Урок физической культуры для 4 класса

Скачать материал

Конспект

Урока физической культуры в 4 классе

проводимый учителем физической культуры

Диринг Василием Васильевичем.

Задачи:

1. Разучить комплекс ОРУ без предметов. Направленный на развитие двигательных качеств:

-ловкости;

-координационных способностей;

-внимания

2. Провести веселые старты. И воспитать у учащихся посредством подвижных игр двигательные качества:

-ловкости;

-координационных способностей;

-внимания;

-быстроту;

Дата: 25 апреля 2013

Место проведения: спортивный зал ТОШ

Инвентарь и оборудование: секундомер, свисток, мячи, обручи.

Продолжительность: 40мин.

№

Содержание урока

Д-ка

Организационно-методические

указания

Подготовительная часть.

1 Построение класса. сообщение задач.

2.Приветствие класса.

3.Сообщение задач урока

4.Практическое выполнение учащимися упражнений, на внимание, на формирование правильной осанки на месте:

-руки вперед ставь

-к плечам ставь

-вверх ставь

5. Практическое выполнение учащимися упражнений, на внимание, на формирование правильной осанки в движении

- ходьба на носках руки вверху

- ходьба на пятках руки за головой

- ходьба в полуприседе руки на поясе

6. Разновидности бега и ОРУ в движении

- бег обычный

-бег на носках

-бег с изменением направления

-бег змейкой

7. Упражнения на восстановление дыхания

30 с

15 с

30 с

1мин

30 с

30с

Класс! В правом верхнем углу на три счета становись! Равняясь! Смирно! Вольно!

Здравствуйте ребята!

1.Разучить комплекс ОРУ без предметов.

2.Провести веселые старты.

Руки прямые пальцы прижать!

Спина прямая, локти развести

Руки прямые пальцы прижать ладони вовнутрь!

Направо! В обход на лево марш!

Плавно опускаем стопу! Слушаем счет!

Руки вверх ставь! На носках марш! Спина прямая, руки прямые, пальцы прижаты, ладони вовнутрь.

Руки за голову ставь! На пятках марш! Спина прямая, локти в стороны, голову поднять.

Руки на пояс ставь! Полуприседом марш! Спина прямая, локти в стороны, голову поднять, смотреть в перед.

Бегом марш! Бежим строем! Дыхание контролируем! Вдыхаем через нос выдыхаем через рот. Бег способствует развитию мышц. Оказывает большое влияние на сердечно сосудистую и дыхательную системы

Бегом на носках марш! Бежим на передней части стопы.

Кругом! Кругом.

Против ходом на лево марш! На право марш! Змейкой марш!

На раз вдох руки через стороны вверх. На два опустили руки

Основная часть

1.Перестроение учащихся из

одной шеренги в две

2.Комплекс ОРУ без предметов

-и.п о.с.

1- руки вверх правую ногу назад

2-и.п

3-руки вверх левую ногу назад

4-и.п

-и.п ноги чуть шири плеч руки на поясе

1-вращение головой в право

2-вращение головой назад

3-вращение головой в лево

4- и.п.

-и.п ноги чуть шири плеч правая рука вверху левая внизу

1-2 выполняем одновременный рывок руками

3-4 меняем руки

-и.п ноги чуть шири плеч руки в стороны

1-2 вращение в локтевых суставах вперед

3-4 назад

-и.п ноги чуть шири плеч руки на поясе

1-поворот туловищем в право

2-и.п

3- поворот туловищем в лево

4-и.п

-и.п о.с руки перед собой

1. мах правой ногой к левой руке

2. и.п

3. мах левой ногой к правой руке

4. и.п

- и.п ноги чуть шири плеч руки на поясе

1. наклон вперед руками коснуться пола

2. и.п

3. наклон вперед руками коснуться пола

4.и.п

-и.п о.с руки на поясе

1.прыжок в перед

2. прыжок назад

3. прыжок в лево

4. прыжок в право

3. Деление на команды

4. Веселые Старты

1. Эстафета с мячом

2. Эстафета с обручем.

3. Эстафета с передачей мяча над головой партнёру.

4. Прыжок за прыжком

5.Поведение итогов

20с

15мин

7-10р

20с

15мин

30с

На первый второй рассчитайсь. Первые на месте вторые три шага вперед

И.п принять упр. В месте со мной с правой ноги начинай.

И.п принять упр. В месте со мной начинай.

И.п принять упр. В месте со мной начинай

Деление будет проходить по такой схеме кто был первым номером в шеренге те будет первой командой кто был вторым номером второй командой

У перво стоящего в команде мяч он бежит до обруча кладет там мяч, возвращается обратно. Второй бежит за мячом и так далее. Цель кто быстрей

Нужно до обруча добежать пролезть через него и обратно. Так выполняют все учащиеся. Цель кто быстрей

Нужно передавать мяч в колонне над головой замыкающий когда получает мяч бежит в начало колонны и передает мяч пока направляющем не станет тот кто был им в начале игры. Цель кто быстрей

Направляющий делает прыжок делается отметка затем др. участник команды и так далее. Цель игры какая команда дальше прыгнет.

Заключительная часть.

1. Построение учащихся в одну шеренгу

2. Практическое выполнение учащимися упражнений, на внимание, на формирование правильной осанки в движении

-правую вверх левую в сторону

-левую за голову правую в сторону

-руки в стороны

Обычным!

3) Подведение итогов урока:

Отметить активных на уроке. Сделать замечание пассивным и чересчур активным.

4) Организованный выход с урока

15с

1мин

15с

Класс по свистку в правом верхнем углу становись! Равняйсь! Смирно!

Направо! В обход на лево марш!

Спина прямая, смотреть в перед, руки прямые.

Спина прямая, смотреть в перед.

Спина прямая, смотреть в перед, руки прямые, пальцы прижать.

Направляющий на месте! Класс стой!

На лево! Выходят сначала девочки затем мальчики.

Список литературы: Методика преподавания гимнастики в школе Петров П.К; Настольная книга учителя Погодаев Г.И; Методика физ воспитания Качашкин В.М; Подвижные игры Жуков М.Н

Скачать материал

Скачать материал "Урок физической культуры для 4 класса"

Как учитель может зарабатывать на Инфоуроке?

Курс повышения квалификации

Контролер-распорядитель: обеспечение общественного порядка и общественной безопасности при проведении официальных спортивных соревнований

36 ч.

999 руб. 499 руб.

Подать заявку О курсе

Этот курс уже прошли 17 человек

Курс профессиональной переподготовки

Физкультурно-спортивная работа со студентами: нормативные правовые и методические аспекты

Специалист по студенческому спорту

300 ч. — 1200 ч.

999 руб. 499 руб.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Методическое обеспечение деятельности организаций дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности

Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта

300 ч. — 1200 ч.

999 руб. 499 руб.

Подать заявку О курсе

Этот курс уже прошли 20 человек

Курс профессиональной переподготовки

Основы инструкторско-методической деятельности по каратэ Кекусинкай

Инструктор по каратэ Кекусинкай

300 ч. — 1200 ч.

999 руб. 499 руб.

Подать заявку О курсе

Смотреть ещё 4 630 курсов

Краткое описание документа:

"Урок проводимый учителем физической культуры Диринг Василием Васильевичем

Задачи:

1. Разучить комплекс ОРУ без предметов. Направленный на развитие двигательных качеств:

-ловкости;
-координационных способностей;
-внимания

2. Провести веселые старты. И воспитать у учащихся посредством:

-ловкости;
-координационных способностей;
-внимания;
-быстроту;

Дата: 25 апреля 2013 .

Продолжительность: 40мин.

Практическое выполнение учащимися упражнений, на внимание, на формирование правильной осанки на месте:
Практическое выполнение учащимися упражнений.
Разновидности бег.

-бег с изменением направления
-бег змейкой

"Практическое выполнение учащимися упражнений, на формирование в движенииОбычным! Подведение итогов урока: Отметить активных на уроке. Сделать замечание пассивным и чересчур активным. Здравствуйте ребята! Бегом марш! Бежим строем! Дыхание контролируем! Вдыхаем через нос выдыхаем через рот. Бег способствует развитию мышц. Оказывает большое влияние на сердечно сосудистую и дыхательную системыБежим на передней части стопы.Кругом! Кругом.И.п принять упр.

поворот туловищем в право
и.п
поворот туловищем в лево
и.п-и.п о.с руки перед собой
мах правой ногой к левой руке
и.п
мах левой ногой к правой руке
и.п- и.п ноги чуть шири плеч руки на поясе
наклон вперед руками коснуться пола
и.п
наклон вперед руками коснуться пола
и.п-и.п о.с руки на поясе
прыжок в перед
прыжок назад
прыжок в лево
прыжок в право
Деление на команды
Веселые Старты
Эстафета с мячом
Эстафета с обручем.
Эстафета с передачей мяча над головой партнёру.
Прыжок за прыжком
Поведение итогов

В месте со мной начинай.Деление будет проходить по такой схеме кто был первым номером в шеренге те будет первой командой кто был вторым номером второй командойУ перво стоящего в команде мяч он бежит до обруча кладет там мяч, возвращается обратно. Второй бежит за мячом и так далее. Цель кто быстрейНужно до обруча добежать пролезть через него и обратно. Так выполняют все учащиеся. Цель кто быстрей Цель кто быстрейНаправляющий делает прыжок делается отметка затем др. участник команды и так далее. Цель игры какая команда дальше прыгнет.Заключительная часть.Выходят сначала девочки затем мальчики.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 776 765 материалов в базе

Найти материалы

Скачать материал

Другие материалы

docx

Урок по физкультуре «Общая физическая подготовка в системе физического воспитания»

22.04.2013
3976
1

docx

Урок по физической культуре для 6 класса «Совершенствование техники старта и поворота при плавании кролем на груди»

18.04.2013
3714
24

docx

Конспект урока физкультуры по теме: «Урок доброты»

17.04.2013
1447
1

docx

Конспект урока на тему «Совершенствование техники плавания «кролем на груди»»

15.04.2013
5585
3

pptx

Презентация «Правила проведения банных процедур»

13.04.2013
3940
31

docx

План-конспект урока «Космонавты» (1 класс)

10.04.2013
3858
122

rar

Презентация на тему «Знакомьтесь- волейбол»

09.04.2013
4008
0

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Скачать материал
- 24.04.2013 1889
- DOCX 53.5 кбайт
- Оцените материал:
Настоящий материал опубликован пользователем Диринг Василий Васильевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Автор материала

Диринг Василий Васильевич
- На сайте: 11 лет и 4 месяца
- Подписчики: 16
- Всего просмотров: 38350
- Всего материалов: 36