1. Вводно-подготовительная часть
Цель: обеспечить
психологическую и морфофункциональную готовность учащихся к
решению задач основной части урока и достижению его целевой установке.
1.
Организационный момент:
Задачи:
1.
Начальная организация учащихся
2.
Создание целевой установки на уроке.
3.
Обеспечение внимания, дисциплины, собранности.
4.
Регулирование эмоционального состояния, создание благоприятных
психических и эмоциональных условий взаимодействия учителя и учащихся.
5. Психологическая настройка на предстоящую работу.
|
Деятельность
учителя
|
Деятельность
учащихся
|
Дозировка
|
ОМУ
|
Организует
построение, проверяет готовность учащихся к уроку (соответствующая форма
одежды), ставит задачи, раскрывает содержание урока.
|
Строятся в одну шеренгу.
Физорг класса сдает рапорт о готовности класса к уроку. Внимательно слушают,
задают вопросы.
|
1 мин.
|
Строевая стойка:
пятки вместе, носочки врозь, подбородок приподнят, видеть грудь 4 человека,
правое ухо чуть-чуть выше левого.
|
Сообщает о правилах техники
безопасности на уроках легкой атлетики и при метаниях мяча.
|
Анализируют, задают вопросы.
|
1 мин.30сек
|
Понятие техники безопасности
|
2.
Разминка
Цель: обеспечение мотивации и принятие учащимися цели
учебно-познавательной деятельности, актуализация опорных знаний и умений.
Задачи:
1.
Всесторонняя подготовка организма учащихся (центральной нервной,
сердечно-сосудистой систем, вегетативных функций, опорно-двигательного
аппарата).
2.
Подготовка группы мышц плечевого пояса, которые будут
участвовать в решении двигательных задач основной части урока.
Средства:
1.
Строевые упражнения (построения, перестроения, повороты).
2.
Различного рода передвижения: на носках, на пятках, перекатом с
пятки на носок, другими способами.
3.
Специальные беговые и прыжковые упражнения.
4.
Подготовительные упражнения.
5.
Упражнения на развитие подвижности суставов, быстроты,
выносливости и скоростно-силовых качеств.
6.
Общеразвивающие упражнения в движении.
Критерии результатов: готовность учащихся к активной учебно-познавательной
деятельности на основе опорных знаний, ЧСС.
|
Деятельность
учителя
|
Деятельность
учащихся
|
Дозировка
|
ОМУ
|
Организует выполнение строевых команд.
|
Выполняют команды.
|
30
сек
|
Команды «становись», «равняйсь», «смирно», «налево», «направо»,«шагом
марш».
|
Проводит разминку.
|
Выполняют ОРУ.
Бег семенящий, с высоким подниманием бедра, с захлестыванием
голени, прыжками, приставными шагами правым и левым боком
|
7 мин
|
В ходьбе выполняются
упражнения фронтально, беговые поочередно. Во время проведения
упражнений следить за осанкой.
|
2. Основная часть
Цель: обеспечение активной
учебной работы учащихся для получения теоретических и практических
знаний в процессе урока
Задачи:
1.
Разучить технику метания мяча в цель с места.
2.
Продемонстрировать метание малого мяча в цель.
Средства:
1.
Различные виды метаний.
2.
Разнообразные виды физических упражнений, которые обеспечивают
эффективное решение поставленных задач.
3.
Основные, подводящие и подготовительные упражнения общей и
специальной физической подготовки.
Критерии результативности:
1.
Активные действия учащихся и овладения способами действий.
|
Деятельность
учителя
|
Деятельность
учащихся
|
Дозировка
|
ОМУ
|
Проводит инструктаж на тему «Техника безопасности во время
метаний».
|
Слушают, анализируют.
|
1
мин
|
Во время метания мяча
ходить нельзя. Для метания подходим по одному человеку. Во время метания мяча
за спиной друг друга не стоим.
|
Используется фронтальный метод в последовательности:
- Показ правильного и.п. во время метания мяча
- Показ в целом
обучения правильному замаху руки по дуге на месте без мяча. - Обучение
правильному хвату и броску с места.
|
- Имитация и.п.
- Имитация бросковых движений рукой в различных темпах. -
выполнение упражнения в целом
- выполняют
правильный хват мяча и бросок с места
|
5 мин
|
Правильная постановка ног, правильный замах, не заступать за
линию.
|
Контролирует правильность выполнения, корректирует ошибочные
(неточные), действия учащихся исправляет индивидуальные ошибки учащихся,
дозирует нагрузку.
|
Исправляют ошибки, сообщают о самочувствии.
|
1
мин
|
Корректируют траекторию полета мяча.
|
Фиксирует достижения учащихся.
|
Беседуют с учителем.
|
1 мин
|
Использовать
разнообразные методы оценки – одобрение, поощрение, замечание, порицание. При
этом необходимо соблюдать справедливость и объективность, чувство меры и
такта.
|
Организует построение
учащихся ля уборки инвентаря
|
Убирают инвентарь
|
30 сек.
|
Складываем инвентарь
по одному.
|
3. Заключительная часть
Цель: приведение организма в оптимальное для последующей
деятельности функциональное состояние и создание установки на эту деятельность,
постепенное снижение функциональной активности организма и приведение его в
относительно спокойное состояние.
Задачи:
1.
Разъяснить правила подвижной игры «Волк во рву» и «Запрещенное
движение»
2.
Снижение физиологического возбуждения и излишнего напряжения
отдельных групп мышц.
3.
Постепенное приведение организма учащихся в относительно
спокойное состояние (снятие физической и психической напряженности).
4.
Снижение активности сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной
систем до нормы.
5.
Подведение итогов учебной деятельности, с оценкой учителем и
самооценкой результатов деятельности занимающихся.
6.
Организованное завершение занятия.
Средства:
1.
Подвижные игры
Игровые задания на внимание и координацию.
|
Деятельность
учителя
|
Деятельность
учащихся
|
Дозировка
|
ОМУ
|
Организует построение учащихся для проведения подвижной
игры «Волк во рву»
|
Строятся в одну шеренгу.
|
30
сек
|
В одну шеренгу
становись! В классе вбирается волк и подготавливается инвентарь для игры.
|
Проводит подвижную
игру «Волк во рву»
|
Правила игры:
1. Игра начинается по сигналу.
2. Кого поймали садиться.
3. Пятнать можно
только когда игрок находиться во рву.
|
4 мин.
|
Волк становится во
рву. Дети бегают через ров и волк должен их поймать. Бегать только по сигналу
учителя.
|
Организует построение учащихся для проведения подвижной
игры «Запрещенное движение»
|
Строятся в одну шеренгу.
|
30
сек
|
В одну шеренгу
становись!
|
Проводит подвижную
игру «Запрещенное движение»
|
Правила игры:
1. Повторять за учителем.
2. Кто ошибся садится.
|
2 мин.
|
Учитель называет
движение, которое нельзя за ним повторять и начинает выполнять различные
движения. Упражнения. Кто запутался и повторил запрещенное движение садиться.
|
Организует построение учащихся для подведения итогов.
|
Строятся в одну
шеренгу
|
30 сек.
|
В одну шеренгу
становись!
|
Подводит итоги урока, оценивает работу класса в целом.
|
Слушают, анализируют.
|
30 сек.
|
Отметить лучших.
|
Благодарит учащихся
за урок
|
Организованно выходят
из зала.
|
30 сек.
|
Парами выходим из
зала.
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.