1157470
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
ИнфоурокФизическая культураКонспектыУрок-исследование «С физкультурой мы дружны, нам болезни не нужны»

Урок-исследование «С физкультурой мы дружны, нам болезни не нужны»

библиотека
материалов

Урок-исследование по физической культуре для 6 класса

Тема урока «С физкультурой мы дружны, нам болезни не нужны»


Задачи урока: 1. Ознакомить с основными составляющими здоровья школьника.

2. Создать у учащихся мотивацию для укрепления здоровья.

3. Воспитание культуры здорового образа жизни.


Тип урока: комплексный

Инвентарь и оборудование: гимнастические маты.

Продолжительность урока: 45 минут.

Место проведения: спортивный зал

Дата проведения: ___________.



Части

урока

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические

указания


I




















II





































III




Подготовительная часть


Мозговой штурм «От чего зависит здоровье?»

ВОЗ – экология, наследственность, медицина – 30% ,ЗОЖ-70% . Определение здоровья – ВОЗ.

И так здоровье школьника зависит…

- Соблюдения принципов ЗОЖ

- Физического развития /5 физических качеств/

- Гармоничности развития /рост, вес/

- Состояния систем организма/дыхательная, сердечнососудистая/

«Как оценить состояние здоровья?»

- Хронические заболевания

- Группа здоровья

- Сколько раз и сколько дней в течение года мы болеем.

- Тесты /ЧСС, давление, самочувствие, изменение при физической нагрузке/.


Основная часть.


Цель исследования: «Выделить составляющие нашего здоровья и определить их влияние на состояние здоровья»

Задачи исследования:

1.Определить зависимость состояния здоровья от соблюдения принципов ЗОЖ.

2.Определить зависит состояние здоровья от гармоничности физического развития и развития физических качеств.

3. Определить с помощью проб состояние дыхательной и сердечнососудистой систем.

Объект исследования - здоровье школьников.

Предмет исследования – физическое развитие, состояние дыхательной и сердечнососудистой систем.

Исследовательская часть – методы тестирования, анкетирования и проб.

- Анкетирование ЗОЖ

- Релаксация /ЧСС до и после/

- Измерение физических качеств

а) гибкость – наклон вперед

б) сила - отжимания от пола

в) ловкость – челночный бег

г) быстрота – прыжки со скакалкой /20 сек/

- Определение гармоничности развития /рост, вес, ИМТ/

- Определение состояния систем организма/контроль ЧСС/

- дыхательная /состояние покоя ЧСС, проба Штанге и Генча/

- сердечнососудистая / ортостатическая проба ЧСС/

- Оценка заболеваемости в период ОРВИ


Заключительная часть


Оцениваем показатели и состояние здоровья по 3 бальной системе/отлично, хорошо, удовлетворительно/



7 мин
















34 мин


5 мин













5 мин


10 мин




3 мин

10 мин

1 мин


4 мин





Задаю вопросы и руковожу дискуссией














Довожу цели, задачи и основные составляющие исследования.










Проводим релаксацию и измерение ЧСС


Результаты тестов ученики заносят в дневник здоровья





Домашнее задание Составить презентацию ЗОЖ.




Учитель физической культуры Евсеев Е.В.


Курс повышения квалификации
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Краткое описание документа:
 Данный урок исследование проводится в 6 классе для диагностики и анализа состояния здоровья школьников перед проведением курса уроков здоровья. этот урок способствует выработки навыков школьников по оценки состояния здоровья и дает принципы самостоятельных занятий по его оценке и изменению состояния здоровья. Урок развивает универсальные учебные действия учащихся, то есть познавательные, роегулятивные и другие навыки в ходе самостоятельной деятельности по улучшению физических качеств, проведении тестов по оценке показателей дыхательной и сердечнососудистой системы в ходе самостоятельных занятий.
Общая информация
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону N273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» педагогическая деятельность требует от педагога наличия системы специальных знаний в области обучения и воспитания детей с ОВЗ. Поэтому для всех педагогов является актуальным повышение квалификации по этому направлению!

Дистанционный курс «Обучающиеся с ОВЗ: Особенности организации учебной деятельности в соответствии с ФГОС» от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (72 часа).

Подать заявку на курс

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: организация реабилитационной работы в социальной сфере»
Курс повышения квалификации «Введение в сетевые технологии»
Курс повышения квалификации «Организация маркетинга в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс повышения квалификации «Источники финансов»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по водоотведению и очистке сточных вод»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Организация маркетинговой деятельности»
Курс повышения квалификации «Информационная этика и право»
Курс профессиональной переподготовки «Стратегическое управление деятельностью по дистанционному информационно-справочному обслуживанию»
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.