Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Математика / Конспекты / Конспект психологического занятия для педагогов «Магическая сила круга»
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Математика

Конспект психологического занятия для педагогов «Магическая сила круга»

библиотека
материалов

Занятие для педагогов «Магическая сила круга».


Цель: Оптимизация внутренних ресурсов на педагогическую деятельности.


1. Настроение в цвете перед занятием. Тест Люшера.


2. «Рукопожатие»

Под музыку по моей просьбе вы приветствуете друг друга следующим образом:

Поздороваться левой рукой, затем правой;

Похлопать по плечу;

Необходимо подмигнуть;

Хлопнуть ладонь о ладонь;

Обняться.

Рефлексия: участники делятся мыслями, эмоциями, вызванными данным упражнением.


3. Калейдоскоп.

Человека также как и калейдоскоп, состоит из всевозможных граней возможностей, способностей, умений, знаний и т.д.


4. Похвалилки.

Очень важно хвалить себя, даже за какую-нибудь мелочь, желательно каждый день находить возможности для похвалы. Это повышает чувство собственного достоинства, самооценку, общий тон эмоционального состояния. Передовая игрушку по кругу похвалите себя сейчас за что-нибудь.


5. О магической силе окружности люди знали с глубокой древности. Жрецы культа Вуду чертили на земле защитные круги, дервиши кружились в трансовом танце, славяне водили хороводы вокруг огня. Изображение круга распространено в буддизме: его рисуют на бумаге или асфальте, расписывают всевозможными узорами. Такой круг называют «мандала» и используют для медитации. Создание мандалы – это погружение в мир собственного бессознательного. Здесь важен не результат, а сам процесс. Плохое настроение, внутренние конфликты, усталость или банальный грипп – все можно исправить с помощью священного круга.

Упражнение «Зеркало вашей души».

1. Закройте глаза, прислушайтесь к мотивам музыки. Почувствуйте, как расслабляется ваше тело. (2 минуты)

2. Теперь начните рисовать внутри круга все, что хочется: узоры, цветные пятна, фигуры и т.д. Рисуйте спонтанно, не задумывайтесь об образах и цвете. Пусть рука сама тянется к краске любого цвета. (7 минут)

3. Закончив работу, рассмотрите рисунок и задайте себе вопрос: «Есть ли в мандале детали, которые оставляют неприятный осадок или вызывают раздражение?»

4. Измените неприятные элементы: создайте из этих образов новые, дорисовав какие-то детали, или просто закрасить их. Прислушайтесь к себе: что вам хочется сделать с этим элементом рисунка? И делайте это! Либо нарисуйте новую мандалу на чистом листе.

В каждой мандале, как в зеркале, отражается состояние вашей психики в данный момент времени. Если вы полны тревог, сомнений и негативных эмоций, на рисунке будут доминировать мрачные краски, резкие раздражающие формы. И наоборот, если момент благоприятный, получится картина на которую захочется смотреть, не отводя глаз. Такую мандалу можно повесить на стену или положить в сумку и носить ее с собой, подпитываясь ее энергией.

О чем ваш рисунок?

В центре круга просматриваются белые блики – вы ощущаете радость, живете в гармонии с миром, а в вашем сердце обитает любовь.

Узор в виде паутины, в манадале много пустот, рисунок либо очень бледный, либо совсем темный – вы живете как во сне, в угнетенном состоянии. Но из темноты рождается новое – готовьтесь к переменам!

Фон постельного оттенка, на нем – множество точек, мелких растений… Такая мандала свидетельствует о пассивности – вы теряете индивидуальность. Ваша задача – найти свой путь.

Лабиринты и спирали появляются на рисунке, когда вы начинаете искать выход и действовать

На рисунке четко обозначен центр в виде пятна или направленного вверх треугольника – вы уверены в себе. Извилистые линии и чистые цвета говорят о начале нового этапа в жизни.

Манадала напоминает мишень, рисунок представляет собой узоры, расходящиеся от центра, - вы агрессивно относитесь к окружающим, мир кажется вам опасным. Осознгайте свои страхи и они исчезнут.

Рисунок разделен на две части, а в середине – третий объект. Контрастное сочетание цветов означает борьбу, стремление к самовыживанию.

Кресты, квадраты, звезды и цветы – конфликты разрешены, вы испытываете ощущение своей силы и значимости.

Лучи, исходящие из центра круга, пятиконечные звезды или цветы-пятилистники – вы осознаете свои желания, действуете целенаправленно.

Кристаллы, симметричные узоры, начинающиеся в центре. Рисунки говорят об успешном завершении дела, на которое было положено много сил.

Крест, колесо – вы стоите на перекрестке жизненных путей. Необходимо наметить новые цели.

Мандала похожа на пирог или стеганное одеяло. У рисунка нет цвета – мир разваливается на части, вас тяготит ощущение потери смысла и тревоги.

Фонтаны, фигуры с распростертыми руками, птицы – духовный подъем и вдохновение. Центральная точка находится на вершине, рисунок выходит за границы круга – символ возражения.


6. Коллаж «Моя интересная работа»

7. «Паутинка».

Участники становятся в круг. Ведущий обматывает ладонь ниткой, затем подходит к другому человеку, передает клубок и говорит «Ты мне нравишься т. к….» Таким образом, клубок передается по очереди каждому участнику. В конце упражнения вся группа оказывается «связанной» одной нитью.

После упражнения происходит обсуждения чувств каждого, удалось ли почувствовать целостность, каково ощущение этой целостности.


8. Ответьте на вопросы.

  • Насколько мне было сегодня интересно на занятии?

  • Насколько полезно мне содержание сегодняшнего занятия.

  • Насколько применим тот опыт, который я получила сегодня.

  • Насколько новым для меня было содержание занятия.

  • Что я открыла сегодня в себе, в окружающих людях.


9. Настроение в цвете после занятия. Тест Люшера.




Занятие разработано Клеймёновой Марией Сергеевной педагогом-психологом МБОУ ДОД «ЦРТДиЮ».





Краткое описание документа:

Цель работы: оптимизация внутренних ресурсов на педагогическую деятельность. Задачи: 1. оптимизация внутренних ресурсов,2. способствовать личностному росту педагогов,3. формирование коммуникативных навыков педагогов,4. расширение понятия ресурсное состояние.Состояние личностной силы является фундаментом любого состояния, характеризующиеся мощным энергетическим потенциалом, полнотой и адекватностью в действий человека. Данное занятие акцентирует внимание педагогов на позитивные моменты творческой деятельности. Девиз занятия: «Мир полон счастья и ярких красок! Окрась свою жизнь позитивом!».
Автор
Дата добавления 18.04.2014
Раздел Математика
Подраздел Конспекты
Просмотров394
Номер материала 74491041841
Получить свидетельство о публикации

Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Похожие материалы
Проценты
18.04.2014
Просмотров: 371
Комментариев: 0

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх