130931
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураПрезентацииПрезентация «Правила проведения банных процедур»

Презентация «Правила проведения банных процедур»

библиотека
материалов
Правила проведения банных процедур Кировское областное государственное общеоб...
В который день паришься, в тот день не старишься Русская мудрость
Из истории: Баня в Древней Греции
Банные процедуры в Древнем Риме
Предбанник Парилка
Дубовый - хорошо нагнетает пар, способствует очищению кожи Берёзовый - при б...
Ополоснуть веник Положить в тёплую воду на 10-15 мин положить в печь на камни...
Укрепляет здоровье Повышается настроение Усиливается обмен веществ Увеличива...
Не принимать пищу перед баней При недомогании отказаться от бани Перед принят...
ПОГЛАЖИВАНИЕ ПОСТЕГИВАНИЕ ПОХЛЕСТЫВАНИЕ ПОХЛОПЫВАНИЕ РАСТИРАНИЕ ПРИПАРКИ РАСТ...
С лёгким паром!!!

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Правила проведения банных процедур Кировское областное государственное общеоб
Описание слайда:

Правила проведения банных процедур Кировское областное государственное общеобразовательное казённое учреждение средняя общеобразовательная школа пгт Оричи Кировской области Автор: Репин Андрей Александрович, учитель физической культуры

2 слайд В который день паришься, в тот день не старишься Русская мудрость
Описание слайда:

В который день паришься, в тот день не старишься Русская мудрость

3 слайд Из истории: Баня в Древней Греции
Описание слайда:

Из истории: Баня в Древней Греции

4 слайд Банные процедуры в Древнем Риме
Описание слайда:

Банные процедуры в Древнем Риме

5 слайд
Описание слайда:

6 слайд Предбанник Парилка
Описание слайда:

Предбанник Парилка

7 слайд Дубовый - хорошо нагнетает пар, способствует очищению кожи Берёзовый - при б
Описание слайда:

Дубовый - хорошо нагнетает пар, способствует очищению кожи Берёзовый - при боли в суставах и мышцах. Липовый- обладает жаропонижающими свойствами, является хорошим средством от простуды Кленовый - сильный антисептик Ореховый - ранозаживляющее средство Еловый – для лекарственного массажа Крапивный - для лечения ревматизма, радикулита, артрита, подагры.

8 слайд Ополоснуть веник Положить в тёплую воду на 10-15 мин положить в печь на камни
Описание слайда:

Ополоснуть веник Положить в тёплую воду на 10-15 мин положить в печь на камни на 1-3 сек. Воду от запаренного веника использовать для поливки на раскалённые камни для запаха

9 слайд Укрепляет здоровье Повышается настроение Усиливается обмен веществ Увеличива
Описание слайда:

Укрепляет здоровье Повышается настроение Усиливается обмен веществ Увеличивается скорость и объём кровотока Выводятся токсичные вещества с потом Улучшается водно – солевой обмен Снижается масса тела

10 слайд Не принимать пищу перед баней При недомогании отказаться от бани Перед принят
Описание слайда:

Не принимать пищу перед баней При недомогании отказаться от бани Перед принятием бани принять тёплый душ Мыть голову и мыться с мылом можно только после парения. Перед входом в парилку надет шляпу. В парилке следует 5-7 минут находиться внизу или полежать на средней полке Затем отдохнуть в предбаннике 15-20 минут Париться веником лучше на животе Дышать следует через нос Плавать в бассейне или выходить на снег рекомендуется между заходами в парилку, а не в конце банной процедуры

11 слайд ПОГЛАЖИВАНИЕ ПОСТЕГИВАНИЕ ПОХЛЕСТЫВАНИЕ ПОХЛОПЫВАНИЕ РАСТИРАНИЕ ПРИПАРКИ РАСТ
Описание слайда:

ПОГЛАЖИВАНИЕ ПОСТЕГИВАНИЕ ПОХЛЕСТЫВАНИЕ ПОХЛОПЫВАНИЕ РАСТИРАНИЕ ПРИПАРКИ РАСТЯЖКА

12 слайд С лёгким паром!!!
Описание слайда:

С лёгким паром!!!

Краткое описание документа:

Презентацию «Правила проведения банных процедур» можно использовать на теоретическом уроке по физической культуре 8-9 классах.

Эта тема изучается в разделе «Знания по физической культуре» по программе А.П.Матвеева.

Презентация включает в себя материал:

- история возникновения бани;

- влияние банных процедур на организм человека;

- виды веников, правила заваривания веников;

- способы веничного массажа;

- правила проведения банных процедур. Презентацию также можно использовать в теоретической подготовке спортсменов детско- юношеских спортивных школ.

Общая информация

Номер материала: 7741041331

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Логистика»
Курс профессиональной переподготовки «Управление персоналом и оформление трудовых отношений»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС технических направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «Основы менеджмента в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Деятельность по хранению музейных предметов и музейных коллекций в музеях всех видов»
Курс повышения квалификации «Финансовые инструменты»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Гостиничный менеджмент: организация управления текущей деятельностью»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Технический контроль и техническая подготовка сварочного процесса»
Оставьте свой комментарий
Для того чтобы задавать вопросы нужно авторизироватся.
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.