Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Разработка урока в 5 классе. Совершенствование техники метания малого мяча способом «из-за спины через плечо», эстафетный бег.
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Разработка урока в 5 классе. Совершенствование техники метания малого мяча способом «из-за спины через плечо», эстафетный бег.

библиотека
материалов
Разработка урока в 5 классе Легкая атлетика Тема: «Совершенствование техники...
Задачи : 1.Закрелление правильности движения бега(легкость и непринужденность...
Тип урока: смешанный. Место проведения: спортивная площадка. Инвентарь и обор...
Часть урока 	Дозировка 	Содержание урока 	ОМУ Вводная часть	7-8 мин	1.Построе...
Основная часть 	30-33 мин	 Бросок мяча с места. И.П.-о.с., левая нога вперед...
Заключительная часть. 	 4-8 мин	 Упражнение на восстановление организма. Пост...
6 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Разработка урока в 5 классе Легкая атлетика Тема: «Совершенствование техники
Описание слайда:

Разработка урока в 5 классе Легкая атлетика Тема: «Совершенствование техники метания малого мяча способом «из-за спины через плечо», эстафетный бег. Учитель физической культуры МБОУ «Балтасинская СОШ» Назипов Расиф Раифович

№ слайда 2 Задачи : 1.Закрелление правильности движения бега(легкость и непринужденность
Описание слайда:

Задачи : 1.Закрелление правильности движения бега(легкость и непринужденность в движении выноса вперед-вверх бедра маховой ноги и полного разгибания другой ноги). 2.Проверить умение выполнять техники метания малого мяча с разбега способом «из-за спины через плечо» и эстафетного бега. 3.Развитие скоростно-силовых качеств, координации движений, осанку.

№ слайда 3 Тип урока: смешанный. Место проведения: спортивная площадка. Инвентарь и обор
Описание слайда:

Тип урока: смешанный. Место проведения: спортивная площадка. Инвентарь и оборудование: секундомер, свисток, теннисные мячи, эстафетные палочки, учебник изображения техники метания и передачи эстафетной палочки.

№ слайда 4 Часть урока 	Дозировка 	Содержание урока 	ОМУ Вводная часть	7-8 мин	1.Построе
Описание слайда:

Часть урока Дозировка Содержание урока ОМУ Вводная часть 7-8 мин 1.Построение. 2.Рапорт. 3.Задачи урока. ТБ во время метания и эстафетного бега. 4.Ходьба на носках, пятках, перекатом с пятки на носок. 5.Бег. 6.Спец.беговые и прыжковые упражнения: а)бег с высоко подниманием бедра; б )бег с захлёстыванием голени; в) бег прыжками с ноги на ноги; г) пробегание отрезков 15-20 м; д) сименящий бег. 7.ОРУ на месте, без предметов: а) потягивание И.п.-о.с. На счет 1-руки в стороны;2-руки вверх, подняться на носки; 3-4-плавно опустить руки; Б) круговые вращение руками. И.п.-ноги на ширине плеч, руки вверх. На счет 1-4- круговое вращение вперед. 54-8-назад; В) наклоны в сторны. И.п.-правая рука вверх, левая на поясе, ноги шире плеч. На счет 1-2- наклоны влево, 3-4-вправо; Г) «мельница». И.п.-руки в стороны, наклониться вперед, ноги шире плеч. На счет 1-поворот корпусом вправо, коснуться левой рукой правой ноги. 2-то же влево; Д) поднятие ног в упоре лежа. И.п.-упор лежа, На счет 1-упор присев, 2-упор лёжа «В одну шеренгу становись!» «Равняйсь!» «Смирно!» «По порядку расчитайсь!» Дежурный строит класс в одну шеренгу.Учитель принимает рапорт, делает замечания по рапорту, объявляет оценку и разрешает дежурному встать в строй.Учитель здоровается с классом и сообщает о задачах и ходе урока, ТБ во время метания и эстафетного бега. Учащиеся сами рассказывают ТБ на уроках л/а Медленный, гладкий, без рывков. Выполнять как можно чаще. Пятками касаться ягодиц. Стартуют с интервалом. Выполнять в среднем темпе. Спину слегка прогнуть.

№ слайда 5 Основная часть 	30-33 мин	 Бросок мяча с места. И.П.-о.с., левая нога вперед
Описание слайда:

Основная часть 30-33 мин Бросок мяча с места. И.П.-о.с., левая нога впереди. Сгибая правую ногу, сделать замах рукой, выпрямляясь, продвигаясь на левую ногу, пройти положение «натянутого лука», выполнить бросок. Скрестный шаг перед броском. И.п.-встать на правую ногу, левая впереди приподнята, правая рука отведена назад.Отпуская левую ногу на землю и активно отталкиваясь ей, сделать скрестный шаг. С постановкой левой ноги в упор выполнит бросок. Метание мяча с 4 шагов. Эстафетный бег. Обратить внимание на: конечную позу после броска; 2) движение руки во время метания; 3) правильное сочетание движений рук и ног. Обратиь внимание на поворот плеч в сторону бросковой руки( правой0. Отметить 4 средних беговых шага. Первые 2 шага обычные беговые, на 3 шаге начинаем отводить руку с мячом назад, прогибаясь при этом. Разделить класс на 2 команды. Бег с передачей эстафетной палочки команды начинают с 2 половин зала.Каждый ученик бежит 1 круг. Определяется победитель

№ слайда 6 Заключительная часть. 	 4-8 мин	 Упражнение на восстановление организма. Пост
Описание слайда:

Заключительная часть. 4-8 мин Упражнение на восстановление организма. Построение. Подведение итогов урока. Домашнее задание Руки вврех-вдох, опуская руки выдох-7-8 повторений Отметить учеников, овладевших метанием мяча с места и с разбега 4 шагов. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа: М.-10 раз; Д-30 приседаний на 2-х ногах.

Краткое описание документа:

Цель урока - совершенствование методики подготовки учащихся 5-6 классов в метании малого мяча на уроках физической культуры путем направленного развития специальных физических качеств. В соответствии с целью исследования нами выделены следующие основные задачи:1. Определить уровень подготовленности учащихся 5 - 6 классов в метании малого мяча;2. Разработать и экспериментально обосновать рекомендации по совершенствованию методики подготовки школьников в метании малого мяча.3. Определить эффективность методики цел Эстафетный бег является командным видом легкой атлетики и имеет много разновидностей. Успех в эстафете зависит от многих причин, но одна из главных — умение передавать и принимать эстафетную палочку на высокой скорости в ограниченной зоне передачи.
Автор
Дата добавления 30.04.2014
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров847
Номер материала 90726043007
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы
Урок
30.04.2014
Просмотров: 681
Комментариев: 0

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх