1000

Урок биологии по теме: «Значение физической нагрузки для развития системы органов движения»

Предпросмотр материала:

 

 

 

 

 

 

Тема:

«Значение физической нагрузки

 для развития системы органов движения».

8 класс

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Урок биологии по теме:

 «Значение физической нагрузки для развития системы органов движения».

Цель урока:

- раскрыть влияние физических упражнений на формирование системы опоры и движения.

Задачи урока:

- ознакомить учащихся с методами самоконтроля и коррекции осанки

- разъяснить учащимся отрицательные последствия гиподинамии, плоскостопия и нарушения осанки

- воспитывать ответственность к сохранению своего здоровья

Оборудование: компьютер, медиа-проектор, презентация,  тестовые задания.

Тип урока: комбинированный.

Используемые технологии: ИКТ, метод проблемного изучения.

План урока:

№

Этап урока

Время

1

Фузкульт. минутка

5 мин. (на перемене)

2

Организационный момент

2 мин.

3

Проверка домашнего задания

7 мин.

4

Актуализация знаний

2 мин.

5

Изучение нового материала

18 мин.

6

Закрепление

7 мин.

7

Запись домашнего задания

1 мин.

8

Итог урока

1 мин.

9

Рефлексия

2 мин.

Ход урока:

   Здравствуйте дорогие ребята и уважаемые гости!

   Сегодня наш урок начнется необычно! С физкульт. минутки! Попрошу вас встать, и начинаем. (физкульт. минутка под музыку)

1. Физкульт. минутка.

Исходное положение – стойка ноги врозь, руки за голову. 1-2 – поднять правую руку на пояс, левую на пояс. 3-4 – правую руку на плечо, левую руку на плечо. 5-6 – правую руку вверх, левую руку вверх. 7-8 – сделать два хлопка руками над головой. 9-10 – опустить левую руку на плечо, правую руку на плечо. 11-12 – левую руку на пояс, правую руку на пояс. 13-14 – сделать два хлопка руками по бедрам. Повторить 4-6 раз. Тема в первый раз медленный, во второй-третий раз – средний, в четвертый и пятый раз – быстрый, в шестой раз медленный.

2. Организационный момент (приветствие, проверка посещения, запись темы урока).

   Мы не с проста начали урок с зарядки, т. к. тема нашего урока «Значение физической нагрузки для развития системы органов движения». (Запись темы в тетрадь).

Цель урока: Раскрыть влияние физических упражнений на формирование системы опоры и движения.

3. Проверка домашнего задания. Тест по вариантам. Взаимопроверка.

4. Актуализация знаний.

Учитель: Итак, мы повторили тему предыдущего урока и на следующем уроке проведем анализ результатов тестов.

  Мы уже говорили о том, что опорно-двигательный аппарат отвечает за такую важную функцию, как движение, перемещение.

 Активная физическая деятельность – одно из обязательных условий гармоничного развития человека.

Аристотель говорил «Ничто так сильно не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие».

-  Какова роль движения в гармоничном развитии человека?

   Ответ на этот вопрос мы найдем сегодня на уроке.

5. Изучение нового материала.

Учитель: Когда-то древние греки высекли на камне: «Хочешь быть здоровым – бегай. Хочешь быть умным - бегай». Как вы понимаете это высказывание?

Обсуждение.

Учитель: Т.е. речь идет о единстве физического и умственного развития.

  Русский ученый Петр Францевич Лесгафт тоже придерживался такой идеи и создал теорию физического воспитания, говорящую о том, что физическое развитие способствует умственному совершенствованию.

I.  Эта идея и в наше время не потеряла своей актуальности в связи с распространением малоподвижного образа жизни – гиподинамии.

 Запись определения в тетрадь:

  Гиподинамия – малоподвижный образ жизни.

 А сейчас с сообщением на тему «Гиподинамия» выступит Макаримова Ира.

  Выступление ученика с сообщением.

  Вот вы убедились, что двигательная активность, занятия физической культуры являются основой здоровья человека.

Вывод: Физическая культура – основа здоровья человека. (Запись в тетардь).

II. Кроме этого важное значение для здоровья имеет осанка.

   Осанка – непринужденное привычное положение тела при стоянии, сидении, ходьбе и работе человека, но без активного напряжения мышц. (Запись определения в тетрадь).

Сейчас с сообщением на тему «Нарушение осанки» выступит Багма Нелли.

Осанка:

·         Не наследуется;

·         Формируется от 5 до 18 лет;

·         Поддерживается статическим напряжением мышц;

·         Зависит от строения скелета, формы позвоночного столба.

 Учитель: Ответьте на вопрос - Какие факторы могут повлиять на формирование неправильной осанки?(стр. 160, 1-ый абзац). (Работа с учеником, запись в тетрадь).

Проверка.

Причины нарушения осанки

·         Неправильная посадка за столом;

·         Неправильная поза;

·         Держать одно плечо выше другого;

·         Ношение тяжестей в одной руке.

   Вывод: Формирование осанки – одна из задач физического воспитания. (Запись в тетради).

III.  Другим широко распространенным дефектом скелета и мышц является плоскостопие.

Плоскостопие – болезненное изменение стопы, при котором уплощаются ее своды.

(Запись определения в тетрадь).

А теперь еще одно выступление, с сообщением на тему «Плоскостопие» (Путря Марина).

Итак, мы прослушали сообщение о плоскостопии, перечислите причины плоскостопия.

Причины плоскостопия (записать в тетрадь)

•    неправильно подобранная обувь

•    длительное хождение или стояние

•    избыточная масса тела

Ребята, с какими тремя видами нарушения опорно-двигательного аппарата мы познакомились? (гиподинамия, нарушения осанки, плоскостопие).

6. Закрепление:

Задание: Пользуясь учебником (стр. 159 – последний абзац), заполнить таблицу «Признаки правильной и неправильной осанки».

Осанка

Признаки

1. Правильная 

Изгибы позвоночника умеренные, лопатки расположены симметрично, плечи развернуты, ноги прямые с нормальными сводами стоп. 

2.Неправильная

Голова выдвинута вперед, грудная клетка уплощена или впалая, плечи сведены вперед, живот выпячен, поясничный и грудной изгибы позвоночника сильно выражены, наблюдается «круглая спина». 

Проверка задания – 2 человека.

7. Домашнее задание: § 39, стр. 158-162. Подготовить по желанию сообщения (темы на стр. 162).

8. Итог: Оценки за урок.

9. Рефлексия.

  Итак, сегодня на мы нашли ответ на вопрос, поставленный в начале урока, выяснили, что физические упражнения положительно влияют на формирование системы опоры и движения и препятствуют возникновению гиподинамии, нарушений осанки и плоскостопия.

Ответьте на вопросы (устно):

1. Что мы делали для достижения поставленной целей?
2. Довольны ли мы результатом?
3. Где нам пригодятся эти знания?

- Здоровье  каждого из нас в наших руках. Здоровье человека – общественное достояние,   важнейшая жизненная ценность, необходимое условие работоспособности и развития личности. Так будем здоровы.

0%

Краткое описание материала

Урок биологии по теме: «Значение физической нагрузки для развития системы органов движения»

    DOCX

02.04.2013

1703

Файл будет скачан в формате:

    DOCX

Краткое описание материала

Автор материала

Рябова Екатерина Васильевна

Рябова Екатерина Васильевна

учитель биологии

  • На сайте: 11 лет
  • Всего просмотров: 44980
  • Подписчики: 1
  • Всего материалов: 20
  • 44980
    просмотров
  • 20
    материалов
  • 1
    подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Рябова Екатерина Васильевна.
Инфоурок является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете на материал.

ИИ для создания материалов

Создавайте материалы с ИИ

Если готовые материалы не подошли — помогут нейросети

Конспекты, тесты, презентации, рабочие листы и другие материалы по ФГОС — под ваш урок, класс и цели занятия за пару минут.

Попробовать бесплатно

Выберите инструмент

~150

Нейросети могут ошибаться. Обязательно проверяйте ответы.

Курсы по теме

Перейти в каталог курсов

Мини-курсы по теме

Перейти в каталог мини-курсов

Найдите подходящий для Вас курс

Найдите подходящий для Вас курс

В каталоге 7 450 курсов по разным направлениям

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы: