- 15.04.2014
- 764
- 0
-
Курсы
-
Другое
Урок по физкультуре в 1 классе
Раздел: Гимнастика
Тема: «Группировки и перекаты"
Цель урока: формирование навыков выполнения гимнастических и акробатических упражнений
Задачи: научить детей выполнять группировку и перекаты, формировать знания о влиянии физических упражнений на здоровье организма
Развивать двигательные функции, координацию движений
Воспитывать дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленной цели.
Место проведения: спортивный зал
Продолжительность урока :35 мин.
Инвентарь и оборудование: гимнастические маты, гимнастические палки, препятствия для бега, рыбки и грибочки из поролона для челночного бега
|
Содержание урока |
Дозировка |
Организационно-методические указания |
|
Вводная часть Построение, приветствие Сообщение темы и задач урока Повороты на месте Ходьба на носочках и на пяточках Лёгкий бег Общеразвивающие упражнения с гимнастическими палками 1.И.п.-основная стойка, палка за головой 1-Левую ногу назад, палку вверх, прогнуться. 2-Наклониться влево. 3-Выпрямиться, палку вверх.4- И.п. То же в другую сторону. 2.И.п.- основная стойка, палка внизу сзади.1-2-наклониться вперёд, положить палку на пол сзади.3-4-выпрямиться. 5-6-наклониться вперёд, взять палку.7-8-и.п. |
10 мин
5-6 раз
5-6 раз |
Строевая стойка Доступно Выполнять одновременно
Следить за правильностью выполнений |
|
Основная часть Вступительная беседа учителя В это время года люди часто получают травмы при падении. Почему это происходит? (Потому что на улице гололёд) Чтобы избежать травм, нужно правильно сгруппироваться при падении. Сегодня на уроке мы с вами этому научимся. Подготовительное упражнение «Улитка» Дети строятся в шеренгу в шаге друг от друга. По команде учителя: «В улитку - превратись!» они выполняют присед с поднятыми вверх руками - «рожками», следя за ладонями. Учитель объясняет, для чего нужны улитке рожки, предлагая вытянуть руки как можно дальше вперед, и напоминает, что во время опасности улитка быстро прячет рожки. Это значит, что дети должны выполнить быструю группировку. Объяснение учителем Из упора присев, незначительно разгибая ноги, оттолкнуться от опоры, перенести тяжесть тела на руки и поднять таз (туловище вертикально). Сгибая руки, наклонить голову, подбородок на грудь, мягко опуститься лопатками на опору и сгруппироваться. Сохраняя плотную группировку, удерживая руками голени, сделать перекат вперед до приседа. Выполнение упражнения учащимися по очереди - из упора присев, перекат назад и вперёд в группировку сидя - из группировки в приседе, перекат назад и вперёд в группировку в приседе Челночный бег 4 х 5
|
20 мин
3-4раза
|
Беседа сопровождается показом иллюстраций
Объяснение , сопровождаемое показом
Дети переносят грибочки и рыбок Следить за правильной очерёдностью переносимых предметов |
|
Заключительная часть Построение Игра на внимание «Слушай сигнал» |
5 мин |
Игра выполняется в медленном темпе. Учитель четко выговаривает слова. Ученик, дважды допустивший ошибку, выбывает из игры. Игра повторяется 3—4 раза. Можно выбирать водящими учеников по очереди
|
Настоящий материал опубликован пользователем Садовская Ирина Николаевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Курс повышения квалификации
Курс повышения квалификации
Курс профессиональной переподготовки
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Данный урок проводится в разделе гимнастика. На уроке дети развивают свои двигательные способности, учатся быть внимательными, слушать учителя, применять полученные знания на практике. Учащиеся с большим интересом и желанием выполняли все задания, которые предлагал им учитель. При выполнении перекатов ребята очень внимательно наблюдали за выполнением упражнения своими товарищами. Поддерживали тех ребят, у которых не совсем всё получалось.Детям очень нравится выполнять челночный бег. Игра на внимание тоже вызвала большой интерес у учащихся.
7 364 038 материалов в базе
Вам будут доступны для скачивания все 349 506 материалов из нашего маркетплейса.
Мини-курс
2 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.