Конспект урока

Предпросмотр материала:

Конспект урока по легкой атлетике № 3 для 2 класса.

Дата:

Место: спортивная площадка

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток

Задачи урока: 1. Разучивание техник высокого старта

2. Совершенствование основ техники бега

3. Воспитывать двигательные качества

Ход урока

Доз-

ка

ОМУ

т.

ь.

10’

5. Ходьба.

6. Построение.

2’

1’

3’

30”

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме.

Добиться четкости и правильности выполнения.
В колонне по одному

По диагонали – в обход налево.

В колонне по одному, руки вверх – вдох, руки вниз – выдох.

В шеренгу по одному.

ь.

30’

1. Разучивание техники высокого старта:

- демонстрация стартовых положений с опорой и без опоры на руку

- принятие положения по команде «на старт!» и выбегание по команде «марш!» на 15-20 метров

- выбегание с высокого старта с постепенным удлинением отрезка и переходом в бег по дистанции

- выбегание с высокого старта в начале виража

2. Совершенствование основ техники бега:

- ходьба и бег в медленном темпе на передней части стопы

- семенящий бег с переходом на обычный бег

- бег на отрезках 100-200 метров

- бег с высоким подниманием бедра с переходом на

обычный – 30 метров

3. Подвижная игра «Воробьи – вороны»

10’

5 раз

10’

230 м

2 раза

10’

Показать несколько раз с разных ракурсов

Построить класс на баскетбольной площадке – выполнять всем вместе

Перейти к беговой дорожке к месту виража

Описание и правила игры в конспекте №2

л.

5’

1. Бег.

2. Ходьба.

3. Построение.

4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.

1’30”

1’

30”

2’

Темп медленный.

В колонне по одному.

В шеренгу по одному.

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Краткое описание материала

1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока. 2. Повороты на месте: напра-во, нале-во, кру-гом. 3. Общеразвивающие упражнения в движении шагом. 4. Разновидности бега. 5. Ходьба. 6. Построение. 1. Разучивание техники высокого старта: - демонстрация стартовых положений с опорой и без опоры на руку - принятие положения по команде «на старт!» и выбегание по команде «марш!» на 15-20 метров - выбегание с высокого старта с постепенным удлинением отрезка и переходом в бег по дистанции - выбегание с высокого старта в начале виража 2. Совершенствование основ техники бега: - ходьба и бег в медленном темпе на передней части стопы - семенящий бег с переходом на обычный бег - бег на отрезках 100-200 метров - бег с высоким подниманием бедра с переходом на обычный – 30 метров 3. Подвижная игра «Воробьи – вороны»

Конспект урока

DOCX

23.04.2014

873

Файл будет скачан в формате:

DOCX

Краткое описание материала

Автор материала

Кильдибаев Рамиль Гильмитдинович

Учитель

На сайте: 11 лет и 3 месяца
Всего просмотров: 3937
Подписчики: 0
Всего материалов: 4

3937
просмотров
4
материалов
0
подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Кильдибаев Рамиль Гильмитдинович.
Инфоурок является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете на материал.