Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Другое / / Урок физкультуры «Совершенствование техники выполнения упражнений с мячами»
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Другое

Урок физкультуры «Совершенствование техники выполнения упражнений с мячами»

библиотека
материалов

hello_html_57ad60b8.gifhello_html_m54996924.gifМуниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Тарбагатайская средняя общеобразовательная школа»











Подготовил:

учитель начальных классов

МБОУ «Тарбагатайская СОШ»

Григорьева Ольга Георгиевна



с. Тарбагатай

2012год

План-конспект урока физкультуры.

4 класc.

Место проведения: спортивный зал.

Оборудование, инвентарь: мячи, кегли.

Тема урока: «Совершенствование техники выполнения упражнений с мячами»

Задачи урока:

Образовательные: 1.Совершенствование техники выполнения упражнений с мячами (удары мяча о пол и ловля; метание мяча на заданное расстояние)

2.Развивать быстроту, выносливость, координацию движения.

3.Игры «Метко в цель», «Охотники и утки».

Оздоровительные: Совершенствовать упражнения на дыхание и формирование правильной осанки.

Воспитательные: воспитывать дисциплинированность, чувство коллективизма и взаимовыручки.

Ход урока

Части занятий

Содержание учебного материала

Дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная часть

1.Построение, приветствие, сообщение задач урока.

2.Строевые упражнения (повороты). Ходьба. Медленный бег с изменением направления. Ходьба с упражнениями «На лугу».

1) Только в лес мы все зашли,

Появились комары

Руки вверх - хлопок над головой,

Руки вниз – хлопок другой.

2)Дальше по лесу шагаем

И медведя мы встречаем

Руки за голову кладем

И вразвалочку идем

3) Впереди из-за куста

Смотрит хитрая лиса

Мы лисицу обхитрим,

На носочках побежим.

4)Зайчик быстро скачет в поле

Очень весело на воле

Подражаем мы зайчишке

Непоседы-ребятишки

Перестроение в 2 шеренги

ОРУ с мячом:1)И.п.- ноги на ширине ступни, руки с мячом внизу

1-подбросить мяч двумя руками вверх перед собой

2-поймать мяч

2)И.п.- ноги на ширине ступни параллельно, руки с мячом внизу

1-поднимаем мяч вверх, посмотрели на него

2-наклонились в левую сторону

3-выпрямились, посмотрели на мяч

4-опустили руки с мячом вниз

3)И.п.- встали на колени, носки оттянуты, руки с мячом вверху

1-наклонились вперед, положили мяч как можно дальше

2-выпрямились, руки за голову

3-наклонились, взяли мяч

4-выпрямились, руки с мячом вверху

4)И.п.- стоя, ноги вместе, руки с мячом вверху

1-подняли левую ногу вверх, руки с мячом к ноге

2-опустили ноги, подняли мяч вверх

5)И.п.- встали, ноги вместе, руки с мячом внизу

1-3-присели, прокатили мяч вокруг на левую сторону

4-выпрямились


3мин


10 мин

3 круга


4 круга

Построение в шеренгу



Следить за осанкой и правильностью выполнения упражнений

Основная часть

1.Передача и ловля мяча (работа в парах). а) одним мячом

б) двумя мячами

2.Игра «Метко в цель»

3.Передача мяча в колонне.

а) сверху

б) снизу

4.Игра «Охотники и утки»

28мин


3мин

3мин

8мин

3мин

3мин

8мин

Следить за правильностью выполнения упражнений

Рассказ и показ, наглядность, постоянный контроль

Заключительная часть

1.Построение в шеренгу, подведение итогов.

2.Дыхательная гимнастика «Кто как дышит»

1)Как пыхтит тесто? (пых-пых)

2)Как шипит гусь? (Ш-Ш-Ш)

3)Как мы смеемся? (ха-ха-ха)

4)Как воздух выходит из шарика? (с - с - с)

5)Подули на одуванчик. Дуем на раскрытую ладонь (ф – ф - ф)

3.Задание на дом: разгибание и сгибание рук, в упоре лежа, прыжки в длину с места.


4мин



Следим за правильность выполнения, дыханием.








Краткое описание документа:

План-конспект урока физкультуры. 4 класc. Место проведения: спортивный зал. Оборудование, инвентарь: мячи, кегли. Тема урока: «Совершенствование техники выполнения упражнений с мячами» Задачи урока: Образовательные: 1.Совершенствование техники выполнения упражнений с мячами (удары мяча о пол и ловля; метание мяча на заданное расстояние) 2.Развивать быстроту, выносливость, координацию движения. 3.Игры «Метко в цель», «Охотники и утки». Оздоровительные: Совершенствовать упражнения на дыхание и формирование правильной осанки. Воспитательные: воспитывать дисциплинированность, чувство коллективизма и взаимовыручки.
Автор
Дата добавления 22.10.2012
Раздел Другое
Подраздел
Просмотров1107
Номер материала 906102220
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх