Инфоурок Классному руководителю Другие методич. материалы«Твоё здоровье» программа по здоровьесбережению

«Твоё здоровье» программа по здоровьесбережению

Скачать материал

Программа по здоровьесбережению

«Твоё здоровье»

для учащихся 10-12 лет

 

 

Пояснительная записка

 

Программа «Твое здоровье» является инструментом воспитательной работы в классе, основой обучения здоровому образу жизни.

В ходе реализации Программы осуществляется цель формирования навыков ЗОЖ у детей: повышение уровня психического и физического здоровья, формирования самоценности личного здоровья, отрицательного отношения к вредным привычкам, пропаганда ЗОЖ, социально-психологическая адаптация детей в обществе.

Программа составлена с учетом возрастных психофизиологических особенностей учащихся. В составлении и реализации Программы принимали участие:

Тамбовцева Т. – главный педиатр  городской детской поликлиники;

Долматова Е.Б. – фельдшер МСКОУ «Скош № 2»;

Глухова Л.В. – заместитель директора по УВР;

Потемкина С.В. - заместитель директора по УВР;

Швецова Н.А.- педагог-психолог.

Активными участниками реализации Программы являются учащиеся класса и их родители.

При подборе тематики классных часов, мероприятий, составлении плана работы основное внимание отдается вопросам формирования ЗОЖ, психологического здоровья личности.

В основу Программы положены принципы:

- целостности учебно-воспитательного процесса;

- взаимоуважения и сотрудничества;

- приобретение новых навыков и умений по формированию положительной мотивации на ЗОЖ;

- принцип максимальной активности в процессе обучения;

- принцип взаимодействия семьи и школы.

Методы, используемые в ходе реализации Программы:

- социологические;

- медико-биологические;

- психолого-педагогические.

Реализация Программы «Твое здоровье» - это управляемая планомерная система по воспитанию учащихся, в основе которой лежит социальное действие, направленное на решение проблемы и укрепление здоровья.

Результатом реализации Программы является определенный тип учащихся, которые воспринимают ЗОЖ как стиль поведения. Формируются навыки взаимоуважения, взаимопомощи, умение реально оценивать свои возможности, понимать ценность собственного здоровья и здоровья окружающих.

Классный коллектив 7 «Б» обучается по программе VII вида. Он сформирован в сентябре 2005 года. Дети в класс прибыли из разных школ города. В настоящее время в классе обучаются 4 детей: 9 мальчиков и 5 девочек. Дети разновозрастные (13-16 лет) с различным темпом обучения. Абсолютно здоровых детей нет.

Медицинский осмотр показал:

- нарушение осанки – 9 человек (58%);

- нарушение зрения – 1 человек (8%);

- ВСД – 1 человек  (8%);

- СДВГ – 2 человек (13%);

- заболевания органов дыхания – 2 человека (17%);

- аллергические реакции на разные реагенты – 3 человека (25%);

- нарушения в работе ЖКТ – 2 человек (13%).

По результатам проведенного анкетирования:

- занимаются утренней гимнастикой самостоятельно -  58%;

- недостаточная продолжительность сна – 42%;

 - пробовали курить – 17%;

- пробовали алкогольные напитки – 0%

- раздражительность – 33%;

- головные боли – 50%.

Все учащиеся записаны и посещают спортивные секции и кружки.

В течение 2007-2008 учебного года простудными заболеваниями болели 72% учащихся. В 2008-2009 учебном году этот показатель составил 66%, .

По характеристике социального паспорта семей в полных семьях проживают 28%, в неполных семьях 57%, воспитанники детского дома – 15%, 5 из многодетных семей.

Социальный заказ определяет одно из направлений работы школы и классного руководителя: привитие навыков ЗОЖ, профилактика заболеваний и социализации в обществе. Поэтому педагогом-психологом школы проводятся занятия для формирования и поддержания  на оптимальном уровне психическое здоровье детей.

Программа рассчитана на срок 4 года (с 2007 по 2011г) и реализуется в несколько этапов.

1.                 Изучение результатов медосмотра, медико-психолого-педагогических карт, изучение специальной литературы, оценка уровня осведомленности учащихся по ЗОЖ.

2.                 Непосредственная реализация Программы комплексного сопровождения, воспитания и обучения учащихся ЗОЖ.

3.                 Привлечение родителей, медицинских работников и других специалистов.

4.                 Оценка полученных результатов.

 

 

 

 

 

 

 

 

Программа «Твое здоровье»

 

Цель: создание условий для формирования ЗОЖ; координация работы класса, школы, семьи, службы сопровождения, медицинских учреждений по сохранению и укреплению здоровья школьников.

Задачи:

1 Формирование ценностного отношения к собственному здоровью, профилактика заболеваний, травматизма.

2. Коррекция поведения воспитанников, выполнение нормативных требований по санитарно-гигиеническому режиму.

3. Воспитание  у школьников активной жизненной позиции.

Программа «Твое здоровье» служит основой для коррекции поведения учащихся с ориентацией на ЗОЖ, способствует физическому и психическому развитию, вовлекает детей в спортивные секции, кружки, в участие в школьных, городских, областных соревнованиях, в специальной  олимпиаде «Спешл Олимпикс», формирует у учащихся активную жизненную позицию, координирует работу с семьей и медицинскими учреждениями.

Программа предполагает:

- работу по сохранению и укреплению нравственного, психического и физического здоровья;

- способность к стремлению осознанно  вести здоровый образ жизни, соблюдать санитарно-гигиенический режим для поддержания здоровья, заниматься физкультурой и спортом, понимать себя;

- корректировать поведение в различных ситуациях.

Содержание деятельности:

1.                 Оздоровительная среда:

- участие в работе спортивных секций и кружков;

- организация коррекционных занятий;

- организация спортивно-массовой работы школы;

- Дни здоровья, недели здоровья.

 

2. Комфортная пространственная среда:

- работа по организации системы витаминизации;

- дежурство по классу, влажная уборка в кабинетах и рекреациях здания;

- проведение санитарных дней.

3. Комфортная психологическая обстановка:

- индивидуальная и групповая работа с учащимися;

- выявление негативных факторов;

- совместная работа классного руководителя со специалистами службы сопровождения (своевременная диагностика, коррекция, профилактика, консультирование).

 

Результаты

Результатами реализации Программы «Твое здоровье» стали:

- активная жизненная позиция учащихся в вопросах ЗОЖ (100% занятость в спортивных секциях);

- оформление уголка здоровья;

- осведомленность в вопросах гигиены и профилактики болезней;

- участие в общешкольных мероприятиях по ЗОЖ (призовые места, дипломы – копии грамот прилагаются);

- участие в городской акции «Спасибо, не курю!» - I место (копии дипломов прилагаются);

- снижение уровня заболеваемости простудными болезнями.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение 1

 

 

Ч А С Т У Ш К И

 

Мальчик курит и не знает,

Что он яд в себя вдыхает.

Лучше бы в спортзал пошел

И здоровье приобрел.

                                                 Баклеева Юлия

 

Коля, Коля, не кури –

Вредно для здоровья.

Лучше пей ты каждый день

Молоко коровье.

                                                  Колотыгин Александр

 

Говорили, говорили,

Чтоб мальчишки не курили,

А Андрюшка за углом

Подавился табаком.

                                                   Колотыгин Александр

 

Знай, курильщик, сигарета

Бьет не хуже пистолета.

Печень, рак, болезни мозга…

Стой, курильщик! Будет поздно!

                                                    Колотыгин Александр

 

Каждый это твердо знает,

И Минздрав предупреждает,

Что куренье – это вред

И приносит много бед.

                                                    Чинькова Витория

 

Если мне предложит вдруг

Сигарету лучший друг,

То в ответ я говорю:

«Нет, спасибо, не курю!»

                                                     Батурин Юрий

 

 

 

 

 

О себе ты позаботься,

Сигареты не кури.

Укрепляй свое здоровье,

В жизни верный путь найди.

                                                     Прокопов Евгений

 

 

Про куренье мы все знаем

И отлично понимаем:

Если будем мы курить,

Себя можем погубить.

                                                     Лазовский Максим

 

Сизый дым столбом стоит.

Что же это там горит?

«01» звонить не нужно –

Там мальчишки курят дружно.

                                                     Лазовский Максим

 

Сломай сигарету – она вечный враг,

Не стоит вступать с нею в дружбу.

Сломай и запомни одно навсегда:

Вредить себе дымом не нужно!

                                                      Шляпников Валентин

 

Губишь, губишь ты себя

От того, что куришь.

Забудь про сигарету,

А лучше съешь конфету!

                                                      Коваленко Светлана

 

Ты красавицей была,

Пока не закурила.

Стала ты теперь стара

И больше некрасива.

                                                      Коваленко Светлана

 

Кто покурит сигарет,

Тот не видит белый свет.

В голове один туман –

В сигаретах лишь обман.

                                                      Коваленко Светлана

 

 

 

Приложение 2

 

СОГЛАСОВАНО _______________                                  УТВЕРЖДАЮ________________

Фельдшер МСКОУ «Скош № 2»                                       Директор МСКОУ «Скош № 2»

Долматова Е.Б.                                                                            Стругов А.Г.

 

 

 

 

 

ПЛАН ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ

ПО ВИТАМИНИЗАЦИИ И ПРОФИЛАКТИКЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ

8 «б» класс

2011-2012 уч. год

 

 

СРОКИ

 

 

МЕРОПРИЯТИЯ

Сентябрь

Фито-чай тонизирующий

Октябрь

Витаминизация (аскорбиновая кислота, по 1 драже 2 раза в день в течение 2 недель)

Ноябрь

Успокоительный сбор № 1 1 раз в день в течение 1 месяца; дибазол 0,001 1 раз в день в течение месяца

Декабрь

Чеснок свежий (дольками, в столовой); гематоген по 2 дольке 2 раза в день в течение 2-х недель

Январь

В период эпидемии гриппа – оксалиновая мазь 2 раза в день в носовые ходы 2 раза в день; витаминизация (Ревит 1 драже 1 раз в день в течение 2-х недель)

Февраль

Витаминизация. Настой шиповника 1 раз в день в течение месяца.  Эхинацея (5 драже 1 раз в день в течение 3-х недель)

Март

Витаминизация (Ундевит по 1 драже в течение 2-х недель)

Апрель

Успокоительный сбор  № 2  1 раз в день в течение месяца

Май

Гематоген 1 раз в день по 1 дольке в течение недели.

 

 

 

 

 

Приложение 3

Примерный план воспитательных мероприятий по здоровьесбережению

 

Работа с учащимися

Работа с родителями

Мероприятия

Ожидаемый результат

С е н т я б р ь

1.      Фитотерапия.

2.      Подбор материала для оформления уголка здоровья.

3.      Принятие правил и условий участия в конкурсе

1. Родительское собрание «Особенности физиологического и психического развития подростка.»

1. Сбор антропометрических данных.

2. Тестирование «Твое здоровье».

3. Старт соревнования  «Самый  здоровый класс» и «Спортсмен года».

Принятие условий конкурса «Самый здоровый класс» и «Спортсмен года».

О к т я б р ь

1.      Сбор материала по ЗОЖ, оформление странички здоровья в классном уголке.

2.      Составление плана участия в школьном конкурсе «Самый здоровый класс».

3.      Ведение физпауз на уроках.

4.      Участие в конкурсе рисунков «Скажи наркотикам «Нет!»

1.   Участие в подготовке  и проведении мероприятий.

2.   Беседа по результатам  антропометрического обследования.

1.      «Осенний кросс»;

2.      Игра-эстафета «Осенний марафон»;

3.      Классный час цикла «Твое здоровье»: «Что мы едим?»

4.      С-витаминизация.

5.      Поездка в НПО «Альтернатива»

6.      Конкурс рисунков «Внимание: Здоровое питание!»

1.   Воспитание дружбы и взаимопомощи, формирование активной жизненной позиции.

2.   Составление индивидуального плана работы с уч-ся по физическому совершенствованию.

3.   Принять участие в школьном и классном  конкурсах рисунков.

Н о я б р ь

1.      Обновление странички здоровья в классном уголке.

2.      Подготовка агитбригады к выступлению «Как Хрюша хотел стать взрослым».

1.   Организация и проведение семейного утренника ко Дню матери.

2.   Встреча с медицинским работником школы: вакцинация против гриппа.

1.      Встреча с медицинским работником школы.

2.      участие в конкурсе «Скажи наркотикам «Нет!»

3.      Кл. час цикла «Твое здоровье»: «Что мы пьем?»

4.      Успокоительный сбор (по плану витаминизации).

1.   Координирование работы учащихся, родителей и сотрудников школы.

2.   Воспитание у детей активной жизненной позиции, относительно ЗОЖ.

Д е к а б р ь

1. Выступление агитбригады «Как Хрюша хотел стать взрослым» для уч-ся начальной школы.

2. Беседа с социальным педагогом и медработником школы: последствия вредных привычек.

3.  Медицинское обследование.

1. Родительское собрание «Здоровье подростка».

2. Участие родителей в подготовке и выступлении агитбригады.

3. Участие в организации поездки в г. Челябинск

1. Кл. час цикла «Твое здоровье»: «Твое здоровье и курение».

2. Поездка в г. Челябинск: «Знакомьтесь – Челябинск!» с посещением музея военной техники, областного краеведческого музея и оранжереи.

3. Углубленный медосмотр детей.

4.  Просмотр в/ф «Курите на здоровье».

5.  Вакцинация против гриппа.

1. Взаимодействие родителей и работников школы.

2. Стимулирование успешной деятельности детей, формирование устойчивого поведения.

Я н в а р ь

1.      Сбор материала, подготовка к проведению кл.ч., беседа с  медиком о режиме дня.

2.      Обновление странички Здоровья в классном уголке.

1.   Индивидуальные беседы и консультации.

2.   Привлечение родителей к организации активного отдыха детей в зимние каникулы.

1.   Классный час цикла «Твое здоровье»: «Твое здоровье и режим дня».

2.   Зимний день здоровья «Здравствуй, зимний лес!»

3.   Витаминизация (по отдельному плану).

1.      Снижение уровня заболеваемости за аналогичный период прошлого года.

2.      Формирование привычки к ЗОЖ.

 

Ф е в р а л ь

1.      Разучивание народных подвижных игр на воздухе.

2.      Участие в школьном многоборье ко Дню защитника Отечества.

1.   Участие родителей в подготовке и проведении мероприятий.

2.   Анкетирование родителей о состоянии здоровья ребенка.

1.   Кл. час цикла «Твое здоровье»: «Твое здоровье и компьютер».

2.   Встреча с представителями общественной организации «Боевое братство».

3.   Многоборье ко Дню защитника Отечества.

4.   Витаминизация (по отдельному плану).

1.   Сплочение коллектива, позитивное отношение к спорту.

2.   Соблюдение правил гигиены при работе с компьютером.

М а р т

1.      Спортивные соревнования на воздухе.

2.      Сбор материала для подготовки к Неделе здоровья.

3.      Выпуск стенгазеты «Мы любим спорт».

1.   Родительское собрание «Здоровая семья».

2.   Привлечение родителей к оформлению газеты и проведению спортивного состязания.

1.   Кл. час цикла «Твое здоровье»: «Спорт и физкультура на страже твоего здоровья».

2.   «Зарница».

3.   Рейд по проверке посещения уч-ся спортивных секций.

4.   Витаминизация (по отдельному плану).

1.   Участие в проведении Недели здоровья.

2.   Приобщение к систематическим занятиям физкультурой.

А п р е л ь

1.      Подготовка материала для странички Здоровья в классном уголке.

2.      Беседа с медработником о личной гигиене.

3.      Вакцинация от клещевого энцефалита.

1. Участие родителей в проведении мероприятий в рамках Недели здоровья.

1. Кл. час цикла «Твое здоровье»: «Твое здоровье и личная гигиена».

2. Неделя здоровья.

3. Спортивный праздник «Все на старт!»

4. Витаминизация (по отдельному плану).

1. Формирование активной позиции в отношении ЗОЖ.

М а й

1.      Однодневный поход с уч-ся и родителями.

2.      сбор материала за весь учебный год, сдача документации.

1.         Участие родителей в организации и проведении похода.

2.         Анализ работы родительского комитета.

  1. Кл час-викторина «Твое здоровье».
  2. Подведение итогов по программе «Твое здоровье».
  3. Подведение итогов участия класса в соревнованиях «Самый здоровый класс» и «Спортсмен года».

1. Выработка стойкой жизненной позиции по формированию навыков ЗОЖ.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение 4

План психологических занятий по формированию жизненно важных навыков

 

Тема занятия

Цели и задачи

Упражнения

Примечание

1-4. Общение.

- Ознакомление с правилами работы группы;

- Формирование навыков конструктивного взаимодействия, ведения дискуссии;

- формирование умения чувствовать партнера;

- развитие навыков самопрезентации.

«Наша страна»;

«Карлсон сказал»;

«Литературный пересказ»;

«Комплимент»;

«Компот»;

«Конституция»;

«Корабль»;

«Зеркало и обезьяна»;

«Путаница»;

«Взаимодействие»»

«Пилка дров»;

«Сад камней»;

«Умение  сказать «Нет!»;

Листки бумаги

 

 

 

 

 

 

 

 

Мел, веревка

 

Камешки разной величины

5-7. Развитие самооценки и понимания других.

- Формирование умения анализировать свои поступки, чувства, переживания;

- наблюдать и анализировать поступки, чувства и переживания других;

- ясно и конкретно выражать свои мысли;

- слушать, воспринимать и обдумывать высказывания партнера о его чувствах, эмоциях.

«Комплимент»;

«Зеркало»;

«Коршун и бабочка»;

«Перевоплощение»;

«Комплимент-сюрприз»;

«Психологический портрет»;

«Я такой же, как ты»;

«Ха» и «Ах»;

«Я не люблю»;

«На что похоже ваше настроение»;

«Руки»;

«Построение вслепую»;

«Я»

 

Зеркало

 

Вещи или предметы разног назначения

 

Тетрадь, ручка, карандаши

Бумага, карандаши

Платок

Тетрадь, карандаши

8-11. Эмоции и эмоциональные состояния.

- формирование представлений об эмоциях и эмоциональных состояниях;

- развитие умения распознавать свое состояние и состояние партнера;

- формирование навыков саморегуляции;

- обучение приемам саморасслабления

«Комплимент»;

«Раскрась свои чувства»;

«Пульс»;

«Хоровод»;

«Пиктограммы»;

«Радость»;

«Ярость»;

«Самопохвала»;

«Внутренняя бесконечность»;

«Лесенка»;

«Куда уходит злость»;

«Грусть»; «Гнев»; «Печаль» и др. эмоции;

«Аплодисменты»

 

Бланки, карандаши, тест эмоций;

Секундомер

Муз. сопровождение

Карандаши, тетрадь

Изображение эмоции

Изображение эмоции

 

 

12-15. Развитие навыков принятия и исполнения решений.

- формирование умения вычленять и точно формулировать проблему;

-осознавать, анализировать и оценивать свои реальные возможности в связи с решаемой проблемой;

- планировать и осуществлять действия, направленные на решение проблемы;

- анализировать конечный результат в связи с исходной задачей.

«Комплимент»

«Незаконченные предложения»

«Сорви шапку»;

«Угадай, о ком мы говорим»;

«Литературный пересказ»;

«Программа самовоспитания»;

«Пальцы»;

«Рука к руке»;

«Ищем секрет»;

«Броуновское движение»;
»Хромая обезьяна»;

«Подарок другу»;

«Рассмеши партнера»;

«Связующая нить»;

 

Бланки с незаконченными предложениями;

 

 

Тетрадь, ручка

 

 

 

 

 

Листы бумаги, карандаши

 

Клубок ниток

 

 

Приложение 5

 

 

Тематика занятий с родителями

по формированию у детей активной жизненной позиции

 

 

 

 

 

1.     Как помочь ребенку стать уверенным.

2.     Учим детей заботиться о других.

3.     Учим и учимся делать вместе общие дела.

4.     Как научить ребенка выбирать, принимать решения и отвечать за сделанный выбор.

5.     Как научить ребенка решать проблемы.

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "«Твоё здоровье» программа по здоровьесбережению"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Руководитель страховой организации

Получите профессию

Экскурсовод (гид)

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Краткое описание документа:

«Твоё здоровье» - программа по здоровьесбережению для школьников 9-12 лет. Она нправлена на формирование у обучающихся устойчивых установок к здоровому образу жизни, навыкам сохранения здоровья. Кроме программы представлены приложения, в которых отражена деятельность классного руководителя (планирование работы в  данном направлении и тематика бесед с родителями), работа специалистов службы сопровождения: медицинского работника (план витаминизации), педагога-психолога (планирование занятий по формированию жизненно-важных навыков), а также детские частушки на антитабачную тему.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 855 материалов в базе

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 18.04.2014 1307
    • DOCX 116 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Швецова Наталия Анатольевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Швецова Наталия Анатольевна
    Швецова Наталия Анатольевна
    • На сайте: 9 лет и 2 месяца
    • Подписчики: 1
    • Всего просмотров: 14297
    • Всего материалов: 15

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Няня

Няня

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Профилактика компьютерной зависимости и безопасность в сети Интернет среди детей и подростков

36 ч. — 180 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 53 человека из 25 регионов

Курс повышения квалификации

Организация профориентационной работы в школе

36/72/108 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 211 человек из 52 регионов

Курс повышения квалификации

Разговоры о важном: организация и обеспечение внеурочной деятельности

36 ч. — 180 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 799 человек из 74 регионов

Мини-курс

Основы классической механики

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Эффективное создание и продвижение школьной газеты

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Робототехника в школе: конструирование и программирование

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 43 человека из 21 региона