Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Конспект урока по л/атлетике. Метание мяча 8 класс
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 216 курсов со скидкой 40%

Конспект урока по л/атлетике. Метание мяча 8 класс

библиотека
материалов

Конспект урока по лёгкой атлетике в 8 классе

hello_html_m2b4fc9a1.gif

hello_html_11090369.pnghello_html_11090369.pnghello_html_11090369.pnghello_html_11090369.pnghello_html_11090369.pngЦель: Применение игрового, соревновательного и проблемного метода при обучении метанию мяча.


hello_html_11090369.pnghello_html_11090369.pnghello_html_11090369.pnghello_html_11090369.pnghello_html_11090369.pngЗадачи урока:


  1. Совершенствовать технику бросковых шагов: учить выполнению скрестного шага в сочетании с финальным усилием.

  2. Способствовать развитию скоростно-силовых и координационных способностей.

  3. Воспитывать осмысленное отношение к выполнению заданий.


Продолжительность: 45 мин.

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь и оборудование: тряпичные мячи по количеству детей, мат, обруч, мяч баскетбольный.




Средства

Дозировка

Методические указания


Вводная часть

12 мин


Организовать учащихся к уроку

















Подготовить организм к предстоящей работе

Построение, сообщение задач урока

Постановка проблемы:

1) Для чего нужен двигательный навык метание?

2) Какие качества развивает?

3) Где пригодится?

Главная задача: подобрать упражнения, необходимые для развития физических качеств метателя. Как вы с этим справились, мы узнаем в конце урока.

Упражнения должны быть:

а) необычными

б) трудными

с) с изменением условий выполнения.


Ходьба:

на носках, руки в «замок» вверх;

на пятках, руки к плечам;

выпадами, руки на пояс

Бег в равномерном темпе; бег с поворотами по сигналу на 180º и продолжение бега в обратном направлении. «Игра стань направляющим».

ОРУ в движении

- Специальные упражнения:

бег с высоким подниманием бедра;

-2шага - с высоким подниманием бедра, 2 – с захлёстыванием голеней назад;

-бег скрестными шагами левым боком;

-ускорение.

2 мин


















1 мин



2 мин






6 мин

2×15м


2×15м


2×15м


2×15м






Возможна работа в группах












При выполнении спина прямая, не сутулиться, плечи развёрнуты.



Правильное дыхание



Сохранять дистанцию 1,5м


Основная часть

25 мин


Создать оптимальные условия для выявления индивидуальных возможностей и способностей при освоении метательного навыка, реализация творческой самостоятельности;


























Развивать физические качества

1. Дать определение физическому качеству гибкость.

Самостоятельное выполнение упражнений на гибкость и подвижность гибкость в плечевых суставах и в грудном отделе позвоночника: а) у гимнастической стенки

б) в парах

  1. Построение в две шеренги

  • имитация 4-х бросковых шагов

  • Имитация 2-х скрестных шагов

  • Метание с 2-х скрестных шагов из положения стоя левым боком в направлении метания, рука с мячом отведена, другая рука согнута и вынесена перед грудью.

  • И. п. то же. Метание с одного шага в полную силу.

  1. В метании с места отработать финальное усилие с акцентом на силу и скорость броска.

  • Дать определение скоростно-силовым качествам

  • Подобрать упражнения (метание на дальность отскока в щит)

  • Игра: «Чей мяч дальше?»

  1. Дать определение координационных способностей.

  • Подобрать упражнения (метание левой рукой, с закрытыми глазами, из положения сидя и т. д.)

  • Тест на определение координационных способностей. (Броски мяча в цель, стоя к ней спиной).

  1. Развитие скоростно-силовых и координационных способностей в игре «Перестрелка».

5 мин






3 упр.


3 упр.

5 мин

2 раза



2 раза






2 раза



2 раза



5 мин









7 мин














3 мин




Подводящие упражнения


При выполнении всех упражнений необходимо выполнять технику безопасности


Учителю необходимо проверить каждого ученика и внести соответствующие коррективы.


Метающая рука должна быть полностью выпрямлена

Метание надо выполнять с ходу, без остановки.

После вылета снаряда из руки выполняется шаг правой ногой, на которую метатель опирается у ограничительной черты














hello_html_m7598db8a.png


Игра двумя мячами


Заключительная часть

3 мин


Восстановить дыхание и снизить эмоциональное напряжение

1. Ответы на поставленные в начале урока вопросы.

2. Рефлексия (у кого всё получилось встанут слева от меня; у кого что-то не получилось и надо поработать – справа.

3. Д/з. отжимание, тест на гибкость.


Отметить за коллективную работу лучшие группы в выполнении упражнений




Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДБ-095937

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"