Урок по окружающему миру «Если хочешь быть здоров»

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа №479 «Славянских культур»

Кировского района Санкт – Петербурга

 

 

Окружающий мир

Здоровье - не все,

Но все без здоровья – ничто.

                                     Сократ

 

Тема: «Если хочешь быть здоров»

2 класс

 

 

 

Пашинова Жанна Мануиловна

Учитель начальных классов

ГБОУ СОШ №479 «Славянских культур»

 

 

2013 год

 

 

2 класс

Окружающий мир

Ж.М. Пашинова

учитель начальных классов

ГБОУ СОШ№479

«Славянских культур»

Здоровье - не все,

Но все без здоровья – ничто.

Сократ

Тема урока: если хочешь быть здоров.

Целевые установки урока (планируемые результаты)

Личностные результаты:

·                    формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;

·                    умение достигать поставленной цели в ситуации плодотворного сотрудничества с другими людьми;

·                    развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

Метапредметные результаты:

·                    овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности поиска средств её осуществления;

·                    освоение способов решения проблем творческого характера;

·                    оценивать результаты своей и чужой работы;

·                    освоение начальных форм познавательной  и личностной рефлексии;

·                    готовность слушать собеседника и вести диалог;

·                    излагать своё мнение и аргументировать свою точку зрения и оценку событий.

Предметные результаты:

·                    узнают, что необходимо для сохранения здоровья;

·                    разучат комплекс утренней зарядки;

·                    научаться правильно ухаживать за зубами;

·                    узнают, что такое «личная гигиена»;

·                    узнают для чего человеку необходимо разнообразное питание.

Оборудование урока:

·                    учебник «Окружающий мир» для 2 класса, часть 2, А.А.Плешаков;

·                 образцы про­дуктов или обёрток от продуктов;

·                    листки настроения;

·                    лист ватмана.

Используемые образовательные технологии: здоровьесберегающие, игровые, обучение в сотрудничестве.

Форма организации познавательной деятельности: коллективная, индивидуальная, групповая.

 

 

Ход урока

1.«Минутки  здоровья» 

-  Примите правильную осанку: опустите плечи, соедините лопатки, поднимите подбородок, втяните живот, и соблюдайте правильное положение в течение урока.

2. Актуализация знаний

-Заполните листки настроения. Учащиеся  закрашивают цветным карандашом (или рисуют) ту физиономию, которая соответствует их настроению.

- Отгадайте загадки о различных частях тела и внутренних органах.

Давшему правильный ответ учитель вручает кружочек «улыбку».

Всю жизнь ходят В обгонку, А обогнать друг Друга не могут. (Ноги)	Два Фомы с одной И другой стороны, И шьют, и вяжут, И косят, и красят. (Руки)	У двух матерей По пять сыновей. Одно имя Всем. (Пальцы)
Два брата друг друга Не видят, Но слышат. (Уши)	Два соседа – Непоседы, День на работе, Ночь – на отдыхе. (Глаза)	За стеной Костяной Соловейко спой! (Язык)
Между двух светил Я в середине один. (Нос)	Не часы , а тикает. (Сердце)	Полон хлевец Белых овец. (Зубы)

Игра «Дружная семейка»

      Детям сообщается, что у здорового человека все органы трудятся дружно и согласованно, помогая друг другу.

      Взрослый предлагает детям встать в круг и взять друг друга за руки. По команде они начинают приседать и вставать в определенном ритме (его задает взрослый), изображая работу организма.

Через некоторое время взрослый намеренно нарушает ритм движений (начинает приседать медленнее или быстрее осталь­ных), при этом возникает сбой и в цепочке участников. Воспита­тель объясняет, что такие же изменения происходят в организме больного человека. Даже если один из органов перестает справ­ляться со своими задачами, это сразу же сказывается на работе всего организма.

- В каком случае вам было легче приседать: когда соблю­дался определенный ритм или когда из-за одного участника игры ритм был нарушен?

- Давайте сделаем вывод.

- Здоровый организм работает слаженно и трудно ему приходится, если работа какого-то из органов нарушена.

3. Мотивация учебной деятельности

- Сегодня на уроке мы продолжаем говорить, что необходимо для сохранения здоровья.

4. Работа по теме урока

    Наше солнышко проснулось,
    Нежно-нежно потянулась!
    Глазки вытерла рукой,
    Тихо Лучик протянуло.

    Утренний солнечный Лучик весело щекотал посапывающие носики. Танечка и Ванечка спали, уютно укутавшись одеялами.

- Ну вот, они еще в постели! — недовольно воскликнула вошедшая в комнату мама. — А ну-ка, сони-засони, вставайте немедленно, уже 9 часов!

- У-у-у, ну-у, мамочка, ну не буди, ну еще немножечко... — заныла Таня. — Я никак не могу сон прогнать, только-только глаза открою, а он подкрадывается сзади и теплой ладошкой опять глаза закрывает.

- А для того, чтобы справиться со сном, есть очень хорошее средство, — улыбаясь, сказала мама.

- Какое?!

- Самое простое — зарядка!

- Ну вот, опять эта зарядка, я думал, ты о чем-то интересном расскажешь, а ты «зарядка»! Что в ней может быть интересного? Скукота одна — ноги шире, руки выше, фу! — заворчал Ваня.

- Пожалуйста, Ванечка, не спорь, давайте-ка поднимайтесь и... на за­рядку становись! — неожиданно громким голосом закончила мама.

- Тань, Тань, — зашептал Ваня, когда мама вышла из комнаты, — давай эту зарядку не делать, ну что в ней интересного, а маме ска­жем, что мы ее уже сделали...

- А обманывать нехорошо!

Ну конечно, это был Лучик солнца. Он, улыбаясь, смотрел на полусонных детей.

- Так ты считаешь, Ванечка, зарядку неинтересным делом? А ты знаешь, какие чудеса может совершить зарядка? Тот, кто каждое утро начинает с физических упражнений, на весь день запасается бодростью. Дела у него ладятся, а в душе звучит весе­лая мелодия.

Зарядка делает тело человека сильным и красивым. У того, кто каждый день утром выполняет физические упражнения, хоро­шая осанка — голова гордо приподнята, плечи, расправлены, спина прямая. Говорят, что у них королевская стать. Но красивая осанка — это не только привлекательная внешность, но и здоровье человека. Ведь при неправильной осанке, когда плечи опущены, а спина «кривая», легкие и сердце испытывают давление, им ока­зывается сложно выполнять свою работу.

- Лучик, а как правильно делать зарядку? — спросили Танечка и Ванечка.

- Правила зарядки очень просты:

1.   Делать ее нужно всегда в одно и то же время. Перед началом проветрите комнату, приготовьте коврик, на котором будете выполнять упражнения. А после утренней гимнастики нужно обя­зательно принять душ.

2.    Не забывайте, что кроме зарядки для здоровья полезны под­вижные игры (футбол, догонялки, бег наперегонки и др.). Вы мо­жете заниматься и в спортивной секции, только при ее выборе обязательно посоветуйтесь с родителями. Многие спортсмены, чьи имена сегодня известны всему миру, начинали свою спортив­ную карьеру в вашем возрасте.

3.    Физические упражнения помогают человеку справиться с плохим настроением. Если вам кажется, что все вокруг серое и унылое, отправляйтесь на стадион, пригласите друзей поиграть в футбол или просто включите музыку и несколько минут попры­гайте так, как вам хочется.

- Ой, Ванечка, быстрее открывай окно, одевайся и... на зарядку становись! — скомандовала Танечка.

Через минуту два малыша и лучик дружно маршировали под музыку.

-Давайте и мы с вами разучим упражнения утреней зарядки (упражнения  выполняются под музыку).

Игра «Здоровье в порядке — спасибо зарядке»

   «Потягушечки» Поставить ноги на ширину плеч. На счет «раз» — поднять руки, на счет «два, три» — встав на цыпочки, потянуться вверх, на счет «четыре» — опу­ститься в исходное положение. Повторить 3-4 раза.

   «Жираф» Наклонить голову, коснувшись левого плеча, опу­стить ее вперед, достав подбородком грудь, затем перевести к пра­вому плечу и медленно запрокинуть назад. Повторить 6 раз, чере­дуя стороны.

   «Ветряная мельница» Ноги на ширине плеч, руки на уровне груди, выпрямлены и направлены в стороны. На счет «один, два, три, четыре» делать руками круговые движения вперед, на счет «пять, шесть, семь, восемь» — назад.

«Что стоишь, качаясь, тонкая рябина...» Ноги на ширине плеч, руки на поясе. На счет «раз» — наклониться влево, на счет «два» — вперед, на счет «три» — вправо, на счет «четыре» — назад. Повторить 6 раз, чередуя стороны.

«Складной ножик» Ноги поставлены вместе, колени выпрям­лены. На счет «раз» — поднять руки вверх, на счет «два, три» дотнуться кончиками пальцев до носочков, на счет «четыре» — выпрямиться. Повторить 5-6 раз.

«Ванька-Встанька» Ноги поставить вместе, руки на поясе. На счет «раз» — вытянуть руки вперед, на счет «два» — согнуть ноги, присесть, на счет «три» — выпрямиться, на счет «четыре» — вернуть руки в исходное положение. Повторить 8-9 раз.

   «Прыжок-хлопок» Прыжок на правой ноге — хлопок, прыжок на обеих ногах — хлопок, прыжок на левой ноге — хлопок. Повто­рять в течение, нескольких минут.

Лучик: -Я надеюсь вы запомнили с чего начинается радостный день! А теперь бегите умываться. И не забудьте почистить зубы! Следующее правило сохранения здоровья – соблюдение личной гигиены.

Учитель: - Как вы понимаете выражение «личная гигиена» ?

- Пока Ваня и Таня умываются, мы с вами рассмотрим рисунки на странице 10. Назовите предметы, которые используются только для личной гигиены? Какие предметы может использовать вся семья?

- Закончите правила, которые записаны в учебнике на странице 10.

 - После зарядки щеки детей разрумянились, а после умывания глазки заблестели.

- Ох, как я есть хочу, — весело прощебетала Танечка.

- Лучик, ты хочешь с нами позавтракать?

- С удовольствием! — ответил  Лучик, и все отправились на кухню. На столе уже стояли тарелки с вкусной овсяной кашей.

- А вы знаете, что ваш завтрак — дело очень серьезное? — спро­сил лучик.

- Чего же тут серьезного? — удивился Ваня. — Ешь и ешь...

- А для чего ты ешь?

- Ну, не знаю, ем, потому что хочется, — растерялся Ваня.

- Вижу, что рассказ о питании будет для вас совсем не лиш­ним. Доедайте кашу и слушайте.

Для того чтобы расти, быть сильным и здоровым, человек дол­жен питаться. Из пищи наш организм извлекает для себя «строи­тельный материал». Разные продукты по-разному влияют на нас. Благодаря одним тело становится крепким и красивым. Именно их чаще всего используют жители страны Здоровье. Это молоко и сметана, творог и мясо, фрукты и овощи. Каждый человек может укрепить свой организм, выбирая здоровую пищу.

- Ой, а как же тортики, пирожное и мороженое? — прогово­рила Таня. — Я ведь их так люблю! У меня от них так настроение улучшается!

-Есть продукты, в которых содержится очень много сахара или жира. Это шоколад, чипсы, колбаса, конфеты, любимые тобой пирожные и тортики. Ими тоже можно и нужно лакомиться, но только понемногу. А вот если ими объедаться, то того и гляди заболеешь!

-А можно каждый день есть только один творог или только фрукты — ведь они так полезны? — спросил Ваня.

- Каждый день нам требуется разнообразная пища. Нельзя питаться только каким-то одним продуктом, даже если он полез­ный и вкусный.

     Плохо, если человек недоедает. Но если он переедает, то ему тоже грозит много бед. «Лишняя» пища начинает «складываться про запас», и на теле образуются жировые подушки, оно стано­вится рыхлым и некрасивым. Избыточный вес мешает человеку двигаться, делает его неуклюжим и неповоротливым.

Есть нужно понемногу, но не менее 4-5 раз в день. Тот же, кто питается один раз в сутки, наносит вред своему здоровью, так как организму очень сложно переработать всю пищу сразу.

Вот оно, оказывается, как сложно! — протянул Ваня. — Ока­зывается, еда — дело серьезное. Обязательно расскажу об этом своим друзьям!

Учитель: - Откройте учебник на странице 9. Прочитайте текст и рассмотрите фотографии.

-Как правильно питаться, чтобы быть здоровым?

Гимнастика для снятия усталости глаз

Часто, часто поморгай,

После глазки закрывай.

Сосчитай так до пяти

И сначала все начни.

Игра «Отгадай-ка»

-Отгадать загадки о различных продуктах и определить среди них продукты жителей страны Здоровье, продукты, которые нужно есть понемногу, и те, что использовать в пищу совсем нельзя. (За правильные ответы дети получают кружочки-«улыбки»).     

Я бел как снег,  в чести у всех и нравлюсь вам — во вред зубам (Сахар)	Красная девица Сидит в темнице, А коса на улице. (Морковь)
Сидит барыня в ложке, Свесив ножки. (Лапша)	Без окон, без дверей Полна горница людей. (Огурец)
Комковато, ноздревато и губато, и горбато, и кисло, и пресно, и легко, и мягко, и твердо, и ломко, и черно, и бело, и всем людям мило. (Хлеб)	Сидит дед Во сто шуб одет, Кто его раздевает, Тот слезы проливает. (Лук)
Одну меня не едят, А без меня мало едят. (Соль)	Алый сапог В земле горит. (Свекла)
Ни шит, ни кроен, А весь в рубцах; Без счету одежек  И все без застежек. (Кочан капусты)	Сам алый, сахарный, кафтан зеленый, бархатный. (Арбуз)
Белое, а не вода, сладкое, да не мед, от рогатого беру и деточкам даю. (Молоко)	Стоит Егорка В красной ермолке; Кто ни пройдет, Всяк поклон отдает. (Земляника)

Обсуждение «Закона питания»

-Послушайте стихотворения К.И. Чуковского «Барабек». А каком законе питания говорится в этом стихотворении?

Робин Бобин Барабек

Скушал сорок человек,

И корову, и быка,

И кривого мясника,

И телегу, и дугу,

И метлу, и кочергу,

Скушал церковь,

Скушал дом,

И кузницу с кузнецом,

А потом и говорит:

«У меня живот болит!»

- Почему заболел живот у Робина Бобина?

- Чем опасно переедание? Почему даже самые полезные про­дукты могут стать вредными, если их есть в больших количествах?

Практическая работа

    Класс делится на группы. Каждая группа получает образцы про­дуктов или обёрток от продуктов.

- Познакомьтесь с теми продуктами, которые оказались у вас на партах. Разделите их на две группы: полезные для зубов и вредные для зубов продукты.

Ученики откладывают в одну группу: яблоко, огурец, морковь, сыр, хлеб, кефир. К другой группе дети относят: чупа-чупсы, мороженое, пирожное, кока-колу, конфеты.

- Почему эти продукты вредны для зубов? Что надо делать после того, как вы ели эти продукты?

- Внимательно послушайте стихотворение.

Как поел, почисти зубки!

Делай так два раза в сутки.

Предпочти конфетам фрукты —

                             Очень важные продукты.

                             К стоматологу идём

В год два раза на приём.

И тогда улыбки свет

Сохранишь на много лет!

- О каком ещё правиле ухода за зубами сказано в этом стихотворении? Кто такой стоматолог?

-Продолжим разговор о нашем здоровье и правилах ухода за зубами. А поможет нам Лучик:

Вам, мальчишки и девчушки,

Приготовил я частушки.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

На неправильный совет

Говорите: нет, нет, нет.

Постоянно нужно есть

Для зубов для ваших

Фрукты, овощи, омлет,

Творог, простоквашу.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

Не грызите лист капустный,

Он совсем, совсем не вкусный,

Лучше ешьте шоколад,

Вафли, сахар, мармелад.

Это правильный совет?

Нет, нет, нет, нет!

       Говорила маме Люба:

       - Я не буду чистить зубы.

       И теперь у нашей Любы

       Дырка в каждом, каждом зубе.

       Каков будет ваш ответ?

       Молодчина Люба? Нет!

Блеск зубам чтобы придать,

Нужно крем сапожный взять.

Выдавить полтюбика

И почистить зубики.

Это правильный совет?

Нет, нет, нет, нет!

        Ох, неловкая Людмила

        На пол щетку уронила.

        С пола щетку понимает,

        Чистить зубы продолжает.

        Кто даст правильный совет?

        Молодчина Люда? Нет!

Навсегда запомните,

Милые друзья,

Не почистив зубы,

Спать идти нельзя.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

Зубы вы почистили

И идете спать.

Захватите булочку

Сладкую в кровать.

Это правильный совет?

Нет, нет, нет, нет!

Запомните совет полезный,

          Нельзя грызть предмет железный

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

Чтобы зубы укреплять,

Полезно гвозди пожевать

Это правильный совет?

Нет, нет, нет, нет!

Вы, ребята, не устали,

Пока здесь стихи читали?

Был ваш правильный ответ,

                Что полезно, а что - нет.

5.Рефлексия учебной деятельности

- Витя и Таня вместе с Лучиком собираются на прогулку. Они нас познакомили с некоторыми правилами жителей страны Здоровье.

- Для чего необходимо делать зарядку?

- Для чего человеку необходимо разнообразное питание?

- Каких веществ много в овощах и фруктах?

- В каком виде можно есть овощи и фрукты?

- Какие правила личной гигиены вы знаете?

- Как надо ухаживать за зубами?

-Давайте вместе нарисуем общий рисунок. На большом листе изобразим страну Здоровье и её жителей.

- Чем по вашему мнению могут заниматься жители страны Здоровье? (Делать зарядку, гулять, есть фрукты).

- Какое настроение у всех жителей этой страны?

- Заполните листок вашего настроения.

Работа над рисунком.

6.Домашнее задание №4,5 на странице 7 РТ. Прочитать текст на странице 11 «Как ухаживать за зубами».