Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План-конспект урока «Космонавты» (1 класс)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

План-конспект урока «Космонавты» (1 класс)

библиотека
материалов

Предлагаемый материал полностью построен на подвижных играх и различных игровых упражнениях, соответствующих возрастным особенностям первоклассников и особенностям построения учебного процесса в первом классе.

Именно игра позволяет сделать учебный процесс в первом классе необычным, сказочным и заманчивым. В игре формируются такие качества, как самостоятельность, инициативность, организованность, развиваются творческие способности, умение работать коллективно. Подвижная игра представляет собой одно из действенных средств воспитания. Умелое пользование этим средством является искусством, в котором педагог обязан постоянно совершенствоваться.

В разработке урока предлагаются игровые упражнения для детей

как с низким уровнем физической подготовленности, так и с высоким. Учитель сам может выбирать подвижные игры в зависимости от контингента учащихся, присутствующих на уроке.

Задача учителя: организовать интересные и увлекательные уроки по физкультуре.



ПЛАН УРОКА «КОСМОНАВТЫ».

Цели: повторить правила поведения на уроках физической культуры; учить быстро переодеваться и аккуратно складывать одежду; ознакомить с разнообразием общеразвивающих упражнений; учить выполнению прыжков на двух ногах с определенным положением рук, прыжков на двух ногах с продвижением вперед слева и справа от шнурка.

Ход урока

  1. Вводная часть

1.Построение парами. Переход на площадку и построение в шеренгу.

Строевая стойка принимается по командам «Становись!», «Смирно!» или после предварительной части любой команды, если до этого была команда «Вольно!». В строевой стойке нужно стоять ровно, без лишнего напряжения: пятки вместе, носки развернуты на ширину стопы, колени выпрямлены; голова держится прямо, плечи слегка отведены назад и свободно опущены; руки выпрямлены вдоль туловища, пальцы полусогнуты, большой палец- на середине бедра.

В положении «смирно» школьники долго стоять не могут, поэтому через 3-4 секунды рекомендуется подавать следующую команду или команду «Вольно!». По команде «Вольно!» занимающееся, не сходя с места, переносят тяжесть тела на одну ногу (любую), а другую расслабляют (при этом слегка сгибая ее в колене). Повороты на месте направо и налево переступанием выполняются по команде «Налево!» или «Направо!».

  1. Разминка.

В небе ясном солнце светит,

Космонавт летит в ракете.

(Потягивания, руки вверх.)

А внизу леса, поля-

Расстилается земля.

(Низкий наклон вперед,

Руки разводятся в стороны.)

  1. Общеразвивающие упражнения.

Дети слушают рассказ учителя и выполняют все действия.

- Повернулись направо, подравнялись в затылок и пошли на тренировочную площадку для космонавтов. Плечи расправить, спину держать прямо, подбородок не опускать, шире взмахи руками, идти в затылок друг другу. (Идут по кругу.) Пришли на площадку. Остановились. Повернулись лицом в круг. У космонавтов должны быть сильные руки, иначе им не справиться с управлением корабля. Руки в стороны, пальцы в кулаки, с силой согнуть руки к плечам, выпрямить вверх, опустить через стороны вниз. (Проделали несколько раз.) Идем на космодром. Садимся в ракету. Руки скрестить перед грудью и, не опираясь ими о пол, сядьте. Полетели. (Встали, побежали по кругу.) Стоп. Ракета вышла из атмосферы, мы в состоянии невесомости, плаваем под самым потолком кабины. (Расходятся по площадке и плавно машут руками.) Прибыли на Марс – построиться в колонну по одному. Приготовиться к выходу из кабины! Равняйсь! Выходим. (Ходьба.) Поверхность неровная – канавы, бугры. Повернитесь ко мне лицом, перепрыгиваем через первую канаву, через вторую, через третью. (Три прыжка.) Перед нами равнина, а на ней много диковинных самоцветов. У нас таких нет. Собираем их для исследования. (Ходьба с наклонами и приседаниями.) Вернулись к нашему космическому кораблю. Теперь мы полетим домой и расскажем о том, что видели на Марсе. (Руки в стороны, идут по кругу.) Вот и Земля. (Остановились, руки вниз.)

4. Игра космонавты.

- Космонавты – это люди крепкие и здоровые. Чтобы стать такими, нужно заниматься физкультурой. Постройтесь в круг, держась за руки. Представили, что космонавты попали на неизвестную планету, в небольшой городишко.

* И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. Повороты головой вправо, влево.

В нашем городе все есть:

Справа – мостик небольшой,

Прямо – парк, а слева – дом.

Если хочешь все запомнить,

Посмотри опять кругом.

  • И.п. – ноги на ширине стопы, руки опущены. Руки вверх, подняться на носки.

Чтобы солнышко достать,

Надо на носочки встать.

Пальчики сцепить в замок,

Ручки вытянуть вперед.

  • И.п. – пятки вместе, носки врозь, руки на поясе. Приседания.

Осенние листочки

На дереве сидели.

Вдруг ветерок подул

И листочки сдул.

Листочки полетели

И на землю сели.

  • И.п. – ноги на ширине стопы, руки опущены. Ходьба на месте.

Мы пойдем, пойдем

По тропинке лесной.

Мы грибочек найдем

И домой принесем.

  • И.п. - ноги на ширине плеч, руки в стороны. Повороты туловища вправо, влево.

В лесу ветер разгулялся

И стал елочки качать:

Раз – налево, раз – направо,

Раз, два, три, четыре, пять.

  • И.п. - стоя, рот плотно закрыт. На выдохе – прерывистое произношение звуков (м), (н).

2. Основная часть

- Оказывается, необычные горожане в необычном городишке, куда мы с вами попали, необычно разговаривают. Попробуем выучить их необычный язык.

А) Комплекс упражнений «Необычный разговор».

* И.п. – стоя, ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища. Раскачивать руки вперед-назад с хлопком впереди. Во время хлопка говорить: «Хлоп!» (6-8 раз).

* И.п. – стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены вниз. Повернуться вправо, хлопнуть прямыми руками, сказать: «Хлоп!», повернуться в исходное положение (по 4-5 раз в каждую сторону).

* И.п. – то же. Наклониться вперед, хлопнуть за левой ногой, сказать «Хлоп!», вернуться в исходное положение. Так же хлопнуть за правой ногой (6-8 раз).

Б) Игровое упражнение «Будь ловким».

Учитель ставит в две линии кегли на расстоянии 40 см одна от другой. Играющие выстраиваются в две колонны и по сигналу ученики начинают (по одному) прыгать на двух ногах между кеглями. Достигнув линии финиша, ученик возвращается в свою колонну шагом. Задание выполняет следующий игрок, оказавшийся вновь первым, поднимает руку над головой (2-3 раза).

3.Заключительная часть.

1. Игра «Эхо».

Ученики ходят врассыпную по площадке (по космодрому). На слова учителя отвечают, как эхо, последним словом. Например, учитель говорит: «Космонавты, где вы?». Дети отвечают протяжно: «Вы-ы».

2. Подведение итогов. Ходьба в колонне по одному.





Краткое описание документа:

"План урока:
1. Вводная часть
1. Построение парами

2. Разминка.

3. Общеразвивающие упражнения.

Идем на космодром. Садимся в ракету. Руки скрестить перед грудью и, не опираясь ими о пол, сядьте. Полетели. (Встали, побежали по кругу.) Стоп. Ракета вышла из атмосферы, мы в состоянии невесомости, плаваем под самым потолком кабины. (Расходятся по площадке и плавно машут руками.) Прибыли на Марс – построиться в колонну по одному. Приготовиться к выходу из кабины! Равняйсь! Выходим. (Ходьба.) Поверхность неровная – канавы, бугры. Повернитесь ко мне лицом, перепрыгиваем через первую канаву, через вторую, через третью. (Три прыжка.) Перед нами равнина, а на ней много диковинных самоцветов. У нас таких нет. Собираем их для исследования. (Ходьба с наклонами и приседаниями.) Вернулись к нашему космическому кораблю. Теперь мы полетим домой и расскажем о том, что видели на Марсе. (Руки в стороны, идут по кругу.) Вот и Земля. (Остановились, руки вниз.)
4. Игра космонавты.

2. Основная часть.

3.Заключительная часть.

1. Игра «Эхо».
Ученики ходят врассыпную по площадке (по космодрому). На слова учителя отвечают, как эхо, последним словом. Например, учитель говорит: «Космонавты, где вы?». Дети отвечают протяжно: «Вы-ы».

2. Подведение итогов. Ходьба в колонне по одному.

Автор
Дата добавления 10.04.2013
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров1099
Номер материала 7616041002
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх