682405
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Манифест «Инфоурок»
ИнфоурокНачальные классыКонспектыУрок для начальных классов на тему «Урок здоровья»

Урок для начальных классов на тему «Урок здоровья»

библиотека
материалов


Фисенко Наталья Сергеевна,

Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение - Казанская средняя общеобразовательная школа,

воспитатель ГПД, социальный педагог.

Российская Федерация,

Новосибирская область,

Баганский район,

с. Казанка,

переулок Новый , д.2, кв.2.






























Этот урок можно проводить в классе, где ребята любят играть. По дидактической цели – это урок обобщения и систематизации знаний. По основному способу проведения : фронтальная, индивидуальная и групповая работа в сочетании с разными видами игровой деятельности. При планировании урока было учтено, то что ученики этого класса продуктивно работают в группах и достаточно хорошо развита взаимопомощь. Организационный момент включал в себя предварительную организацию класса, мобилизующее начало урока. Для подготовки учащихся к активному и сознательному повторению материала я использовала игровой момент – кроссворд.

Мною были созданы условия, требующиеся от учащихся пробы своих возможностей.

































Урок здоровья.

Заседание кафе «У Здоровячка ».

Цель: вызвать у детей желание заботиться о своём здоровье.

Задачи:

  • учить детей различать витаминосодержащие продукты;

  • помочь детям понять, что здоровье зависит от правильного питания - еда должна быть не только вкусной , но и полезной;

  • развивать внимание, мышление, воображение, активный и пассивный словарь;

  • воспитывать у детей желание заботиться о своём здоровье.


Дорогие ребята! Я рада приветствовать вас в нашем кафе.


А чтобы узнать, как оно называется, отгадайте кроссворд.



hello_html_m60d8e69d.png




1.Эта ягода – вкусное лакомство; листья её могут заменять чай, а сама ягода применяется в косметических целях и в медицине.(Земляника.)

2.У этого дерева кора обладает вяжущим, противовоспалительным свойствами. (Дуб.)


3. По ней принято гhello_html_abf95ab.gifhello_html_9d217b0.gifадать о любви, а её цветы применяют в лечебных целях в качестве успокаивающего ,противовоспалительного и дезинфицирующего средства.(Ромашка.)

4.Это дерево – настоящий целитель: в медицине применяют его листья, почки, кору, сок. (Берёза.)

5.Хорошее средство для профилактики и быстрого излечения гриппа.(Чеснок.)

6.Эта жгучая трава применяется при болезни кожи, ранах, ожогах, выпадении волос; а ранней весной её можно использовать в пищу.(Крапива.)

7.Лекарственное растение с освежающим вкусом; его добавляют в чай, применяют как успокаивающее средство.(Мята.)

8.Научное название этого ядовитого растения происходит от греческого слова «ласточка», а само название говорит о его применении.(Чистотел.)

9.Зрелые высушенные плоды этого растения богаты витамином С , из них готовят настои и сиропы.(Шиповник.)

10.Латинское название этого растения – allium сера; оно улучшает аппетит, используется для профилактики гриппа, лечения гнойничковых заболеваний кожи.(Лук.)

-Как же называется кафе? Здоровячок.


Сначала я вас познакомлю с правилами поведения в нашем кафе:

- иметь хорошее настроение

-проявлять сообразительность и смекалку

-уметь слушать других

-не сорить

-не шуметь

А теперь наше меню.

1.Холодные закуски.


Салат «Витаминный».


Послушайте стихотворение. О пользе каких витаминов идёт речь?

Помни истину простую –

Лучше видит только тот ,

Кто жует морковь сырую

Или сок морковный пьет.

(Витамин А)

Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам,

И не только по утрам.

(Витамин В)





Рыбий жир всего полезней ,

Хоть противный – надо пить

Он спасает от болезней,

Без болезней – лучше жить!

(Витамин Д)

От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.

(Витамин С)

Ты попробуй-ка решить не хитрую задачку:

Что полезнее жевать – репку или жвачку?

- Ребята, как вы думаете, что полезнее? После еды многие стараются жевать жвачку, для того, чтобы очистить зубы, а в старину жевали репу, она очень полезная и хорошо очищает зубы.

- Прослушав эти стихи, мы можем сказать, в каких продуктах содержатся витамины А,В,С,Д.

Витамин А содержится в продуктах питания : свекла, дыня, морковь, чеснок, капуста, петрушка, персики, шпинат, тыква, репа, сельдерей.

Витамин В – рис, изюм, рыба, яйца, сыр, йогурт, орехи, бананы, горох, печень, хлеб, грибы, творог, салат. В животных продуктах - баранина, говядина, крабы, моллюски.

Витамин С – черная смородина, шиповник, апельсины, лимоны, лук, петрушка.

Витамин Д – рыбий жир, печень трески, говяжья печень, сливочное масло.

Да, витамины оказывают различное влияние на здоровье человека .Например витамин А очень важен для зрения. Витамин В способствует хорошей работе сердца, а витамин Д делает наши ноги и руки крепкими, он содержится в рыбьем жире .Витамин С укрепляет весь организм, делает человека более здоровым, неподверженным к простудам. Если все таки простудился ,то с его помощью можно быстрее поправится .







Физкультминутка "Обжора"

Один пузатый здоровяк (Округлое движение обеими руками вокруг живота)

Съел десяток булок натощак (Выставить перед собой все пальцы)

Запил он булки молоком, (Изобразить пальцами воображаемый стакан, а затем выпить из него)

Съел курицу одним куском. (Широко раздвинуть пальцы одной руки, ладонью вверх, поднести воображаемый кусок ко рту)

Затем барашка он поджарил (Показать указательными пальцами рожки)

И в брюхо бедного направил (Погладить живот)

Раздулся здоровяк как шар, (Изобразить в воздухе большой круг)

Обжору тут хватил удар. (Ударить слегка)


Салат «Овощной».

Я буду называть овощи. Если едим те части этих продуктов, которые растут под землёй, и мы их должны из земли вытащить, надо присесть, если же те, которые растут на поверхности земли, и мы их можем просто собрать – встать во весь рост и вытянуть руки вверх. Участвуют все.

 (Картофель, редиска, фасоль, морковь, редька, кабачок, помидор, свекла, огурец, репа, тыква.)

Салат «Полезный»

А вот и другой салат. Вкусный! Я буду называть продукты. Если они полезные -- хлопайте в ладоши.

Чипсы, молоко, сыр, соски, творог, копчёная еда, капуста, жвачка, лук, чеснок, кофе, чай, конфеты, масло, яйца, соль, жаренный картофель, чупа-чупсы, каша, хот-дог, мёд, кедровые орешки.


2. Горячие блюда


-Суп харчо

Вода, баранина, рисовая крупа ,лук репчатый ,томатная паста ,чернослив ,соль поваренная, перец молотый черный ,лавровый лист, петрушка ,масло сливочное, капуста, мука, свекла, фасоль, горох, сметана.


-«Солянка»

Кости мясные - мясо (мякоть) , ветчина вареная , сосиски, почки, лук репчатый ,огурцы соленые, маслины, оливки ,томат-пюре , масло сливочное, сметана ,лимон ,лавровый лист, перец горошком, зелень, простокваша, яйцо, свекла, помидоры, квас хлебный, крабы.



- «Рассольник»

Картофель ,крупа (пшеничная, перловая, овсяная) ,морковь, корень петрушки , лук репчатый ,масло сливочное , огурцы соленые ,томат-пюре , огуречный рассол ,соль, перец, лавровый лист , вода , мясо (говядина, баранина), мука, яйцо, редис.

- «Борщ»

Свекла, капуста , морковь , петрушка , лук репчатый , томат-пюре , мука , маргарин столовый , сахар , уксус 3%-ный, сметана , лавровый лист ,перец, зелень , горох , огурцы солёные ,яйцо.

- «Суп грибной»

Сушеные грибы , капуста (свежая или кислая) , картофель , морковь , петрушка ,репчатый лук , лук-порей , томат-пюре ,топленое или сливочное масло , сметана , соль, лавровый лист, перец, зелень петрушки или укропа, кукуруза консервированная, свекла, чипсы.


3. Десерт.

(черный ящик)

Мусс (фр. mousse «пена») — сладкое десертное блюдо. Фирменное блюдо французской кухни. Приготавливается из ароматического основания (фруктового или ягодного сока, пюре, виноградного вина, шоколада, кофе, какао и др.), пищевых веществ, способствующих образованию и фиксации пенистого состояния мусса (яичные белки, желатин, агар), а также пищевых веществ придающих блюду сладкий вкус или усиливающих его (сахар, сахарин, мёд, патока). Иногда вместо яичных белков и желатина используется заменитель в виде манной крупы, которая способна хорошо разбухать и обладает клеящими свойствами, что позволяет приблизительно имитировать необходимое состояние блюда.

Суфле́ (фр. soufflé) — блюдо французского происхождения из яичных желтков, смешанных с разнообразными ингредиентами, куда затем добавляются взбитые добела яичные белки. Может быть основным блюдом или сладким десертом.В любом случае суфле содержит как минимум два компонента: во-первых, ароматизированная смесь сметанной консистенции и, во-вторых, взбитые добела яичные белки. Первое даёт вкус, а взбитые белки — воздушность продукта. Смесь делается обычно на основе творога, шоколада или лимона (из двух последних готовят десерт, добавляя сахар), либо соуса бешамель — в этом случае готовится, как правило, грибное или мясное суфле. Суфле готовится в духовке в огнеупорной посуде, от температуры сильно вздувается, но, вынутое из духовки, опадает через 20-30 минут.

Торт (от итал. torta, ранее от лат. tōrta, круглый хлеб) — десерт, разновидность пирога, состоящего из одного или нескольких коржей, пропитанных кремом или джемом. Сверху торт обычно украшают кремом, глазурью и/или фруктами. Существуют также несладкие разновидности тортов (например, печёночный торт), при этом название «торт» указывает скорее на оформление блюда: укладывание ингредиентов слоями с возможным последующим украшением верхнего слоя. В примере с печёночным тортом: поджаренные лепёшки из печёночного фарша с прослойкой из майонеза, украшенные сверху зеленью.

Пирожное — кондитерское изделие небольшого размера из сладкого сдобного теста. Пирожные — штучные кондитерские изделия разнообразной формы с художественно отделанной поверхностью. Масса их колеблется от 17 до 110 г. В литературе нередко пирожные не выделяют как отдельный вид кондитерских изделий. В частности, Вильям Похлёбкин, автор популярных изданий по кулинарии, указывает, что пирожные — это русское наименование кондитерских изделий, представляющих собой либо различные торты, разрезанные на небольшие равные прямоугольнички, либо специально приготовленные печенья с кремовой промазкой или начинкой. Далее он пишет, что пирожные не объединяются никаким общим кондитерским принципом, это название чисто условно прилагается к кондитерским и изделиям определённого размера (10x5 см), состоящим из любого вида кондитерского теста и кремовой, фруктово-ягодной или шоколадной начинки. Изготавливают пирожные по действующему прейскуранту одного названия, но разной массы: большие и маленькие (60 % массы больших). Нарядный внешний вид и отличный вкус пирожных — важнейшие показатели качества этих изделий.

Пиро́г — блюдо из теста с начинкой, которое выпекается или жарится. Существует большое количество различных рецептов пирогов. Вариации касаются теста (дрожжевое, бисквитное или слоёное тесто), разнообразных начинок и внешнего вида: пироги бывают открытые, закрытые и слоёные. Некоторые пироги используются в обрядах (сватовство, поминки). На Руси пирог — символ домовитости.

4. Напитки. Отгадайте загадки.

Был листок зеленым –
Черным стал, томленым,
Был листочек зубчатым –
Стал листочек трубчатым.
Был он на лозине –
Стал он в магазине. (Чай)

Очень я его люблю,
Утром с молоком я пью,
Но не кофе и не чай,
Ну-ка быстро отвечай!
(КАКАО)


Я проснулся утром рано
И налил Американо
На обед, читая прессу
Заказал себе эспрессо
А потом нашёл причину
Выпить чашку Капучино
А под вечер я, ребята
Выпил Латте Макиато
Так ответьте мне, друзья,
Что в итоге выпил я?
(кофе)



Белая водица
Всем нам пригодится.
Из водицы белой
Все, что хочешь, делай:
Сливки, Простоквашу,
Масло в кашу нашу,
Творожок на пирожок.
Кушай, Ванюшка-дружок!
Ешь да пей,
Гостям налей
И коту не пожалей!
( Молоко)

Жидко, а не вода,
Бело, а не снег.
Начинается на «К», —
Пьем продукт из молока.
(Кефир)


Наше кафе закрывается. Несколько советов на прощание.


***

Чтобы быть всегда здоровым,

Бодрым, стройным и веселым,

Дать совет я вам готов,

Как прожить без ... (докторов).

 

***

Надо кушать помидоры,

Фрукты, овощи, лимоны,

Кашу -- утром, суп -- в ... (обед),

А на ужин -- ... (винегрет).

 

***

Надо спортом заниматься,

Умываться, закаляться,

Лыжным бегом заниматься.

И почаще ... (улыбаться).

 

***

Ну а если свой обед

Ты начнешь с кулька ... (конфет),

Жвачкой импортной закусишь,

Шоколадкой подсластишь,

 

А потом на целый вечер

К телевизору засядешь

И посмотришь по порядку

Сериалов череду,

 

То тогда наверняка

Ваши спутники всегда --

Близорукость, бледный вид

И неважный ... (аппетит).



Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Краткое описание документа:

"Урок здоровья

Этот урок можно проводить в классе, где ребята любят играть. В сочетании с разными видами игровой деятельности.

Я использовала игровой момент – кроссворд. Мною были созданы условия, требующиеся от учащихся пробы своих возможностей. Этот урок можно проводить в классе, где ребята любят играть.

Заседание кафе «У Здоровячка ».

- Дорогие ребята! Я рада приветствовать вас в нашем кафе. А чтобы узнать, как оно называется, отгадайте кроссворд.
- У этого дерева кора обладает вяжущим, противовоспалительным свойствами. (Дуб.
- Как же называется кафе? Здоровячок. 

Сначала я вас познакомлю с правилами поведения в нашем кафе:

  • иметь хорошее настроение-проявлять сообразительность и смекалку
  • уметь слушать других
  • не сорить
  • не шуметь

А теперь наше меню.

"1.Холодные закуски.

  • Салат «Овощной». Я буду называть овощи. Участвуют все. (Картофель, редиска, фасоль, морковь, редька, кабачок, помидор, свекла, огурец, репа, тыква.)
  • Салат «Полезный»

"2. Горячие блюда 

  • Суп харчо. Вода, томатная паста ,чернослив ,соль поваренная, мука, свекла, фасоль, горох, сметана.
  • «Солянка» Простокваша, яйцо, свекла, помидоры, крабы.

Наше кафе закрывается. Несколько советов на прощание.

Общая информация
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Благодарность за вклад в методическое обеспечение учебного процесса по преподаваемой дисциплине

Опубликуйте 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Добавить материал
Сертификат о создании персонального учительского сайта

Опубликуйте 5 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить сертификат о создании сайта

Добавить материал
Грамота за высокий уровень сформированности информационно-коммуникационной компетентности

Опубликуйте 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Добавить материал
Свидетельство за транслирование результатов своей профессиональной деятельности

Опубликуйте 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Добавить материал
Грамота за личный вклад в повышение качества образования

Опубликуйте 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Добавить материал
Почётная грамота за высокий уровень профессионализма

Опубликуйте 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Добавить материал
Золотая грамота за современный подход к преподаванию и повышение качества педагогического труда

Опубликуйте 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную золотую грамоту

Добавить материал
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.