Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Урок-исследование «С физкультурой мы дружны, нам болезни не нужны»
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Урок-исследование «С физкультурой мы дружны, нам болезни не нужны»

библиотека
материалов

Урок-исследование по физической культуре для 6 класса

Тема урока «С физкультурой мы дружны, нам болезни не нужны»


Задачи урока: 1. Ознакомить с основными составляющими здоровья школьника.

2. Создать у учащихся мотивацию для укрепления здоровья.

3. Воспитание культуры здорового образа жизни.


Тип урока: комплексный

Инвентарь и оборудование: гимнастические маты.

Продолжительность урока: 45 минут.

Место проведения: спортивный зал

Дата проведения: ___________.



Части

урока

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические

указания


I




















II





































III




Подготовительная часть


Мозговой штурм «От чего зависит здоровье?»

ВОЗ – экология, наследственность, медицина – 30% ,ЗОЖ-70% . Определение здоровья – ВОЗ.

И так здоровье школьника зависит…

- Соблюдения принципов ЗОЖ

- Физического развития /5 физических качеств/

- Гармоничности развития /рост, вес/

- Состояния систем организма/дыхательная, сердечнососудистая/

«Как оценить состояние здоровья?»

- Хронические заболевания

- Группа здоровья

- Сколько раз и сколько дней в течение года мы болеем.

- Тесты /ЧСС, давление, самочувствие, изменение при физической нагрузке/.


Основная часть.


Цель исследования: «Выделить составляющие нашего здоровья и определить их влияние на состояние здоровья»

Задачи исследования:

1.Определить зависимость состояния здоровья от соблюдения принципов ЗОЖ.

2.Определить зависит состояние здоровья от гармоничности физического развития и развития физических качеств.

3. Определить с помощью проб состояние дыхательной и сердечнососудистой систем.

Объект исследования - здоровье школьников.

Предмет исследования – физическое развитие, состояние дыхательной и сердечнососудистой систем.

Исследовательская часть – методы тестирования, анкетирования и проб.

- Анкетирование ЗОЖ

- Релаксация /ЧСС до и после/

- Измерение физических качеств

а) гибкость – наклон вперед

б) сила - отжимания от пола

в) ловкость – челночный бег

г) быстрота – прыжки со скакалкой /20 сек/

- Определение гармоничности развития /рост, вес, ИМТ/

- Определение состояния систем организма/контроль ЧСС/

- дыхательная /состояние покоя ЧСС, проба Штанге и Генча/

- сердечнососудистая / ортостатическая проба ЧСС/

- Оценка заболеваемости в период ОРВИ


Заключительная часть


Оцениваем показатели и состояние здоровья по 3 бальной системе/отлично, хорошо, удовлетворительно/



7 мин
















34 мин


5 мин













5 мин


10 мин




3 мин

10 мин

1 мин


4 мин





Задаю вопросы и руковожу дискуссией














Довожу цели, задачи и основные составляющие исследования.










Проводим релаксацию и измерение ЧСС


Результаты тестов ученики заносят в дневник здоровья





Домашнее задание Составить презентацию ЗОЖ.




Учитель физической культуры Евсеев Е.В.



Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Краткое описание документа:

 Данный урок исследование проводится в 6 классе для диагностики и анализа состояния здоровья школьников перед проведением курса уроков здоровья. этот урок способствует выработки навыков школьников по оценки состояния здоровья и дает принципы самостоятельных занятий по его оценке и изменению состояния здоровья. Урок развивает универсальные учебные действия учащихся, то есть познавательные, роегулятивные и другие навыки в ходе самостоятельной деятельности по улучшению физических качеств, проведении тестов по оценке показателей дыхательной и сердечнососудистой системы в ходе самостоятельных занятий.
Автор
Дата добавления 21.04.2014
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров453
Номер материала 78221042144
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх