Пояснительная записка
к материалам промежуточной аттестации по физической
культуре
для обучающихся 7 класса
Промежуточная аттестация по физической
культуре в 7 классе проводится в форме тестирования.
Назначение
аттестационной работы: оценить уровень общеобразовательной
подготовки по физической культуре.
Время проведения- 45 мин.
Документы, определяющие
нормативно-правовую базу контроля
Содержание работы
определяется на основе Федерального государственного образовательного стандарта
основного общего образования (приказ Минобрнауки РФ N 373 от 6.октября 2009
года, зарегистрирован Минюст №17785 от 22.12.2009 г.) и Программой общеобразовательных
учреждений физического воспитания 1-11 классы М Просвещение 2011 В.И. Ляха и
др.
Характеристика структуры и содержания тестов
Тесты состоят из теоретической и
практической части, которая состоит из тестов -упражнений:
1.
Упр. Челночный бег 3 х 10
метров (сек),
2.
Упр. Бег 6-минутный (без
учета времени)
3.
Упр. Прыжок в длину с
места (см),
4.
Упр. Подтягивание на
перекладине (раз) – мальчики, подтягивание в висе лежа (раз) – девочки.
5.
Упр. Подъем туловища за 30
сек. (раз).
Практическая
часть включает 5 заданий базового уровня сложности. Выполняют ее учащиеся,
относящиеся к основной группе здоровья. Освобожденные и обучающиеся,
относящиеся к подготовительной и специальной группе готовят теоретический зачет
(реферат по выбранной теме).
Дополнительные материалы и
оборудование.
Для
проведения практической части работы необходимо следующее
оборудование: перекладина, гимнастические маты, рулетка, коврик для прыжков,
свисток, секундомер.
Условия проведения работы.
Работу
проводит учитель физической культуры. Работа проводится на стадионе или в
спортзале.
Критерии оценивания работы практической
Результат
в сумме:
25-19 баллов - оценка
«5»
18-15 баллов - оценка «4»
14-10 баллов - оценка «3»
9 и меньше - оценка «2»
Критерии
оценивания работы теоретической
Правильные ответы
1 – б; 2 – в; 3 – б; 4 – в; 5 – в; 6
– в; 7 – б; 8 – а; 9 – в; 10 – в; 11 – а; 12 – б; 13 – в; 14 – а; 15 – а; 16 –
а; 17 – г; 18 – в; 19 – в; 20 – а; 21 – г; 22 – в; 23 – г; 24 – г; 25 – г; 26 –
а; 27 – б; 28 – б; 29 – б; 30 – г
Пример выставления оценок учащимся:
·
Оценка «5» ставится за
правильное выполнение 25 и более заданий;
·
оценка «4» – за
правильное выполнение 20 и более заданий;
·
оценка «3» – за
правильное выполнение 15 и более заданий;
·
оценка «2» – за
правильное выполнение менее 15 заданий.
Практическая часть
Девочки
|
Класс
|
Балл
|
Бег
3*10 м
|
Прыжок в длину с места
|
Подтягивание в висе(лежа)
|
6-минутный бег, м
|
Поднимание туловища за 30 сек
|
|
7
|
6
|
8,1 с
|
195 см
|
22 раз
|
1200
|
22 раз
|
|
|
5
|
8,5 с
|
185 см
|
18 раз
|
1100
|
19 раз
|
|
|
4
|
9,0 с
|
175 см
|
14 раз
|
1000
|
16 раз
|
|
|
3
|
9,4 с
|
160 см
|
10 раз
|
900
|
14 раз
|
|
|
2
|
9,9 с
|
140 см
|
5 раз
|
800
|
12 раз
|
Практическая часть
Мальчики
|
Класс
|
Балл
|
Бег
3*10 м
|
Прыжок в длину с места
|
Подтягивание в висе(лежа)
|
6-минутный бег, м
|
Поднимание туловища за 30 сек
|
|
7
|
6
|
7,8 с
|
225 см
|
11 раз
|
1400
|
24 раз
|
|
|
5
|
8,2 с
|
205 см
|
9 раз
|
1250
|
21 раз
|
|
|
4
|
8,6 с
|
190 см
|
6 раз
|
1200
|
18 раз
|
|
|
3
|
9,0 с
|
175 см
|
4 раз
|
1100
|
16 раз
|
|
|
2
|
9,4 с
|
160 см
|
2 раз
|
1000
|
13 раз
|
Тест по физической
культуре.
1. Впервые в
истории человечества Олимпийские игры состоялись:
а) в V в. до н.э.;
б) в 776 г. до н.э.;
в) в I в. н.э.;
г) в 394 г. н.э.
2. Олимпиониками в
Древней Греции называли:
а) жителей
Олимпии;
б) участников Олимпийских игр;
в) победителей Олимпийских игр;
г) судей Олимпийских игр.
3. Первые
Олимпийские игры современности проводились:
а) в 1894
г.;
б) в 1896 г.;
в) в 1900 г.;
г) в 1904 г.
4.
Основоположником современных Олимпийских игр является:
а) Деметриус
Викелас;
б) А.Д. Бутовский;
в) Пьер де Кубертен;
г) Жан-Жак Руссо.
5. Девиз
Олимпийских игр:
а) «Спорт, спорт,
спорт!»;
б) «О спорт! Ты – мир!»;
в) «Быстрее! Выше! Сильнее!»;
г) «Быстрее! Выше! Дальше!»
6. Олимпийская
хартия представляет собой:
а) положение об
Олимпийских играх;
б) программу Олимпийских игр;
в) свод законов об Олимпийском движении;
г) правила соревнований по олимпийским видам спорта.
7. Впервые
советские спортсмены приняли участие в Олимпийских играх:
а) в 1948
г.;
б) в 1952 г.;
в) в 1956 г.;
г) в 1960 г.
8.
Первая помощь при ушибах заключается в том, что ушибленное место следует…
а)
охлаждать
б)
нагревать
в)
покрыть йодной сеткой
г)
потереть, массировать
9. Одним из
основных средств физического воспитания является:
а) физическая
нагрузка;
б) физические упражнения;
в) физическая тренировка
г) урок физической культуры.
10. Под общей
физической подготовкой (ОФП) понимают тренировочный процесс, направленный:
а) на формирование
правильной осанки;
б) на гармоническое развитие человека;
в) на всестороннее развитие физических качеств;
г) на достижение высоких спортивных результатов.
11. К показателям
физической подготовленности относятся:
а) сила, быстрота,
выносливость;
б) рост, вес, окружность грудной клетки;
в) артериальное давление, пульс;
г) частота сердечных сокращений, частота дыхания.
12.
Осанкой принято называть …
а)
качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение
б)
привычную позу человека в вертикальном положении
в)
пружинные характеристики позвоночника и стоп
г)
силуэт человека.
13. К показателям
физического развития относятся:
а) сила и
гибкость;
б) быстрота и выносливость;
в) рост и вес;
г) ловкость и прыгучесть.
14.
Гиподинамия – это следствие:
а) понижения
двигательной активности человека;
б) повышения двигательной активности человека;
в) нехватки витаминов в организме;
г) чрезмерного питания.
15. Недостаток
витаминов в организме человека называется:
а) авитаминоз;
б) гиповитаминоз;
в) гипервитаминоз;
г) бактериоз.
16. Пульс у
взрослого нетренированного человека в состоянии покоя составляет:
а) 60–90 уд./мин.;
б) 90–150 уд./мин.;
в) 150–170 уд./мин.;
г) 170–200 уд./мин.
17. Динамометр
служит для измерения показателей:
а) роста;
б) жизненной емкости легких;
в) силы воли;
г) силы кисти.
18. Упражнения,
где сочетаются быстрота и сила, называются:
а)
общеразвивающими;
б) собственно-силовыми;
в) скоростно-силовыми;
г) групповыми.
19. Разучивание
сложного двигательного действия следует начинать с освоения:
а) исходного
положения;
б) основ техники;
в) подводящих упражнений;
г) подготовительных упражнений.
20. С низкого
старта бегают:
а) на короткие
дистанции;
б) на средние дистанции;
в) на длинные дистанции;
г) кроссы.
21. Бег на длинные
дистанции развивает:
а) гибкость;
б) ловкость;
в) быстроту;
г) выносливость.
22. Бег по
пересеченной местности называется:
а) стипль-чез;
б) марш-бросок;
в) кросс;
г) конкур.
23. Туфли для бега
называются:
а) кеды;
б) пуанты;
в) чешки;
г) шиповки.
24.
Здоровье человека, прежде всего, зависит от …
а)
состояния окружающей среды
б)
деятельности учреждений здравоохранения
в)
наследственности
г)
образа жизни
25. Размеры
волейбольной площадки составляют:
а) 6х9 м;
б) 9х12 м;
в) 8х16 м;
г) 9х18 м.
26.
Продолжительность одной четверти в баскетболе:
а) 10 мин.;
б) 15 мин.;
в) 20 мин.;
г) 25 мин.
27. В баскетболе запрещены:
а) игра руками;
б) игра ногами;
в) игра под кольцом;
г) броски в кольцо.
28.
Пионербол – подводящая игра:
а) к баскетболу;
б) к волейболу;
в) к настольному теннису;
г) к футболу.
29.
Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если
занимающиеся …
а)
переоценивают свои возможности
б)
следуют указаниям преподавателя
в)
владеют навыками выполнения движения
г)
не умеют владеть своими эмоциями.
30. Остановка для
отдыха в походе называется:
а) стоянка;
б) ночлег;
в) причал;
г) привал.
аудиоформат
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.