Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Дошкольное образование / Другие методич. материалы / Мектеп алды даярлық тобы.Ертенгілік жаттығу

Мектеп алды даярлық тобы.Ертенгілік жаттығу

  • Дошкольное образование

Поделитесь материалом с коллегами:

Ертеңгілік дене шынықтыру жаттығуы

(затпен гимнастикалық таяқша)

Жай жүріс, өкшемен, аяқтың ұшымен, аяқтың сыртымен, ішімен,жыланша жүгіру.
Үш сапқа тұру. (таяқшамен жалпы жетілдіруші жаттығу жасау)

1. Бастапқы жағдай аяқ сәл ашық. Қолда таяқша жоғары-төмен көтереміз.1-2, 3-4          (6рет)
2. Бастап
қы жағдай аяқ сәл ашық. Қолда таяқша оңға-солға бұрыламыз 1-2, 3-4        (6рет)
3. Бастап
қы жағдай аяқ сәл ашық, Қолда таяқша 1-2 оңға қарай иілеміз. 3-4                 (6рет)
4. Бастап
қы жағдай аяқ  бірге. Қолда таяқша.
   1- тая
қшаның оң аяққа тигіземіз. 
   
2- Бастапқы жағдай.
   3-  Сол ая
қты жоғары көтереміз. 
   4- Бастап
қы жағдай.    (6рет)
5. Бастап
қы жағдай аяқ бірге қолда таяқша 
    1- Тая
қшаны жерге дейін тигіземіз. 
    2- Бастап
қы жағдай көтереміз.
    3- Та
ғыда жерге тигіземіз.
    4- Бастап
қы жағдай көтереміз.   (6рет)
6. Бастап
қы жағдай қос аяқтап тұрамыз, таяқша жерде.
    1-Секіреміз тая
қшамен.
    2- Бастап
қы жағдай.
    3- Секіреміз.
    4- Бастапқы жағдай.                        (6рет)
7.Бастап
қы жағдай тұрамыз, таяқшаны тік ұстап 
   1-о
ңға 1,2,3,4 айналамыз.
   2-Бастап
қы жағдай
   3-Сол
ға 1,2,3,4 айналамыз.
   4- Бастап
қы жағдай.    (6рет)
8. Демалыс жатты
ғуы.   Шарды үреміз оны жарамыз.

 





Автор
Дата добавления 18.12.2015
Раздел Дошкольное образование
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров92
Номер материала ДВ-268803
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх