Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Урок физкультуры в 1 классе «Группировки и перекаты»
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Урок физкультуры в 1 классе «Группировки и перекаты»

библиотека
материалов

Урок по физкультуре в 1 классе

Раздел: Гимнастика

Тема: «Группировки и перекаты"

Цель урока: формирование навыков выполнения гимнастических и акробатических упражнений

Задачи: научить детей выполнять группировку и перекаты, формировать знания о влиянии физических упражнений на здоровье организма

Развивать двигательные функции, координацию движений

Воспитывать дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленной цели.

Место проведения: спортивный зал

Продолжительность урока :35 мин.

Инвентарь и оборудование: гимнастические маты, гимнастические палки, препятствия для бега, рыбки и грибочки из поролона для челночного бега

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

Вводная часть

Построение, приветствие

Сообщение темы и задач урока

Повороты на месте

Ходьба на носочках и на пяточках

Лёгкий бег

Общеразвивающие упражнения с гимнастическими палками

1.И.п.-основная стойка, палка за головой

1-Левую ногу назад, палку вверх, прогнуться. 2-Наклониться влево. 3-Выпрямиться, палку вверх.4- И.п. То же в другую сторону.

2.И.п.- основная стойка, палка внизу сзади.1-2-наклониться вперёд, положить палку на пол сзади.3-4-выпрямиться. 5-6-наклониться вперёд, взять палку.7-8-и.п.

10 мин













5-6 раз









5-6 раз



Строевая стойка

Доступно

Выполнять одновременно







Следить за правильностью выполнений

Основная часть

Вступительная беседа учителя

В это время года люди часто получают травмы при падении. Почему это происходит? (Потому что на улице гололёд)

Чтобы избежать травм, нужно правильно сгруппироваться при падении.

Сегодня на уроке мы с вами этому научимся.

Подготовительное упражнение «Улитка»

Дети строятся в шеренгу в шаге друг от друга. По команде учителя: «В

улитку - превратись!» они выполняют присед с поднятыми вверх руками -

«рожками», следя за ладонями. Учитель объясняет, для чего нужны улитке

рожки, предлагая вытянуть руки как можно дальше вперед, и напоминает, что

во время опасности улитка быстро прячет рожки. Это значит, что дети должны

выполнить быструю группировку.

Объяснение учителем

Из упора присев, незначительно разгибая ноги, оттолкнуться от опоры,

перенести тяжесть тела на руки и поднять таз (туловище вертикально). Сгибая

руки, наклонить голову, подбородок на грудь, мягко опуститься лопатками на

опору и сгруппироваться. Сохраняя плотную группировку, удерживая руками

голени, сделать перекат вперед до приседа.

Выполнение упражнения учащимися по очереди

- из упора присев, перекат назад и вперёд в группировку сидя

- из группировки в приседе, перекат назад и вперёд в группировку в приседе

Челночный бег 4 х 5


20 мин

















3-4раза












Беседа сопровождается показом иллюстраций







































Объяснение , сопровождаемое показом



























Дети переносят грибочки и рыбок

Следить за правильной очерёдностью переносимых предметов

Заключительная часть

Построение

Игра на внимание «Слушай сигнал»

 
      Описание игры: Дети строятся в круг, идут друг за другом по кругу. В это время учитель подает команды, используя слова-указатели — небо, вода, дом, сад: небо — руки вверх; вода — изобразить действия пловца; дом — руки на пояс; сад — руки в стороны.
 Итог урока: чему сегодня научились,  

5 мин









Игра выполняется в медленном темпе. Учитель четко выговаривает слова. Ученик, дважды допустивший ошибку, выбывает из игры. Игра повторяется 3—4 раза. Можно выбирать водящими учеников по очереди




F:\DCIM\100MSDCF\DSC00603.JPG


























D:\Рабочий стол\DSC00613.JPG

D:\Рабочий стол\DSC00609.JPG

D:\Рабочий стол\DSC00615.JPG

Краткое описание документа:

Данный урок проводится в разделе гимнастика. На уроке дети развивают свои двигательные способности, учатся быть внимательными, слушать учителя, применять полученные знания на практике. Учащиеся с большим интересом и желанием выполняли все задания, которые предлагал им учитель. При выполнении перекатов ребята очень внимательно наблюдали за выполнением упражнения своими товарищами. Поддерживали тех ребят, у которых не совсем всё получалось.Детям очень нравится выполнять челночный бег. Игра на внимание тоже вызвала большой интерес у учащихся. 
Автор
Дата добавления 15.04.2014
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров2368
Номер материала 70403041546
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх