Классный час «Здоровье - богатство на все времена»

Действующие лица:

• ВЕДУЩИЙ

• ПЛАТОН – древнегреческий философ

• ЛИКУРГ – правитель Спарты

• АФРОДИТА – богиня любви

• ЮНОНА - богиня

Цель:

• воспитывать у школьника потребность в здоровом образе жизни, ответственность за своё здоровье

• формировать у школьников негативное отношение к вредным привычкам

:

ВЕДУЩИЙ: Мы с вами много путешествуем, ведь путешествия расширяют не

только кругозор человека, но и укрепляют наше здоровье.

и сегодня Вас ждет увлекательное и полезное путешествие в ГРЕЦИЮ.

Чтобы поближе познакомиться с образом жизни этого народа, мы

разобьём наш маршрут на станции:

• ДРЕВНЯЯ СПАРТА

• ОЛИМПИЯ

• ТЕРМОПИЛЫ

• АФИНЫ

• М У З Ы К А

ВЕДУЩИЙ: Первая наша остановка – ДРЕВНЯЯ СПАРТА.

ЛИКУРГ Рад вас видеть, дорогие гости, я правитель Спарты - ЛИКУР.

У меня в Спарте растили закалённых и дисциплинированных воинов. Большое внимание

уделялось физическим упражнениям. Само слово гимнастика – греческое.

ГИМНАСИЯ – так называлась специальная школа, которую мальчики посещали с 12 лет.

Здесь они занимались бегом, борьбой, метанием диска и копья. Добиться определённых

успехов юным ученикам помогал определённый режим дня.

Правильный режим дня – оптимальное распределение в течение суток труда, сна,

питания, отдыха. До сих пор в Греции существует отдых днём – сиеста.

ВЕДУЩИЙ:

1. Что нужно делать, чтобы стать такими же закалёнными и выносливыми, как спартанцы? (соблюдать режим дня)

2. Для чего нужен режим дня? (он дисциплинирует)

3. Почему нужен отдых между занятиями? (необходимо восстановить силы)

• М У З Ы К А

ВЕДУЩИЙ: Чтобы узнать какие физические упражнения помогают стать ловкими, сильными,

стройными, а самое главное здоровыми, я приглашаю вас в ОЛИМПИЮ.

ПЛАТОН: Чем же знаменита ОЛИМПИЯ, расскажу вам я – ПЛАТОН.

В ОЛИМПИИ проводились олимпийские состязания – Олимпийские игры.

Олимпия – это святилище, где стоял храм Зевса, а затем были выстроены различные

спортивные сооружения.

Согласно преданию, Олимпийские игры учредил в честь своего бога – отца, Геракл.

Позже, местом олимпийских игр современности были выбраны АФИНЫ

ВЕДУЩИЙ: 1. Пройти по ровной линии с книгой на голове (развивает осанку)

2.Сделать приседание с книгой на голове (укрепляет ноги)

3..Обойти два стула с книгой на голове.

• М У З Ы К А

ВЕДУЩИЙ: Следующая наша остановка – город ТЕРМОПИЛЫ

АФРОДИТА:

Давайте знакомиться. Я – АФРОДИТА, богиня любви.

Термопилы – лечебные источники. С древних времен греки следили не только за чистотой души, но и за

чистотой тела.

Существовала древняя традиция: перед трудным делом необходимо принять водные процедуры. Это

способствовало улучшению здоровья.

Гигиена и чистота – одни из важных слагаемых здоровья.

ВЕДУЩИЙ: Приглашают участников команды и предлагают продолжить пословицы и

поговорки о здоровье:

1. Здоровье дороже ………………………(денег)

2. Здоров будешь, всего …………….(добудешь)

3. Болен – лечись, а здоров -………( берегись)

4. Первое богатство – это ………..(здоровье)

5. В здоровом теле – здоровый………(дух)

6. Если хочешь быть здоров,……(закаляйся)

7. Кто любит спорт – здоров и……..(бодр)

8. Поработал - …………………….(отдыхай)

1. Соблюдать режим дня

2. Читать книги

3. Правильно питаться

4. Заниматься физкультурой

5. Ходить в поход

6.Курить

7. Смотреть близко телевизор

8. Играть в компьютерные игры более часа

9. Читать лёжа

10.Употреблять наркотики

В земные страсти вовлечённый, я знаю,

Что из тьмы на свет

Однажды выйдет ангел чёрный

И скажет, что спасенья нет!

Но простодушный и несмелый

Прекрасный, как благая весть,

Ему на встречу ангел белый,

Промолвит, что спасенье есть!