Выбранный для просмотра документ профессиональное выгорание преподавателя.ppt
Скачать материал "Профессиональное выгорание учителя"
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
«ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ «ВЫГОРАНИЕ» ПРЕПОДАВАТЕЛЯ: ПРИЧИНЫ И ПРОФИЛАКТИКА»
Разработала: педагог-психолог Мурзагалиева Г.Е
2 слайд
Как специалисту
на ближайшие 5 лет я себе пожелаю …
3 слайд
в каком соотношении находятся:
работа (профессиональная жизнь),
работа по дому,
личная жизнь (путешествия, отдых, увлечения)
настоящее время идеальное соотношение
4 слайд
Профессиональное выгорание — это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса
и ведущий к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов работающего человека.
5 слайд
«Запах горящей психологической проводки»
1981 г. А. Морроу
6 слайд
Составляющие синдрома выгорания
Эмоциональная истощенность - чувство опустошенности и усталости, вызванное собственной работой.
Деперсонализация (цинизм) - предполагает циничное отношение к труду и объектам своего труда.
Редукция профессиональных достижений - возникновение у работников чувства некомпетентности в своей профессиональной сфере, осознание неуспеха в ней.
7 слайд
Поле самодиагностики
8 слайд
Стадии профессионального выгорания -
«три лестничных пролета в глубины профессиональной непригодности»
Маслач, 1982
9 слайд
ПЕРВАЯ СТАДИЯ:
начинается приглушением эмоций, сглаживанием остроты чувств и свежести переживаний; специалист неожиданно замечает: вроде бы все пока нормально, но... скучно и пусто на душе;
исчезают положительные эмоции, появляется некоторая отстраненность в отношениях с членами семьи;
забывание каких-то моментов («провалы в памяти»).
10 слайд
ВТОРАЯ СТАДИЯ:
снижение интереса к работе;
снижение потребности в общении (в том числе и дома, с друзьями): «не хочется никого видеть»;
возникают недоразумения с обучающимися и коллегами, преподаватель в кругу своих коллег начинает с пренебрежением говорить о некоторых из них;
нарастание апатии к концу недели;
появление устойчивых соматических симптомов (нет сил, энергии, особенно к концу недели, головные боли по вечерам, увеличение числа простудных заболеваний);
повышенная раздражительность, человек «заводится с пол-оборота».
11 слайд
ТРЕТЬЯ СТАДИЯ:
притупляются представления о ценностях жизни, эмоциональное отношение к миру «уплощается», человек становится опасно равнодушным ко всему, даже к собственной жизни;
наблюдается когнитивная дисфункция (нарушение памяти, внимания);
нарушения сна с трудностями засыпания и ранними пробуждениями;
личностные изменения, человек стремится к уединению (ему гораздо приятнее общаться с животными и природой, чем с людьми);
такой человек по привычке может еще сохранять внешнюю респектабельность и некоторый апломб, но его глаза теряют блеск интереса к чему бы то ни было.
12 слайд
Что мешает мне получить удовлетворение от профессиональной деятельности?
Индивидуальные факторы
Организационные факторы
13 слайд
Индивидуальные факторы:
Возраст
Пол (женщины)
Уровень образования
Семейное положение (не состоящие в браке)
Стаж работы
Выносливость
Локус контроля
Стиль сопротивления
Самооценка
Невротизм (тревожность)
Коммуникабельность
14 слайд
Организационные факторы:
Условия работы
Рабочие перегрузки
Дефицит времени
Продолжительность рабочего дня
Содержание труда
Самостоятельность в своей работе
Обратная связь
15 слайд
МОЯ РАБОТА
16 слайд
Я РАБОТАЮ ПРЕПОДАВАТЕЛЕМ
Начало трудового Настоящее время Через 5 лет
пути
17 слайд
«Что мне доставляет удовольствие?»
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
18 слайд
СПОСОБЫ
ЭФФЕКТИВНОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ
19 слайд
смех, улыбка, юмор
20 слайд
размышления о хорошем, приятном
21 слайд
спорт
22 слайд
рассматривание цветов в помещении, пейзажа за окном
23 слайд
вдыхание свежего воздуха
24 слайд
чтение стихов
25 слайд
высказывание похвалы, комплиментов кому-либо просто так
26 слайд
ароматерапия
27 слайд
прослушивание спокойной, тихой музыки
28 слайд
общение с супругом(гой), детьми, внуками
29 слайд
рукоделие
30 слайд
танцы
31 слайд
общение с искусством
32 слайд
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Методическая разработка предназначена для проведения семинарско-практического занятия для преподавателей по теме «Профессиональное «выгорание» преподавателя: причины и профилактика». Разработка включает материалы для развития у преподавателей представлений о синдроме профессионального выгорания и его последствиях, методики, позволяющие участникам занятия на основе рефлексии выявить у себя признаки выгорания, степень его выраженности, а также упражнения и рекомендации профилактического характера. К методической разработке прилагается презентация для наглядного обеспечения проводимого занятия.
6 661 546 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Мурзагалиева Гульнара Есенжоловна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Мини-курс
8 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.