей и ошибок;
·
оценивать результаты деятельности (чужой, своей).
У обучающихся будут
сформированы познавательные УУД:
·
выявлять особенности (качества, признаки) различных
объектов в процессе их рассматривания(наблюдения);
·
анализировать результаты элементарных исследований,
фиксировать их результаты;
·
воспроизводить по памяти информацию, необходимую
для решения поставленной задачи;
·
проверять информацию, находить дополнительную
информацию, используя справочную литературу;
·
презентовать подготовленную информацию в наглядном
и вербальном виде;
·
применять таблицы, схемы, модели для получения
информации;
·
сравнивать различные объекты;
·
приводить примеры в качестве доказательства
выдвигаемых положений;
·
устанавливать причинно-следственные связи между
объектами;
·
выбирать решение из нескольких предложенных, кратко
обосновывать свой выбор.
У обучающихся будут
сформированы коммуникативные УУД:
·
оформлять диалогическое высказывание в соответствии
с требованиями речевого этикета;
·
слушать и понимать речь других;
·
применять навыки делового сотрудничества, работая в
паре, группе;
·
составлять устные небольшие монологические
высказывания.
Ожидаемые
результаты
К концу обучения учащиеся научатся:
·
выполнять санитарно-гигиенические требования:
соблюдать личную гигиену и осуществлять гигиенические процедуры в течение дня;
·
осуществлять активную оздоровительную деятельность;
·
формировать своё здоровье.
учащиеся получат
возможность познакомиться :
·
с факторами, влияющими на здоровье человека;
·
с причинами некоторых заболеваний;
·
с причинами возникновения травм и правилами
оказания первой помощи;
·
с видами закаливания (пребывание на свежем воздухе,
обливание, обтирание, солнечные ванны) и правилами закаливания организма;
влиянием закаливания на физическое состояние и укрепление здоровья человека;
·
с основными формами физических занятий и видами
физических упражнений.
Литература
135 уроков здоровья / Л.А Обухова, Н.А.Лемяскина - М.:ВАКО, 2009
Содержание
(33 часа)
|
№
|
Тема занятия
|
Кол-во
часов
|
|
1
|
Советы доктора
Воды.
|
1
|
|
2
|
Друзья Вода и
Мыло.
|
1
|
|
3
|
Глаза – главные
помощники человека.
|
1
|
|
4
|
Подвижные игры
|
1
|
|
5
|
Чтобы уши слышали.
|
1
|
|
6
|
Почему болят
зубы.
|
1
|
|
7
|
Чтобы зубы были
здоровыми.
|
1
|
|
8
|
Как сохранить
улыбку красивой.
|
1
|
|
9
|
Подвижные игры
|
1
|
|
10
|
«Рабочие
инструменты» человека.
|
1
|
|
11
|
Зачем человеку
кожа
|
1
|
|
12
|
Надёжная защита
организма
|
1
|
|
13
|
Если кожа
повреждена
|
1
|
|
14
|
Подвижные игры
|
1
|
|
15
|
Питание –
необходимое условие для жизни человека
|
1
|
|
16
|
Здоровая пища для
всей семьи
|
1
|
|
17
|
Сон – лучшее
лекарство
|
1
|
|
18
|
Какое настроение?
|
1
|
|
19
|
Я пришёл из школы
|
1
|
|
20
|
Подвижные игры
|
1
|
|
21-22
|
Я - ученик
|
2
|
|
23-24
|
Вредные привычки
|
2
|
|
25
|
Подвижные игры
|
1
|
|
26
|
Скелет – наша
опора
|
1
|
|
27
|
Осанка – стройная
спина
|
1
|
|
28
|
Если хочешь быть
здоров
|
1
|
|
29
|
Правила
безопасности на воде
|
1
|
|
30-31
|
Подвижные игры
|
2
|
|
32-33
|
Обобщающие уроки
«Доктора природы»
|
2
|
|
|
Итого
|
33
|
КАЛЕНДАРНО - ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ (33 ч)
|
№ п
/
п
|
Тема раздела,
тема занятия
|
Количество часов
|
Дата урока
|
Изучаемые вопросы
(основные понятия и термины)
развиваемые способности
|
Формы и методы работы
|
Примечание
|
|
По плану
|
По факту
|
По плану
|
По факту
|
|
1
|
Советы доктора
Воды.
|
1
|
|
4.09
|
|
Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья
|
Заучивание слов. Беседа по стихотворению
«Мойдодыр». Оздоровительная минутка. Игра «Доскажи словечко».
|
|
|
2
|
Друзья Вода и Мыло.
|
1
|
|
11.09
|
|
Сказка о
микробах
Оздоровительная
минутка.
|
Повторение
правил доктора Воды. Заучивание слов. Игра «Наоборот». Творческая
работа.
|
|
|
3
|
Глаза – главные
помощники человека.
|
1
|
|
18.09
|
|
Правила
бережного отношения к зрению.
|
Беседа об
органах зрения. Заучивание слов. Гимнастика для глаз. Игра «Полезно –
вредно».
|
Опыт со светом
|
|
4
|
Подвижные игры
|
1
|
|
25.09
|
|
Чем полезен
свежий воздух?
|
Знакомство с
доктором Свежий Воздух. Игры на свежем воздухе. «Мяч в воздухе»,
«Попрыгунчики», Раз, два, три-беги!»
|
|
|
5
|
Чтобы уши слышали.
|
1
|
|
2.10
|
|
Правил
сохранения слуха.
|
Разыгрывание
ситуации. Оздоровительная минутка.
|
Проведение
опытов.
|
|
6
|
Почему болят зубы.
|
1
|
|
9.10
|
|
Осанка. Как
сохранить зубы здоровыми?
|
Игра
«Угадай-ка!» Рассказ учителя. Анализ ситуации. Знакомство с доктором
Здоровые Зубы. Упражнение «Держи осанку». Творческое рисование.
|
|
|
7
|
Чтобы зубы были
здоровыми.
|
1
|
|
16.10
|
|
Здоровая пища
|
Беседа.
Знакомство с доктором Здоровая Пища. Упражнение «Спрятанный сахар».
Оздоровительная минутка. Зачем человеку зубная щётка? Разучивание 1стихотворение.
|
Практическая
работа.
Тест.
|
|
8
|
Как сохранить
улыбку красивой.
|
1
|
|
23.10
|
|
Психологический
тренинг
|
Психологический
тренинг «Сотвори солнце в себе». Встреча с доктором Здоровые Зубы..
Оздоровительная минутка. Памятка «Как сохранить зубы». Творческая работа.
|
Практические
занятия.
|
|
9
|
Подвижные игры
|
1
|
|
6.11
|
|
Подвижные игры
|
Разгадывание
загадок. Работа с пословицами и поговорками. Оздоровительная минутка.
Игра-соревнование «Кто больше?» Памятка «Это полезно знать».
|
Практическая
работа.
|
|
10
|
«Рабочие
инструменты» человека.
|
1
|
|
13.11
|
|
Подвижные игры
|
Разучивание
игр «Медвежья охота», «Совушка», «Не пропусти мяч».
|
|
|
11
|
Зачем человеку кожа
|
1
|
|
20.11
|
|
Правила ухода
за кожей.
|
Игра
«Угадайка». Встреча с доктором Здоровая Кожа. Рассказ учителя.
Оздоровительная минутка «Солнышко».
|
Проведение
опытов
|
|
12
|
Надёжная защита
организма
|
1
|
|
27.11
|
|
Органы чувств
|
Беседа об
органах чувств. Рассказ учителя. Оздоровительная минутка. Работа по таблице
«Строение кожи». Моделирование схемы.
|
Практическая
работа
Тест.
|
|
13
|
Если кожа
повреждена
|
1
|
|
4.12
|
|
Первая помощь
|
Рассказ
учителя о повреждениях кожи. Игра «Можно или нельзя». Оздоровительная минутка
«Этюд души». Практическая работа в парах «Как оказать первую помощь?»
|
Практическая
работа в парах
|
|
14
|
Подвижные игры
|
1
|
|
11.12
|
|
Игры,
подвижные игры
|
Разучивание
игр «Круговые салки», эстафеты со скакалками, «Весёлая эстафета», «Поезд».
|
|
|
15
|
Питание –
необходимое условие для жизни 1человека
|
1
|
|
18.12
|
|
Пищеварение,
органы пищеварения
|
Повторение
правил здоровья. Заучивание слов. Встреча с доктором Здоровая Пища.
Упражнение для осанки «Гора». Работа по таблице «Органы пищеварения». Игра
«Продолжи сказку».
|
Работа по
таблице
|
|
16
|
Здоровая пища для
всей семьи
|
1
|
|
25.12
|
|
Оздоровительная
минутка
|
Советы доктора
Здоровая Пища. Анализ ситуации. Игра «Угадайка». Оздоровительная минутка.
Игра «Что разрушает здоровье, что укрепляет?». Золотые правила питания
|
Проведение
опыта
|
|
17
|
Сон – лучшее
лекарство
|
1
|
|
15.01
|
|
Режим дня
|
Игры «Можно - нельзя», «Юный кулинар».
Повторение правил здоровья Анализ ситуации. Оздоровительная минутка «Хождение
по камушкам», Игра по гигиене сна «Плохо – хорошо»
|
|
|
18
|
Какое настроение?
|
1
|
|
22.01
|
|
Настроение
|
Оздоровительная минутка. Упражнение «Азбука
волшебных слов. Тест
|
Тест
|
|
19
|
Я пришёл из школы
|
1
|
|
29.01
|
|
Настроение
|
Беседа. Анализ и
разыгрывание ситуации. Упражнение «Любишь – не любишь», Рассказ учителя.
Оздоровительная минутка. Работа с пословицами. Игра «Закончи рассказ».
|
|
|
20
|
Подвижные игры
|
1
|
|
5.02
|
|
Правила игры
|
Подвижные игры
|
|
|
21
|
Я - ученик
|
1
|
|
12.02
|
|
Правила поведения в
школе
|
Оздоровительная минутка «Упражнения
животных». Игра «Знаешь ли ты правила?» Творческая работа «Придумай правила»
Анализ ситуаций. Чтение и работа по содержанию рассказов М.Кунина «Федя на
перемене», «В гардеробе», «В столовой».
|
|
|
22
|
Я - ученик
|
1
|
|
26.02
|
|
|
|
23
|
Вредные привычки
|
1
|
|
5.03
|
|
Вредные привычки
|
Беседа «Это красивый человек». Игра «Да -
нет». Оздоровительная минутка «Деревце». Анализ ситуации. Слово учителя.
Заучивание слов. Практическая работа в парах.
|
Практическая работа в парах.
|
|
24
|
Вредные привычки
|
1
|
|
12.03
|
|
|
|
25
|
Подвижные игры
|
1
|
|
19.03
|
|
Правила игры
|
Подвижные игры
|
|
|
26
|
Скелет – наша опора
|
1
|
|
2.04
|
|
Скелет человека, мышцы.
|
Рассказ учителя.
Практическая работа. Оздоровительная минутка «Самомассаж ушей». Правила
первой помощи.
|
Практическая работа
|
|
27
|
Осанка – стройная
спина
|
1
|
|
9.04
|
|
осанка
|
Встреча с
доктором Стройная Осанка. Это интересно! Оздоровительная минутка. Работа по
таблице. Правила для поддержания правильной осанки. Практические упражнения.
|
Практические упражнения.
|
|
28
|
Если хочешь быть
здоров
|
1
|
|
16.04
|
|
Правила закаливания
|
. Оздоровительная
минутка. Практическая работа. Творческая работа. Тест «Здоровый человек –
это…»
|
|
|
29
|
Правила
безопасности на воде
|
1
|
|
23.04
|
|
Безопасность на воде
|
Рассказ учителя.
Работа по таблицам «Учись плавать».
|
|
|
30
|
Подвижные игры
|
1
|
|
30.04
|
|
Правила игры
|
Подвижные игры на воздухе
|
|
|
31
|
Подвижные игры
|
1
|
|
7.05
|
|
Правила игры
|
Подвижные игры на воздухе
|
|
|
32
|
Обобщающие уроки
«Доктора природы»
|
1
|
|
14.05
|
|
Правила личной гигиены
|
Игра-рассуждение
«Здоровый человек-это…», оздоровительная минутка. Игра «Хорошо-плохо».
Повторение правил здоровья. Памятка Здоровичков. Анализ ситуаций. Подвижные
игры на воздухе.
|
|
|
33
|
Обобщающие уроки
«Доктора природы»
|
1
|
|
21.05
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.