Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / Конспект урока по окружающему миру «Правильное питание»
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Конспект урока по окружающему миру «Правильное питание»

библиотека
материалов


ГБОУ СПО САМАРСКИЙ СОЦИАЛЬНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ














Конспект урока

по окружающему миру во 2 «Б» классе

МОУ СОШ № 12 г.о. Самара

Тема. Почему нужно правильно питаться.













Выполнила: Короткова Марина Владимировна















г.о. Самара, 2012 год


Дата:27.09.2012

Урок окружающего мира во 2 «Б» классе

Тема: Почему нужно правильно питаться.

Программа: «Начальная школа 21 века»



Цель урока:


1. Познакомить учащихся с некоторыми продуктами питания с целью профилактики здоровьясбережения.

2. Формировать знания о составе пищи; обучать методам исследовательской деятельности.

3. Развивать внимание, память, мыслительные операции (анализ, синтез).

4. Развивать наблюдательность, любознательность, внимание, мышление; выработку активной жизненной позиции; коммуникативные умения;

5. Воспитывать культуру питания, здоровый образ жизни.


Оборудование: изображение Карлсона, рисунки продуктов, карточки с изображением продуктов.


Ход урока.


I. Организационный момент.


- Здравствуйте ребята, меня зовут Марина Владимировна. У нас урок окружающего мира. Садитесь. Сели ровно, спинки выпрямили.


II. Повторение пройденного материала.


- Ребята, к нам на урок сегодня прилетел Карлсон. Он хочет, чтобы мы посмотрели на его режим дня, который он составил.

На доску вывешивается режим дня Карлсона.


10:00 – 10: 30 просыпаюсь

10: 30 – 11:00 ем варенье

11:00 – 14:00 в гостях у Малыша

14:00 – 14:30 ем варенье

14:30 – 17:00 сплю

17:00 – 17:30 ем варенье

17:30 – 20:00 гуляю с Малышом на крыше

20:00 – 20:30 ем варенье

20:30 – 10:00 сплю


- Ребята, рассмотрите внимательно режим дня нашего гостя. Как вы думаете, правильно ли Карлсон проводит время? Почему?

- Чего не хватает в его режиме дня?

( не умывается, не делает зарядку )

- А вы заметили, что чаще всего делает Карлсон?

( ест варенье и спит )

- Ребята, скажите, а можно ли всегда питаться только один вареньем или только сладким?

( нет )

- Почему?

( портятся зубы, снижается аппетит, набирается вес )

- Сегодня на уроке мы с вами будем говорить о правильном питании. И научим Карлсона этому.


III. Изучение нового материала.


- Неправильное питание плохо влияет на здоровье. Поэтому поговорим о том, как питание связано со здоровьем.

- Ребята, откройте учебники на странице 50. Рассмотрим схему. Для чего организму нужно правильное питание? (Дети по очереди отвечают.)

( для повышения выносливости и активности, для хорошего самочувствия, для роста и развития, для борьбы с болезнями )

- А сейчас мы подробнее узнаем, что значит правильно питаться.

- Наша пища состоит из разных питательных веществ. Среди них белки, жиры и углеводы.

На доску вывешивается картинка, где изображены продукты, содержащие белок.

- Белки – это строительный материал нашего организма. Он необходим организму для роста и развития. Рассмотрите картинку. Назовите продукты, в которых содержится белок.

(Сыр, творог, рыба, фасоль, орехи, яйца, крупа манная, гречневая, макароны, хлеб, молоко, кефир, сметана, картофель)

- Все эти продукты содержат белок. Также к питательным веществам относятся жиры. ( На доску вывешивается картинка, на которой изображены продукты, содержащие жиры). Жиры необходимы организму для энергии. Они защищают организм от потери тепла. Также жиры улучшают вкус пищи и вызывают чувства сытости. Перечислите продукты, содержащие в себе жиры.

( масло, маргарин, колбаса, оливки, сливки, курица, икра, сардельки )

- Это продукты, содержащие жиры. Еще сегодня мы поговорим об углеводах.

Углеводы служат для организма основным источником энергии, помогают работать нашим мышцам. Они необходимы для нормального обмена белков и жиров. ( На доску вывешивается картинка, на которой изображены продукты, содержащие углеводы). Рассмотрите картинку, назовите продукты, содержащие углеводы.

( сахар, конфеты, мармелад, печенье, варенье, изюм, виноград, вишня, арбуз, апельсин, груша)

- Эти продукты содержат углеводы.

- Карлсон послушал нас и понял, что раз он ест много варенья, то это только на пользу. Ведь у него в организме будет очень много углеводов. Ребята, как вы думаете, Карлсон прав?

( нет )

- Почему?

- Верно! Для организма нежелателен не только недостаток питательных веществ, но и его избыток. Т.е. когда его слишком много. Если человек съедает много жиров и углеводов, то он становится полным и неповоротливым. А это ухудшает работу сердца и других органов. Если питательных веществ мало, то организм плохо растет и развивается. Поэтому главное правильно питаться. Что значит правильно питаться? Это значит, есть в меру: не переедать, долго не голодать. Необходимо разнообразить пищу.

- А как вы думаете, сколько раз в день нужно питаться?

( 5 . Завтрак, Обед перед школой, поесть в школе, полдник дома, ужин )

- Как вы думаете, чем можно улучшить аппетит?

( работать физически, много гулять, заниматься спортом ).


IV. Физ.минутка.


Вновь у нас физкультминутка,

Наклонились, ну-ка, ну-ка!

Распрямились, потянулись,

А теперь назад прогнулись. (Наклоны вперёд и назад.)

Разминаем руки, плечи,

Чтоб сидеть нам было легче,

Чтоб писать, читать, считать

И совсем не уставать. (Рывки руками перед грудью.)

Голова устала тоже.

Так давайте ей поможем!

Вправо-влево, раз и два.

Думай, думай, голова. (Вращение головой.)

Хоть зарядка коротка,

Отдохнули мы слегка. (Дети садятся за парты.)


- Продолжаем нашу работу.

- Ребята, нашему организму требуются не только питательные вещества. Я сейчас загадаю вам загадку, а вы мне скажете, что же еще требуется организму.

Для здоровья глаз, ногтей,

Для зубов и для костей

Очень нам необходимы,

Что же это?

( витамины )

- Чтобы подробнее познакомиться с витаминами, откройте учебники на странице 53. Рассмотрим рисунки.

- Все витамины обозначаются заглавными буквами латинского алфавита и имеют свои названия.

- Перечислите названия витаминов.

( А, В, С, D )

- В каких продуктах содержится витамин А?

( в моркови, свекле, сыре, баклажане, картошке, репе )

- Почему эти продукты полезны для человека? Чем они полезны?

( улучшают зрение )

- А еще витамин А помогает здоровью зубов и костей, правильно распределяет жировые отложения; он замедляет старение.

- Назовите продукты, которые содержат витамин В.

( батон, ржаной хлеб, бублики, пшено, яйцо, курица)

- Чем полезен витамин В для нас?

( он укрепляет наш организм, дает запас энергии)

- Витамин В способствует росту, улучшает переваривание пищи, особенно углеводов, улучшает умственные способности, нормализует работу нервной системы, мышц и сердца.

- В каких продуктах содержится витамин D?

( в рыбе, рыбьем жире, подсолнечном масле, сливочном масле )

- Для чего он нужен нашему организму?

( он укрепляет костную систему, предупреждает заболевание рахитом, его называют «солнечный» )

- Ребята, кто не слышал о таком заболевании как рахит, я вам скажу что это. Рахит — это общее заболевание организма, проявляющееся, главным образом, своеобразным изменением костей. Проявляется в искривлении ног, грудной клетки. А солнечным этот витамин называют, потому что он вырабатывается, когда мы подвергаемся воздействию солнечных лучей. Основная задача витамина D – помогать организму усваивать кальций, чтобы наши кости и зубы формировались правильно и были здоровыми. Прочность нашего скелета и правильная форма костей зависят от содержания витамина D.

- Назовите продукты, которые содержат витамин С

( лук, чеснок, капуста, лимон, яблоко, апельсин, груша, редиска, облепиха, слива )

- Чем полезен витамин С?

( закаляет организм, помогает бороться с болезнями)

- Важнейшей функцией витамина С является защита против инфекции.


- Что-то Карлсон запутался в витаминах. Нам нужно ему помочь. ( На доску вывешиваются группы витаминов : А, В, С, D )

- Сейчас я буду вызывать ученика, вам нужно взять карточку с рисунками продуктов и определить какой витамин содержится в этих продуктах.

( Яблоко, груша, апельсин – С

Хлеб, яйцо – В

Рыба, масло – D

Курица, батон – В

Лук, чеснок – С

Сыр, морковь, картошка – А

Рыбий жир – D

Свекла, баклажан – А

Редиска, облепиха, слива – С)


V. Работа по ТПО


- Ребята, а сейчас открываем рабочие тетради на странице 24. Выполняем №25. Старайтесь не подглядывать в учебник, а выполнять по памяти. Вам нужно записать названия продуктов, которые содержат витамины С, D, А.


VI. Итог урока.


- Ребята, что нового вы сегодня узнали на уроке?

- Что вам было интересно узнать?


- Ребята, сегодня на уроке мы узнали, что необходимо правильно питаться. Особенно вам, т.к. вы тратите много энергии. Мы узнали, что для нашего организма необходимы питательные вещества: белки, жиры и углеводы. Узнали, что помимо питательных веществ нам нужны витамины.


VII. Домашнее задание.


- Дома подготовьте доклад про витамины, которые необходимо потреблять. И выполнить №24 в ТПО на странице 23.



 


















Краткое описание документа:

"Неправильное "питание "плохо "влияет "на "здоровье.

"Поэтому "поговорим "том, "как "питание "связано "со "здоровьем.

- "Ребята, "откройте "учебники "на "странице "50. "Рассмотрим "схему. "Для "чего "организму "нужно "правильное "питание? ("Дети "по "очереди "отвечают.)
( "для "повышения "выносливости "активности, "для "хорошего "самочувствия, "для "роста "развития, "для "борьбы "болезнями )
- "сейчас ""мы "подробнее "узнаем, "что "значит "правильно "питаться.
- "Карлсон "послушал "нас "понял, "что "раз "он "ест "много "варенья, "то "это "только "на "пользу. "Ведь "него "организме "будет "очень "много "углеводов. "Ребята, "как "вы "думаете, "Карлсон "прав?
( "нет )

- "Почему?
- "Верно! "Для "организма "нежелателен "не "только "недостаток "питательных "веществ, "но "его "избыток. .. "когда "его "слишком "много. "Если "человек "съедает "много "жиров "углеводов, "то "он "становится "полным "неповоротливым. "это "ухудшает "работу "сердца "других "органов. "Если "питательных "веществ "мало, "то "организм "плохо "растет "развивается.

"Поэтому ""главное "правильно "питаться. "Что "значит "правильно "питаться? "Это "значит, "есть "меру: "не "переедать, "долго "не "голодать. "Необходимо "разнообразить "пищу.

- "как "вы "думаете, "сколько "раз "день "нужно "питаться?
(5: З"автрак, "Обед "перед "школой, "поесть "школе, "полдник "дома, "ужин
- "Как "вы "думаете, "чем "можно "улучшить "аппетит?
("работать "физически, "много "гулять, "заниматься "спортом

- "Продолжаем "нашу "работу.
- "Ребята, "нашему "организму "требуются "не "только "питательные "вещества. "сейчас "загадаю "вам "загадку, "вы "мне "скажете, "что "же "еще "требуется "организму.

"Для "здоровья "глаз, "ногтей,
"Для "зубов "для "костей
"Очень "нам "необходимы,
"Что "же "это?

("витамины)

- "Чтобы "подробнее "познакомиться "витаминами, "откройте "учебники "на "странице "53. "Рассмотрим "рисунки.
- "Все "витамины "обозначаются "заглавными "буквами "латинского "алфавита "имеют "свои "названия.
- "Перечислите "названия "витаминов.
( , , , "D )

- "каких "продуктах "содержится "витамин ?
( "моркови, "свекле, "сыре, "баклажане, "картошке, "репе
- "Почему "эти "продукты "полезны "для "человека? "Чем "они "полезны?
("улучшают "зрение)

- "еще "витамин "помогает "здоровью "зубов "костей, "правильно "распределяет "жировые "отложения; "он "замедляет "старение.
- "Назовите "продукты, "которые "содержат "витамин .
( "батон, "ржаной "хлеб, "бублики, "пшено, "яйцо, "курица)

- "Чем "полезен "витамин "для "нас?
("лук, "чеснок, "капуста, "лимон, "яблоко, "апельсин, "груша, "редиска, "облепиха, "слива
- "Чем "полезен "витамин ?

("закаляет "организм, "помогает "бороться "болезнями)

- "Важнейшей "функцией "витамина "является "защита "против "инфекции.

Автор
Дата добавления 04.04.2013
Раздел Начальные классы
Подраздел Конспекты
Просмотров1153
Номер материала 7446040438
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх