Выбранный для просмотра документ для жюри.docx
Скачать материал "Мероприятие на тему "Правильное питание""
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выбранный для просмотра документ Сценарий мероприятия Правильное питание.docx
Скачать материал "Мероприятие на тему "Правильное питание""
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выбранный для просмотра документ Школьникам о правильном питании.ppt
Скачать материал "Мероприятие на тему "Правильное питание""
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Игра «Правильное питание»
« Здоровье не купишь – его разум дарит»
2 слайд
Здоровый образ жизни… Как часто мы слышим эту фразу. Три коротких слова несут в себе огромный смысл. Так что это такое? Что это за категория – здоровье? Обычно человек не замечает его, когда оно есть и начинает говорить о нем при его ухудшении и потере.
3 слайд
Визитная карточка команд-участниц
Витаминки
А В С Р D
Болгарские перцы
4 слайд
КОНКУРС «ЗНАТОКИ»
Напишите понятия к определениям (в скобках – количество букв в слове)
5 слайд
Ответы: 1-вегетарианцы
2-калорийность
3-завтрак
4-столовая
5-пища
6-питание
7-ожирение
8-переедание
9-аппетит
10-рацион
11-мясо
12-ботулизм.
6 слайд
Конкурс “Рисуем портрет”
7 слайд
Конкурс «В гостях у тетушки Припасихи»
8 слайд
. КОНКУРС «ЛИТЕРАТУРНЫЙ»
Собрать пословицы, поговорки и афоризмы
Если хороши щи
будут ножки прытки
он сам бы себя съел
И обед не обед,
так другой пищи не ищи
Ешь больше рыбки –
Если б у сахара были зубы,
коли к обеду хлеба нет.
Человек не живет, чтобы есть,
поешь в охоту.
а ест, чтобы жить.
Поработаешь до поту –
На вкус и цвет
кто любит арбуз, а кто – свиной хрящик.
товарища нет.
У всякого свой вкус; один другому не указчик:
С хорошим поваром –
жить не тужить.
9 слайд
Получились поговорки:
-Если хороши щи так другой пищи не ищи.
-Ешь больше рыбки – будут ножки прытки.
-Если б у сахара были зубы, он сам бы себя съел.
-И обед не обед, коли к обеду хлеба нет.
-Человек не живет, чтобы есть, а ест, чтобы жить.
-Поработаешь до поту – поешь в охоту.
-На вкус и цвет товарища нет.
-У всякого свой вкус; один другому не указчик:
кто любит арбуз, а кто – свиной хрящик.
-С хорошим поваром – жить не тужить.
-Аппетит от больного бежит, к здоровому катится.
-Гости едят не то, что хотят, а что подают.
-Ешь просто, проживешь лет до ста.
-Какая еда – такая и ходьба.
-Каково житье – таковы еда и питье.
-С чаем тепло зимой, с чаем не страшен зной.
10 слайд
КОНКУРС « Черный ящик»
Команды слушают описание продукта, который лежит в черном ящике и отгадывают, что там находится.
1. Следы присутствия этого продукта были найдены в египетских пирамидах (3000 лет до н.э.). Древние римляне использовали его как противоядие в случае отравления.
11 слайд
2. К этому продукту можно применить прилагательные: алтайский, отечественный, голубой, английский, зернистый, кавказский, деликатесный, твердый, литовский.
12 слайд
3. Он рекордсмен по содержанию кальция. Это источник витаминов А, В2,В12, D. Содержит белок – 22 %. На 98,5% он усваивается организмом.
13 слайд
4.Его могут готовить из сои, гороха, печени теленка или свиньи, из сметаны, молока. 23 кг. этого продукта съедают в год французы, немцы – 20 кг., а россияне лишь 5 кг.
14 слайд
5.Он придаёт насыщенность практически любому блюду. Чем сильнее он пахнет, тем более нежным и тонким вкусом он обладает. У него есть глаза. В мире существует 2000 его сортов.
15 слайд
С Ы Р
16 слайд
Легенда гласит о том, что французский сыр Рокфор появился случайно, когда пастух бросил свой завтрак в пещере, погнавшись за проходившей симпатичной девушкой. Через несколько месяцев он случайно обнаружил брошенный сыр, который к тому времени покрылся плесенью, но при этом оказался вкусным.
Интересные факты про сыр
17 слайд
КОНКУРС «Составь меню для Робинзона»
18 слайд
Слова для справок:
какао, картофель, перец, чай, помидор, подсолнечник, кукуруза.
19 слайд
Конкурс капитанов
20 слайд
КОНКУРС «Сервировка стола»
Салат Греческий
Состав
-помидоры - 3 шт,
-огурцы (небольшие) - 2-3 шт,
-красный сладкий салатный лук (можно заменить репчатым) - 0,5-1 шт,
-перец болгарский (зеленый или желтый) - 1 шт,
-маслины (б/к) - 2-3 столовых ложки,
-брынза или фета - 100-150 г
-оливковое масло - 2 столовых ложки,
-красный винный уксус (можно заменить лимонным соком) - 2 столовых ложки,
-соль,
-свежемолотый перец
21 слайд
Салат из морепродуктов
Приготовление:
-Отварить кальмары, креветки, морскую рыбу
-Нарезать кальмары кольцами
-Креветки очистить
-морскую рыбу разбираем на кусочки
-смешиваем все ингредиенты и добавляем соус из масла, уксуса и сока лайма.
- Солим и перчим по вкусу
-Сверху посыпаем гренками.
Приятного аппетита!
22 слайд
Готовим «Салат Греческий»
Шаг 1
Для греческого салата нам понадобятся — помидоры, огурец, сладкий перец, фиолетовый лук, сыр Фета, оливки, листья салата и оливковое масло.
23 слайд
Шаг 2
Помидоры помыть и порезать кубиками. Для салата помидоры надо брать с плотной мякотью.
Шаг 3
Свежий огурец помыть и порезать кубиками, если кожура у огурцов очень тёмная и твёрдая, то её лучше почистить.
24 слайд
Шаг 4
Перец сладкий помыть, вынуть серединку и порезать кубиками. Чтобы греческий салат получился красивее можно взять один перец жёлтого цвета, а второй красный.
Шаг 5
Оливки порезать на половинки.
25 слайд
Шаг 6
Лук фиолетовый сладкий почистить и порезать полукольцами.
Шаг 7
Сыр порезать кубиками, так же вместо сыра Фета можно взять брынзу
Шаг 8
Все продукты осторожно перемешать, заправить оливковым маслом, выложить на листья салата и сверху на перемешанный греческий салат выложить сыр Фета, и добавить свежемолотый чёрный перец.
26 слайд
Однажды Сократа спросили:
"Что является для человека наиболее ценным и важным в жизни – богатство или слава?”
Великий мудрец ответил:
"Ни богатство, ни слава не делают еще человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного короля!”
Хорошее здоровье – один из главных источников счастья и радости человека, неоценимое его богатство, которое медленно и с трудом накапливается, но которое можно быстро и легко растерять.
Накапливайте и берегите свое здоровье!
27 слайд
Полноценное питание
Белки
Углеводы
Витамины
Жиры
28 слайд
Рациональное питание
29 слайд
Организация питания
Для детей 7-14 лет оптимальным является 4-5-разовое питание. Перерывы между этими приёмами пищи должны составлять около 3-4 часов.
30 слайд
Белки – основной материал, из которого построены клетки и ткани нашего организма
Продукты, содержащие белок
31 слайд
Жиры – богатейший источник энергии, участвует в процессах роста и развития человека
Продукты, содержащие жиры
32 слайд
Углеводы – способствуют экономному расходованию белка
Продукты, содержащие углеводы
33 слайд
Витамины необходимы для нормального функционирования организма
Витамин С повышает сопротивляемость организма, поддерживает процессы кроветворения
34 слайд
Витамины необходимы для нормального функционирования организма
Витамин D необходим для
прочности костей
35 слайд
Витамины необходимы для нормального функционирования организма
Витамин А способствует
обмену веществ
36 слайд
Питание должно быть четырехразовым
Пищевой рацион должен быть сбалансированным и разнообразным
Есть нужно не спеша, тщательно пережевывая пищу
Старайся не разговаривать и не читать во время приема пищи
Следи за чистотой рук
Старайся кушать в одно и то же
время
37 слайд
Используемые ресурсы интернета
http://www.dieta.ru/itisint/histfacts/ http://www.zdoroviedetey.ru/node/2868
http://images.yandex.ru/
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Мероприятие "Правильное питание" разработано для учеников средней школы. В папке имеется конспект мероприятия, презентация, оценочный лист для жюри. Разработку можно использовать на классном часе или как внеклассное мероприятие на каникулах, в дни здоровья. Мероприятие можно провести совместно с родителями. Цель мероприятия: сформировать у учащихся позитивное отношение к здоровому питанию, развитие умения работать в группах, формирование умения выступать публично, совершенствование навыков, необходимых для повышения творческой активности, стимулирование познавательной активности конкурсностью, соревновательным характером игры.
6 662 872 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Иванова Светлана Васильевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Мини-курс
3 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
2 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.