74862
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураКонспекты«Совершенствование движений рук при плавании кролем на спине».

«Совершенствование движений рук при плавании кролем на спине».

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.


Конспект урока для 2 класса.


Тема урока: «Совершенствование движений рук при плавании кролем на спине».


Цель:

  1. Привлечение школьников к систематическим занятиям плаванием.

  2. Пропаганда здорового образа жизни

  3. Развитие умений и навыков, необходимых при плавании


Задачи урока:

  1. Образовательная:

Совершенствовать технику гребка руками при плавании кролем на спине;

  1. Оздоровительная:

Способствовать развитию гибкости, силу мышц рук и ног, координацию движений;

  1. Воспитательная:

Воспитывать настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь. Воспитывать интерес к изучению способов плавания. Соблюдение техники безопасности на уроке.


Место проведения: плавательный бассейн.

Используемое оборудование: плавательные доски, тонущие игрушки.

Место проведения: малый плавательный бассейн







Таблица. Краткое содержание урока


Части

урока

Частные задачи к конкретным видам упражнений

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

 

 



I. Подготовительная часть (3 мин)

 











Обеспечить начальную организацию и психологическую готовность учащихся к уроку.

Содействовать контролю проверки присутствующих на уроке.

Создать полную безопасность на уроке.

Создать целевую установку на достижение конкретных результатов предстоящей в уроке деятельности.



1. Организовать детей к уроку

- построение, приветствие
- сообщение задач урока

2. Обеспечить профилактику травматизма
- рассказ о правилах техники безопасности при проведении занятий в бассейне

3.Организовать учеников для входа в воду

- вход в воду















Организованный выход детей из душевых на бортик бассейна построение в одну шеренгу, расчет по порядку номеров; правила поведения на воде и на бортике,

обратить внимание на внешний вид;

 



II. Основная часть (30 мин)




Обучить правильному гребку кролем на груди и дыханию

  1. Соскок вниз ногами в воду из положения сидя на бортике







  1. Научить выдоху в воду.

  1. выдохи в воду

10 раз

продолжительные выдохи с погружением под воду

  1. Научить скольжению на спине

  1. скольжение на спине с толчка от бортика.


Руки прижаты

  1. Научить скольжению на спине с прижатыми руками

  1. То же, при помощи движений ногами кролем, руки прижаты к туловищу



  1. Научить скольжению на спине ,руки за голову

  1. То же, при помощи движений ногами кролем, руки за головой


Держать локти в исходном положении

  1. Способствовать скольжению на спине с доской

  1. Скольжение на спине при помощи движений ног с доской; гребок правой рукой вверх, а затем через сторону под водой, прижать ее к туловищу.



Переводить руку под водой к туловищу следует на небольшой глубине. В крайних положениях рук — пауза на 2—3 счета.

  1. Способствовать скольжению на спине с доской

  1. То же, левой рукой.


То же

  1. Способствовать скольжению на спине с доской и руками

  1. Скольжение на спине при помощи движений ног, руки прижаты к туловищу; перевести правую руку вверх, а затем через сторону под водой, прижать ее к туловищу.


Вход в воду осуществлять прямой рукой, следить за продолжительностью гребка под водой

  1. То же, левой рукой.


То же

  1. То же, с одновременными движениями рук.


То же

  1. Содействовать скольжению без работы ног

  1. Игра «торпеды»

3 раза

Кто дальше проскользит без движения ног.

Способствовать прыжку в воду

12. Прыжки в воду с бортика вниз ногами.

10 раз

Выполнить различные варианты прыжков





III. Заключительная часть (7 мин)


Содействовать оптимизации ритма дыхания.



Содействовать осмыслению учащимися результативности собственной учебно – познавательной деятельности.

выдохи в воду

10 раз

продолжительные выдохи с погружением под воду




Игра «Достань игрушку»


Выполняется поиск тонущих игрушек под водой, «кто больше»




завершение урока: организованный выход из бассейна, построение, подведение итогов урока, выставление оценок, домашнее задание




выход из бассейна по лестнице, не толкаясь

оценить работу учащихся на уроке, их активность, самостоятельность, зачитать выставленные отметки. 



Итого:





Список литературы:

  1. Плавание: учебное пособие для студентов ВУЗов / А.Д. Викулов. – М.: Изд-во ВЛАДОС – ПРЕСС, 2004.

  2. Булгакова Н.Ж. Познакомьтесь – плавание. – М.: – Астрель, 2002. -160 с.

  3. Давыдов В.Ю. Безопасность на воде и оказание помощи пострадавшим. – М.: «Советский спорт», 2007.

  4. Давыдов В.Ю. Плавание в оздоровительном лагере: Учебно-методическое пособие. – Волгоград: ВГИФК. – 1995. – 96 с.

  5. Демидов Ф.А., Зайченко А.З. Спасательные средства на воде. – М.: Стройиздат, 1970.


Краткое описание документа:
Конспект урока для 2 класса.   Тема урока: «Совершенствование движений рук при плавании кролем на спине».   Цель: Привлечение школьников к систематическим занятиям плаванием. Пропаганда здорового образа жизни Развитие умений и навыков, необходимых при плавании   Задачи урока: 1.            Образовательная: Совершенствовать технику гребка руками при плавании кролем на спине; 2.            Оздоровительная: Способствовать развитию гибкости, силу мышц рук и ног, координацию движений; 3.            Воспитательная: Воспитывать настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь. Воспитывать интерес к изучению способов плавания. Соблюдение техники безопасности на уроке.   Место проведения: плавательный бассейн. Используемое оборудование: плавательные доски, тонущие игрушки. Место проведения: малый плавательный бассейн             Таблица. Краткое содержание урока   Части урока Частные задачи к конкретным видам упражнений Содержание Дозировка Организационно-методические указания       I. Подготовительная часть (3 мин)   Обеспечить начальную  организацию и психологическую готовность учащихся к уроку. Содействовать контролю проверки присутствующих на уроке. Создать полную безопасность на уроке. Создать целевую установку на достижение конкретных результатов предстоящей в уроке деятельности.   1. Организовать детей к уроку - построение, приветствие - сообщение задач урока 2. Обеспечить профилактику травматизма - рассказ о  правилах техники безопасности при проведении занятий в бассейне 3.Организовать учеников для входа в воду - вход в воду             Организованный выход детей из душевых на бортик бассейна построение в одну шеренгу, расчет по порядку номеров; правила поведения на воде и на бортике, обратить внимание на внешний вид;   II. Основная часть (30 мин)     Обучить правильному гребку кролем на груди и дыханию 1.            Соскок вниз ногами в воду из положения сидя на бортике         2.            Научить выдоху в воду. 3.            выдохи в воду 10 раз продолжительные выдохи  с погружением под воду 4.            Научить скольжению на спине 5.            скольжение на спине с толчка от бортика.   Руки прижаты 6.            Научить скольжению на спине с прижатыми руками 7.            То же, при помощи движений ногами кролем, руки прижаты к туловищу     8.            Научить скольжению на спине ,руки за голову 9.            То же, при помощи движений ногами кролем, руки за головой   Держать локти в исходном положении 10.         Способствовать скольжению на спине с доской 11.         Скольжение на спине при помощи движений ног с доской; гребок правой рукой вверх, а затем через сторону под водой, прижать ее к туловищу.     Переводить руку под водой к туловищу следует на небольшой глубине. В крайних положениях рук — пауза на 2—3 счета. 12.         Способствовать скольжению на спине с доской 13.         То же, левой рукой.   То же 14.         Способствовать скольжению на спине с доской и руками 15.         Скольжение на спине при помощи движений ног, руки прижаты к туловищу; перевести правую руку вверх, а затем через сторону под водой, прижать ее к туловищу.   Вход в воду осуществлять прямой рукой, следить за продолжительностью гребка под водой 16.           17.         То же, левой рукой.   То же 18.           19.         То же, с одновременными движениями рук.   То же 20.         Содействовать скольжению без работы ног 21.         Игра «торпеды» 3 раза Кто дальше проскользит без движения ног. Способствовать прыжку в воду 12.  Прыжки в воду с бортика вниз ногами. 10 раз Выполнить различные варианты прыжков     III. Заключительная часть (7 мин)   Содействовать оптимизации ритма дыхания.   Содействовать осмыслению учащимися результативности собственной учебно – познавательной деятельности. выдохи в воду 10 раз продолжительные выдохи  с погружением под воду     Игра «Достань игрушку»   Выполняется поиск тонущих игрушек под водой, «кто больше»     завершение урока: организованный выход  из бассейна, построение, подведение итогов урока, выставление оценок, домашнее задание   выход из бассейна по лестнице, не толкаясь оценить работу учащихся на уроке, их активность, самостоятельность, зачитать выставленные отметки.      Итого:      
Общая информация

Номер материала: 79044042243

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Методика написания учебной и научно-исследовательской работы в школе (доклад, реферат, эссе, статья) в процессе реализации метапредметных задач ФГОС ОО»
Курс повышения квалификации «Основы местного самоуправления и муниципальной службы»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: организация реабилитационной работы в социальной сфере»
Курс повышения квалификации «Управление финансами: как уйти от банкротства»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по подбору и оценке персонала (рекрутинг)»
Курс повышения квалификации «Применение MS Word, Excel в финансовых расчетах»
Курс повышения квалификации «Разработка бизнес-плана и анализ инвестиционных проектов»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Стратегическое управление деятельностью по дистанционному информационно-справочному обслуживанию»
Оставьте свой комментарий
Для того чтобы задавать вопросы нужно авторизироватся.
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.