Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа №479 «Славянских культур»
Кировского района Санкт – Петербурга
Окружающий мир
Здоровье - не все,
Но все без здоровья – ничто.
Сократ
Тема: «Если хочешь быть здоров»
2 класс
Пашинова Жанна Мануиловна
Учитель начальных классов
ГБОУ СОШ №479 «Славянских культур»
2013 год
2 класс
Окружающий мир
Ж.М. Пашинова
учитель начальных классов
ГБОУ СОШ№479
«Славянских культур»
Здоровье - не все,
Но все без здоровья – ничто.
Сократ
Тема урока: если хочешь быть здоров.
Целевые установки урока (планируемые результаты)
Личностные результаты:
формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;
умение достигать поставленной цели в ситуации плодотворного сотрудничества с другими людьми;
развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
Метапредметные результаты:
овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности поиска средств её осуществления;
освоение способов решения проблем творческого характера;
оценивать результаты своей и чужой работы;
освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии;
готовность слушать собеседника и вести диалог;
излагать своё мнение и аргументировать свою точку зрения и оценку событий.
Предметные результаты:
узнают, что необходимо для сохранения здоровья;
разучат комплекс утренней зарядки;
научаться правильно ухаживать за зубами;
узнают, что такое «личная гигиена»;
узнают для чего человеку необходимо разнообразное питание.
Оборудование урока:
учебник «Окружающий мир» для 2 класса, часть 2, А.А.Плешаков;
образцы продуктов или обёрток от продуктов;
листки настроения;
лист ватмана.
Используемые образовательные технологии: здоровьесберегающие, игровые, обучение в сотрудничестве.
Форма организации познавательной деятельности: коллективная, индивидуальная, групповая.
Ход урока
1.«Минутки здоровья»
- Примите правильную осанку: опустите плечи, соедините лопатки, поднимите подбородок, втяните живот, и соблюдайте правильное положение в течение урока.
2. Актуализация знаний
-Заполните листки настроения. Учащиеся закрашивают цветным карандашом (или рисуют) ту физиономию, которая соответствует их настроению.
- Отгадайте загадки о различных частях тела и внутренних органах.
Давшему правильный ответ учитель вручает кружочек «улыбку».
Всю жизнь ходят
В обгонку,
А обогнать друг
Друга не могут.
(Ноги)
Два Фомы с одной
И другой стороны,
И шьют, и вяжут,
И косят, и красят.
(Руки)
У двух матерей
По пять сыновей.
Одно имя
Всем.
(Пальцы)
Два брата друг друга
Не видят,
Но слышат.
(Уши)
Два соседа –
Непоседы,
День на работе,
Ночь – на отдыхе.
(Глаза)
За стеной
Костяной
Соловейко спой!
(Язык)
Между двух светил
Я в середине один.
(Нос)
Не часы , а тикает.
(Сердце)
Полон хлевец
Белых овец.
(Зубы)
Игра «Дружная семейка»
Детям сообщается, что у здорового человека все органы трудятся дружно и согласованно, помогая друг другу.
Взрослый предлагает детям встать в круг и взять друг друга за руки. По команде они начинают приседать и вставать в определенном ритме (его задает взрослый), изображая работу организма.
Через некоторое время взрослый намеренно нарушает ритм движений (начинает приседать медленнее или быстрее остальных), при этом возникает сбой и в цепочке участников. Воспитатель объясняет, что такие же изменения происходят в организме больного человека. Даже если один из органов перестает справляться со своими задачами, это сразу же сказывается на работе всего организма.
- В каком случае вам было легче приседать: когда соблюдался определенный ритм или когда из-за одного участника игры ритм был нарушен?
- Давайте сделаем вывод.
- Здоровый организм работает слаженно и трудно ему приходится, если работа какого-то из органов нарушена.
3. Мотивация учебной деятельности
- Сегодня на уроке мы продолжаем говорить, что необходимо для сохранения здоровья.
4. Работа по теме урока
Наше солнышко проснулось,
Нежно-нежно потянулась!
Глазки вытерла рукой,
Тихо Лучик протянуло.
Утренний солнечный Лучик весело щекотал посапывающие носики. Танечка и Ванечка спали, уютно укутавшись одеялами.
- Ну вот, они еще в постели! — недовольно воскликнула вошедшая в комнату мама. — А ну-ка, сони-засони, вставайте немедленно, уже 9 часов!
- У-у-у, ну-у, мамочка, ну не буди, ну еще немножечко... — заныла Таня. — Я никак не могу сон прогнать, только-только глаза открою, а он подкрадывается сзади и теплой ладошкой опять глаза закрывает.
- А для того, чтобы справиться со сном, есть очень хорошее средство, — улыбаясь, сказала мама.
- Какое?!
- Самое простое — зарядка!
- Ну вот, опять эта зарядка, я думал, ты о чем-то интересном расскажешь, а ты «зарядка»! Что в ней может быть интересного? Скукота одна — ноги шире, руки выше, фу! — заворчал Ваня.
- Пожалуйста, Ванечка, не спорь, давайте-ка поднимайтесь и... на зарядку становись! — неожиданно громким голосом закончила мама.
- Тань, Тань, — зашептал Ваня, когда мама вышла из комнаты, — давай эту зарядку не делать, ну что в ней интересного, а маме скажем, что мы ее уже сделали...
- А обманывать нехорошо!
Ну конечно, это был Лучик солнца. Он, улыбаясь, смотрел на полусонных детей.
- Так ты считаешь, Ванечка, зарядку неинтересным делом? А ты знаешь, какие чудеса может совершить зарядка? Тот, кто каждое утро начинает с физических упражнений, на весь день запасается бодростью. Дела у него ладятся, а в душе звучит веселая мелодия.
Зарядка делает тело человека сильным и красивым. У того, кто каждый день утром выполняет физические упражнения, хорошая осанка — голова гордо приподнята, плечи, расправлены, спина прямая. Говорят, что у них королевская стать. Но красивая осанка — это не только привлекательная внешность, но и здоровье человека. Ведь при неправильной осанке, когда плечи опущены, а спина «кривая», легкие и сердце испытывают давление, им оказывается сложно выполнять свою работу.
- Лучик, а как правильно делать зарядку? — спросили Танечка и Ванечка.
- Правила зарядки очень просты:
Делать ее нужно всегда в одно и то же время. Перед началом проветрите комнату, приготовьте коврик, на котором будете выполнять упражнения. А после утренней гимнастики нужно обязательно принять душ.
Не забывайте, что кроме зарядки для здоровья полезны подвижные игры (футбол, догонялки, бег наперегонки и др.). Вы можете заниматься и в спортивной секции, только при ее выборе обязательно посоветуйтесь с родителями. Многие спортсмены, чьи имена сегодня известны всему миру, начинали свою спортивную карьеру в вашем возрасте.
Физические упражнения помогают человеку справиться с плохим настроением. Если вам кажется, что все вокруг серое и унылое, отправляйтесь на стадион, пригласите друзей поиграть в футбол или просто включите музыку и несколько минут попрыгайте так, как вам хочется.
- Ой, Ванечка, быстрее открывай окно, одевайся и... на зарядку становись! — скомандовала Танечка.
Через минуту два малыша и лучик дружно маршировали под музыку.
-Давайте и мы с вами разучим упражнения утреней зарядки (упражнения выполняются под музыку).
Игра «Здоровье в порядке — спасибо зарядке»
«Потягушечки» Поставить ноги на ширину плеч. На счет «раз» — поднять руки, на счет «два, три» — встав на цыпочки, потянуться вверх, на счет «четыре» — опуститься в исходное положение. Повторить 3-4 раза.
«Жираф» Наклонить голову, коснувшись левого плеча, опустить ее вперед, достав подбородком грудь, затем перевести к правому плечу и медленно запрокинуть назад. Повторить 6 раз, чередуя стороны.
«Ветряная мельница» Ноги на ширине плеч, руки на уровне груди, выпрямлены и направлены в стороны. На счет «один, два, три, четыре» делать руками круговые движения вперед, на счет «пять, шесть, семь, восемь» — назад.
«Что стоишь, качаясь, тонкая рябина...» Ноги на ширине плеч, руки на поясе. На счет «раз» — наклониться влево, на счет «два» — вперед, на счет «три» — вправо, на счет «четыре» — назад. Повторить 6 раз, чередуя стороны.
«Складной ножик» Ноги поставлены вместе, колени выпрямлены. На счет «раз» — поднять руки вверх, на счет «два, три» дотнуться кончиками пальцев до носочков, на счет «четыре» — выпрямиться. Повторить 5-6 раз.
«Ванька-Встанька» Ноги поставить вместе, руки на поясе. На счет «раз» — вытянуть руки вперед, на счет «два» — согнуть ноги, присесть, на счет «три» — выпрямиться, на счет «четыре» — вернуть руки в исходное положение. Повторить 8-9 раз.
«Прыжок-хлопок» Прыжок на правой ноге — хлопок, прыжок на обеих ногах — хлопок, прыжок на левой ноге — хлопок. Повторять в течение, нескольких минут.
Лучик: -Я надеюсь вы запомнили с чего начинается радостный день! А теперь бегите умываться. И не забудьте почистить зубы! Следующее правило сохранения здоровья – соблюдение личной гигиены.
Учитель: - Как вы понимаете выражение «личная гигиена» ?
- Пока Ваня и Таня умываются, мы с вами рассмотрим рисунки на странице 10. Назовите предметы, которые используются только для личной гигиены? Какие предметы может использовать вся семья?
- Закончите правила, которые записаны в учебнике на странице 10.
- После зарядки щеки детей разрумянились, а после умывания глазки заблестели.
- Ох, как я есть хочу, — весело прощебетала Танечка.
- Лучик, ты хочешь с нами позавтракать?
- С удовольствием! — ответил Лучик, и все отправились на кухню. На столе уже стояли тарелки с вкусной овсяной кашей.
- А вы знаете, что ваш завтрак — дело очень серьезное? — спросил лучик.
- Чего же тут серьезного? — удивился Ваня. — Ешь и ешь...
- А для чего ты ешь?
- Ну, не знаю, ем, потому что хочется, — растерялся Ваня.
- Вижу, что рассказ о питании будет для вас совсем не лишним. Доедайте кашу и слушайте.
Для того чтобы расти, быть сильным и здоровым, человек должен питаться. Из пищи наш организм извлекает для себя «строительный материал». Разные продукты по-разному влияют на нас. Благодаря одним тело становится крепким и красивым. Именно их чаще всего используют жители страны Здоровье. Это молоко и сметана, творог и мясо, фрукты и овощи. Каждый человек может укрепить свой организм, выбирая здоровую пищу.
- Ой, а как же тортики, пирожное и мороженое? — проговорила Таня. — Я ведь их так люблю! У меня от них так настроение улучшается!
-Есть продукты, в которых содержится очень много сахара или жира. Это шоколад, чипсы, колбаса, конфеты, любимые тобой пирожные и тортики. Ими тоже можно и нужно лакомиться, но только понемногу. А вот если ими объедаться, то того и гляди заболеешь!
-А можно каждый день есть только один творог или только фрукты — ведь они так полезны? — спросил Ваня.
- Каждый день нам требуется разнообразная пища. Нельзя питаться только каким-то одним продуктом, даже если он полезный и вкусный.
Плохо, если человек недоедает. Но если он переедает, то ему тоже грозит много бед. «Лишняя» пища начинает «складываться про запас», и на теле образуются жировые подушки, оно становится рыхлым и некрасивым. Избыточный вес мешает человеку двигаться, делает его неуклюжим и неповоротливым.
Есть нужно понемногу, но не менее 4-5 раз в день. Тот же, кто питается один раз в сутки, наносит вред своему здоровью, так как организму очень сложно переработать всю пищу сразу.
Вот оно, оказывается, как сложно! — протянул Ваня. — Оказывается, еда — дело серьезное. Обязательно расскажу об этом своим друзьям!
Учитель: - Откройте учебник на странице 9. Прочитайте текст и рассмотрите фотографии.
-Как правильно питаться, чтобы быть здоровым?
Гимнастика для снятия усталости глаз
Часто, часто поморгай,
После глазки закрывай.
Сосчитай так до пяти
И сначала все начни.
Игра «Отгадай-ка»
-Отгадать загадки о различных продуктах и определить среди них продукты жителей страны Здоровье, продукты, которые нужно есть понемногу, и те, что использовать в пищу совсем нельзя. (За правильные ответы дети получают кружочки-«улыбки»).
Я бел как снег,
в чести у всех и нравлюсь вам —
во вред зубам (Сахар)
Красная девица
Сидит в темнице,
А коса на улице. (Морковь)
Сидит барыня в ложке,
Свесив ножки. (Лапша)
Без окон, без дверей
Полна горница людей. (Огурец)
Комковато, ноздревато
и губато, и горбато,
и кисло, и пресно,
и легко, и мягко,
и твердо, и ломко,
и черно, и бело,
и всем людям мило. (Хлеб)
Сидит дед
Во сто шуб одет,
Кто его раздевает,
Тот слезы проливает.
(Лук)
Одну меня не едят,
А без меня мало едят. (Соль)
Алый сапог
В земле горит.
(Свекла)
Ни шит, ни кроен,
А весь в рубцах;
Без счету одежек
И все без застежек. (Кочан капусты)
Сам алый, сахарный,
кафтан зеленый, бархатный.
(Арбуз)
Белое, а не вода,
сладкое, да не мед,
от рогатого беру
и деточкам даю. (Молоко)
Стоит Егорка
В красной ермолке;
Кто ни пройдет,
Всяк поклон отдает. (Земляника)
Обсуждение «Закона питания»
-Послушайте стихотворения К.И. Чуковского «Барабек». А каком законе питания говорится в этом стихотворении?
Робин Бобин Барабек
Скушал сорок человек,
И корову, и быка,
И кривого мясника,
И телегу, и дугу,
И метлу, и кочергу,
Скушал церковь,
Скушал дом,
И кузницу с кузнецом,
А потом и говорит:
«У меня живот болит!»
- Почему заболел живот у Робина Бобина?
- Чем опасно переедание? Почему даже самые полезные продукты могут стать вредными, если их есть в больших количествах?
Практическая работа
Класс делится на группы. Каждая группа получает образцы продуктов или обёрток от продуктов.
- Познакомьтесь с теми продуктами, которые оказались у вас на партах. Разделите их на две группы: полезные для зубов и вредные для зубов продукты.
Ученики откладывают в одну группу: яблоко, огурец, морковь, сыр, хлеб, кефир. К другой группе дети относят: чупа-чупсы, мороженое, пирожное, кока-колу, конфеты.
- Почему эти продукты вредны для зубов? Что надо делать после того, как вы ели эти продукты?
- Внимательно послушайте стихотворение.
Как поел, почисти зубки!
Делай так два раза в сутки.
Предпочти конфетам фрукты —
Очень важные продукты.
К стоматологу идём
В год два раза на приём.
И тогда улыбки свет
Сохранишь на много лет!
- О каком ещё правиле ухода за зубами сказано в этом стихотворении? Кто такой стоматолог?
-Продолжим разговор о нашем здоровье и правилах ухода за зубами. А поможет нам Лучик:
Вам, мальчишки и девчушки,
Приготовил я частушки.
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.
На неправильный совет
Говорите: нет, нет, нет.
Постоянно нужно есть
Для зубов для ваших
Фрукты, овощи, омлет,
Творог, простоквашу.
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.
Не грызите лист капустный,
Он совсем, совсем не вкусный,
Лучше ешьте шоколад,
Вафли, сахар, мармелад.
Это правильный совет?
Нет, нет, нет, нет!
Говорила маме Люба:
- Я не буду чистить зубы.
И теперь у нашей Любы
Дырка в каждом, каждом зубе.
Каков будет ваш ответ?
Молодчина Люба? Нет!
Блеск зубам чтобы придать,
Нужно крем сапожный взять.
Выдавить полтюбика
И почистить зубики.
Это правильный совет?
Нет, нет, нет, нет!
Ох, неловкая Людмила
На пол щетку уронила.
С пола щетку понимает,
Чистить зубы продолжает.
Кто даст правильный совет?
Молодчина Люда? Нет!
Навсегда запомните,
Милые друзья,
Не почистив зубы,
Спать идти нельзя.
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.
Зубы вы почистили
И идете спать.
Захватите булочку
Сладкую в кровать.
Это правильный совет?
Нет, нет, нет, нет!
Запомните совет полезный,
Нельзя грызть предмет железный
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.
Чтобы зубы укреплять,
Полезно гвозди пожевать
Это правильный совет?
Нет, нет, нет, нет!
Вы, ребята, не устали,
Пока здесь стихи читали?
Был ваш правильный ответ,
Что полезно, а что - нет.
5.Рефлексия учебной деятельности
- Витя и Таня вместе с Лучиком собираются на прогулку. Они нас познакомили с некоторыми правилами жителей страны Здоровье.
- Для чего необходимо делать зарядку?
- Для чего человеку необходимо разнообразное питание?
- Каких веществ много в овощах и фруктах?
- В каком виде можно есть овощи и фрукты?
- Какие правила личной гигиены вы знаете?
- Как надо ухаживать за зубами?
-Давайте вместе нарисуем общий рисунок. На большом листе изобразим страну Здоровье и её жителей.
- Чем по вашему мнению могут заниматься жители страны Здоровье? (Делать зарядку, гулять, есть фрукты).
- Какое настроение у всех жителей этой страны?
- Заполните листок вашего настроения.
Работа над рисунком.
6.Домашнее задание №4,5 на странице 7 РТ. Прочитать текст на странице 11 «Как ухаживать за зубами».
