Инфоурок / Физическая культура / Презентации / Презентация «Правила проведения банных процедур»
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

Презентация «Правила проведения банных процедур»

Такого ещё не было!
Скидка 70% на курсы повышения квалификации

Количество мест со скидкой ограничено!
Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок"

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок" 20 мая 2016 г. бессрочно).


Список курсов, на которые распространяется скидка 70%:

Курсы повышения квалификации (144 часа, 1800 рублей):

Курсы повышения квалификации (108 часов, 1500 рублей):

Курсы повышения квалификации (72 часа, 1200 рублей):
библиотека
материалов
Правила проведения банных процедур Кировское областное государственное общеоб...
В который день паришься, в тот день не старишься Русская мудрость
Из истории: Баня в Древней Греции
Банные процедуры в Древнем Риме
Предбанник Парилка
Дубовый - хорошо нагнетает пар, способствует очищению кожи Берёзовый - при б...
Ополоснуть веник Положить в тёплую воду на 10-15 мин положить в печь на камни...
Укрепляет здоровье Повышается настроение Усиливается обмен веществ Увеличива...
Не принимать пищу перед баней При недомогании отказаться от бани Перед принят...
ПОГЛАЖИВАНИЕ ПОСТЕГИВАНИЕ ПОХЛЕСТЫВАНИЕ ПОХЛОПЫВАНИЕ РАСТИРАНИЕ ПРИПАРКИ РАСТ...
С лёгким паром!!!
12 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Правила проведения банных процедур Кировское областное государственное общеоб
Описание слайда:

Правила проведения банных процедур Кировское областное государственное общеобразовательное казённое учреждение средняя общеобразовательная школа пгт Оричи Кировской области Автор: Репин Андрей Александрович, учитель физической культуры

№ слайда 2 В который день паришься, в тот день не старишься Русская мудрость
Описание слайда:

В который день паришься, в тот день не старишься Русская мудрость

№ слайда 3 Из истории: Баня в Древней Греции
Описание слайда:

Из истории: Баня в Древней Греции

№ слайда 4 Банные процедуры в Древнем Риме
Описание слайда:

Банные процедуры в Древнем Риме

№ слайда 5
Описание слайда:

№ слайда 6 Предбанник Парилка
Описание слайда:

Предбанник Парилка

№ слайда 7 Дубовый - хорошо нагнетает пар, способствует очищению кожи Берёзовый - при б
Описание слайда:

Дубовый - хорошо нагнетает пар, способствует очищению кожи Берёзовый - при боли в суставах и мышцах. Липовый- обладает жаропонижающими свойствами, является хорошим средством от простуды Кленовый - сильный антисептик Ореховый - ранозаживляющее средство Еловый – для лекарственного массажа Крапивный - для лечения ревматизма, радикулита, артрита, подагры.

№ слайда 8 Ополоснуть веник Положить в тёплую воду на 10-15 мин положить в печь на камни
Описание слайда:

Ополоснуть веник Положить в тёплую воду на 10-15 мин положить в печь на камни на 1-3 сек. Воду от запаренного веника использовать для поливки на раскалённые камни для запаха

№ слайда 9 Укрепляет здоровье Повышается настроение Усиливается обмен веществ Увеличива
Описание слайда:

Укрепляет здоровье Повышается настроение Усиливается обмен веществ Увеличивается скорость и объём кровотока Выводятся токсичные вещества с потом Улучшается водно – солевой обмен Снижается масса тела

№ слайда 10 Не принимать пищу перед баней При недомогании отказаться от бани Перед принят
Описание слайда:

Не принимать пищу перед баней При недомогании отказаться от бани Перед принятием бани принять тёплый душ Мыть голову и мыться с мылом можно только после парения. Перед входом в парилку надет шляпу. В парилке следует 5-7 минут находиться внизу или полежать на средней полке Затем отдохнуть в предбаннике 15-20 минут Париться веником лучше на животе Дышать следует через нос Плавать в бассейне или выходить на снег рекомендуется между заходами в парилку, а не в конце банной процедуры

№ слайда 11 ПОГЛАЖИВАНИЕ ПОСТЕГИВАНИЕ ПОХЛЕСТЫВАНИЕ ПОХЛОПЫВАНИЕ РАСТИРАНИЕ ПРИПАРКИ РАСТ
Описание слайда:

ПОГЛАЖИВАНИЕ ПОСТЕГИВАНИЕ ПОХЛЕСТЫВАНИЕ ПОХЛОПЫВАНИЕ РАСТИРАНИЕ ПРИПАРКИ РАСТЯЖКА

№ слайда 12 С лёгким паром!!!
Описание слайда:

С лёгким паром!!!


Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 25 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Краткое описание документа:

Презентацию «Правила проведения банных процедур» можно использовать на теоретическом уроке по физической культуре 8-9 классах.

Эта тема изучается в разделе «Знания по физической культуре» по программе А.П.Матвеева.

Презентация включает в себя материал:

- история возникновения бани;

- влияние банных процедур на организм человека;

- виды веников, правила заваривания веников;

- способы веничного массажа;

- правила проведения банных процедур. Презентацию также можно использовать в теоретической подготовке спортсменов детско- юношеских спортивных школ.

Общая информация

Номер материала: 7741041331

Похожие материалы