115463
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураКонспектыПлан-конспект урока «Космонавты» (1 класс)

План-конспект урока «Космонавты» (1 класс)

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Предлагаемый материал полностью построен на подвижных играх и различных игровых упражнениях, соответствующих возрастным особенностям первоклассников и особенностям построения учебного процесса в первом классе.

Именно игра позволяет сделать учебный процесс в первом классе необычным, сказочным и заманчивым. В игре формируются такие качества, как самостоятельность, инициативность, организованность, развиваются творческие способности, умение работать коллективно. Подвижная игра представляет собой одно из действенных средств воспитания. Умелое пользование этим средством является искусством, в котором педагог обязан постоянно совершенствоваться.

В разработке урока предлагаются игровые упражнения для детей

как с низким уровнем физической подготовленности, так и с высоким. Учитель сам может выбирать подвижные игры в зависимости от контингента учащихся, присутствующих на уроке.

Задача учителя: организовать интересные и увлекательные уроки по физкультуре.



ПЛАН УРОКА «КОСМОНАВТЫ».

Цели: повторить правила поведения на уроках физической культуры; учить быстро переодеваться и аккуратно складывать одежду; ознакомить с разнообразием общеразвивающих упражнений; учить выполнению прыжков на двух ногах с определенным положением рук, прыжков на двух ногах с продвижением вперед слева и справа от шнурка.

Ход урока

  1. Вводная часть

1.Построение парами. Переход на площадку и построение в шеренгу.

Строевая стойка принимается по командам «Становись!», «Смирно!» или после предварительной части любой команды, если до этого была команда «Вольно!». В строевой стойке нужно стоять ровно, без лишнего напряжения: пятки вместе, носки развернуты на ширину стопы, колени выпрямлены; голова держится прямо, плечи слегка отведены назад и свободно опущены; руки выпрямлены вдоль туловища, пальцы полусогнуты, большой палец- на середине бедра.

В положении «смирно» школьники долго стоять не могут, поэтому через 3-4 секунды рекомендуется подавать следующую команду или команду «Вольно!». По команде «Вольно!» занимающееся, не сходя с места, переносят тяжесть тела на одну ногу (любую), а другую расслабляют (при этом слегка сгибая ее в колене). Повороты на месте направо и налево переступанием выполняются по команде «Налево!» или «Направо!».

  1. Разминка.

В небе ясном солнце светит,

Космонавт летит в ракете.

(Потягивания, руки вверх.)

А внизу леса, поля-

Расстилается земля.

(Низкий наклон вперед,

Руки разводятся в стороны.)

  1. Общеразвивающие упражнения.

Дети слушают рассказ учителя и выполняют все действия.

- Повернулись направо, подравнялись в затылок и пошли на тренировочную площадку для космонавтов. Плечи расправить, спину держать прямо, подбородок не опускать, шире взмахи руками, идти в затылок друг другу. (Идут по кругу.) Пришли на площадку. Остановились. Повернулись лицом в круг. У космонавтов должны быть сильные руки, иначе им не справиться с управлением корабля. Руки в стороны, пальцы в кулаки, с силой согнуть руки к плечам, выпрямить вверх, опустить через стороны вниз. (Проделали несколько раз.) Идем на космодром. Садимся в ракету. Руки скрестить перед грудью и, не опираясь ими о пол, сядьте. Полетели. (Встали, побежали по кругу.) Стоп. Ракета вышла из атмосферы, мы в состоянии невесомости, плаваем под самым потолком кабины. (Расходятся по площадке и плавно машут руками.) Прибыли на Марс – построиться в колонну по одному. Приготовиться к выходу из кабины! Равняйсь! Выходим. (Ходьба.) Поверхность неровная – канавы, бугры. Повернитесь ко мне лицом, перепрыгиваем через первую канаву, через вторую, через третью. (Три прыжка.) Перед нами равнина, а на ней много диковинных самоцветов. У нас таких нет. Собираем их для исследования. (Ходьба с наклонами и приседаниями.) Вернулись к нашему космическому кораблю. Теперь мы полетим домой и расскажем о том, что видели на Марсе. (Руки в стороны, идут по кругу.) Вот и Земля. (Остановились, руки вниз.)

4. Игра космонавты.

- Космонавты – это люди крепкие и здоровые. Чтобы стать такими, нужно заниматься физкультурой. Постройтесь в круг, держась за руки. Представили, что космонавты попали на неизвестную планету, в небольшой городишко.

* И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. Повороты головой вправо, влево.

В нашем городе все есть:

Справа – мостик небольшой,

Прямо – парк, а слева – дом.

Если хочешь все запомнить,

Посмотри опять кругом.

  • И.п. – ноги на ширине стопы, руки опущены. Руки вверх, подняться на носки.

Чтобы солнышко достать,

Надо на носочки встать.

Пальчики сцепить в замок,

Ручки вытянуть вперед.

  • И.п. – пятки вместе, носки врозь, руки на поясе. Приседания.

Осенние листочки

На дереве сидели.

Вдруг ветерок подул

И листочки сдул.

Листочки полетели

И на землю сели.

  • И.п. – ноги на ширине стопы, руки опущены. Ходьба на месте.

Мы пойдем, пойдем

По тропинке лесной.

Мы грибочек найдем

И домой принесем.

  • И.п. - ноги на ширине плеч, руки в стороны. Повороты туловища вправо, влево.

В лесу ветер разгулялся

И стал елочки качать:

Раз – налево, раз – направо,

Раз, два, три, четыре, пять.

  • И.п. - стоя, рот плотно закрыт. На выдохе – прерывистое произношение звуков (м), (н).

2. Основная часть

- Оказывается, необычные горожане в необычном городишке, куда мы с вами попали, необычно разговаривают. Попробуем выучить их необычный язык.

А) Комплекс упражнений «Необычный разговор».

* И.п. – стоя, ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища. Раскачивать руки вперед-назад с хлопком впереди. Во время хлопка говорить: «Хлоп!» (6-8 раз).

* И.п. – стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены вниз. Повернуться вправо, хлопнуть прямыми руками, сказать: «Хлоп!», повернуться в исходное положение (по 4-5 раз в каждую сторону).

* И.п. – то же. Наклониться вперед, хлопнуть за левой ногой, сказать «Хлоп!», вернуться в исходное положение. Так же хлопнуть за правой ногой (6-8 раз).

Б) Игровое упражнение «Будь ловким».

Учитель ставит в две линии кегли на расстоянии 40 см одна от другой. Играющие выстраиваются в две колонны и по сигналу ученики начинают (по одному) прыгать на двух ногах между кеглями. Достигнув линии финиша, ученик возвращается в свою колонну шагом. Задание выполняет следующий игрок, оказавшийся вновь первым, поднимает руку над головой (2-3 раза).

3.Заключительная часть.

1. Игра «Эхо».

Ученики ходят врассыпную по площадке (по космодрому). На слова учителя отвечают, как эхо, последним словом. Например, учитель говорит: «Космонавты, где вы?». Дети отвечают протяжно: «Вы-ы».

2. Подведение итогов. Ходьба в колонне по одному.





Краткое описание документа:

"План урока:
1. Вводная часть
1. Построение парами

2. Разминка.

3. Общеразвивающие упражнения.

Идем на космодром. Садимся в ракету. Руки скрестить перед грудью и, не опираясь ими о пол, сядьте. Полетели. (Встали, побежали по кругу.) Стоп. Ракета вышла из атмосферы, мы в состоянии невесомости, плаваем под самым потолком кабины. (Расходятся по площадке и плавно машут руками.) Прибыли на Марс – построиться в колонну по одному. Приготовиться к выходу из кабины! Равняйсь! Выходим. (Ходьба.) Поверхность неровная – канавы, бугры. Повернитесь ко мне лицом, перепрыгиваем через первую канаву, через вторую, через третью. (Три прыжка.) Перед нами равнина, а на ней много диковинных самоцветов. У нас таких нет. Собираем их для исследования. (Ходьба с наклонами и приседаниями.) Вернулись к нашему космическому кораблю. Теперь мы полетим домой и расскажем о том, что видели на Марсе. (Руки в стороны, идут по кругу.) Вот и Земля. (Остановились, руки вниз.)
4. Игра космонавты.

2. Основная часть.

3.Заключительная часть.

1. Игра «Эхо».
Ученики ходят врассыпную по площадке (по космодрому). На слова учителя отвечают, как эхо, последним словом. Например, учитель говорит: «Космонавты, где вы?». Дети отвечают протяжно: «Вы-ы».

2. Подведение итогов. Ходьба в колонне по одному.

Общая информация

Номер материала: 7616041002

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Педагогическая риторика в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «История и философия науки в условиях реализации ФГОС ВО»
Курс повышения квалификации «Маркетинг в организации, как средство привлечения новых клиентов»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности секретаря руководителя со знанием английского языка»
Курс профессиональной переподготовки «Управление сервисами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Разработка эффективной стратегии развития современного вуза»
Курс повышения квалификации «Мировая экономика и международные экономические отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Уголовно-правовые дисциплины: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Оставьте свой комментарий
Для того чтобы задавать вопросы нужно авторизироватся.
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.