Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Логопедия / Другие методич. материалы / Методическая разработка

Методическая разработка



Внимание! Сегодня последний день приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Логопедия

Поделитесь материалом с коллегами:

Комплекс упражнений для коррекции зрения

И.п. - Приняв «королевскую осанку», - спина прямая, голова неподвижна. Периодически контролируйте положение головы: поставьте локоть согнутой правой руки на стол и обопритесь подбородком на кулак.

.

  1. «Стрельба глазами» - Отводить глаза до упора вправо и влево (по 8-10 раз), не доводя их до утомления.

  2. «Мотылек» - Быстро и легко моргать глазами (веки как крылья бабочки). Это расслабляющее движение необходимо выполнять после каждого упражнения.

  3. «Заборчик» - Поднимать глаза вверх и опускать вниз.

  4. «Совенок» - Вращать глазами: по часовой стрелке, «рисуя» на стене максимально большой круг. То же против часовой стрелки.

  5. «Оптическое голодание» - Пальминг (по англ, paim - ладонь). Опершись локтями о стол, легко прикрыть глаза ладонями так, чтобы не было ни одного просвета. При этом пальцы перекрещиваются на лбу, а основание ладоней касается скул. Каждая ладонь как бы образует купол над глазом, и ее середина находится над зрачком. Расслабить все тело. Сделать несколько глубоких вздохов. Эффект будет сильнее, если «пальминг» выполнять под негромкую музыку.

  6. «Восьмерка горизонтальная» - Повесить на стену лист бумаги с горизонтальной восьмеркой и совершать движения глазами по ее контуру последовательно в обе стороны.

  7. Медленно поднести указательный палец, не сводя с него глаз, к кончику носа, затем отвести палец от носа. Сопровождая его взглядом. Поморгать и выполнить обратное движение.

  8. Повторить упражнение №5.

Желаем успеха!

Выполняйте вместе с ребенком.




57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Краткое описание документа:

Учитель - логопед в коррекционно - развивающей работе с детьми использует и здоровьесберегающие технологии, в том числе, глазную гимнастику. Это является необходимым условием профилактики дисграфии. Упражнения глазной гимнастики нужно проводить в предверии письменной работы, а также после письма в тетради.


Автор
Дата добавления 05.05.2015
Раздел Логопедия
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров176
Номер материала 267065
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх