Урок физкультуры «Совершенствование техники выполнения упражнений с мячами»
Предпросмотр материала:
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Тарбагатайская средняя общеобразовательная школа»
Подготовил:
учитель начальных классов
МБОУ «Тарбагатайская СОШ»
Григорьева Ольга Георгиевна
с. Тарбагатай
2012год
План-конспект урока физкультуры.
4 класc.
Место проведения: спортивный зал.
Оборудование, инвентарь: мячи, кегли.
Тема урока: «Совершенствование техники выполнения упражнений с мячами»
Задачи урока:
Образовательные: 1.Совершенствование техники выполнения упражнений с мячами (удары мяча о пол и ловля; метание мяча на заданное расстояние)
2.Развивать быстроту, выносливость, координацию движения.
3.Игры «Метко в цель», «Охотники и утки».
Оздоровительные: Совершенствовать упражнения на дыхание и формирование правильной осанки.
Воспитательные: воспитывать дисциплинированность, чувство коллективизма и взаимовыручки.
Ход урока
|
Части занятий |
Содержание учебного материала |
Дозировка |
Организационно-методические указания |
|
Подготовительная часть |
1.Построение, приветствие, сообщение задач урока. 2.Строевые упражнения (повороты). Ходьба. Медленный бег с изменением направления. Ходьба с упражнениями «На лугу». 1) Только в лес мы все зашли, Появились комары Руки вверх - хлопок над головой, Руки вниз – хлопок другой. 2)Дальше по лесу шагаем И медведя мы встречаем Руки за голову кладем И вразвалочку идем 3) Впереди из-за куста Смотрит хитрая лиса Мы лисицу обхитрим, На носочках побежим. 4)Зайчик быстро скачет в поле Очень весело на воле Подражаем мы зайчишке Непоседы-ребятишки Перестроение в 2 шеренги ОРУ с мячом:1)И.п.- ноги на ширине ступни, руки с мячом внизу 1-подбросить мяч двумя руками вверх перед собой 2-поймать мяч 2)И.п.- ноги на ширине ступни параллельно, руки с мячом внизу 1-поднимаем мяч вверх, посмотрели на него 2-наклонились в левую сторону 3-выпрямились, посмотрели на мяч 4-опустили руки с мячом вниз 3)И.п.- встали на колени, носки оттянуты, руки с мячом вверху 1-наклонились вперед, положили мяч как можно дальше 2-выпрямились, руки за голову 3-наклонились, взяли мяч 4-выпрямились, руки с мячом вверху 4)И.п.- стоя, ноги вместе, руки с мячом вверху 1-подняли левую ногу вверх, руки с мячом к ноге 2-опустили ноги, подняли мяч вверх 5)И.п.- встали, ноги вместе, руки с мячом внизу 1-3-присели, прокатили мяч вокруг на левую сторону 4-выпрямились
|
3мин
10 мин 3 круга
4 круга |
Построение в шеренгу
Следить за осанкой и правильностью выполнения упражнений |
|
Основная часть |
1.Передача и ловля мяча (работа в парах). а) одним мячом б) двумя мячами 2.Игра «Метко в цель» 3.Передача мяча в колонне. а) сверху б) снизу 4.Игра «Охотники и утки» |
28мин
3мин 3мин 8мин 3мин 3мин 8мин |
Следить за правильностью выполнения упражнений Рассказ и показ, наглядность, постоянный контроль |
|
Заключительная часть |
1.Построение в шеренгу, подведение итогов. 2.Дыхательная гимнастика «Кто как дышит» 1)Как пыхтит тесто? (пых-пых) 2)Как шипит гусь? (Ш-Ш-Ш) 3)Как мы смеемся? (ха-ха-ха) 4)Как воздух выходит из шарика? (с - с - с) 5)Подули на одуванчик. Дуем на раскрытую ладонь (ф – ф - ф) 3.Задание на дом: разгибание и сгибание рук, в упоре лежа, прыжки в длину с места.
|
4мин |
Следим за правильность выполнения, дыханием. |
Краткое описание материала
Урок физкультуры «Совершенствование техники выполнения упражнений с мячами»
Что Вы хотите изменить?
Например: обновить оформление, добавить задания, изменить класс, сократить текст или адаптировать материал.
Краткое описание материала
Что Вы хотите изменить?
Например: обновить оформление, добавить задания, изменить класс, сократить текст или адаптировать материал.
Найдите подходящий для Вас курс
В каталоге 7 827 курсов по разным направлениям
Другие материалы
Вам будут интересны эти курсы:
- Курс повышения квалификации «История и философия науки в условиях реализации ФГОС ВО»
- Курс повышения квалификации «Маркетинг в организации как средство привлечения новых клиентов»
- Курс повышения квалификации «Основы туризма и гостеприимства»
- Курс повышения квалификации «Правовое обеспечение деятельности коммерческой организации и индивидуальных предпринимателей»
- Курс повышения квалификации «Управление финансами: как уйти от банкротства»
- Курс повышения квалификации «Финансы предприятия: актуальные аспекты в оценке стоимости бизнеса»
- Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: теория и методика преподавания в образовательной организации»
- Курс профессиональной переподготовки «Корпоративная культура как фактор эффективности современной организации»
- Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по подбору и оценке персонала (рекрутинг)»
- Курс профессиональной переподготовки «Осуществление и координация продаж»
- Курс профессиональной переподготовки «Политология: взаимодействие с органами государственной власти и управления, негосударственными и международными организациями»