Путешествие
в страну Здоровячков.
16
апреля в 4 классе ГУО «Клайшанская БШ» прошёл классный час, посвящённый
Всемирному дню здоровья «Путешествие в страну Здоровячков».
Уже давно установлено, что за здоровьем надо следить со школьной скамьи.
Почему со школьной скамьи? Давайте разберёмся. Забота о здоровье маленьких
детей целиком и полностью лежит на их родителях. Именно они решают, что есть и
пить их чадам, сколько гулять, как одеваться и так далее. Как только ребёнок
попадает в школу, начинается его постепенное взросление, появляются карманные
деньги и то, что совсем недавно было полностью запрещено, или покупалось по
великим праздникам, становится доступным. Жевательные резинки, чипсы, сухарики,
кола. Добавим сюда телевизор и компьютер, которые заменили некогда популярные
подвижные игры и в результате получим сидящего большую часть дня, жующего,
стучащего по клавиатуре гомо сапиенса, то есть человека разумного, которого
разумным и назвать-то сложно.
Вместе с ребятами попробовали разобраться, как в современном мире не потерять,
сохранить и приумножить своё здоровье. Какие факторы влияют на здоровье
современного школьника. Школьники по очереди продолжили суждение здоровье важно
и ценно, потому что ... :
«быть здоровым, значит быть полностью уверенным в себе»,
«для меня важно прожить долгую и счастливую жизнь»,
«здоровый организм — залог всей жизни»,
«оно самое ценное, что есть у меня»,
«от здоровья зависит мое будущее».
Ребята узнали, какие компоненты включает в себя понятие «здоровый образ жизни
школьника». Это: правильное питание, занятие физическими упражнениями,
соблюдение режима дня, отказ от вредных привычек.
А на вопрос, хотят ли ребята кока-колы, чипсов и сухариков, приготовленных на
дешевых жирах, заправленных огромным количеством химикатов под названием
«пищевые добавки», и содержащих огромные количества канцерогена-акриламида, все
дружно ответили: «Нет!»
Затем начались конкурсы «Знатоки», «Неизвестное о привычном», «Витаминка»,
«Угадай-ка», игра-кричалка «Полезно- вредно»
В конце классного часа разговор шел о пользе и вреде компьютера.
Сегодня медики утверждают, что наше здоровье зависит от нашего образа жизни:
наших привычек, от наших усилий по его укреплению. А вот многие люди не умеют
выполнять распорядок дня, не берегут время, зря тратят не только минуты, но и
целые часы. А чтобы научиться беречь время, нужно правильно организовать свой
режим дня. Надо запомнить, что правильное выполнение режима, чередование
физических нагрузок и отдыха необходимо. Они улучшают работоспособность,
приучают к аккуратности, дисциплинируют человека, укрепляют его здоровье.
Поэтому: «Добро пожаловать в страну Здоровячков!»
Учитель
начальных классов Клайшанской БШ
Иодко
Кристина
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.