131155
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокКлассному руководителюДругие методич. материалы«Твоё здоровье» программа по здоровьесбережению

«Твоё здоровье» программа по здоровьесбережению

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Программа по здоровьесбережению

«Твоё здоровье»

для учащихся 10-12 лет



Пояснительная записка


Программа «Твое здоровье» является инструментом воспитательной работы в классе, основой обучения здоровому образу жизни.

В ходе реализации Программы осуществляется цель формирования навыков ЗОЖ у детей: повышение уровня психического и физического здоровья, формирования самоценности личного здоровья, отрицательного отношения к вредным привычкам, пропаганда ЗОЖ, социально-психологическая адаптация детей в обществе.

Программа составлена с учетом возрастных психофизиологических особенностей учащихся. В составлении и реализации Программы принимали участие:

Тамбовцева Т. – главный педиатр городской детской поликлиники;

Долматова Е.Б. – фельдшер МСКОУ «Скош № 2»;

Глухова Л.В. – заместитель директора по УВР;

Потемкина С.В. - заместитель директора по УВР;

Швецова Н.А.- педагог-психолог.

Активными участниками реализации Программы являются учащиеся класса и их родители.

При подборе тематики классных часов, мероприятий, составлении плана работы основное внимание отдается вопросам формирования ЗОЖ, психологического здоровья личности.

В основу Программы положены принципы:

- целостности учебно-воспитательного процесса;

- взаимоуважения и сотрудничества;

- приобретение новых навыков и умений по формированию положительной мотивации на ЗОЖ;

- принцип максимальной активности в процессе обучения;

- принцип взаимодействия семьи и школы.

Методы, используемые в ходе реализации Программы:

- социологические;

- медико-биологические;

- психолого-педагогические.

Реализация Программы «Твое здоровье» - это управляемая планомерная система по воспитанию учащихся, в основе которой лежит социальное действие, направленное на решение проблемы и укрепление здоровья.

Результатом реализации Программы является определенный тип учащихся, которые воспринимают ЗОЖ как стиль поведения. Формируются навыки взаимоуважения, взаимопомощи, умение реально оценивать свои возможности, понимать ценность собственного здоровья и здоровья окружающих.

Классный коллектив 7 «Б» обучается по программе VII вида. Он сформирован в сентябре 2005 года. Дети в класс прибыли из разных школ города. В настоящее время в классе обучаются 4 детей: 9 мальчиков и 5 девочек. Дети разновозрастные (13-16 лет) с различным темпом обучения. Абсолютно здоровых детей нет.

Медицинский осмотр показал:

- нарушение осанки – 9 человек (58%);

- нарушение зрения – 1 человек (8%);

- ВСД – 1 человек (8%);

- СДВГ – 2 человек (13%);

- заболевания органов дыхания – 2 человека (17%);

- аллергические реакции на разные реагенты – 3 человека (25%);

- нарушения в работе ЖКТ – 2 человек (13%).

По результатам проведенного анкетирования:

- занимаются утренней гимнастикой самостоятельно - 58%;

- недостаточная продолжительность сна – 42%;

- пробовали курить – 17%;

- пробовали алкогольные напитки – 0%

- раздражительность – 33%;

- головные боли – 50%.

Все учащиеся записаны и посещают спортивные секции и кружки.

В течение 2007-2008 учебного года простудными заболеваниями болели 72% учащихся. В 2008-2009 учебном году этот показатель составил 66%, .

По характеристике социального паспорта семей в полных семьях проживают 28%, в неполных семьях 57%, воспитанники детского дома – 15%, 5 из многодетных семей.

Социальный заказ определяет одно из направлений работы школы и классного руководителя: привитие навыков ЗОЖ, профилактика заболеваний и социализации в обществе. Поэтому педагогом-психологом школы проводятся занятия для формирования и поддержания на оптимальном уровне психическое здоровье детей.

Программа рассчитана на срок 4 года (с 2007 по 2011г) и реализуется в несколько этапов.

  1. Изучение результатов медосмотра, медико-психолого-педагогических карт, изучение специальной литературы, оценка уровня осведомленности учащихся по ЗОЖ.

  2. Непосредственная реализация Программы комплексного сопровождения, воспитания и обучения учащихся ЗОЖ.

  3. Привлечение родителей, медицинских работников и других специалистов.

  4. Оценка полученных результатов.









Программа «Твое здоровье»


Цель: создание условий для формирования ЗОЖ; координация работы класса, школы, семьи, службы сопровождения, медицинских учреждений по сохранению и укреплению здоровья школьников.

Задачи:

1 Формирование ценностного отношения к собственному здоровью, профилактика заболеваний, травматизма.

2. Коррекция поведения воспитанников, выполнение нормативных требований по санитарно-гигиеническому режиму.

3. Воспитание у школьников активной жизненной позиции.

Программа «Твое здоровье» служит основой для коррекции поведения учащихся с ориентацией на ЗОЖ, способствует физическому и психическому развитию, вовлекает детей в спортивные секции, кружки, в участие в школьных, городских, областных соревнованиях, в специальной олимпиаде «Спешл Олимпикс», формирует у учащихся активную жизненную позицию, координирует работу с семьей и медицинскими учреждениями.

Программа предполагает:

- работу по сохранению и укреплению нравственного, психического и физического здоровья;

- способность к стремлению осознанно вести здоровый образ жизни, соблюдать санитарно-гигиенический режим для поддержания здоровья, заниматься физкультурой и спортом, понимать себя;

- корректировать поведение в различных ситуациях.

Содержание деятельности:

  1. Оздоровительная среда:

- участие в работе спортивных секций и кружков;

- организация коррекционных занятий;

- организация спортивно-массовой работы школы;

- Дни здоровья, недели здоровья.


2. Комфортная пространственная среда:

- работа по организации системы витаминизации;

- дежурство по классу, влажная уборка в кабинетах и рекреациях здания;

- проведение санитарных дней.

3. Комфортная психологическая обстановка:

- индивидуальная и групповая работа с учащимися;

- выявление негативных факторов;

- совместная работа классного руководителя со специалистами службы сопровождения (своевременная диагностика, коррекция, профилактика, консультирование).


Результаты

Результатами реализации Программы «Твое здоровье» стали:

- активная жизненная позиция учащихся в вопросах ЗОЖ (100% занятость в спортивных секциях);

- оформление уголка здоровья;

- осведомленность в вопросах гигиены и профилактики болезней;

- участие в общешкольных мероприятиях по ЗОЖ (призовые места, дипломы – копии грамот прилагаются);

- участие в городской акции «Спасибо, не курю!» - I место (копии дипломов прилагаются);

- снижение уровня заболеваемости простудными болезнями.














Приложение 1



Ч А С Т У Ш К И


Мальчик курит и не знает,

Что он яд в себя вдыхает.

Лучше бы в спортзал пошел

И здоровье приобрел.

Баклеева Юлия


Коля, Коля, не кури –

Вредно для здоровья.

Лучше пей ты каждый день

Молоко коровье.

Колотыгин Александр


Говорили, говорили,

Чтоб мальчишки не курили,

А Андрюшка за углом

Подавился табаком.

Колотыгин Александр


Знай, курильщик, сигарета

Бьет не хуже пистолета.

Печень, рак, болезни мозга…

Стой, курильщик! Будет поздно!

Колотыгин Александр


Каждый это твердо знает,

И Минздрав предупреждает,

Что куренье – это вред

И приносит много бед.

Чинькова Витория


Если мне предложит вдруг

Сигарету лучший друг,

То в ответ я говорю:

«Нет, спасибо, не курю!»

Батурин Юрий






О себе ты позаботься,

Сигареты не кури.

Укрепляй свое здоровье,

В жизни верный путь найди.

Прокопов Евгений



Про куренье мы все знаем

И отлично понимаем:

Если будем мы курить,

Себя можем погубить.

Лазовский Максим


Сизый дым столбом стоит.

Что же это там горит?

«01» звонить не нужно –

Там мальчишки курят дружно.

Лазовский Максим


Сломай сигарету – она вечный враг,

Не стоит вступать с нею в дружбу.

Сломай и запомни одно навсегда:

Вредить себе дымом не нужно!

Шляпников Валентин


Губишь, губишь ты себя

От того, что куришь.

Забудь про сигарету,

А лучше съешь конфету!

Коваленко Светлана


Ты красавицей была,

Пока не закурила.

Стала ты теперь стара

И больше некрасива.

Коваленко Светлана


Кто покурит сигарет,

Тот не видит белый свет.

В голове один туман –

В сигаретах лишь обман.

Коваленко Светлана




Приложение 2


СОГЛАСОВАНО _______________ УТВЕРЖДАЮ________________

Фельдшер МСКОУ «Скош № 2» Директор МСКОУ «Скош № 2»

Долматова Е.Б. Стругов А.Г.






ПЛАН ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ

ПО ВИТАМИНИЗАЦИИ И ПРОФИЛАКТИКЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ

8 «б» класс

2011-2012 уч. год



СРОКИ



МЕРОПРИЯТИЯ

Сентябрь

Фито-чай тонизирующий

Октябрь

Витаминизация (аскорбиновая кислота, по 1 драже 2 раза в день в течение 2 недель)

Ноябрь

Успокоительный сбор № 1 1 раз в день в течение 1 месяца; дибазол 0,001 1 раз в день в течение месяца

Декабрь

Чеснок свежий (дольками, в столовой); гематоген по 2 дольке 2 раза в день в течение 2-х недель

Январь

В период эпидемии гриппа – оксалиновая мазь 2 раза в день в носовые ходы 2 раза в день; витаминизация (Ревит 1 драже 1 раз в день в течение 2-х недель)

Февраль

Витаминизация. Настой шиповника 1 раз в день в течение месяца. Эхинацея (5 драже 1 раз в день в течение 3-х недель)

Март

Витаминизация (Ундевит по 1 драже в течение 2-х недель)

Апрель

Успокоительный сбор № 2 1 раз в день в течение месяца

Май

Гематоген 1 раз в день по 1 дольке в течение недели.






Приложение 3

Примерный план воспитательных мероприятий по здоровьесбережению


Работа с учащимися

Работа с родителями

Мероприятия

Ожидаемый результат

С е н т я б р ь

  1. Фитотерапия.

  2. Подбор материала для оформления уголка здоровья.

  3. Принятие правил и условий участия в конкурсе

1. Родительское собрание «Особенности физиологического и психического развития подростка.»

1. Сбор антропометрических данных.

2. Тестирование «Твое здоровье».

3. Старт соревнования «Самый здоровый класс» и «Спортсмен года».

Принятие условий конкурса «Самый здоровый класс» и «Спортсмен года».

О к т я б р ь

  1. Сбор материала по ЗОЖ, оформление странички здоровья в классном уголке.

  2. Составление плана участия в школьном конкурсе «Самый здоровый класс».

  3. Ведение физпауз на уроках.

  4. Участие в конкурсе рисунков «Скажи наркотикам «Нет!»

  1. Участие в подготовке и проведении мероприятий.

  2. Беседа по результатам антропометрического обследования.

  1. «Осенний кросс»;

  2. Игра-эстафета «Осенний марафон»;

  3. Классный час цикла «Твое здоровье»: «Что мы едим?»

  4. С-витаминизация.

  5. Поездка в НПО «Альтернатива»

  6. Конкурс рисунков «Внимание: Здоровое питание!»

  1. Воспитание дружбы и взаимопомощи, формирование активной жизненной позиции.

  2. Составление индивидуального плана работы с уч-ся по физическому совершенствованию.

  3. Принять участие в школьном и классном конкурсах рисунков.

Н о я б р ь

  1. Обновление странички здоровья в классном уголке.

  2. Подготовка агитбригады к выступлению «Как Хрюша хотел стать взрослым».

  1. Организация и проведение семейного утренника ко Дню матери.

  2. Встреча с медицинским работником школы: вакцинация против гриппа.

  1. Встреча с медицинским работником школы.

  2. участие в конкурсе «Скажи наркотикам «Нет!»

  3. Кл. час цикла «Твое здоровье»: «Что мы пьем?»

  4. Успокоительный сбор (по плану витаминизации).

  1. Координирование работы учащихся, родителей и сотрудников школы.

  2. Воспитание у детей активной жизненной позиции, относительно ЗОЖ.

Д е к а б р ь

1. Выступление агитбригады «Как Хрюша хотел стать взрослым» для уч-ся начальной школы.

2. Беседа с социальным педагогом и медработником школы: последствия вредных привычек.

3. Медицинское обследование.

1. Родительское собрание «Здоровье подростка».

2. Участие родителей в подготовке и выступлении агитбригады.

3. Участие в организации поездки в г. Челябинск

1. Кл. час цикла «Твое здоровье»: «Твое здоровье и курение».

2. Поездка в г. Челябинск: «Знакомьтесь – Челябинск!» с посещением музея военной техники, областного краеведческого музея и оранжереи.

3. Углубленный медосмотр детей.

4. Просмотр в/ф «Курите на здоровье».

5. Вакцинация против гриппа.

1. Взаимодействие родителей и работников школы.

2. Стимулирование успешной деятельности детей, формирование устойчивого поведения.

Я н в а р ь

  1. Сбор материала, подготовка к проведению кл.ч., беседа с медиком о режиме дня.

  2. Обновление странички Здоровья в классном уголке.

  1. Индивидуальные беседы и консультации.

  2. Привлечение родителей к организации активного отдыха детей в зимние каникулы.

  1. Классный час цикла «Твое здоровье»: «Твое здоровье и режим дня».

  2. Зимний день здоровья «Здравствуй, зимний лес!»

  3. Витаминизация (по отдельному плану).

  1. Снижение уровня заболеваемости за аналогичный период прошлого года.

  2. Формирование привычки к ЗОЖ.


Ф е в р а л ь

  1. Разучивание народных подвижных игр на воздухе.

  2. Участие в школьном многоборье ко Дню защитника Отечества.

  1. Участие родителей в подготовке и проведении мероприятий.

  2. Анкетирование родителей о состоянии здоровья ребенка.

  1. Кл. час цикла «Твое здоровье»: «Твое здоровье и компьютер».

  2. Встреча с представителями общественной организации «Боевое братство».

  3. Многоборье ко Дню защитника Отечества.

  4. Витаминизация (по отдельному плану).

  1. Сплочение коллектива, позитивное отношение к спорту.

  2. Соблюдение правил гигиены при работе с компьютером.

М а р т

  1. Спортивные соревнования на воздухе.

  2. Сбор материала для подготовки к Неделе здоровья.

  3. Выпуск стенгазеты «Мы любим спорт».

  1. Родительское собрание «Здоровая семья».

  2. Привлечение родителей к оформлению газеты и проведению спортивного состязания.

  1. Кл. час цикла «Твое здоровье»: «Спорт и физкультура на страже твоего здоровья».

  2. «Зарница».

  3. Рейд по проверке посещения уч-ся спортивных секций.

  4. Витаминизация (по отдельному плану).

  1. Участие в проведении Недели здоровья.

  2. Приобщение к систематическим занятиям физкультурой.

А п р е л ь

  1. Подготовка материала для странички Здоровья в классном уголке.

  2. Беседа с медработником о личной гигиене.

  3. Вакцинация от клещевого энцефалита.

1. Участие родителей в проведении мероприятий в рамках Недели здоровья.

1. Кл. час цикла «Твое здоровье»: «Твое здоровье и личная гигиена».

2. Неделя здоровья.

3. Спортивный праздник «Все на старт!»

4. Витаминизация (по отдельному плану).

1. Формирование активной позиции в отношении ЗОЖ.

М а й

  1. Однодневный поход с уч-ся и родителями.

  2. сбор материала за весь учебный год, сдача документации.

  1. Участие родителей в организации и проведении похода.

  2. Анализ работы родительского комитета.

  1. Кл час-викторина «Твое здоровье».

  2. Подведение итогов по программе «Твое здоровье».

  3. Подведение итогов участия класса в соревнованиях «Самый здоровый класс» и «Спортсмен года».

1. Выработка стойкой жизненной позиции по формированию навыков ЗОЖ.























Приложение 4

План психологических занятий по формированию жизненно важных навыков


Тема занятия

Цели и задачи

Упражнения

Примечание

1-4. Общение.

- Ознакомление с правилами работы группы;

- Формирование навыков конструктивного взаимодействия, ведения дискуссии;

- формирование умения чувствовать партнера;

- развитие навыков самопрезентации.

«Наша страна»;

«Карлсон сказал»;

«Литературный пересказ»;

«Комплимент»;

«Компот»;

«Конституция»;

«Корабль»;

«Зеркало и обезьяна»;

«Путаница»;

«Взаимодействие»»

«Пилка дров»;

«Сад камней»;

«Умение сказать «Нет!»;

Листки бумаги









Мел, веревка


Камешки разной величины

5-7. Развитие самооценки и понимания других.

- Формирование умения анализировать свои поступки, чувства, переживания;

- наблюдать и анализировать поступки, чувства и переживания других;

- ясно и конкретно выражать свои мысли;

- слушать, воспринимать и обдумывать высказывания партнера о его чувствах, эмоциях.

«Комплимент»;

«Зеркало»;

«Коршун и бабочка»;

«Перевоплощение»;

«Комплимент-сюрприз»;

«Психологический портрет»;

«Я такой же, как ты»;

«Ха» и «Ах»;

«Я не люблю»;

«На что похоже ваше настроение»;

«Руки»;

«Построение вслепую»;

«Я»


Зеркало


Вещи или предметы разног назначения


Тетрадь, ручка, карандаши

Бумага, карандаши

Платок

Тетрадь, карандаши

8-11. Эмоции и эмоциональные состояния.

- формирование представлений об эмоциях и эмоциональных состояниях;

- развитие умения распознавать свое состояние и состояние партнера;

- формирование навыков саморегуляции;

- обучение приемам саморасслабления

«Комплимент»;

«Раскрась свои чувства»;

«Пульс»;

«Хоровод»;

«Пиктограммы»;

«Радость»;

«Ярость»;

«Самопохвала»;

«Внутренняя бесконечность»;

«Лесенка»;

«Куда уходит злость»;

«Грусть»; «Гнев»; «Печаль» и др. эмоции;

«Аплодисменты»


Бланки, карандаши, тест эмоций;

Секундомер

Муз. сопровождение

Карандаши, тетрадь

Изображение эмоции

Изображение эмоции



12-15. Развитие навыков принятия и исполнения решений.

- формирование умения вычленять и точно формулировать проблему;

-осознавать, анализировать и оценивать свои реальные возможности в связи с решаемой проблемой;

- планировать и осуществлять действия, направленные на решение проблемы;

- анализировать конечный результат в связи с исходной задачей.

«Комплимент»

«Незаконченные предложения»

«Сорви шапку»;

«Угадай, о ком мы говорим»;

«Литературный пересказ»;

«Программа самовоспитания»;

«Пальцы»;

«Рука к руке»;

«Ищем секрет»;

«Броуновское движение»;
»Хромая обезьяна»;

«Подарок другу»;

«Рассмеши партнера»;

«Связующая нить»;


Бланки с незаконченными предложениями;



Тетрадь, ручка






Листы бумаги, карандаши


Клубок ниток



Приложение 5



Тематика занятий с родителями

по формированию у детей активной жизненной позиции






  1. Как помочь ребенку стать уверенным.

  2. Учим детей заботиться о других.

  3. Учим и учимся делать вместе общие дела.

  4. Как научить ребенка выбирать, принимать решения и отвечать за сделанный выбор.

  5. Как научить ребенка решать проблемы.



Краткое описание документа:
«Твоё здоровье» - программа по здоровьесбережению для школьников 9-12 лет. Она нправлена на формирование у обучающихся устойчивых установок к здоровому образу жизни, навыкам сохранения здоровья. Кроме программы представлены приложения, в которых отражена деятельность классного руководителя (планирование работы в  данном направлении и тематика бесед с родителями), работа специалистов службы сопровождения: медицинского работника (план витаминизации), педагога-психолога (планирование занятий по формированию жизненно-важных навыков), а также детские частушки на антитабачную тему.
Общая информация

Номер материала: 74407041849

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Роль педагога в реализации концепции патриотического воспитания школьников в образовательном процессе в свете ФГОС второго поколения»
Курс повышения квалификации «Использование игр в развитии и обучении»
Курс «Сопровождение детского отдыха. Школа вожатых»
Курс профессиональной переподготовки «Организационно-педагогическая деятельность в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Средства педагогического оценивания и мониторинга в работе учителя в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты профессиональной компетентности педагогических работников в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Тьюторское сопровождение обучающихся в системе инклюзивного образования»
Курс повышения квалификации «Современный переговорный процесс в практике образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Содержательные аспекты профессионального и личностного развития педагогических работников в рамках реализации профессионального стандарта»
Курс повышения квалификации «Организация и проведение культурно-досуговых мероприятий в соответствии с ФГОС НОО»
Курс повышения квалификации «Разработка адаптированных образовательных программ в условиях ФГОС СПО»
Курс повышения квалификации «Экзаменационный стресс как частая проблема педагогов и учащихся и пути ее решения»
Курс повышения квалификации «Методы интерактивного обучения»
Курс профессиональной переподготовки «Методическое сопровождение педагогического процесса в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Инструменты и методы воспитания российской гражданской идентичности согласно ФГОС»
Оставьте свой комментарий
Для того чтобы задавать вопросы нужно авторизироватся.
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.