Государственное бюджетное
общеобразовательное учреждение
средняя
общеобразовательная школа №479 «Славянских культур»
Кировского района Санкт –
Петербурга
Окружающий мир
Здоровье
- не все,
Но
все без здоровья – ничто.
Сократ
Тема: «Если хочешь быть здоров»
2 класс
Пашинова
Жанна Мануиловна
Учитель
начальных классов
ГБОУ
СОШ №479 «Славянских культур»
2013 год
2
класс
Окружающий
мир
Ж.М.
Пашинова
учитель
начальных классов
ГБОУ
СОШ№479
«Славянских
культур»
Здоровье
- не все,
Но
все без здоровья – ничто.
Сократ
Тема урока:
если хочешь быть здоров.
Целевые установки урока
(планируемые результаты)
Личностные результаты:
·
формирование установки на безопасный,
здоровый образ жизни;
·
умение достигать поставленной цели в
ситуации плодотворного сотрудничества с другими людьми;
·
развитие навыков сотрудничества со
взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях, умения не создавать
конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
Метапредметные
результаты:
·
овладение способностью принимать и
сохранять цели и задачи учебной деятельности поиска средств её осуществления;
·
освоение способов решения проблем
творческого характера;
·
оценивать результаты своей и чужой работы;
·
освоение начальных форм познавательной и
личностной рефлексии;
·
готовность слушать собеседника и вести
диалог;
·
излагать своё мнение и аргументировать
свою точку зрения и оценку событий.
Предметные результаты:
·
узнают, что необходимо для сохранения
здоровья;
·
разучат комплекс утренней зарядки;
·
научаться правильно ухаживать за зубами;
·
узнают, что такое «личная гигиена»;
·
узнают для чего человеку необходимо
разнообразное питание.
Оборудование урока:
·
учебник «Окружающий мир» для 2 класса,
часть 2, А.А.Плешаков;
·
образцы
продуктов или обёрток от продуктов;
·
листки настроения;
·
лист ватмана.
Используемые
образовательные технологии: здоровьесберегающие, игровые,
обучение в сотрудничестве.
Форма организации
познавательной деятельности: коллективная,
индивидуальная, групповая.
Ход урока
1.«Минутки здоровья»
- Примите правильную осанку: опустите
плечи, соедините лопатки, поднимите подбородок, втяните живот, и соблюдайте
правильное положение в течение урока.
2. Актуализация знаний
-Заполните листки настроения. Учащиеся
закрашивают цветным карандашом (или рисуют) ту физиономию, которая
соответствует их настроению.
- Отгадайте загадки о различных частях тела и внутренних
органах.
Давшему правильный ответ учитель вручает кружочек «улыбку».
Всю жизнь ходят
В обгонку,
А обогнать друг
Друга не могут.
(Ноги)
|
Два Фомы с одной
И другой
стороны,
И шьют, и вяжут,
И косят, и
красят.
(Руки)
|
У двух матерей
По пять сыновей.
Одно имя
Всем.
(Пальцы)
|
Два брата друг
друга
Не видят,
Но слышат.
(Уши)
|
Два соседа –
Непоседы,
День на работе,
Ночь – на
отдыхе.
(Глаза)
|
За стеной
Костяной
Соловейко спой!
(Язык)
|
Между двух
светил
Я в середине
один.
(Нос)
|
Не часы , а
тикает.
(Сердце)
|
Полон хлевец
Белых овец.
(Зубы)
|
Игра
«Дружная семейка»
Детям
сообщается, что у здорового человека все органы трудятся дружно и согласованно,
помогая друг другу.
Взрослый
предлагает детям встать в круг и взять друг друга за руки. По команде они
начинают приседать и вставать в определенном ритме (его задает взрослый),
изображая работу организма.
Через
некоторое время взрослый намеренно нарушает ритм движений (начинает приседать
медленнее или быстрее остальных), при этом возникает сбой и в цепочке
участников. Воспитатель объясняет, что такие же изменения происходят в
организме больного человека. Даже если один из органов перестает справляться
со своими задачами, это сразу же сказывается на работе всего организма.
- В каком случае
вам было легче приседать: когда соблюдался определенный ритм или когда из-за
одного участника игры ритм был нарушен?
- Давайте сделаем
вывод.
- Здоровый
организм работает слаженно и трудно ему приходится, если работа какого-то из
органов нарушена.
3. Мотивация
учебной деятельности
- Сегодня на уроке
мы продолжаем говорить, что необходимо для сохранения здоровья.
4. Работа по теме
урока
Наше солнышко проснулось,
Нежно-нежно потянулась!
Глазки вытерла рукой,
Тихо Лучик протянуло.
Утренний солнечный Лучик весело щекотал посапывающие носики. Танечка и Ванечка спали,
уютно укутавшись одеялами.
- Ну вот, они еще в постели! — недовольно воскликнула
вошедшая в комнату мама. — А ну-ка, сони-засони, вставайте немедленно, уже 9
часов!
- У-у-у, ну-у,
мамочка, ну не буди, ну еще немножечко... — заныла Таня. — Я никак не могу сон
прогнать, только-только глаза открою, а он подкрадывается сзади и теплой
ладошкой опять глаза закрывает.
- А для того,
чтобы справиться со сном, есть очень хорошее средство, — улыбаясь, сказала
мама.
-
Какое?!
-
Самое простое — зарядка!
- Ну вот, опять
эта зарядка, я думал, ты о чем-то интересном расскажешь, а ты «зарядка»! Что в
ней может быть интересного? Скукота одна — ноги шире, руки выше, фу! — заворчал
Ваня.
- Пожалуйста,
Ванечка, не спорь, давайте-ка поднимайтесь и... на зарядку становись! —
неожиданно громким голосом закончила мама.
- Тань, Тань, —
зашептал Ваня, когда мама вышла из комнаты, — давай эту зарядку не делать, ну
что в ней интересного, а маме скажем, что мы ее уже сделали...
-
А обманывать нехорошо!
Ну
конечно, это был Лучик солнца. Он, улыбаясь, смотрел на полусонных детей.
- Так ты считаешь,
Ванечка, зарядку неинтересным делом? А ты знаешь, какие чудеса может совершить
зарядка? Тот, кто каждое утро начинает с физических упражнений, на весь день
запасается бодростью. Дела у него ладятся, а в душе звучит веселая мелодия.
Зарядка
делает тело человека сильным и красивым. У того, кто каждый день утром
выполняет физические упражнения, хорошая осанка — голова гордо приподнята,
плечи, расправлены, спина прямая. Говорят, что у них королевская стать. Но
красивая осанка — это не только привлекательная внешность, но и здоровье человека.
Ведь при неправильной осанке, когда плечи опущены, а спина «кривая», легкие и
сердце испытывают давление, им оказывается сложно выполнять свою работу.
- Лучик, а как
правильно делать зарядку? — спросили Танечка и Ванечка.
-
Правила зарядки очень просты:
1. Делать ее нужно
всегда в одно и то же время. Перед началом проветрите комнату, приготовьте
коврик, на котором будете выполнять упражнения. А после утренней гимнастики
нужно обязательно принять душ.
2. Не
забывайте, что кроме зарядки для здоровья полезны подвижные игры (футбол,
догонялки, бег наперегонки и др.). Вы можете заниматься и в спортивной секции,
только при ее выборе обязательно посоветуйтесь с родителями. Многие спортсмены,
чьи имена сегодня известны всему миру, начинали свою спортивную карьеру в
вашем возрасте.
3. Физические
упражнения помогают человеку справиться с плохим настроением. Если вам кажется,
что все вокруг серое и унылое, отправляйтесь на стадион, пригласите друзей
поиграть в футбол или просто включите музыку и несколько минут попрыгайте так,
как вам хочется.
- Ой, Ванечка,
быстрее открывай окно, одевайся и... на зарядку становись! — скомандовала
Танечка.
Через минуту два
малыша и лучик дружно маршировали под музыку.
-Давайте и мы с
вами разучим упражнения утреней зарядки (упражнения выполняются
под музыку).
Игра «Здоровье в
порядке — спасибо зарядке»
«Потягушечки» Поставить
ноги на ширину плеч. На счет «раз» — поднять руки, на счет «два, три» — встав
на цыпочки, потянуться вверх, на счет «четыре» — опуститься в исходное
положение. Повторить 3-4 раза.
«Жираф» Наклонить
голову, коснувшись левого плеча, опустить ее вперед, достав
подбородком грудь, затем перевести к правому плечу и медленно запрокинуть
назад. Повторить 6 раз, чередуя стороны.
«Ветряная
мельница»
Ноги на ширине плеч, руки на уровне груди, выпрямлены и направлены в стороны.
На счет «один, два, три, четыре» делать руками круговые движения вперед, на
счет «пять, шесть, семь, восемь» — назад.
«Что
стоишь, качаясь, тонкая рябина...» Ноги на ширине
плеч, руки на поясе. На счет «раз» — наклониться влево, на счет «два» — вперед,
на счет «три» — вправо, на счет «четыре» — назад. Повторить 6 раз, чередуя
стороны.
«Складной
ножик»
Ноги поставлены вместе, колени выпрямлены. На счет «раз» — поднять руки вверх,
на счет «два, три» дотнуться кончиками пальцев до носочков, на счет «четыре» —
выпрямиться. Повторить 5-6 раз.
«Ванька-Встанька» Ноги
поставить вместе, руки на поясе. На счет «раз» — вытянуть руки вперед, на счет
«два» — согнуть ноги, присесть, на счет «три» — выпрямиться, на счет «четыре» —
вернуть руки в исходное положение. Повторить 8-9 раз.
«Прыжок-хлопок» Прыжок на
правой ноге — хлопок, прыжок на обеих ногах — хлопок, прыжок на левой ноге —
хлопок. Повторять в течение, нескольких минут.
Лучик: -Я надеюсь
вы запомнили с чего начинается радостный день! А теперь бегите умываться. И не
забудьте почистить зубы! Следующее правило сохранения здоровья – соблюдение
личной гигиены.
Учитель: - Как вы
понимаете выражение «личная гигиена» ?
- Пока Ваня и Таня
умываются, мы с вами рассмотрим рисунки на странице 10. Назовите предметы,
которые используются только для личной гигиены? Какие предметы может
использовать вся семья?
- Закончите
правила, которые записаны в учебнике на странице 10.
- После
зарядки щеки детей разрумянились, а после умывания глазки заблестели.
- Ох, как я есть
хочу, — весело прощебетала Танечка.
- Лучик, ты хочешь
с нами позавтракать?
- С удовольствием!
— ответил Лучик, и все отправились на кухню. На столе уже стояли тарелки с
вкусной овсяной кашей.
- А вы знаете, что
ваш завтрак — дело очень серьезное? — спросил лучик.
-
Чего же тут серьезного? — удивился Ваня. — Ешь и ешь...
-
А для чего ты ешь?
-
Ну, не знаю, ем, потому что хочется, — растерялся Ваня.
- Вижу, что
рассказ о питании будет для вас совсем не лишним. Доедайте кашу и слушайте.
Для того
чтобы расти, быть сильным и здоровым, человек должен питаться. Из пищи наш
организм извлекает для себя «строительный материал». Разные продукты
по-разному влияют на нас. Благодаря одним тело становится крепким и красивым.
Именно их чаще всего используют жители страны Здоровье. Это молоко и сметана,
творог и мясо, фрукты и овощи. Каждый человек может укрепить свой организм,
выбирая здоровую пищу.
- Ой, а как же
тортики, пирожное и мороженое? — проговорила Таня. — Я ведь их так люблю! У
меня от них так настроение улучшается!
-Есть
продукты, в которых содержится очень много сахара или жира. Это шоколад, чипсы,
колбаса, конфеты, любимые тобой пирожные и тортики. Ими тоже можно и нужно
лакомиться, но только понемногу. А вот если ими объедаться, то того и гляди
заболеешь!
-А
можно каждый день есть только один творог или только фрукты — ведь они так
полезны? — спросил Ваня.
- Каждый день нам
требуется разнообразная пища. Нельзя питаться только каким-то одним продуктом,
даже если он полезный и вкусный.
Плохо, если
человек недоедает. Но если он переедает, то ему тоже грозит много бед. «Лишняя»
пища начинает «складываться про запас», и на теле образуются жировые подушки,
оно становится рыхлым и некрасивым. Избыточный вес мешает человеку двигаться,
делает его неуклюжим и неповоротливым.
Есть нужно
понемногу, но не менее 4-5 раз в день. Тот же, кто питается один раз в сутки,
наносит вред своему здоровью, так как организму очень сложно переработать всю
пищу сразу.
Вот оно,
оказывается, как сложно! — протянул Ваня. — Оказывается, еда — дело серьезное.
Обязательно расскажу об этом своим друзьям!
Учитель: - Откройте
учебник на странице 9. Прочитайте текст и рассмотрите фотографии.
-Как
правильно питаться, чтобы быть здоровым?
Гимнастика
для снятия усталости глаз
Часто,
часто поморгай,
После
глазки закрывай.
Сосчитай
так до пяти
И
сначала все начни.
Игра «Отгадай-ка»
-Отгадать загадки
о различных продуктах и определить среди них продукты жителей страны Здоровье,
продукты, которые нужно есть понемногу, и те, что использовать в пищу совсем
нельзя. (За правильные ответы дети получают кружочки-«улыбки»).
Я бел как снег,
в чести у всех
и нравлюсь вам —
во вред зубам (Сахар)
|
Красная девица
Сидит в темнице,
А коса на улице.
(Морковь)
|
Сидит барыня в
ложке,
Свесив ножки. (Лапша)
|
Без окон, без
дверей
Полна горница
людей. (Огурец)
|
Комковато,
ноздревато
и губато, и
горбато,
и кисло, и
пресно,
и легко, и
мягко,
и твердо, и
ломко,
и черно, и бело,
и всем людям
мило. (Хлеб)
|
Сидит дед
Во сто шуб одет,
Кто его
раздевает,
Тот
слезы проливает.
(Лук)
|
Одну меня не
едят,
А без меня мало
едят. (Соль)
|
Алый сапог
В земле горит.
(Свекла)
|
Ни шит, ни
кроен,
А весь в рубцах;
Без счету одежек
И все без
застежек. (Кочан капусты)
|
Сам алый,
сахарный,
кафтан зеленый,
бархатный.
(Арбуз)
|
Белое, а не
вода,
сладкое, да не
мед,
от рогатого беру
и деточкам даю. (Молоко)
|
Стоит
Егорка
В
красной ермолке;
Кто ни пройдет,
Всяк
поклон отдает. (Земляника)
|
Обсуждение
«Закона питания»
-Послушайте
стихотворения К.И. Чуковского «Барабек». А каком законе питания говорится в
этом стихотворении?
Робин
Бобин Барабек
Скушал
сорок человек,
И корову,
и быка,
И кривого
мясника,
И телегу,
и дугу,
И метлу, и
кочергу,
Скушал
церковь,
Скушал дом,
И кузницу
с кузнецом,
А потом и
говорит:
«У меня
живот болит!»
-
Почему заболел живот у Робина Бобина?
- Чем опасно
переедание? Почему даже самые полезные продукты могут стать вредными, если их
есть в больших количествах?
Практическая
работа
Класс
делится на группы. Каждая группа получает образцы продуктов или обёрток от
продуктов.
- Познакомьтесь с
теми продуктами, которые оказались у вас на партах. Разделите их на две группы:
полезные для зубов и вредные для зубов продукты.
Ученики
откладывают в одну группу: яблоко, огурец, морковь, сыр, хлеб, кефир. К другой
группе дети относят: чупа-чупсы, мороженое, пирожное, кока-колу, конфеты.
- Почему эти
продукты вредны для зубов? Что надо делать после того, как вы ели эти продукты?
-
Внимательно послушайте стихотворение.
Как поел, почисти
зубки!
Делай так два раза
в сутки.
Предпочти конфетам
фрукты —
Очень важные продукты.
К стоматологу идём
В год два раза на
приём.
И тогда улыбки
свет
Сохранишь на много
лет!
- О каком ещё
правиле ухода за зубами сказано в этом стихотворении? Кто такой стоматолог?
-Продолжим
разговор о нашем здоровье и правилах ухода за зубами. А поможет нам Лучик:
Вам, мальчишки и девчушки,
Приготовил я частушки.
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.
На неправильный совет
Говорите: нет, нет, нет.
Постоянно нужно
есть
Для зубов для
ваших
Фрукты, овощи,
омлет,
Творог,
простоквашу.
Если мой совет
хороший,
Вы похлопайте в
ладоши.
Не грызите лист
капустный,
Он совсем, совсем
не вкусный,
Лучше ешьте
шоколад,
Вафли, сахар,
мармелад.
Это правильный
совет?
Нет, нет, нет,
нет!
Говорила
маме Люба:
- Я не буду
чистить зубы.
И теперь у
нашей Любы
Дырка в
каждом, каждом зубе.
Каков будет
ваш ответ?
Молодчина
Люба? Нет!
Блеск зубам чтобы
придать,
Нужно крем
сапожный взять.
Выдавить полтюбика
И почистить
зубики.
Это правильный
совет?
Нет, нет, нет,
нет!
Ох,
неловкая Людмила
На пол
щетку уронила.
С пола
щетку понимает,
Чистить
зубы продолжает.
Кто даст
правильный совет?
Молодчина
Люда? Нет!
Навсегда запомните,
Милые друзья,
Не почистив зубы,
Спать идти нельзя.
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.
Зубы вы почистили
И идете спать.
Захватите булочку
Сладкую в кровать.
Это правильный
совет?
Нет, нет, нет,
нет!
Запомните совет
полезный,
Нельзя грызть предмет железный
Если мой совет
хороший,
Вы похлопайте в
ладоши.
Чтобы зубы укреплять,
Полезно гвозди пожевать
Это правильный совет?
Нет, нет, нет, нет!
Вы, ребята, не устали,
Пока здесь стихи читали?
Был ваш правильный ответ,
Что полезно, а что - нет.
5.Рефлексия
учебной деятельности
- Витя и Таня
вместе с Лучиком собираются на прогулку. Они нас познакомили с некоторыми
правилами жителей страны Здоровье.
- Для чего
необходимо делать зарядку?
- Для чего
человеку необходимо разнообразное питание?
- Каких веществ
много в овощах и фруктах?
- В каком виде
можно есть овощи и фрукты?
- Какие правила
личной гигиены вы знаете?
- Как надо
ухаживать за зубами?
-Давайте вместе
нарисуем общий рисунок. На большом листе изобразим страну Здоровье и её
жителей.
- Чем по вашему
мнению могут заниматься жители страны Здоровье? (Делать зарядку, гулять, есть
фрукты).
- Какое настроение
у всех жителей этой страны?
- Заполните листок
вашего настроения.
Работа над
рисунком.
6.Домашнее задание
№4,5
на странице 7 РТ. Прочитать текст на странице 11 «Как ухаживать за зубами».
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.