Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Логопедия / Другие методич. материалы / Методическая разработка
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Логопедия

Методическая разработка

библиотека
материалов

Комплекс упражнений для коррекции зрения

И.п. - Приняв «королевскую осанку», - спина прямая, голова неподвижна. Периодически контролируйте положение головы: поставьте локоть согнутой правой руки на стол и обопритесь подбородком на кулак.

.

  1. «Стрельба глазами» - Отводить глаза до упора вправо и влево (по 8-10 раз), не доводя их до утомления.

  2. «Мотылек» - Быстро и легко моргать глазами (веки как крылья бабочки). Это расслабляющее движение необходимо выполнять после каждого упражнения.

  3. «Заборчик» - Поднимать глаза вверх и опускать вниз.

  4. «Совенок» - Вращать глазами: по часовой стрелке, «рисуя» на стене максимально большой круг. То же против часовой стрелки.

  5. «Оптическое голодание» - Пальминг (по англ, paim - ладонь). Опершись локтями о стол, легко прикрыть глаза ладонями так, чтобы не было ни одного просвета. При этом пальцы перекрещиваются на лбу, а основание ладоней касается скул. Каждая ладонь как бы образует купол над глазом, и ее середина находится над зрачком. Расслабить все тело. Сделать несколько глубоких вздохов. Эффект будет сильнее, если «пальминг» выполнять под негромкую музыку.

  6. «Восьмерка горизонтальная» - Повесить на стену лист бумаги с горизонтальной восьмеркой и совершать движения глазами по ее контуру последовательно в обе стороны.

  7. Медленно поднести указательный палец, не сводя с него глаз, к кончику носа, затем отвести палец от носа. Сопровождая его взглядом. Поморгать и выполнить обратное движение.

  8. Повторить упражнение №5.

Желаем успеха!

Выполняйте вместе с ребенком.


Краткое описание документа:

Учитель - логопед в коррекционно - развивающей работе с детьми использует и здоровьесберегающие технологии, в том числе, глазную гимнастику. Это является необходимым условием профилактики дисграфии. Упражнения глазной гимнастики нужно проводить в предверии письменной работы, а также после письма в тетради.


Автор
Дата добавления 05.05.2015
Раздел Логопедия
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров223
Номер материала 267065
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх