Инфоурок / Физическая культура / Презентации / Майстер-клас "Оздоровча спрямованість фізичного виховання в школі на основі впровадження здоров'язберігаючих освітніх технологій"
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Я люблю природу», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 15 ДЕКАБРЯ!

Конкурс "Я люблю природу"

Майстер-клас "Оздоровча спрямованість фізичного виховання в школі на основі впровадження здоров'язберігаючих освітніх технологій"




Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


Выберите документ из архива для просмотра:

16.04 МБ Майстер-клас ppt.ppt
79 КБ Майстер-клас.doc
29.5 КБ Thumbs.db
1.73 МБ фото майстер-клас 3.jpg
1.6 МБ фото майстер-клас 4.jpg
1.64 МБ фото майстер-клас 5.jpg
1.7 МБ фото майстер-клас 6.jpg
1.63 МБ фото майстер-класу 1.jpg
1.61 МБ фото майстер-класу 2.jpg
714.33 КБ фото майстер-класу.jpg

Выбранный для просмотра документ Майстер-клас ppt.ppt

библиотека
материалов
«Оздоровча спрямованість фізичного виховання в школі на основі впровадження з...
Розкрити особливості створення умов для формування навичок здорового способу...
Ознайомлення із класифікацією здоров’язберігаючих технологій для підвищення к...
здоровий спосіб життя – реальна альтернатива хворобам, наркотикам, табакокурі...
Діагностична робота, що включає в себе комплекс заходів, щодо з’ясування рів...
Корекційна робота, що включає заходи щодо усунення чи зниження відхилень від...
Діагностика фізичного розвитку учнів Корекція фізичного розвитку учнів Індек...
Захисно-профілактичні технології; Захисно-профілактичні технології: виконання...
Інформаційно-навчальні технології: навчання грамотно турбуватися про своє зд...
Створювати атмосферу комфорту. Навчаючи рухам, навчити дитину реагувати на пе...
Заняття в кабінеті ЛФК Масаж Корегувальні вправи
Вимірювання ЧСС Імунна гімнастика Доріжка “здоров’я” Створення ситуації успіху
Квітка здоров’я
15 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 «Оздоровча спрямованість фізичного виховання в школі на основі впровадження з
Описание слайда:

«Оздоровча спрямованість фізичного виховання в школі на основі впровадження здоров’язберігаючих освітніх технологій”

№ слайда 2 Розкрити особливості створення умов для формування навичок здорового способу
Описание слайда:

Розкрити особливості створення умов для формування навичок здорового способу життя учнів на уроках фізичної культури засобами здоров’язберігаючих технологій ,як передумову зростання педагогічної іноватики в контексті формування фізичної культури особистості.

№ слайда 3 Ознайомлення із класифікацією здоров’язберігаючих технологій для підвищення к
Описание слайда:

Ознайомлення із класифікацією здоров’язберігаючих технологій для підвищення компетентності вчителів фізичної культури; Демонстрація прийомів –”родзинок”ефективної роботи на уроках; Представлення системи роботи з даної проблеми; Створення найсприятливіших умов для самоосвіти й професійного самовдосконалення вчителів.

№ слайда 4 здоровий спосіб життя – реальна альтернатива хворобам, наркотикам, табакокурі
Описание слайда:

здоровий спосіб життя – реальна альтернатива хворобам, наркотикам, табакокурінню, зловживанню алкоголю; рухова активність – головна умова здорового способу життя, найефективніший засіб профілактики захворювань; формування моральної і матеріальної відповідальності кожної особистості за стан власного здоров'я і способу життя; спрямованість системи фізичного виховання на конкретну людину із розрахунком її потреб, цінностей, природних здібностей і характеру життєдіяльності.

№ слайда 5 Діагностична робота, що включає в себе комплекс заходів, щодо з’ясування рів
Описание слайда:

Діагностична робота, що включає в себе комплекс заходів, щодо з’ясування рівня здоров’я дітей у всіх його аспектах; Профілактична робота, що здійснюється з метою попередження захворювань, функціональних порушень, шкідливих звичок. Вона включає розробку індивідуальних оздоровчих систем, використання природних чинників навколишнього середовища й багато оздоровчих технологій

№ слайда 6 Корекційна робота, що включає заходи щодо усунення чи зниження відхилень від
Описание слайда:

Корекційна робота, що включає заходи щодо усунення чи зниження відхилень від норми. Вона включає використання переважно індивідуальних форм взаємодії з учнями. Що дозволяють урахувати параметри їх психічного і фізичного розвитку, індивідуальні особливості; Консультативна робота проводиться в кількох напрямках одночасно: з учнями, учителями, батьками. Це багатопланова повсякденна робота, спрямована на допомогу у формуванні основ здоров’язбереження

№ слайда 7 Діагностика фізичного розвитку учнів Корекція фізичного розвитку учнів Індек
Описание слайда:

Діагностика фізичного розвитку учнів Корекція фізичного розвитку учнів Індекс фізичного розвитку учнів Фізкультурно-оздоровчий комплекс “Крок до здоров’я” Паспорти здоров’я учнів, класу Комплекс коригувальних вправ для кожної групи. ЛФК Поглиблений медичний огляд Імунна гімнастика Масаж Загартовування

№ слайда 8 Захисно-профілактичні технології; Захисно-профілактичні технології: виконання
Описание слайда:

Захисно-профілактичні технології; Захисно-профілактичні технології: виконання санітарно гігієнічних вимог; обмеження рівня навантаження, яке виключає період появи стану перевтоми учнів; використання страхувальних засобів і захисних приладів у спортзалах з метою профілактики травматизму Стимулюючі технології: створення позитивної мотивації для вирішення поставлених завдань/ сміхотерапія, ігрові моменти, ароматерапія, правильно підібрані мелодії, використання засобів мультімедіа/

№ слайда 9 Інформаційно-навчальні технології: навчання грамотно турбуватися про своє зд
Описание слайда:

Інформаційно-навчальні технології: навчання грамотно турбуватися про своє здоров’я, мотивації на формування здорового способу життя, попередження шкідливих звичок Лікувально-оздоровчі технології: вправи, які забезпечують відновлення фізичного здоров’я

№ слайда 10
Описание слайда:

№ слайда 11 Створювати атмосферу комфорту. Навчаючи рухам, навчити дитину реагувати на пе
Описание слайда:

Створювати атмосферу комфорту. Навчаючи рухам, навчити дитину реагувати на певні ситуації. При удосконаленні рухів підказувати дитині вирішення проблемних ситуацій. Допомагати учням оволодіти контролем за результативністю виконання фізичних вправ. Визнавати право дитини на помилку. Грати з учнями разом, виступати з ними на рівних. Співпрацювати з учнями у постановці мети для кожного учня. Максимально залучати учнів до участі в проведенні заходів щодо охорони свого здоров’я і здоров’я оточуючих. Створювати в школі й родині умови для можливості реалізації учнями оздоровчих технологій.

№ слайда 12 Заняття в кабінеті ЛФК Масаж Корегувальні вправи
Описание слайда:

Заняття в кабінеті ЛФК Масаж Корегувальні вправи

№ слайда 13 Вимірювання ЧСС Імунна гімнастика Доріжка “здоров’я” Створення ситуації успіху
Описание слайда:

Вимірювання ЧСС Імунна гімнастика Доріжка “здоров’я” Створення ситуації успіху

№ слайда 14 Квітка здоров’я
Описание слайда:

Квітка здоров’я

№ слайда 15
Описание слайда:

Выбранный для просмотра документ Майстер-клас.doc

библиотека
материалов





Майстер-клас

«Оздоровча спрямованість фізичного виховання в школі на основі впровадження здоровязберігаючих освітніх технологій»





Гукова О.Л.,

учитель фізичної культури




















Шахтарськ, 2015

Тема: «Оздоровча спрямованість фізичного виховання в школі на основі впровадження здоровязберігаючих освітніх технологій».


Мета: Розкрити особливості створення умов для формування навичок здорового способу життя учнів на уроках фізичної культури засобами здоров’язберігаючих технологій, як передумову зростання педагогічної іноватики в контексті формування фізичної культури особистості.


Завдання:

  • Представлення системи роботи з даної проблеми;

  • Ознайомлення із класифікацією здоровязберігаючих технологій для підвищення компетентності вчителів фізичної культури;

  • Демонстрація прийомів – «родзинок» ефективної роботи на уроках;

  • Створення найсприятливіших умов для самоосвіти й професійного самовдосконалення вчителів.





















Тільки здорова дитина може успішно навчатися, стати в майбутньому творцем своєї долі. Всі Ви отримуєте листи здоров'я для кожного класу на початку вересня і бачите невтішну тенденцію: мало дітей за станом здоровя віднесені до основної групи. Тому для себе з'ясувала головне завдання-збереження та зміцнення своїх вихованців.

Протягом 4 років я займаюсь цією проблемою, впроваджуючи різноманітні елементи здоровязберігаючих технологій.

Постулати в основі фізкультурно-оздоровчої роботи:

  • здоровий спосіб життя – реальна альтернатива хворобам, наркотикам, табакокурінню, зловживанню алкоголю;

  • рухова активність-головна умова здорового способу життя, найефективніший засіб профілактики захворювань;

  • формування моральної відповідальності кожної особистості за стан власного здоров'я і способу життя;

  • спрямованість системи фізичного виховання на конкретну людину із розрахунком її потреб, цінностей, природних здібностей і характеру життєдіяльності.

Вчитель фізичної культури, що займається формуванням основ здоровязберігаючих навичок у школярів, повинен бути готовий до таких видів роботи:

  • Діагностична робота, що включає в себе комплекс заходів, щодо зясування рівня здоровя дітей у всіх його аспектах;

  • Профілактична робота, що здійснюється з метою попередження захворювань, функціональних порушень, шкідливих звичок. Вона включає розробку індивідуальних оздоровчих систем, використання природних чинників навколишнього середовища й багато оздоровчих технологій

  • Корекційна робота, що включає заходи щодо усунення чи зниження відхилень від норми. Вона включає використання переважно індивідуальних форм взаємодії з учнями. Що дозволяють урахувати параметри їх психічного і фізичного розвитку, індивідуальні особливості;

  • Консультативна робота проводиться в кількох напрямках одночасно: з учнями, учителями, батьками. Це багатопланова повсякденна робота, спрямована на допомогу у формуванні основ здоровязбереження .


Із багатьох здоровязберігаючих технологій вибрала для себе найважливіші :

  • Насамперед це захисно-профілактичні технології: виконання санітарно гігієнічних вимог; обмеження рівня навантаження, яке виключає період появи стану перевтоми учнів; використання страхувальних засобів і захисних приладів у спортзалах з метою профілактики травматизму .

  • Не менш важливі стимулюючі технології: створення позитивної мотивації для вирішення поставлених завдань, сміхотерапія, ігрові моменти, ароматерапія, правильно підібрані мелодії, використання засобів мультімедіа.

  • Інформаційно-навчальні технології допомагають навчанню учнів грамотно турбуватися про своє здоровя, мотивації на формування здорового способу життя, попередження шкідливих звичок

  • Лікувально-оздоровчі технології: вправи, які забезпечують відновлення фізичного здоровя .

Робота ця багатопланова і дуже результативна.


Сьогодні я пропоную разом утворити загальну квітку здоров’я, але для цього треба виконати деякі завдання.

Отже, перша пелюстка нашої квітки називається «Я і мій організм». У вас на столах лежать папки з допоміжним матеріалом. Зараз ми з вами зясуємо свій індекс фізичного розвитку. Формула у вас надається. Індекс фізичного розвитку (ІФР)- відображає не лише гармонійність розвитку дитини, а й її психомоторні особливості (темперамент), характеризує рухові можливості організму, його адаптаційну здатність до фізичних навантажень. (Додаток 1).

Даю час, щоб ви порахували та отримали свій результат. Подивіться до якої групи ви віднесені (1-5) - провівши таку діагностику ми отримуємо результат не тільки фізичного розвитку, а й до якого типу нервової системи ви відноситесь. По одному комплексу корегувальних вправ для кожної групи надається (Додаток 2).

Отже з першим завдання ми впорались!


Наступна пелюстка нашої квітки називається «Я і мій розум».

Я пропоную вам стати в коло один за одним. Ви ідете один за одним по колу, я називаю твердження. Коли ви згодні з цим твердженням ви хлопаєте в долоні, не зупиняючи хід, коли не згодні-закриваєте обличчя руками і зупиняєтесь. Почали:

  • Інтервал – це відстань між учнями (так)

  • Більшу частину вихідних треба дивитись телевізор і грати в компютерні ігри (ні)

  • Коли у нас немає настрою, ми не йдемо на роботу (ні)

  • Треба загартовуватись протягом всього року (так)

  • Показники зросту, маси тіла характеризують соціальну складову здоровя (ні)

  • Рухливі перерви в школі не обовязково проводити (ні) і т.д.

Думаю суть цієї гри ви зрозуміли ( на закріплення різного теоретичного матеріалу)


Третя пелюстка називається «Я і мій настрій»

Гра називається «Комплімент» Нам треба стати в дві шеренги один напроти одного в парах. По черзі кожний каже комплімент напарнику і робе крок вперед назустріч йому. Перемагає пара, учасники якої швидше за всіх підійшли один до одного.


Четверта пелюстка нашої квітки здоровя називається «Я і навколишнє середовище»

Стоїмо в шеренгах , щоб була відстань один між одним.

Гра називається «У зворотньому порядку» Спочатку всі рухи повторюєте за мною, а потім у зворотньому порядку рухи виконуєте самі.

«Вийшло сонечко, ми до нього потяглися,за промінчики взялися;

Подув легкий вітерець, вітер посилюється

Листочки шелестять все сильніше

Почав накрапувати дощик

Дощ посилюється

Почалась злива… Злива стихає. Дощ менше, накрапує, листя шелестить. Вітер стихає, сонечко вийшло


Підійшла черга до пятої пелюстки під назвою «Я і моя енергія».

Пропоную стати в коло один за одним, щоб руками торкатися спини сусіда і зробити один одному масаж, повторюємо по ланцюжку рухи, які я буду показувати на одному із вас «Коли хочеш будь здоровий - роби так, коли хочеш будь здоровий - посміхнись і будь здоровий, коли хочеш будь здоровий - роби так!!! (поглажування пальцями по спині; постукування пальцями вверх-вниз; розтирання долонями; пощіпування…)


І остання пелюстка називається «Я і моє життя».

Пропоную провести гру «Надрукуй слово» Ви берете кожний по 1 листу, на яких записані склади. Нам треба швидко утворити прислівя (здоровому все здорово). Можно до кожного вислову про здоровя складати блоки-схеми..(особливо для дітей спец.мед.груп)

Ось подивіться квітка здоровя наша готова. Давайте разом похвалимо один одного за роботу- Ми молодці!


Желаю вам цвести, расти,

Копить , крепить здоровье,

Оно для дальнего пути-главнейшее условие.

Пусть каждый день и каждый час вам новое добудет,

Пусть добрым будет ум у вас, а сердце умным будет

Вам от души желаю я друзья всего хорошого,

А всё хороше друзья даётся нам не дёшево!




























Додаток 1

ІФР= зріст - (вага + обхват грудей) -за його кількісною величиною визначається номер групи, до якої належить фізичний розвиток дитини.


І група (23,0 і нижче) - дитина має зайву вагу понад 15% від належної, малорухома, за темпераментом ближче до флегматика. Для цих дітей характерна недостатня координація рухів на перших етапах оволодіння певними руховими навичками, вони з деякими труднощами можуть до кінця виконувати одноманітні та складні вправи.


ІІ група (23,1-31,9) - дитина міцна, спокійна, впевнена в собі, за типом вищої нервової діяльності- частіше сангвінік, швидко схоплює сутність важкого завдання, але одноманітність і великі зусилля переносить погано. Фізичні вправи виконує з легкістю, скоординовано.

У дітей І і ІІ груп достатньо розвинена сила, але низький рівень швидкісних, швидкісно-силових якостей, координації і спритності.


ІІІ група (32,0-37,9) - дитина розвинута пропорційно, активна, рухлива, з врівноваженими процесами збудження і гальмування, що може за темпераментом належати до сангвініка. На перших етапах оволодіння певними руховими навичками спостерігається недостатня координація. Такі діти часто можуть перебільшувати свої сили.

У дітей ІІІ групи- середній рівень розвитку майже всіх фізичних якостей.


ІVгрупа (38,0-42,9) – дитина активна, рухлива, емоційна, за темпераментом частіше сангвінік або холерик. Рухи узгоджені і високо координовані. Такі діти якісно і з легкістю виконують одноманітні вправи до втоми. У тих випадках, де потрібна швидкість,виявляють себе гірше. Найчастіше обєктивно оцінюють свої сили, похвалу памятають дуже довго.

Найбільш гармонійно розвинуті діти ІVгрупи


Vгрупа (43,0 і вище) – дитина худорлява. Слабенька, хвороблива, з порушеною поставою, не впевнена в собі, за темпераментом часто холерик або меланхолік. Рухова активність таких дітей погана, вони люблять виконувати короткочасні навантаження. У них переважають процеси збудження над гальмуванням, вони часто переживають, плаксиві, схильні недооцінювати свої можливості, їхня працездатність слабка. З різким коливанням підйомів та спадів. Потребують стимулювання похвалою.

У школярів Vгрупи слабка сила, гнучкість, але висока загальна витривалість і швидкісно-силові якості.

Додаток 2


Приблизні комплекси фізичних вправ для дітей,

віднесених до різних груп за ІФР (для д/занять)

І група:

  • В.п.- основна стійка (о.с.). Почергові махи ногою з відведенням рук назад у швидкому темпі. Виконувати серіями по 6-10 махів з поступовим збільшенням амплітуди і наступною зміною ніг.

  • Те саме, але з хлопками рук під ногою під час маху.

  • Те саме, але з дотиком руками носка ноги.

  • В.п.: лежачи на спині, гімнастична палка спереду, хватом за кінці. Пронести зігнуті ноги над горизонтальною палкою, згинаючи їх і розгинаючи.

  • Те саме, але перенос однієї прямої ноги над горизонтальною палицею з подальшою зміною ніг.

  • В.п.: о.с., мяч перед грудьми. Кидки мяча вгору і ловля двома руками.

  • В.п.: те саме. Кидки мяча вгору за спину з подальшим поворотом на носках на 180 градусів та ловлею мяча вгорі двома руками.

  • В.п.: о.с., в кожній руці по складеній скакалці. Імітація ритму переступання через скакалку. Зосередити увагу на обертанні скакалки кистю в ритмі роботи ніг.

  • Те саме, але імітація ритму підскоків на двох. А також на одній нозі з між скоками і без них.

  • Стрибки через скакалку поштовхами двох ніг.


ІІ група:

  • В.п.: лежачи на животі на підлозі, руки вздовж тулуба. У швидкому темпі прогинати спину, піднімати голову якомога вище вгору.

  • Те саме, але руки за головою.

  • Те саме, але тримаючи у витягнутих руках гантелі по 1 кг( пляшки з водою).

  • В.п.: упор стоячи на колінах. Перехід в упор лежачи зігнувшись із почерговим випрямленням та згинанням ніг і рук.

  • В.п.: напівприсід. Ноги на ширині плечей. Руки на стегнах, гумовий бинт, перекинутий через плечі і закріплений кінцями під ступнями. Випрямляючи спину і ноги, розтягнути гумовий бинт, розігнутися - вдих, прийняти В.п.: видих.

  • Те саме, але перекинутий бинт складений удвоє.

  • В.п.: упор стоячи біля вертикальної стінки. Повільний біг на носках на місці, не відриваючи носки ніг від опори (1-3 хв). Під час виконання вправи стежити за повним випрямленням опорної ноги.

  • Те саме, але біг в упорі в середньому темпі з відривом ніг від опори (1-3 хв).

  • Те саме. але швидкий біг з високим підніманням стегон.


ІІІ група:

  • В.п.: упор присівши. У швидкому темпі перекат на спину з подальшим повертанням у вихідне положення.

  • Вп.: упор стоячи з опорою на лаву. Згинання та розгинання рук в упорі стоячи.

  • В.п.: упор лежачи з опорою на лаву. Згинання та розгинання рук лежачи на лаві.

  • В.п.: упор лежачи з опорою на лаву. Згинання та розгинання рук в упорі з плесканням в долоні під час випрямлення (випрямляти руки з поштовхом).

  • В.п. : ноги на ширині плечей, гімнастична палиця спереду хватом за кінці. Переступання через горизонтальну палицю з подальшим переводом палиці вперед через сторону.

  • Те саме, але переступання через горизонтальну палицю вперед і назад.

  • Те саме, але переступання через горизонтальну палицю з викрутом рук назад-вгору.

  • В.п.: скакалка в опущених руках. Стрибки через скакалку переступанням. Скакалку обертати тільки кистю.

  • Те саме, але стрибки зі скакалкою на двох ногах.


ІVгрупа:

  • В.п.: обличчям до стіни на відстані 30 см. Згинання та розгинання рук в упорі на пальцях поштовхом від стіни.

  • Те саме, але відстань від стіни 20 см.

  • Те саме, але відстань від стіни 50 см.

  • В.п.: упор лежачи з опорою стегнами на лаву. Почергово відводити прямі руки в сторону з подальшим поверненням у вихідне положення.

  • Те саме, але в упорі лежачи на підлозі.

  • Те саме, але в упорі лежачи на підлозі, носки ніг на лаві.

  • В.п.- упор на спинки стільця, ноги зігнуті в колінах. Згинання та розгинання рук.

  • Те саме, але в положенні групування.

  • В.п.: упор присівши. У швидкому темпі перекат на спину з подальшим поверненням в упор присівши.

  • В.п.: о.с., руки на пояс. Темпові підскоки на місці з почерговим приземленням на праву (ліву) ногу з подальшим поверненням у в.п. Плечі та голову тримати прямо, не напружуватися.

  • Те саме, але руки за головою.

  • Те саме, але в руках гантелі по 1 кг.

  • Вправи з мячем: вдарити мяч об стіну і зловити його обома руками; вдарити мяч об стіну, плеснути в долоні, а потім зловити його; вдарити мяч об стіну. Після того як він впаде на підлогу і відскочить від неї, зловити двома руками.


Vгрупа:

  • В.п.: стійка ноги нарізно, руки за головою. Перенос ваги тіла з однієї ноги на другу, голову та спину тримати прямо, лікті відведені назад.

  • Те саме, але в руках гантелі по 1 кг.

  • В.п.: упор стоячи на колінах. Хвилеподібний перехід в упор лежачи на животі з подальшим поверненням у в.п.

  • Те саме, але з опорою рук на гімнастичний каток в упор.

  • В.п.: упор присівши. Перехід у рівновагу почергово на лівій та правій нозі, руки в сторони з подальшим поверненням у в.п.

  • Те саме, але з гантелями по 1 кг.

  • В.п.: лежачи на спині, руки вздовж тулуба. Нахили до ніг з подальшим поверненням у в.п. Нахиляючись, руками доторкнутися носків ніг, коліна не згинати.

  • В.п.: сидячи, упор ззаду. Підняти ноги і схопивши коліна, з подальшим поверненням у в.п.

  • В.п.: лежачи на спині, руки вгорі. Підняти тулуб і ноги, скластися з подальшим поверненням у в.п. Під час виконання вправи руками доторкнутися носків ніг, коліна не згинати.

  • В.п.: широка стійка, гантелі 1 кг біля плечей. Почергове перенесення ваги тіла з однієї ноги на іншу, не нахиляючи плечей і зберігаючи правильну поставу, випрямляючи повністю вільну ногу.

  • Те саме, але з гантелями по 2 кг.


Стимулювальне дихання: зняття втоми, оздоровлення:

  • Приспівування довгого звуку о-о-о-о-о- оздоровлює серце, печінку , шлунок;

  • Звук а-а-а-а-а-а-а- посилює діяльність щитовидної залози, зору, слуху;

  • Промовлення оо-уу-мм- посилає вібрації мозку, комплексно оздоровлює усі внутрішні органи і функціональні системи організму.




hello_html_m4d466bb7.png

Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 20 декабря. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДВ-221845
Курсы профессиональной переподготовки
133 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 20 декабря
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>