Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Биология / Конспекты / Урок по биологии для 8 класса «Глаз и зрение»
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Биология

Урок по биологии для 8 класса «Глаз и зрение»

библиотека
материалов
ГЛАЗ И ЗРЕНИЕ

(урок-поиск, 8-й класс)

ПЛАН УРОКА

I. Организационная часть

  1. Приветствие

  2. Вступление (стихотворение)

  3. Объявление темы, постановка цели.

II. Изучение нового материала

  1. Значение зрительного анализатора.

  2. Строение зрительного анализатора и значение его частей

  3. Строение глазного яблока.

  4. Строение и функции сетчатки. Рецепторный аппарат зрительного
    анализатора.

  5. Оптическая система глаза. Аккомодация.

  6. Вспомогательные приспособления глаза.

III. Закрепление темы

  1. Работа по рисунку с использованием терминов.

  2. Установление соответствия между отделами глаза и их
    функциями.

  3. Составление рассказа о зрительных рецепторах.

4) Заключительное слово учителя.


Тема урока «Глаз и зрение»

Форма урока: урок - поиск

Тип у рока: урок изучения нового материала

Форма организации учебной деятельности: классный урок

Метод и методические приемы: исследовательский, объяснительно-
иллюстративный.

Элементы педагогических технологий: здоровьесберегающие,
личностно - ориентированные, информационные.

  • Цель урока: изучить строение органа зрения и особенности формирования изображения на сетчатке.

  • Задачи:

Образовательная: конкретизировать понятие анализатор на примере

зрительного анализатора, углубить знания и значения зрения в жизни человека; сформировать знания учащихся о строении и функциях глаза и его частей, их взаимосвязи; сформировать знания об основных правилах гигиены зрения.

Развивающая: развить умение анализировать, обобщать, делать выводы, выделять главное; устанавливать связь между строением и функцией отделов глазного яблока.

Воспитательная: воспитать бережное отношение к зрению.


  • Оборудование: разборная модель глаза, раздаточный материал: к экспериментам, памятка «Беречь глаза», валеологический самоанализ (на каждой парте), модель черепа, компьютер, репродукции портретов.

ХОД УРОКА

I Организационный момент

Здравствуйте, садитесь.


Бесценный дар природою нам дан –

Глядеть пытливым оком,

Чтоб мир познать глубоко.

(М.Буонарроти)

Глаза - этот бесценный и прекрасный дар природы - не только зеркало души, но и зеркало общего состояния здоровья человека. И поэтому наш урок будет о глазах и зрении. Сегодня мы с вами:

а) разъясним значение зрения в жизни человека;

б) рассмотрим его анатомические и физиологические особенности;

в) поговорим о гигиене и профилактике заболеваний органа зрения.


II Изучение нового материала

1) Значение зрительного анализатора.

Орган зрения является весьма чувствительным и одним из важных анализаторов, помогающим воспринимать внешний мир. По данным некоторых ученых, 90 % всей информации человек получает из окружающего мира с помощью зрения.

- Какую же информацию мы можем получить?

Найдите сведения для ответа на этот вопрос в первом абзаце §56.

(Работа учащихся с учебником)

- Какое же значение имеет зрение?
(Ответы учащихся)

Я с вами полностью согласна. И могу уверенно сказать, что все это делает глаза ценнейшим органом в системе органов чувств, поэтому мы с вами изучаем их в первую очередь. И первое, о чем мы поговорим - это о строении зрительного анализатора и значении его частей.

2) Строение зрительного анализатора и значение его частей.

  • Но сначала я попрошу вас вспомнить и сказать, что такое анализатор
    (Ответы)

  • Из чего состоит анализатор?
    (Ответы)

Зрительный анализатор, как и любой другой, состоит из тех же звеньев: рецепторов, нервных путей и мозговых центров.

(Показ на экране рис. 1)

Раздражителем является свет, который раздражает рецепторы глаза и вызывает зрительные ощущения.

Глаз смотрит, а мозг видит. Зрение зависит от качества информации, поступающей от глаза по нервным путям в зрительный центр мозга.

3) Строение глазного яблока.

Природа создала глаз шарообразным и называется глазным яблоком.

(Показ на экране рис. 2, показ модели глазного яблока)

Такая форма позволяет ему двигаться в определенных пределах в полости костного углубления - глазнице.

(Показ на модели черепа)

Движение глаза достигается сокращением глазных мышц.

Давайте проведем эксперимент.

Попрошу проследить взглядом за движением карандаша. Я перемещаю карандаш вверх, вниз, вправо, влево, а затем описываю окружность.

Как вы думаете, сколько мышц может приводить в движение глазное яблоко?

(Ответы)

Движение глаза достигается сокращением шести глазных мышц: четыре прямые и две косые. Все они работают согласованно и поворачивают глаз.

(Показ на экране рис.2)

Мышцы прикреплены одним своим концом к стенке глазницы, а другим - к глазному яблоку. Глазодвигательные мышцы - самые быстродействующие в организме человека.

Стенки глазного яблока образованы тремя оболочками. Снаружи глаз покрыт белочной оболочкой- склерой, которая состоит из соединительной ткани и имеет белый цвет. Она самая толстая и прочная.

(Показ на экране рис.3)

- Как вы думаете, какую функцию выполняет эта оболочка?
(Ответы)

Склера защищает глаз от механических, химических повреждений, от микроорганизмов и обеспечивает глазному яблоку определенную форму.

А сейчас посмотрите по очереди друг другу на профиль. Обратите внимание на то, что впереди склера образует прозрачное и выпуклое «окошко»- это роговица. Увидели?

(Показ на экране)

  • Как вы думаете, почему она прозрачна?
    (Ответы)

  • Внутри склеры расположена вторая оболочка - сосудистая.
    (Показ на экране)

Она пронизана множеством кровеносных сосудов, снабжающих глаз кровью.

Порассуждайте о функциях этой оболочки.

(Ответы)

Внутренняя поверхность этой оболочки содержит тонкий слой красящего вещества - черный пигмент, который поглощает световые лучи. Передняя часть сосудистой оболочки находится за роговицей и образует радужную оболочку- радужку.

(Показ на экране)

Поэт Омар Этезов писал:

«Я видел много карих глаз

И светло-голубых,

Но я не видел в мире глаз

Красивее твоих ...»

- Ребята, как вы думаете, от чего зависит цвет глаз?
(Ответы)

Цвет глаз зависит от цвета радужной оболочки. Цвет радужки зависит от количества находящегося в ней пигмента. Когда пигмента много, радужка имеет цвет - от коричневого до черного. А когда мало - то серого, голубого или зеленого. У альбиносов в радужной оболочке практически нет пигмента. Глаза таких людей имеют красный цвет.

Посмотрите в зеркало на свои глаза. Поднимите руку те, у кого пигмента в радужке много. А теперь - у кого мало. И это не все. Посмотрите еще раз внимательнее на радужку.

  • Что вы еще замечаете?
    (Ответы)

  • В середине радужной оболочки имеется круглое черное пятно. Это отверстие- зрачок.

Давайте выясним, какую функцию он выполняет. Проведем еще эксперимент. Одни из вас будут экспериментаторами - вариант 1, а другие испытуемыми - вариант 2. Попрошу испытуемых посмотреть на свет, а вы, экспериментаторы, посмотрите на их зрачки. Что вы наблюдаете? Теперь, испытуемые, закройте глаза, прикрыв их руками, но не нажимая. Через несколько секунд испытуемые откроют глаза, а вы, экспериментаторы, проследите за изменением зрачка. Испытуемые, откройте глаза. Что вы наблюдаете? Объясните результат эксперимента.

(Ответы)

Регулируют ширину отверстия зрачка центры среднего мозга. Если освещенность слишком сильная, нервные импульсы достигают центра среднего мозга и он рефлекторно вызывает сужение зрачка. Если же интенсивность света недостаточная, зрачок рефлекторно расширяется.

- Сужение или расширение зрачка происходит одновременно в обоих глазах или нет? Почему?

(Ответы)

Так как нервные импульсы, идущие от среднего мозга, приходят одновременно и в левый и правый глаз.

Таким образом, зрачки регулируют поступление света во внутрь глаза. Ъ

4) Строение и функции сетчатки, Рецепторный аппарат зрительного анализатора.

Одна из важнейших функций глаза - восприятие цвета. За нее отвечает самая внутренняя из трех оболочек - сетчатка.

(Показ на экране рис.3)

Она имеет сложное строение - в ней различают 10 слоев клеток. Первый слой сетчатки непосредственно прилегает к черным пигментным клеткам. Этот слой образован зрительными рецепторами — палочками и колбочками.

(Показ на экране рис. 4)

В сетчатке глаза человека около 120 млн. палочек и около 7 млн. колбочек. Палочки и колбочки сходны по своему строению, но различаются функционально. Палочки возбуждаются очень быстро, слабым сумеречным светом, ответственны за восприятие света. Колбочки возбуждаются медленно и только ярким светом, ответственны за восприятие цвета.

Палочки содержат зрительный пигмент - родопсин. В образовании родопсина участвует витамин А. При нарушении образования родопсина развивается болезнь - куриная слепота. В чем выражается это заболевание?

(Ответы)

Подобные явления наблюдаются и при употреблении алкогольных напитков, разрушающих витамин А. Для сохранения остроты зрения необходимо использовать в пищу продукты, содержащие витамин А. Какие это продукты? Назовите их?

(Ответы)

Выделяют три типа колбочек, которые воспринимают красный, зеленый и синий цвета.

(Показ на экране рис. 5)

- Но мы различаем другие цвета, почему? Как вы думаете?
(Ответы)

Промежуточные цвета воспринимаются при одновременном раздражении колбочек двух типов. Смешение всех спектральных цветов дает белый цвет.

Если в сетчатке глаза выпадает или ослаблено восприятие одного из трех основных цветов, то и человек не воспринимает этот цвет.

Одна из форм цветовой слепоты - дальтонизм (по имени ученого Дальтона, у которого было обнаружено это заболевание, и он сам впервые его описал).

- Кто знает про это заболевание? В чем оно выражается?
(Ответы)

Снижение или отсутствие чувствительности к красному и зеленому цветам. Эти цвета они воспринимают как серые.

(Показ на экране определения)

Полное отсутствие цветового зрения называется цветовой слепотой, или монохромазией. Запишите это определение в тетрадь. Все окружающие предметы воспринимаются в черно-белых тонах.

Палочки сравнительно равномерно распределены на сетчатке. Прямо напротив зрачка в сетчатке находится желтое пятно, в состав которого входят исключительно колбочки. Поэтому наиболее отчетливо мы различаем те предметы, изображения которых попадают прямо на желтое пятно.

От нервных клеток сетчатки отходят длинные отростки. В одном месте сетчатки они собираются в пучок и образуют зрительный нерв, выходящий из глазного яблока и направляющийся в головной мозг. Место на сетчатке, откуда выходит зрительный нерв, лишено рецепторов и называется, поэтому слепым пятном.

(Показ рис. 6 на экране)

Вы можете убедиться в его существовании с помощью простого опыта, описание которого дано в учебнике на стр. 181-182. Прочитайте описание опыта и проделайте его. Для удобства вы можете использовать рисунок, который лежит у вас на парте.

(Показ на экране рис. 7)

(Ребята выполняют самостоятельно опыт под музыку)

- Итак, что вы делали? И что наблюдали?
(Ответы)

Таким образом, вы убедились в существовании слепого пятна.

5) Оптическая система глаза. Аккомодация.

За радужной оболочкой расположена прозрачная двояковыпуклая линза-хрусталик.

(Показ на экране рис. 8)

Хрусталик состоит из полужидкого вещества, находящегося в эластичной капсуле, прикрепленной с помощью связок к ресничной мышце.

Внутренняя полость глаза заполнена прозрачной желеобразной массой - стекловидным телом.

Роговица, хрусталик и стекловидное тело обладают способностью преломлять проходящие через них лучи. Наибольшее преломление происходит в хрусталике.

(Показ на экране определения)

Приспособленность глаза к получению отчетливых изображений предметов, находящихся на разных расстояниях, называется аккомодацией. Текст этого определения лежит у вас на парте.

Она связана с изменением кривизны хрусталика. Изменение кривизны хрусталика достигается сокращением и расслаблением ресничной мышцы. Хрусталик то сжимается в шарик, то растягивается в элипс.

- Для чего это нужно мы выясним, проделав следующий эксперимент.
У каждого из вас на парте имеется лист белой бумаги с отверстием

посередине. По краям отверстия по радиусам написаны буквы.

Возьмите лист бумаги и расположите его так, чтобы буквы были четко видны, а через отверстие была бы видна и надпись на доске.

- Что вы наблюдаете?
(Ответы)

Переведите взгляд на буквы. Что теперь наблюдаете.

(Ответы)

Объясните результат этого эксперимента.

(Ответы)

При рассмотрении далеких предметов хрусталик становится более плоским, и близкие предметы в данном случае, проецируясь на сетчатку, оказываются вне фокуса. Во втором случае хрусталик настроен на близкое рассмотрение. Он стал более выпуклым, и поэтому видимое через отверстие в листе изображение далеких предметов на сетчатке оказалось не в фокусе.

Таким образом, хрусталик меняет свою кривизну в зависимости от расстояния предметов. Благодаря этому мы можем четко видеть интересующие нас объекты на различном расстоянии.

Результаты этого опыта мы можем связать с некоторыми гигиеническими правилами. Объясните, почему вредно читать лежа и особенно вредно читать в транспорте.

(Ответы)

Но больше всего страдает нервная система, ведь регуляция ширины зрачка и кривизны хрусталика осуществляется средним мозгом.

В результате несоблюдения самых элементарных гигиенических правил происходит нарушение зрения. Оно выражается в нечетком восприятии близких или удаленных предметов. Но про это вы более подробно узнаете на следующем уроке.

Для того чтобы сохранить на долгие годы хорошее зрение, необходимо не только соблюдать правила гигиены зрения, а также необходимо выполнять различные упражнения для глаз. Одно из этих упражнений вы сейчас выполните, используя схему зрительно-двигательных траекторий.

(Ученики выполняют упражнение стоя) 5) Вспомогательные приспособления глаз.

Глаза снабжены большим числом вспомогательных приспособлений. Моя ученица Топоркова Люда написала стихотворение. Послушайте его внимательно и затем ответьте на мои вопросы.

Глаз есть орган очень важный,

Поважнее уха он.

Человек - дом стоэтажный,

А глаза - окошки в нем.

Воин землю защищает,

Как зеницу ока,

Веко глаз оберегает

Сверху, снизу, сбоку.

А ресницы, словно стража,

Не страшны им пыль и сажа.

Даже мусор нипочем,

Не пускают в этот дом.

Вот такие в доме окна.

Есть и рамы в них, и стекла,

Занавески тоже есть

Ну а вместе - глаз наш весь.

- О чем говорит это стихотворение?
(Ответы)

Ресницы, веки, брови - вспомогательные приспособления глаз. (Показ на экране рис. 9) - Какую функцию они выполняют? (Ответы)

"Береги глаз как алмаз" - гласит китайская пословица. Природа позаботилась о безопасности глаз. Но мы тоже должны их беречь. -Как?

Ответить на этот вопрос вам поможет памятка "Беречь глаза". Она лежит у каждого из вас на парте. Давайте прочитаем ее вслух. (Чтение вслух статьи "Беречь глаза")

- А как вы сами заботитесь о своих глазах?

У вас у каждого на парте есть валеологический самоанализ. Выполните его. Отметьте те пункты, которые вы выполняете. (Отмечают)

Зачитайте отмеченные пункты. (Зачитывают)


III Закрепление темы

А теперь мне хотелось бы проверить, как вы усвоили изученное на уроке.

1. Пользуясь перечнем новых терминов, выполните задания.

Я буду показывать на рисунке определенную часть глазного яблока, а вы ее называть.

2. Посмотрите на экран.

В одной колонке указаны отделы глазного яблока, а в другой выполняемые ими функции.

Установите соответствие между отделами глаза и их функциями.

3. Посмотрите на экран.

Составьте рассказ о зрительных рецепторах, выбрав одно правильное утверждение.

Ребята, сегодня на уроке вы много нового узнали о глазах. И я думаю, что вы еще раз сделали для себя вывод, что смотреть на мир и видеть его красоту - большое счастье. И это счастье дают человеку глаза.

Мне очень понравилась ваша активность на уроке. Вы показали умение мыслить, логически рассуждать, делать выводы, обобщения. И я очень надеюсь на то, что на следующем уроке по этой теме вы получите только отличные оценки. А для этого еще поработайте дома над материалом с внимательным рассмотрением рисунков, приведенных в них. А еще очень важный элемент домашнего задания: выписать все новые термины, изученные на уроке, с кратким пояснением каждого из них.

Говоря заветные слова,

Мне в твои глаза не наглядеться.

Посмотрю - кружится голова,

И уже не успокоить сердце.

А в глазах бездонна глубина,

Каждый взгляд - загадка,

Каждый - тайна.

Как теперь мне ясно, что она,

Наша встреча, в жизни не случайна.

Всего вам доброго в этой жизни. Любви! Здоровья! Достатка! Счастья!

Урок окончен.

Приложение

ВАЛЕОЛОГИЧЕСКИЙ САМОАНАЛИЗ

1. Какое у тебя зрение?

Оцени остроту своего зрения, используя для этого данные медицинского ос­мотра:

_____________________________________________________________________________

Подумай, почему зрение у тебя именно такое?

  1. Как ты заботишься о своих глазах?

Все ли ты делаешь, чтобы сохранить (улучшить) свое зрение? Подумай, на что надо обратить особое внимание? Отметь эти пункты.

- Оберегать глаза от попадания в них вирусов и другой инфекции.

- Оберегать глаза от попадания в них инородных тел.
- Чаще бывать на свежем воздухе.

- Употреблять в пищу достаточное количество растительных продуктов
(морковь, зеленый лук, петрушку, помидоры, сладкий красный перец).

- Делать гимнастику для глаз.

  • Укреплять глаза, глядя на восходящее (заходящее) солнце.

  • Оберегать глаза от ударов.

  • Улучшить освещение своего рабочего места.

  • Изменить цветовой фон своего рабочего места.

  • Перестать читать в транспорте.

  • Перестать читать лежа.

  • Сократить просмотр телепередач до двух часов в день.

  • Заниматься на компьютере не более 45 минут за один сеанс.

  • Не употреблять спиртных напитков.









БЕРЕЧЬ ГЛАЗА!


  • Для нормального формирования зрения и его сохранения необходимо читать, писать, мастерить в хорошо освещенном помещении, используя индивидуальные светильники с лампами в 60 ватт, закрытыми абажурами, защищающими глаза от прямого попадание лучей света. При письме лампу
    надо ставить так, чтобы тень от руки не закрывала написанное.

  • Нельзя читать в транспорте, лежа, располагать текст ближе или дальше
    30—35 сантиметров от глаз.

  • Несоблюдение этих правил приводит к перенапряжению мышц радужки, хрусталика, глазодвигательных мышц — глаза переутомляются. Важен для глаз и цвет окружающей обстановки. Так, например, красный цвет увеличивает нагрузку на мышцы глаз. Рабочее место должно быть окрашено в спокойные (например, желто-зеленые) тона. Это способствует понижению
    внутриглазного давления, обостряет зрение и повышает работоспособность,

  • Из-за нехватки в пище витамина А ухудшается чувствительность глаз к веку и сумерки.

  • То же бывает и при употреблении спиртных напитков. Алкоголь, попадая в кровь, разрушает находящийся там витамин А. Следовательно, если хочешь сохранить зрение, не привыкай к "горячительным" напиткам.

  • Очень важно чаще бывать на свежем воздухе, особенно детям, живущим в северных районах. Полезно даже смотреть на солнце, когда оно всходит или заходит, то есть когда лучи не ослепляют. Это значительно улучшает зрение.

  • В то же время очень вредно смотреть на слишком яркий, слепящий свет (например, на электросварку или яркое солнце); это приводит к гибели чувствительных клеток глаз и резкому ухудшению зрения.

  • И еще: надо оберегать глаза от ударов. Ушибы не только вызывают кровоизлияние, но и способствуют возникновению многих опасных заболеваний глаз, последствием чего может стать слепота.


Краткое описание документа:

 Предлагается конспект урока для 8 класса по биологии «Глаз и зрение».

Форма урока: урок - поиск. Тип у рока: урок изучения нового материала.

Форма организации учебной деятельности: классный урок

Метод и методические приемы: исследовательский, объяснительно- иллюстративный.

Элементы педагогических технологий: здоровьесберегающие, личностно - ориентированные, информационные.

Урок-поиск направлен на то, чтобы учащиеся в течение всего урока находились в активном поиске того, как устроен глаз и почему он видит. Для положительного эмоционального настроя включены стихи как поэтов так и учащихся. Конспект урока является готовым продуктом, который может использовать учитель, а не полуфабрикат, который требует время для дальнейшей работы. Буду рада, если мой урок-поиск Вас заинтересует!

"ПЛАН УРОКА
I. Организационная часть

  1.  Приветствие
  2.  Вступление (стихотворение)

II. Изучение нового материала

III. Закрепление темы

  1.  Работа по рисунку с использованием терминов.
  2.  Установление соответствия между отделами глаза и их функциями.
  3.  Составление рассказа о зрительных рецепторах.
  4.  Заключительное слово учителя.


"ХОД УРОКА
I Организационный момент
Здравствуйте, садитесь.

Глаза - этот бесценный и прекрасный дар природы - не только зеркало души, но и зеркало общего состояния здоровья человека. И поэтому наш урок будет о глазах и зрении. Сегодня мы с вами:

  •  разъясним значение зрения в жизни человека;
  •  рассмотрим его анатомические и физиологические особенности;
  •  поговорим о гигиене и профилактике заболеваний органа зрения.

II Изучение нового материала

Я с вами полностью согласна. И могу уверенно сказать, что все это делает глаза ценнейшим органом в системе органов чувств, поэтому мы с вами изучаем их в первую очередь. И первое, о чем мы поговорим - это о строении зрительного анализатора и значении его частей.

2) Строение зрительного анализатора и значение его частей.
- Но сначала я попрошу вас вспомнить и сказать, что такое анализатор
(Ответы)
- Из чего состоит анализатор?
(Ответы)
Зрительный анализатор, как и любой другой, состоит из тех же звеньев: рецепторов, нервных путей и мозговых центров.

- В середине радужной оболочки имеется круглое черное пятно. Это отверстие- зрачок.
Давайте выясним, какую функцию он выполняет. Проведем еще эксперимент. Одни из вас будут экспериментаторами - вариант 1, а другие испытуемыми - вариант 2. Попрошу испытуемых посмотреть на свет, а вы, экспериментаторы, посмотрите на их зрачки. Что вы наблюдаете? Теперь, испытуемые, закройте глаза, прикрыв их руками, но не нажимая.

Результаты этого опыта мы можем связать с некоторыми гигиеническими правилами. Объясните, почему вредно читать лежа и особенно вредно читать в транспорте.
(Ответы)

Но больше всего страдает нервная система, ведь регуляция ширины зрачка и кривизны хрусталика осуществляется средним мозгом.

В результате несоблюдения самых элементарных гигиенических правил происходит нарушение зрения. Оно выражается в нечетком восприятии близких или удаленных предметов. Но про это вы более подробно узнаете на следующем уроке.

Для того чтобы сохранить на долгие годы хорошее зрение, необходимо не только соблюдать правила гигиены зрения, а также необходимо выполнять различные упражнения для глаз. Одно из этих упражнений вы сейчас выполните, используя схему зрительно-двигательных траекторий.

(Ученики выполняют упражнение стоя)

5) Вспомогательные приспособления глаз.
Глаза снабжены большим числом вспомогательных приспособлений. Моя ученица Топоркова Люда написала стихотворение. Послушайте его внимательно и затем ответьте на мои вопросы.

III Закрепление темы  

Автор
Дата добавления 05.05.2013
Раздел Биология
Подраздел Конспекты
Просмотров1559
Номер материала 8451050529
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх